宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《李冰冰大赞中国医生 当妈的应该有所启发》。

前不久，李冰冰国外高烧16天治不好，强拖病体回国病情很快得到控制。近日，病愈的她发长微博大赞我国医护，此事引起众多网友关注。不少人这才知道抗生素原来并不是一无是处，有些情况必须使用。各位宝妈们，是不是颠覆了你的三观？国外的月亮可不比国内圆哦，快来看看抗生素到底是什么“鬼”。

▲  李冰冰高烧不退因未使用抗生素

据悉，李冰冰在澳大利亚连续高烧2周，入当地医院不但一直未能确诊，医生甚至怀疑她患非典型肺炎。无奈之下，她连夜赶回国，经检查确诊为化脓性扁桃体炎，此时因治疗被耽误她已经无法说话也不能进食。这才知道此前是因为没有用药也就是抗生素才致病情恶化。幸而她及时回国治疗，高烧逐渐被控制，现在已经病愈出院。

▲ 正确认识抗生素

很多中国妈妈认为国外的治疗非常人性化，从来不使用抗生素，但是看了李冰冰的亲身经历后，你还敢相信国外的医疗方法吗？抗生素指的是可帮助患儿抵抗细菌感染的药物，通常针对某种特定细胞抑制或直接消灭细菌。专业医生给患儿开的抗生素大多为专门筛选用于对抗细菌，不会破坏正常细胞，且治疗用药通常没有问题不会对患儿身体造成太大伤害。

至于对抗生素破坏免疫力这一问题的疑问，家长也无需过于烦恼。实际上，抗生素确实会对免疫系统有一定影响，但是一般在停药后便会恢复，并不会使免疫力受到破坏。

只有滥用抗生素才会有危害，且危害还不小，主要体现在损害听力和身体耐药能力上，大量使用很可能伤害肝脏等脏器。所以患儿是否使用抗生素要谨慎，必须要听从医嘱，不要自行服药或坚决拒绝。

▲ 要不要给孩子使用抗生素？

回答这个问题一定要确定患儿是否被细菌感染，家长需要带孩子就医做个检查，医生会综合患儿临床症状、化验结果以及病史作出诊断。如果是细菌感染，那么不要盲目拒绝，如果不是则要坚决说“不”。

• 不需要使用抗生素

一般来说，常见的这些病症无需使用抗生素，比如普通感冒、流感、急性支气管炎或毛细支气管炎、喉咙痛、腹泻、中耳积液等。提醒大家，如果小朋友常有感冒小麻烦，出现流涕、流眼泪、鼻塞等不适，一般采用物理法即可，也就是让多孩子喝水、多休息即可。若病情严重，那么请及时待孩子就医治疗。

• 需要使用抗生素

临床上，孩子患百日咳、链球菌咽喉炎、尿路感染等症，以及医生综合判断有必要时需要使用抗生素。如果难以判断是否为细菌感染，此时医生会建议使用抗生素，特别是患儿病情较重、发高热的情况下，家长不要断然拒绝。通常在这种情况下，医生用药量、用药时间均不会太长，一般大概3天即可见效，并不会给患儿带来很大影响，大家无需过于担心。

▲ 抗生素使用须知

如需使用，请根据医嘱按疗程、药量给患儿服用，用药时请将以下几点牢记心中：

1.切勿自行给患儿使用，你说了不算，应在医院化验后，根据医生处方再按医嘱使用。成人抗生素最好不要给孩子使用。

2.医生会综合患儿临床症状、化验结果进行治疗，所以其若认为没必要时，请勿要求医生使用抗生素。

3.如需服用请谨遵医嘱，按疗程用完，千万不要病症刚有好转便停药，亦不可自行减药、换药。要知道服药后需过段时间才会起药效，如若随意更换抗生素，那么很可能使细菌产生耐药性。

