妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"X光不是洪水猛兽 宝宝也能碰"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

一说到辐射很多家长就紧张的不得了，甚至在孩子受到一些意外碰伤或是摔伤时，拒绝医用X光的检查。家长们这样的做法太过紧张，医用X光射线对人体的辐射是非常小的，孩子在受到意外挫伤，扭伤等情况之下若不经X光射线检查，很难发现存在的骨折隐患，这非常危险。

1.医用X光射线辐射微不足道

继日本核辐射发生泄露后，很多家庭对X都表现出了过于紧张的反应，有些家长甚至拒绝医院开出的儿童X射线检查项目，给一些意外受伤儿童的疹治带来阻力。解放军总医院附属医院的专家就此事跟家长们解释，医用X光射线对人体的辐射是非常小的，日常生活当中孩子不可能经常需要照X光射线，当孩子意外受伤，不明情况之下，X光射线是最常规有用的检测方式，家长不要盲目拒绝，以免导致更大的伤害。

2.日常生活当中远离X光射线

虽然医用的X光对人体的辐射不造成重大影响，但也存在一定影响。因此，在各大医院的放射科室都会有相当醒目的提醒，提醒人体不要靠近放射室，尤其是准备怀孕的女性，或是已怀孕的女性。虽然没有写孩子不要靠近，但是医生建议家长们在去医院看病等过程中，照看好自己的小孩，不要让孩子跑进放射科，避免相关辐射。

3.在拍X光片时做好保护措施

年幼的孩子可能因为跌倒、摔伤、碰伤等情况入院治疗，在不显骨折情况和病因情况之下，医生一般都会采取先照X光了解伤情。此时，家长就一定要协助医生为孩子做好相关的保护措施。比如，孩子是手部受伤，那照X光片时孩子的头部和胸部等器官所在位置就尽可能不要暴露在照射区，以减少对脑细胞和器官的影响。

4.家长不过于担心X光线辐射

很多情况之下，家长因为不了解相关的原理而导致恐慌是很正常的现象，但是家长不能盲丛，觉得有质疑就及时跟医生进行沟通，而不是采取拒绝的方式，毕竟孩子的病情需要及时检测才能知道，而医学使用的X光射线对人体辐射微不足道。因此，家长们没有必要过于担心X光射线对孩子造成的伤害，再说了，谁没事天天往医院跑照X光，也就不存在X光对孩子造成重大伤害的说法了。

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一岁前，这些食物宝宝不宜碰~

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"一岁前，这些食物宝宝不宜碰~"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

宝宝未满一岁，肠胃功能还不完善，很多食物不能随意吃。但很多老人不懂这些常识，给宝宝喂食很随意，想喂什么就喂什么，这就很容易导致宝宝身体出问题。今天小编给大家盘点一下1岁宝宝不能吃的食物，快来看一看：

1.纯牛奶

宝宝的肠胃道功能还没有发育成熟，纯牛奶中含有的大分子物质不易被宝宝的肠胃道吸收，有可能会引发消化不良。另外，纯牛奶中含有的乳糖有可能会让宝宝出现过敏反应。为了宝宝的身体健康，建议等他2岁后再喝纯牛奶。

2.蜂蜜

未满1岁宝宝的肠道正常菌群还没有全部建立，此时吃蜂蜜容易造成感染，出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

3.刺激性饮料

浓茶、可乐、咖啡等饮料既没营养还含有大量糖分，容易引发龋齿，而且饮料中咖啡因还会让宝宝睡不着觉，所以千万不要让宝宝喝这些饮料。

4.草酸含量高的蔬菜

蔬菜含有大量维生素，营养丰富，但有些蔬菜的草酸含量较高，比如苋菜、菠菜等。草酸在人体内很难被吸收，而且会妨碍身体吸收食物中的钙元素，导致宝宝牙齿、骨骼发育不良。

5.含汞量较高的鱼类

很多妈妈认为，鱼类营养丰富，适合给小宝宝吃。但这里要提醒各位妈妈，吞拿鱼、罗非鱼、鲶鱼、旗鱼、剑鱼等鱼类含有大量汞元素，有可能会造成神经系统损伤，特别是婴儿、胎儿和孕妇。妈妈如果想给宝宝吃鱼类辅食，建议选择淡水鱼类为好。

6.海鲜类

海鲜具有很高的营养价值，但虾、螃蟹等海鲜有可能会引发过敏，最好等宝宝1岁后再给他吃。

7.零食类

不吃或少吃零食。很多零食中都含有色素等食品添加剂，不利于宝宝的身体健康。如果要给小宝宝吃，应购买无糖无添加剂的婴幼儿零食，这样更健康。

8.蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有可能通过肠壁渗透进血液中，导致宝宝身体对于异体蛋白分子出现过敏反应，引发荨麻疹、湿疹等疾病。

