妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"大热天吹空调，记住这几点孩子不生病"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

夏天天气炎热，人们纷纷开启空调降温避暑。但小编要提醒各位家长，让宝宝吹空调一定要注意方式方法，以免宝宝受凉生病，快来学相关知识。

1.白天少使用空调

白天尽量少开空调。宝宝好动很容易出汗，房间内一冷一热，就很容易感冒。因此，白天最好开电风扇，电风扇也不要对着宝宝吹，最好使用摇头模式。

2.避免宝宝积食

宝宝积食时抵抗力弱，很容易生病，所以大家要注意培养孩子良好的日常饮食习惯。

3.定期清洗空调

使用空调前，家长最好做一次全面清洁，除了清洗过滤网外，还有清洗散热片。另外，夏天使用空调过程中也要定期清洗，以免细菌滋生。

4.注意宝宝情绪

研究发现，人情绪差时，抵抗力也会变弱。经常责骂宝宝，会让宝宝心情低落，身体抵抗力变弱，再加上空调受寒，就非常容易生病。

5.保护好“天突”和“神阙”两个穴位

夏季使用空调，家长要注意保护宝宝这两个穴位。睡觉前，给宝宝穿肚兜或是裹个腰围。睡着后，给宝宝盖上一条毛巾被，以避免宝宝感冒生病。

6.空调温度不要过低

夏天天气虽然十分炎热，但空调温度也不能过低，控制在26-28度即可。如果室内外温差过大，很容易导致宝宝受凉生病。

7.定时开窗换气

空调房空气不流通，宝宝长时间待在里面很容易引发“空调病”。因此，家长要定时开窗换气。开空调时，家长可以将门打开一条缝，然后将其他房间的窗户打开，通风换气。

8.及时补充水分

空调房比较干燥，家长要及时给宝宝补充水分。开空调时可以在房间里面放上加湿器或一盆冷水，以保持室内湿度适宜。

夏季使用空调时，家长要控制好室内温度，不要让宝宝直接对着空调出风口。最好等到宝宝进入房间后再开空调，让宝宝有个适应过程。晚上开空调睡觉，不要让宝宝穿太多衣物，以免他出汗生病。睡觉前一定将温度设定好并定时关闭，防止室内温差过大导致宝宝生病。

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赶走夏季“空调病”，如何给宝贝科学吹空调？

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"赶走夏季“空调病”，如何给宝贝科学吹空调？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

夏天对抗高温，空调必须是神器！但是给宝宝吹空调，还是有讲究的，如果方法不正确，有可能会引发腹泻、感冒等空调病。

那么，妈妈该如何正确让宝宝吹空调，避免空调病呢？咱们接着往下看：

0-6个月宝宝

这个阶段的宝宝大多处于躺睡或被搂抱的状态，即使宝宝可以翻身甚至能坐起来，自主活动范围也很小。因此，这个阶段的宝宝，妈妈要注意空调的风向。

1.风口不要对着宝宝

妈妈要注意调节空调的出风方向，不要对着宝宝直吹，可以让风向上吹，或者对着墙吹。

2.不要反复开关空调

室内温度降低后，妈妈可以把空调设置成除湿模式，不要反复开关空调。另外，室内湿度保持在40-50%，宝宝会感觉最舒适。

3.保持合适温度

尚未满月的新生儿也可以吹空调。新生儿新陈代谢较快，容易出汗且非常怕热，夏天更需要吹空调降温避暑，建议大家将空调温度调到24-28℃为宜。

6-12个月宝宝

6个月以后，宝宝就开始学习“坐、爬、站”等技能，有的宝宝在1岁时已经开始学走了。这个年龄段的宝宝活动范围越来越大，运动量增多，更容易出汗。在给宝宝吹空调时，要注意以下这些要点：

1.不要让宝宝长时间待在空调房中

天气再热，也不能让宝宝一直待在空调房中。房间每天都要开窗通风，保持室内空气流通。另外，空调的过滤网每个星期要清洗1次以上，以免附着在过滤网上的灰尘、尘螨被宝宝吸入。