相关知识

知名冷饮品牌被曝“垃圾”，冰激凌到底该怎么选？

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“知名冷饮品牌被曝“垃圾”，冰激凌到底该怎么选？”。

小荐这两天愈发觉得，“当粉丝”实在太心累了，追个爱豆发现最后他上了法制节目，看中国健儿奋战奥运要帮裁判验个视力，爱吃某个牌子的冰激凌却发现原料有问题······

这事儿要从上个月月底说起。

7月30号，一个知名游戏微博博主，在其微博账号上，爆料知名冷饮品牌“‘和*雪’的所有产品都是垃圾，包括*龙。”

原因是，“国内版里面包的冰淇淋是大比例植物油（更正：没有经过氢化工序）只有少量的奶粉，因此只能称为‘植脂型冰淇淋’”，同时还举例“比如*龙说用进口乳粉，但比例低于 4%”。

而且，该博主还质疑“其在欧洲生产的*龙却是牛奶制作的”。

也就是说，这个在中国已有20年历史的外国冷饮品牌，旗下产品存在“双标”问题，在国内价格居高不下，以高端自居，原材料却以次充好。

此文一出，在夏日炎炎，冷饮大量上市的销售旺季，无异于一记晴天惊雷。

霎时间，大量的评论、争议、解读蜂拥而至。

就连发出该微博的博主，也在发文后认真研究了我国对乳制品，尤其是冰激凌、雪糕等冷冻食品的食品生产标准，并对自己的原博文进行了修改。

而众多营养专业人士也对该博主的内容进行了科普，小荐对其进行了研究和整理，希望尽量避免使用太过复杂的专业术语，用最简单的方式告诉大家这场讨论的结果。

该品牌冰激凌是否存在双标问题

据品牌自己已经删除的回应来看，有，但不是网友们认为的“双标”。

他们是这么说的：

歌词大意，是承认了确实是加了植物油脂，顺带科普了一波冰激凌和雪糕的差别，最后告诉消费者“我们用植物油是为了环保啊亲”还打了波新品广告。

但是有网友发现，国内这个系列的产品配料第一位是水，其次是巧克力、白砂糖、植物油、乳粉（3.7%）。

而国外同一品牌同一系列的产品，配料表中使用的却是milk，牛奶。

当然，水+乳粉=复原乳，就是奶粉冲调，还原成牛奶，跟直接用牛奶有差别但没有到不可接受的地步，就是这含量嘛······

而且，国外这一系列的多个产品也不含有“植物油”成分，有些用的是动物油脂。

最重要的是， 国内的这价格，也不比外国便宜啊！

降低成本这手，资本家太熟了，也没啥好讨论。

但不老老实实承认，避重就轻，还拿“环保”的话题升华自己顺带做广告，这是令中国网友最反感的地方，所以品牌方自己也删除了声明。

是不是这种冰激凌都很垃圾

这个问题，爆料博主的一句话我深以为然：“不要轻易迷信一个品牌，即使同一个产品配料表每年也都会更新，所以还是要以‘产品类型’和‘配料表’作为主要参考依据”。

你可以说“双标”确实可恶，如今中国市场可不是“人傻钱多”，那些甭管国内国外，仗着品牌大，名气响，公关强，就欺负消费者的名牌该醒醒了！

但有一说一，很多人争议的一些问题，从营养学角度说，还是有科学解释的。

最大的就是植物油脂的问题。

确实如品牌方的解释，很多朋友搞错了植物油脂和植脂末的关系。

植物脂（简称植脂），真的不是植脂末。

植脂，就是我们平常做菜用的花生油、大豆油、橄榄油等，做巧克力的可可脂也是。

而植脂末，也叫“植物奶油”、“起酥油”，是植物油加入金属催化剂（镍系、铜－铬系等），通入氢气，这样处理油脂的熔点升高（硬度加大）。因此也有“氢化油”或“硬化油”的诨名，部分氢化过程中会产生“反式脂肪酸”，不氢化或者完全氢化的植物油则不会。