9.盐等调味类

盐、味精、酱油、辣椒酱、番茄酱、沙茶酱、芥末等调味料过甜过咸，还含有很多添加剂，孩子吃了这些调味料会加重肠胃道的代谢负担，对身体的正常发育非常不利。

这些吃的不安全 小宝少去碰

幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“这些吃的不安全 小宝少去碰”。

食物的安全食用与人的身体息息相关，对于宝宝来说更是如此。宝宝的身体抵抗力较差，饮食不得当便直接会威胁到其健康发育。作为家长，为宝宝控制好饮食安全是责无旁贷的。那么，日常生活中哪几类食物宝宝需谨慎呢？

1.调料过多的食物

毫无疑问地，调料的使用让我们的食物更加的美味。然而，调料的使用份量也是需要讲究的。例如，我们生活中常见的盐，虽说它不仅仅起着调味的作用，而且对人的身体有着补钾的功效，但太咸的食物会使得宝宝记忆力下降，甚至会造成宝宝高血压。另外，摄入过多的味精，也会造成宝宝脑细胞的坏死。

2.牛初乳

很多人会认为牛初乳所含营养成分较高，对宝宝的成长极其有益。事实上，牛初乳所含营养物质较为单调，无法满足宝宝成长所需。另一方面，相比于母乳来说牛初乳中含有过高的激素，宝宝长期摄入会使其发育受到影响。此外，宝宝的抵抗力较差，牛初乳所含的病菌容易趁机侵入宝宝的身体造成生病。

3.化学成分高的食品

现今，超市上的零食琳琅满目深受宝宝喜爱。然而，此类食物对宝宝的健康却是无益的。例如我们常见的爆米花，瓜子，果冻等会杀死宝宝的脑细胞组织进而影响宝宝的智力发育。另一方面，宝宝食用过多零食不仅仅会影响正餐食欲，还可能会导致肥胖症。所以，家长们要严格控制宝宝零食的摄入。

4.某些菌类食物

相信在很多人印象中菌类食物能够促进人类体内的元素生长。但是，菌类食物也是有分种类的，宝宝食用时家长可要留心了。日常生活中，很多我们常见的食品也是含有菌类物质的。例如蜂蜜在形成的过程中容易滋生肉杆菌，饮用不注意的话便会使得宝宝产生头晕，乏力等症状。当然，像蘑菇之类的菌类食物便是有益的，所以家长要学会判断食物安全。

饮水也有大讲究 别给宝贝瞎喝

我们都知道，水是生命之源，无论男女老少，都必须保证每天摄入充分的水量，这样才能使身体变得更加健康。但是，并不是所有的水都对孩子的身体健康有利，有些水给孩子喝了，反而会伤害健康，因此，家长别给孩子乱喝“水”。

哪些水不宜给孩子喝

1.盐水

盐水被很多家长认为有杀菌和开胃的功效，因此，他们总习惯给孩子准备些盐水喝，其实这种做法并不科学。因为孩子年龄较小，肾脏功能也较差，所以，孩子每天摄入超量的盐分，容易增加肾脏的负担，因此，家长不宜给孩子经常或者多喝盐水。

2.蜂蜜水

蜂蜜有多方面的营养价值，还有一定的药用功效，因此，被大家认为是一种健康的食品。可是，蜂蜜水并不适合小孩子喝。这是因为，蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢，容易使孩子出现肠道中毒问题。所以，一岁以内的孩子或者肠胃功能较差的孩子，都不适合喝蜂蜜水。

3.凉茶

凉茶对于身体有一定的调理治疗功效，所以，家长喜欢根据天气的变化和孩子的身体情况去煮一些凉茶给孩子喝，其实这也是不好的。凉茶中含有多种药材，是药三分毒，对孩子的身体多多少少都可能会有伤害。

4.冷饮

天气炎热时，很多家长会给孩子喝点冷饮，认为这样可以消暑降温。其实这样做对孩子的肠胃并不好，容易造成孩子肠胃亏虚。因此，天气再热，也尽量别让孩子喝冷饮，最好是喝温开水或者凉开水。