2.把汗擦干后再进入空调房

夏天气温较高，宝宝经常会玩得浑身是汗。宝宝爱我网编编提醒大家，此时千万不要让宝宝直接进入空调房，应先把他身上的汗液全部擦干后，再让其享受空调带来的清凉。

3.避免宝宝直吹空调

宝宝在卧室玩耍，妈妈可以把客厅空调打开，然后使用电风扇将冷气送入卧室。这样做不但可以获得良好的降温效果，还可以避免宝宝对着空调直吹。

1岁以上宝宝

1岁以上宝宝自主能能力得到了很大提升，并且产生了与同龄小伙伴交流互动的欲望，甚至有时候会有一点小叛逆。宝宝会变得更喜欢外出活动，好奇心显著增强。根据这个时期宝宝的活动特点，妈妈要这样护理：

1.出门前准备好毛巾或手帕

带宝宝外出去公共场所活动，尤其是室内游乐场、商场、餐厅等，空调温度无法调节，建议要带上毛巾或手帕给宝宝擦汗。

2.藏好空调遥控器

空调开启后，最好把空调遥控器藏到宝宝够不到的地方，或者取出遥控器里的电池，以免被宝宝拿到当成玩具。

3.及时给宝宝增减衣物

空调房和室外存在一定温差，妈妈要及时给宝宝增减衣物。宝宝待在空调房中，妈妈要注意做好宝宝前胸、后背、腹部等部位的保暖，不要让宝贝受凉。

怎么给娃吹空调，既舒服又不会受凉？

每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“怎么给娃吹空调，既舒服又不会受凉？”。

夏天气温较高，酷暑难耐，很多人都会打开空调降温避暑。但宝宝爱我网小编需要提醒大家，宝宝的体温调节功能较弱，大夏天吹空调一定要要小心，以免受凉感冒。那么，宝宝夏天吹空调如何做好保暖措施呢？又该注意哪些方面呢？看完下文你就明白了。

1.玩耍时：当心脚着凉

大部分宝宝都非常怕热，夏天在家玩耍都要开空调。如果不开，玩一会就浑身是汗，很容易长痱子。而且宝宝在家玩耍时，大多数时候都是赤脚。但开空调时，室内温度较低，地板较冷，宝宝赤脚在上面行走玩耍，有可能会着凉感冒。

正确做法：给他穿上袜子或地板鞋，以免受凉生病。

2.洗澡洗头后：避免身体着凉

有的妈妈给宝宝洗头或洗澡后，习惯将他抱出浴室后再穿衣服。浴室外面一直开着空调，而宝宝身上残留着很多水分，突然从温暖的浴室进入到温度低的空调房，很容易受凉生病。

正确做法：父母给宝宝洗头洗澡后，要及时将他身上的水分擦干。如果在浴室穿衣不太方便，可以用干净的浴巾将宝宝抱裹起来，抱出后尽早给他穿上衣服。宝宝洗澡前一定要把要穿的衣服准备好。

另外，宝宝头皮娇嫩，洗头后千万不要对着风扇吹，也不要用电吹风将头上的水分吹干。到了夏天，给宝宝剪短发不但好打理，而且用毛巾擦擦，很快就可以擦干。

3.睡觉时：防止腹部着凉

宝宝的血液循环中枢和体温调节中枢还没有发育成熟，体温调节功能较弱，稍不留神就会受凉，出现腹泻、感冒等不适症状。特别是宝宝的小肚子，睡觉时一定要做好保暖工作哦！

正确做法：为了避免宝宝睡觉时受凉，父母可以给他盖一条小毛毯，这样既不会太热，又不用担心蹬被子受凉。

4.吹空调的其他注意事项

父母需要注意的是，吹空调千万别贪凉，将空调温度设置在26-28℃为宜，并且不要让宝宝对着空调出风口直吹。空调开启一段时间后，要打开门窗通风换气。

晚上睡觉时，有的妈妈等宝宝睡着后就把空调关了。其实，宝宝睡觉时也很怕热，空调关闭后，宝宝很快就会出汗，反而影响睡眠质量。大家把空调温度设置的高一点就行了，没有必要关掉空调。