而我们都知道，反式脂肪酸对人体危害很大，形成血栓，影响宝宝发育，影响生育，降低记忆，更容易发胖，世界各国对它都是严格控制。

我国卫生主管部门在2011年10月12日发布的“GB28050-2011”国家标准《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》，其中“4强制标示内容”的4.4条款规定，“食品配料含有或生产过程中使用了氢化和（或）部分氢化油脂时，在营养成分表中还应标示出反式脂肪（酸）的含量”。

所以，加工食品看有没有“反式脂肪酸”很简单，如果成分表里找不到，说明产品就没有。

对了，顺便说一句，有些产品成分表里标注“0”反式脂肪酸的，也可能是含量在0.3g/100g以下，根据我国食品安全的规定，如此低含量对健康不构成威胁的也可以标注“0”，不违规，只要别多吃问题不大。

其实，现在因为对“反式脂肪酸”的认识，很多厂家已经有了更高端的工艺，非氢化植物油技术已被研发出来，可以做到反式脂肪酸为0。至于“和*雪”的产品有没有用这种技术，就不得而知了。

如果仔细看“*龙”产品

包装上确实标注的是“组合型植脂冰淇淋”。国家标准GB/T31114中定义的冰淇淋有三类：“植脂”、“半乳脂”、“全乳脂”，而前的“组合型”就是冰激凌加了脆皮、糕饼、坚果等“零件”，没有就是“清型”。

他们的分类标准可以看这张表：

从蛋白质、脂肪含量看，很难说“全乳脂”就更好，“植脂”就不好。无论是乳脂，还是植脂，它们在冰激凌里发挥的作用是一样的，都是改变冰晶的结构，造就松软口感，不是为了营养。

而且除了反式脂肪酸，别忘了还有“饱和脂肪酸”，这比反式脂肪酸更容易忽略，也更隐蔽。

“饱和脂肪”摄入过多也会增加心血管疾病风险，而动物脂肪中一般含饱和脂肪酸比较多，植物油脂各不相同，比如棕榈油、椰子油里面饱和脂肪酸就比较多。

冰激凌里使用的植脂不是随便弄点油就行，一般都是椰子油、棕榈油等，它们和动物油脂的加工特性比较接近，毕竟冰激淋好吃才是最重要的。

我国标准又不强制标注饱和脂肪的含量，所以不管是哪种类型，冰淇淋这样的冷饮都要少吃。

如果真想吃，买之前直接看一下配料表，排在第一位的如果是牛奶的相对更良心些，至少成本更高。

还有一点，就是网友们质疑国内产品的配料表第1位是“水”，并非牛奶，那吃的这岂不是“水”货。

这么理解其实不对。

上文小荐说过，国内的“*龙”产品使用的是水+乳粉得出的复原乳，而非国外直接使用牛奶。

复原乳就是奶粉冲调，营养价值有损失但非常有限，并不会比牛奶低很多，出于压缩成本的考虑，只能说外国佬太鸡贼。但除了“水”，还得看乳粉含量多不多，标注清不清楚。

到底还能不能愉快滴吃冰激凌

说真的，冰淇淋不仅是一种极具诱惑力的美味享受，好的原料可以让它做到富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、VA、VE、VB·······等多种营养成分。尤其是加牛奶、乳清粉、鸡蛋等配料，在一干冷饮中是营养价值最高的存在。

有的冰激凌，100 克中含 126 毫克的钙，还有 2.4% 的蛋白质。

说它垃圾有点冤枉了。

而企图用“传统中医”理论说中国人不吃冷食的，麻烦好好学习一下历史。

古代商人贩冰图

据陶榖《清异录·馔羞》载：“（唐敬宗宫中）清风饭……用水晶饭、龙晴粉、龙脑末、牛酪浆调。”描述盛夏时皇帝吃到冷食种类多样。

但是冰激凌也不是没有缺点，那就是糖含量太高，容易能量过剩，也就是容易发胖！

有没有吃一份冰淇淋，你意犹未尽，还想“加赛”的感觉？

这一切都是因为糖上瘾，人的味觉细胞中有很多甜味受体，吃了含糖高的甜味食品后，甜味会通过神经传导，影响体内荷尔蒙，抑制大脑发出“饱”的信号，而促使大脑不断发出“摄入糖分”的信号。

