每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"痛经和生孩子哪个痛 详细介绍痛经和生孩子的区别"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
痛经和生孩子哪个痛生孩子痛
痛经跟生孩子的痛相比，当然是生孩子比较痛了。刚开始分娩时的规律宫缩疼痛程度跟痛经差不多，随着子宫颈口的开大，疼痛的程度越来越严重，时间也越来越长，而间歇的时间越来越短，这种疼痛程度是痛经完全比不了的。
2生孩子疼痛类型1.全身疼痛
由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。
2.拉伸的疼痛
胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
3.压迫的疼痛
骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。阵痛的“规律性”。
3痛经的原因1.原发性痛经
原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。
2.继发性痛经
继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。
4如何缓解痛经1.注意保暖
在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
2.少喝酒
酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
3.补充矿物质
女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
4.饮食均衡
多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
5.适当按摩
痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
相关知识
生了孩子之后真的就可以摆脱痛经的痛苦吗？
生了孩子之后真的就可以摆脱痛经的痛苦吗？听说生孩子可以治痛经，靠谱吗？下面看看如何预防痛经呢？
有不少的女孩子有痛经的经历，严重时对于生活或工作都会带来困扰，可谓是困扰至极。相信很多人也听过妈妈辈的人说生了孩子之后就好了。但是，生了孩子之后真的就可以摆脱痛经的痛苦吗？
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官没有器质性的病变的痛经，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经是由盆腔器质性疾病引起的痛经，多是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的痛经。
在了解了痛经的分类之后，再来说一下生了孩子到底能不能摆脱痛经的痛苦。对于原发性痛经来说，生孩子后或许能缓解；但是对于继发性痛经来说，因为是由于盆腔器质性疾病引起的，如果不能根治疾病，只靠生孩子是没有办法摆脱的。
如果有痛经的情况的话，建议还是到医院进行相关的检查，查明病因，对症治疗。
如何预防痛经呢？
首先保暖是重要的，经期应加强保暖措施，不吃寒凉食物，不穿露脚踝、露肚脐的衣服，对只要风度不要温度说NO；其次经期要注意卫生，经期应禁游泳、盆浴；再次，保持心情愉悦，消除恐惧心理；最后不要讳疾忌医。
红糖真的能缓解痛经吗 详解红糖与痛经的关系
红糖真的能缓解痛经吗
视情况而定
红糖是否能缓解痛经首先还是要看你是由什么原因造成的痛经，由经血排出不畅、经血血块多等造成的痛经喝红糖水确实能缓解疼痛，但是如果是因为妇科疾病导致的痛经，喝红糖水是起不到任何作用的。
2红糖水怎么做1.姜枣红糖汤
材料：红糖、大枣各30克，干姜10克
制作方法：干姜和大枣清洗干净，大枣要去核，将干姜切成片，三者一起放入煲中煎煮。
2.山楂红糖汤
材料：取红糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克
制作方法：将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两碗清水，开火煎煮，待煎剩下一碗水时，加入适量的红糖，然后调匀既可。
3.乌梅红糖饮
材料：红糖30克，乌梅15克
制作方法：这款食疗方制作方法很简单，只要把乌梅和红糖一起放入煲中煮沸就可以了。
3红糖的功效1.补血
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
2.美容
红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
3.保健
红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4痛经怎么缓解1.热敷
用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。
2.吃巧克力
如果在户外有活动，最好携带一条黑巧克力。随时补充能量。偶尔吃上一口也有明显缓解疼痛的效果。
3.按摩
痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
4.做好保暖工作
在经期的时候，保证身体的温暖，同时放松身体，能够促进血液的循环，帮助减轻痛经的困扰。
5.饮食注意
避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
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