孩子喝水注意事项

1.不要乱喝水

家长要注意不要让孩子乱喝水，特别是含有药物的水，必须慎重考虑孩子的身体素质。如果不是特别需要使用药物煮过的水进行调理，那么，尽量少喝这些水。

2.不要一次喝太多水

不要让孩子一次性喝太多的水。人体流失水分的同时会流失盐分，所以，在补水的同时应该适当补盐，而且每次摄入的量不宜太多，应该采取多次少量补水的方法。

3.不要冷热交替

尽量不要冷热交替。不要在喝完冷水之后马上喝热水，或者喝热水之后马上喝冷水，这些做法对孩子的肠胃功能伤害是很大的。

不可不知：宝宝为何总是病怏怏

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"不可不知：宝宝为何总是病怏怏"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

很多小孩子会三天两头闹出一场大病小病，这让家长们特别的头疼，好不容易把病养好了，过两天又再次患病。可是，为什么孩子就会经常生病的呢？其实最重要的事情是，要想办法让孩子不容易生病。

为什么孩子爱生病

1.免疫力较差

孩子爱生病，可能是因为孩子的免疫里比较低下。婴幼儿时期孩子身体机能发育尚未完全成熟，因此，免疫功能也就比较差，一旦遇到病菌传播就容易受到感染，因此患上疾病。

2.孩子不爱喝水

孩子爱生病，可能是因为孩子平时不爱喝水。水不仅可以维持人体体内的正常代谢，而且，还可以起到防病治病的作用，而对于那些不爱喝水的孩子，身体容易缺水，加上抵抗力差，所以患病的几率就比较高。

3.孩子晚餐吃太多

孩子爱生病，可能是因为孩子晚餐吃得太多了。我们都知道“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”，只有遵循这样的饮食原则才能保证身体健康发育，但是，如果孩子经常晚餐吃得太饱的话，就容易引起消化不良，严重影响孩子的睡眠质量，因此，孩子患病的可能性也比较大。

4.宝宝睡的时间少

孩子爱生病，可能是因为孩子睡得少。对于孩子来说，睡眠是特别重要的，对健康的影响特别大，所以，如果孩子睡得少，或者没能养成早睡早起的好习惯，那么就会容易因为睡眠问题引起身体疲惫而生病。

5.孩子缺乏运动

孩子爱生病，可能是因为孩子平时缺乏运动，运动可以提高人体的体质健康，如果孩子长期缺乏运动，抵抗力也比较差，就容易生病。

6.宝宝生病常输液

孩子爱生病，可能是因为孩子平时一生病就经常输液治疗，经常接触抗生素和副作用大的药物，对身体的伤害极大，不仅影响到正常的发育，而且还会导致频频生病。

如何使孩子远离病魔

想要使孩子不容易生病，首先要提高孩子的免疫力和抵抗力，增强孩子的体质。此外，平时要注意每天适时适当补水，多吃新鲜的蔬果，养成良好的饮食习惯和作息习惯。最后，孩子有病就要看医生，不要讳疾忌医，但是也不要一有病就马上滥用药物，更不要随便使用抗生素药物。

阿莫西林真的是“万能神药”？宝宝能用吗？

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“感冒了？那快点吃阿莫西林，消炎好得快！”

这话是不是很耳熟？我反正是从小听到大，于是很长一段时间傻傻分不清消炎药和抗生素。实际呢，乱吃阿莫西林不仅感冒治不了，还可能损害健康。

然鹅，直到现在，还是有很多人把阿莫西林当消炎药给孩子吃，殊不知这就是在「滥用抗生素」！

除了红霉素软膏，还有阿莫西林被很多人神化了，今天和大家具体说说。

阿莫西林才不是消炎神药！

阿莫西林，大家再熟悉不过了，被很多人奉为「消炎神药」。它虽然是处方药，原则上需要医生的处方才能买得到，但早就成为很多家庭小药箱的标配。

但事实上，阿莫西林就不是消炎药，而是青霉素的一种，属于抗生素。作为抗菌药物，它的力量很有限，只对部分细菌感染有作用。所谓的「消炎效果」，是在细菌感染引起「炎症」时，抗生素消灭细菌，从而达到间接「消炎」的作用罢了。

大家要明白，炎症并不是特定的某种疾病名称，而是很多疾病都具有的共同表现。而阿莫西林对于病毒、真菌、过敏、外伤等引发的炎症都无能为力，比如病毒性感冒，过敏性鼻炎，病毒性肺炎，带状疱疹等。

所以，请别再神话阿莫西林了！

至于感冒了怎么办，大家可以听听儿科蒋医生建议：

千万不能滥用抗生素！

要知道，一旦滥用抗生素后果很严重！尤其是对脏器还未发育完全的孩子来说，可能会因为很难完成代谢抗生素的任务而产生伤害：

▪ 诱导细菌产生耐药性，而耐药菌株一旦产生(可能通过各种渠道传播给其他人)，等到真正需要使用阿莫西林的时候，它就无法发挥疗效;