一天糖的摄入量最好最多不超过50g，控制在25g以下。

但是吃冰淇淋就很容易糖超标，比如吃一支“和*雪”的“可*多”草莓口味冰淇淋，糖含量17g，别忘了还有脂肪8.3g呢，这两个热量大户分分钟让你一天能量超标。

再加上，冰激凌不会清汤寡水，还会加各样添加剂，什么乳化剂、增稠剂、甜味剂、着色剂、食用香精……

虽然正规品牌会合法使用，但合法不一定健康，能能少接触一点是一点，尤其是孩子。

所以，如果想在夏天感受冰激凌带来的小美好，我给你一些小建议：

1.看成分表，不选有植脂末、起酥油、人造脂肪、麦淇淋、氢化植物油的，如果不会看，就选“无添加糖”、“0脂肪”的冰淇淋。

2.还是看成分表，糖、糖浆、巧克力、色素、增稠剂等，排名越靠后，添加越少越好。

3.看配料表，尽量选择配料表第一位是生牛乳、牛乳、灭菌乳、酸奶、稀奶油的。但如果有喝牛奶腹胀、腹泻等乳糖不耐受情况，这类原料排名越靠后，说明添加的比例越少。

4.如果要口感顺滑、鲜香味浓，选乳制品占比多的，如果配料里还有蛋黄，口感会更加顺滑。

5.如果怕胖，尽量选择小份的，水果、坚果含量高的冰激凌。

6.1岁以下的婴儿不要吃冰激凌，1岁以上要尽量少吃，舔舔即可。吃的时候也不要一口吞下，要经过口腔、食道的加热。

为了防止孩子影响正常进餐，尽量买小份的，三餐前也不要吃。

吃冰淇淋之前一定要洗手。囤货时一定要把冷冻室清理干净，把冰淇淋和生鱼、生肉、冷冻生蔬果等分开储藏，避免交叉污染。

前有钟*高，后有和*雪，咱消费者要的是明明白白的消费，希望厂家能“耗子尾汁”，讲点“武德”。

而我们，保持一个良好的膳食结构，规律作息，养成爱运动的好习惯，合理的享受美味，才是健康的生活方式。

当妈的注意：家中花草或成暗器

很多家长喜欢在住处养植一些花花草草，一是为了美观，二是为了改善空气质量。但是当家里有了年幼的孩子之后，这些花花草草也可能是危害宝宝健康的黑手。

 

孩子会因好奇摘食植物叶片

对于年幼的孩子来说，好奇是他们的天性，尤其是刚学会爬或是走的孩子，他们喜欢用嘴巴感知外界，什么东西都想拿起来放在嘴里咬一下。父母养在家里的小花小草自然也成了他们的“研究对象”，趁父母不注意时他们随时都有可能摘下叶片往嘴里送，这只是一种好奇的本能心理，并不是孩子调皮捣蛋。当家长发现孩子误食植物叶片时，不是先打骂孩子，而是应该马上确认叶片是否有毒，如有中毒症状，应该马上就近就医，避免发生意外。

孩子食物中毒的相关症状

当孩子因误食了有毒的叶片之后，会出现一系列的中毒症状，最明显的就是呕吐、腹泻、舌头麻木或刺痛。如有以上症状，家长不要想通过给孩子喂水等方式自行解毒，如果是烈性的毒素，耽搁的时间越长，对孩子的健康越不利，应该马上送医救治，并且父母还要有一定的意识，带上孩子误食植物的标本一起，以便医生快速掌握中毒原因和中毒程度，展开救治。

有毒的植物多半不好吃

一般情况下有毒的花花草草的叶子大多都是苦的，涩的，孩子咬一下就不会再往下吞，多半会吐出来。只是有些有毒的植物可能毒性比较大，即便是孩子咬了一下，也可能导致中毒症状，这一类情况就需要及时就医。