另外，宝宝长时间待在空调房里，很容易患上“空调病”。夏天清晨或傍晚气温较低时，可以带宝宝去户外活动活动，适应没有空调的环境。还有，开空调时要注意室内保湿，让宝宝多喝水。

新生儿肌肤怎么护理？记住这几招

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新生儿皮肤娇嫩，抵抗力较差，容易发生皮肤感染，妈妈在护理时一定要小心谨慎。下面小编给大家分享一些新生儿皮肤护理的小常识，快来收藏！

1.注重保湿，保证室内湿度

宝宝皮肤干裂、脱皮、大多是皮肤过于干燥造成的。因此，妈妈一定要做好宝宝皮肤的保湿工作。给宝宝洗澡后，要在他皮肤上涂抹一层婴儿油，减少水分流失。另外，夏天气温较高，如果使用空调降温避暑，最好打开空气加湿器，保持室内湿度平衡。

2.用纯天然无添加的护肤品

宝宝皮肤比较娇嫩，妈妈要购买纯天然，不能带化学成分的婴幼儿专用护肤品，以免造成宝宝皮肤损伤。购买时，看注意查看外包装上的信息，比如生产日期、保质期、生产许可证号、标准号、卫生许可证等。其中，生产日期最好不要超过一年。

3.护肤品要先试用

刚买的新护肤品，妈妈最好试用几天。如果没有问题，再涂抹在宝宝耳背上，连续用几天观察是否发生过敏反应。如果没有发生过敏反应，再在宝宝全身涂抹，这样比较安全。

4.适当穿衣

虽然宝宝年龄小，但穿衣件数和大人差不多。所以，父母不用担心宝宝穿得少会受凉，和自己穿的一样多即可。请注意，宝宝体温调节中枢还没有发育完善，父母要及时为他调整衣物，防止穿的过多引起湿疹。

5.保护小肚子

宝宝抵抗力较弱，尤其是更肚子需要重点保护。宝宝肚子着凉容易腹泻，引起身体不适。夏天天气热，但不要给宝宝光着肚皮玩耍，睡觉时也要盖被子。宝宝的自我调节能力比较弱，妈妈需要时刻注意呵护宝宝的健康。

6.衣物的选择浅色、纯棉、连体款

建议妈妈给宝宝穿浅色的纯棉衣服。纯棉衣服吸水性和透气性较好，可以更好地保护新生宝宝的肌肤。深色衣服会使用很多染料，不利于宝宝皮肤健康。请注意，刚出生的宝宝建议穿连体衣，以免肚皮着凉。此外，宝宝的衣物最好不要和家长们一起洗，建议单独清洗并且使用婴儿专用的洗衣剂，以免刺激娇嫩的皮肤。

不注意这几点，孩子很容易近视

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“不注意这几点，孩子很容易近视”。

如今是移动互联网时代，各种电子产品层出不穷，孩子经常观看电子屏幕，很容易导致视力下降患上近视。除此以外，还有几件事会伤害孩子的视力，我们一起来看下：

孩子视力下降的几个原因

1.孩子长时间玩手机

有的父母为了让孩子安静下来，便会给孩子玩手机或是其他电子产品。孩子使用电子产品时间过长，视力自然会下降。

2.睡觉时光线太亮

晒太阳可以让孩子的身体生成更多维生素D，从而有助于钙的吸收，有利于骨骼发育。但父母需要注意的是，一定要注意避免阳光直射孩子眼睛，强烈光线长期刺激眼球，有可能造成近视。另外，晚上睡觉时一定要关灯，以免孩子眼睛周围肌肤感受到光线，影响睡眠质量。