▪ 对肠道菌群有一定的刺激性，可引起抗生素相关性腹泻等问题。

▪ 有些抗生素比如阿莫西林，和青霉素一样属于青霉素类抗生素，存在过敏风险。轻则引起皮疹，皮肤瘙痒，重则导致休克。

所以，请不要自行购买，不要随意服用包括阿莫西林在内的抗生素。

如何识别抗生素和消炎药？

识别方法很简单，大家平时一定要多留心啊~

◆ 抗生素

一般看到药名有下面这些字眼，基本是抗生素就没跑了。

「霉素」：如青霉素、红霉素、阿奇霉素等；

「西林」：如阿莫西林、甲氧西林等；

「头孢」：如头孢呋辛、头孢曲松、头孢他啶等；

「环素」：如四环素、地美环素、美他环素等；

「沙星」：如莫西沙星、左氧沙星等；

「磺胺」：如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑、磺胺米隆等；

「硝唑」：如甲硝唑、奥硝唑等；

「培南」：如亚胺培南、美罗培南、帕尼培南等。

如果记不住，可以直接看说明书，如果看到「适用于 X X 细菌引起的感染」，那就是抗生素了。

◆ 消炎药

那么，什么才是真正的消炎药呢？

医学上，通常把下面的两类药叫做消炎药：

激素类药物：可的松、氢化可的松、地塞米松等(儿童湿疹用的药膏里就会有)；

消炎止痛药：布洛芬、阿司匹林等。

阿莫西林如何正确使用？

目前，市面上的阿莫西林主要有胶囊、片剂、颗粒这3种剂型。一般，医生会给孩子开儿童阿莫西林颗粒，按体重使用。

至于具体如何用药，既然是处方药，那选择疗程是多久，剂量是多少等等，请交给由专业医生来定。你要做的是遵医嘱，严格按照医生所说的剂量、时间间隔以及疗程来使用。

▲ 禁忌提醒 

1.青霉素过敏者禁用

使用前明确告诉医生，宝宝否有头孢菌素、青霉素类或其他药物的过敏史。

2.有以下过敏史慎用

主要指哮喘、湿疹、花粉症、荨麻疹等过敏史。另外，疱疹病毒感染者慎用。

3.勿和抑菌药物同服

不要和磺胺类药、四环素、氯霉素等抑菌药一起服用，以免影响药效。

4.勿和生物制剂同服

不要和妈咪爱、金双歧等活菌药物同服，建议间隔2-3小时岔开服用，否则会影响生物制剂作为活性菌的疗效。

5.切勿自行减量或停药

真这么做会影响疗效，不能根治疾病，还会使病菌产生抗药性。当然，擅自加大剂量也不可以！如果整个疗程结束，病情还没有好转，甚至恶化，应立即就医。

6.不能用热水冲服

不管哪种剂型的阿莫西林，都建议用温水冲服。这是因为有研究发现，其在高温条件下可产生致过敏的高聚物，导致药效减退。

7.不饮酒或食用酒精类食物

“头孢配酒，说走就走”这可不是玩笑话！大家可别以身犯险，否则会产生“双硫仑反应”，轻则引起面部或全身发红、头晕等，严重者甚至会出现血压下降、休克等危急状况。

另外，含酒精的食物、药物也不能同服，比如酒心巧克力、蛋黄派、荔枝、酒酿圆子、含有乙醇辅料的藿香正气水等。

▲ 常见疑问

1.说明书上写着一日三次，是在三餐前后吃吗？

这儿的「一日三次」指的是每 6-8 小时一次，并不是要大家随着三顿饭的时间来服用。否则的话，晚饭和第二天早饭的间隔时间那么长，药物对抗细菌的效果就会大打折扣。

2.听说可以把阿莫西林胶囊掰开，撒在伤口上用？

不可以，口服药物不可以用在皮肤表面。

口服制剂设计原理是适合胃肠道的，而胃肠道表皮和皮肤表皮结构并不一样。

盲目滥用不仅起不到理想的效果，反而可能会加重皮肤刺激症状，引起过敏或者感染等严重后果。

3. 儿童阿莫西林吃完了，能不能拿成人药物减半给孩子吃？

千万不要，儿童是不是缩小版的成人！

孩子的肝、肾等重要脏器还没有发育成熟，用药时刻不能将成人药“小儿减半”服用。请大家谨记一点，「是药三分毒，给娃用药一定要遵医嘱」！

现在，大家都认识到阿莫西林的真面目了吧~如果发现身边还有人把抗生素叫成消炎药，快把文章丢过去。

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