怎样避免孩子误食的风险

很多情况之下，孩子之所以有机会误食植物叶片中毒，是因为家长给了孩子机会。各位在决定养植植物之前，一定要先了解一下植物的本性，是否有毒，是否带刺等等。对于一些野外的来历不明的植物，最好不要移植到自家院落养植，尤其是一些带有异香的植物，更可能导致孩子皮肤过敏，皮疹等问题。有孩子的家庭最好是少养植这些花花草草，就算要养，也一定要放在孩子接触不到的区域，避免不必要的安全隐患。

当妈必知 宝宝衣服也有“毒”

儿童皮肤比成人皮肤更加骄嫩，有“毒”化纤制品对儿童皮肤的伤害很大，往往会导致孩子出现皮肤过敏、红疹等多种不适。而过量的化学成分还会直接影响到儿童的健康成长，对孩子存在很大威胁，那家长要怎样才能找到隐藏在儿童服装里的有“毒”物质呢？

儿童衣物可能含有的有毒化学物

一件光鲜漂亮的儿童服装内可能含有各种超标化学成分，在国际上世界健康组织对儿童服饰品内化学有害残留物有着相关标准，但是往往有些企业并没有按要求做到，将有毒衣物流向了市场。从种植的化学杀虫剂到杀菌剂、防腐剂，制作过程当中的染色剂，软化剂等各种各样的添加剂残留物，属于儿童服饰有毒化学物品。

认识了解化学制剂的名称

“壬基酚聚氧乙烯醚”通过与空气接触后产生“壬基酚”可扰乱人体正常的荷尔蒙分泌；“邻苯二甲酸盐”同样有着扰乱人体荷尔蒙分泌的本领，其所导致的后果令它们臭名远扬，严重影响到男性和女性的生殖健康，可导致女性日后不孕，男性生殖器发育异常；“全氟(及多氟)化合物”“有机锡”“锑”“荧光剂”这些有毒化学制剂无一不对人类健康造成伤害，影响到儿童的健康成长和发育。

如何为孩子选择安全服饰

概括起来就四个字“望”“闻”“问”“诊”，先用目光观察，衣服颜色是否过于鲜艳？制作工艺是否过于粗糙？过于鲜艳可能有染色剂残留，过于粗糙可能出于小作坊，小作坊没有安全保障。用鼻子闻一闻衣物是否有异味，如果有刺鼻的异味，衣服内有毒残留物肯定超标；多跟卖家打听，衣服是什么原材料，在哪儿生产制造，什么品牌，问得越详细，你了解得也就越多，当然多问几家多比较效果更好。通过以上三个环节，基本上就能诊断出来孩子的衣物是否健康了。当然如果想要经济又环保的话，大孩子穿过的给二孩子穿，当然前提是必须要洗干净，更环保的同时更健康。

有条件的家庭不妨选择有机衣物

现在和“有机”两个字扯得上关系的产品往往都是比较放心的，有条件的家庭不妨为孩子选择有机衣物。有机衣物在制作和生产过程当中严格按相关标准，不存在化学物、光学漂白剂、杀虫剂等有毒制剂，无毒副作用，有助于孩子的健康成长，较为安全可靠。但是对于经济较普通的家庭来说，穿有机衣物还需要一个过程，目前这种高消费还只是少部分家庭能承受得起。

宝贝想吃冰淇淋，挑这样的更健康~

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"宝贝想吃冰淇淋，挑这样的更健康~"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