3.拍照时忘关闪光灯

有些父母喜欢给宝宝照相，记录成长点滴。有时为了拍出更好的效果，会使用闪光灯。孩子还处在发育阶段，使用闪光灯会影响视网膜眼神经发育，造成近视。

如何保护好孩子的眼睛

1.不要关灯玩手机

关灯后，室内光线昏暗，如果此时继续玩手机，只会让眼睛不舒服，增加近视度数。因此，家长千万不要让孩子关灯玩手机。

2.不要用手揉眼睛

眼睛里面有异物，父母千万不要让孩子用手去揉。孩子手上有很多细菌，揉眼睛容易将细菌带入眼睛，造成眼部不适。因此，在触碰眼睛前一定要将手洗干净。

3.多吃对眼睛有益的蔬果

日常生活中，父母要多给孩子吃富含钙和蛋白质的食物，比如牛奶、西红柿、香蕉苹果等。这些食物可以保护视力，降低近视的风险。

4.写字坐姿要正确

很多孩子喜欢趴着或弯着腰写字，这些不良习惯都会对视力健康造成影响。因此，家长平时要让孩子养成正确的写字习惯，不要让孩子离书本太近。

5.定时做眼保健操

孩子在学校会做眼保健操，在家里同样也要做眼保健操。眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳，让眼睛得到一定的休息。

小贴士：

眼睛对孩子来说很重要，关系到将来。因此，家长从小开始就要让他们养成好的用眼习惯，绝不要让孩子长时间玩手机，多吃对眼睛有益的食物。

小家伙感冒了，还能吹空调吗？

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“小家伙感冒了，还能吹空调吗？”。

最近有不少宝妈来后台问，宝宝感冒了，还能吹空调吗？宝宝感冒能吹风扇吗？下面宝宝爱我网小编就给大家好好说说这个问题：

宝宝感冒流鼻涕可以吹空调吗？

可以吹空调，但宝宝感冒后一定要避免再次受凉，以免加重病情：

1.宝宝有流鼻涕的症状，建议将空调温度升到28度以上，让室内稍微凉快一些就好。

2.室内开空调时，建议给宝宝穿上薄薄的长袖、长裤和袜子。最好给宝宝穿一件小肚兜，以免腹部受凉。

宝宝感冒流涕可以吹风扇吗？

宝宝感冒流鼻涕，最好不要吹风扇。宝宝长时间吹风扇，会影响身体健康。宝宝被电风扇吹的的部位，汗水蒸发比较快，但吹不到的地方位自然蒸发慢，容易引起汗液排泄失调。另外，宝宝自主神经系统的调节尚未完全完善，很容易诱发其他疾病。

宝宝感冒怎么办？

1.多吃水果

水果含有丰富的维生素C，可以有效缓解感冒症状，让宝宝少流鼻涕。另外，维生素C可以提高宝宝抵抗力，帮助他抵御感冒病毒的侵袭。因此，宝宝多吃水果有益于身体健康。

2.注意休息

宝宝感冒后，父母要让他多休息，充足的睡眠时间有利于身体恢复。宝宝年龄越小，需要的休息时间就越多。

3.多喝温水

不管是大人还是小孩，感冒、发烧后一定要多喝水。多喝水不仅可以缓解症状减轻身体不适，还能补充水分和加快体内毒素排出。

4.吃易消化的食物

感冒期间，宝宝可能会出现食欲不振和消化不良情况。此时，最好给给吃有益于消化的食物，如粥和面条等。

5.热敷

宝宝感冒鼻涕，妈妈可以用热毛巾敷在他的鼻子上。这样或能会使鼻腔变得通畅起来，减轻鼻塞症状。

宝宝感冒能洗澡吗？

如果是轻度感冒，可以像往常一样每天洗澡。沐浴可以清洁皮肤，让宝宝感觉舒适凉爽，缓解感冒引起的不适。注意，洗澡时关上门窗，以免再次受凉。洗澡时，水温始终保持在36-38°C左右。如果宝宝感冒情况严重，建议询问医生意见，结合宝宝自身情况，再做决定。

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