有谁能抵挡的了冰淇淋的诱惑呢？小孩子吃点冰怎么了，只要你会挑，孩子一样很健康，今天咱们就来说说怎么给孩子挑冰淇淋：

1.认真查看雪糕外包装

妈妈购买雪糕时要认真查看外包装，了解一下生产厂家是否正规，产品有没有过期。另外，妈妈还要看一看包装有没有破损或渗透，冰柜有没有对雪糕造成二次污染。

如果发现雪糕发生变形，有可能是在运输时遭遇高温，并没有一直存放在低温环境中。这种雪糕有可能会自身大量细菌，不要给孩子吃。

2.仔细研究配料表

国家法律规定，配料表中必须标明食品生产过程中添加的各种添加剂。妈妈在购买雪糕时要注意查看配料表，选择添加剂较少的那一款雪糕，不建议选择含有香精和色素的雪糕。

3.不要购买口感滑腻的雪糕

一般来说，口感滑腻的食物脂肪含量都很高，口感细滑的雪糕也不例外。奶油雪糕或冰淇淋中脂肪含量会超过30%，吃起来满嘴都是奶油。而且由于成本的关系，雪糕很少会使用天然奶油，非常不健康，不太适合给孩子吃。因此，不建议妈妈给孩子买口感滑腻的雪糕。

4.不要购买颜色鲜艳的雪糕

市面上出售的雪糕有各种颜色，比如胭脂红、柠檬黄、日落黄等，而这些颜色大多是通过色素调配而成。给孩子买一款有多种颜色的雪糕，就会让他摄入好几种人工色素，不利于身体健康。因此，选择颜色种类越少、颜色越淡的雪糕越好。

最后提醒各位妈妈，孩子吃雪糕一定要控制好食量。孩子肠系膜固定能力差比较松弛，受到冷刺激很容易导致肠管平滑肌痉挛，进而引起肠梗阻、肠套叠等问题，因此雪糕可不要多吃哦~

你知道“冷哮喘”吗？夏季高发，有娃的要当心

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"你知道“冷哮喘”吗？夏季高发，有娃的要当心"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

你知道“冷哮喘”吗？夏季是“冷哮喘”的高发期，很多孩子因为空调房和外界温差太大而引发哮喘，今天我们就来好好说说这个问题：

♦ “冷哮喘”的常见原因

1.冷饮

很多哮喘患儿一到夏天就忍不住吃冰棒，喝冷饮，但对于他们来说，冷饮也是一种过敏原，夏天想要避免哮喘发作就得远离。

应对方法：要让孩子少吃一些冷饮，最好不要吃。特别是孩子剧烈运动后，不要给他吃冷饮或喝冰镇饮料，喝点温白开就好。

2.室内外温差大

夏季气温很高，进入空调房顿时就会感到凉爽舒服，夏天就是这个feel~然而，对于过敏体质的宝宝而言，室内外巨大的温差会使原本就处于高反应状态的气管和支气管发生反射性痉挛，出现气喘、咳嗽等症状。

应对方法：建议使用空调时，室内外温差不要大于5℃，不要让宝宝对着空调出风口直吹。宝宝在户外玩得浑身是汗，精神亢奋的话，不要让他立即进入空调房享受清凉。应先用毛巾擦干他身上汗水，等到孩子情绪稳定后，再进入空调房。

3.空气质量

空调房里空气不流通，空气质量差，再加上空调聚集着大量灰尘、螨虫和病毒，就容易导致宝宝有“冷哮喘”的问题。

应对方法：建议各位家长定期清理空调。如果担心自己清洗不干净，可以请专业的清洁工上门清洗。另外，空调房每天都要定时通风换气，并彻底清扫。

♦ 预防“冷哮喘”，提高抵抗力是关键

很多妈妈想知道如何提高孩子抵抗力，减少哮喘发作次数，下面给大家分享几招：

1.让孩子多吃水果，多喝水，保持科学饮食和充足睡眠。

2.在医生的指导下，带孩子参加游泳等体育锻炼，从而提高抵抗力，降低哮喘发作次数。

3.孩子的日常生活起居要照顾好，尤其是患有哮喘的孩子。夏天吹空调时要留意气温变化情况。

4.定期带孩子去医院复查，在医生的指导下调养身体。中医的敷贴疗法有助于缓解哮喘发作，妈妈也可以带孩子去中医院进行冬病夏治。

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