宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《秋风起 如何守护宝宝健康》。

秋风起，把秋姑娘送到了我们的身边。对于体质还较为薄弱的宝宝来说，秋天既是舒适的季节，又是一个挑战的时节。作为家长，更应该在此时提高警惕，全方位守护宝宝健康：

秋冬季节早晚温差大，有的时候还会有大风天气，如果不小心呵护，宝宝很容易患上感冒等方面疾病。那么家长在平时要怎么做才嫩帮助宝宝预防疾病的出现呢？

1.不要抱着宝宝走街串巷

不少家长喜欢带着宝宝外出，如果遇到大风天气，不少人会选择小巷，这样既方便又快捷，也不会有风，其实非也。虽然有建筑物的阻挡但还会形成”狭管风”，在小巷里风速会特别快，易吹到宝宝脸上，宝宝更容易患上疾病。有些建筑物（广告牌）时间长了，很容易出现老化，外面一旦刮风，就有可能吹落到地面，所以风大时最好不要带孩子出去。

2.带宝宝出门要戴口罩

大风天气会夹杂着细菌、病菌、灰尘等有害气体，它们会通过呼吸道进入肺部，如果这时候抵抗力弱一点，那么就有可能生病。这时候给宝宝带上口罩可以把空气中的脏东西过滤掉。在秋冬季，冷空气会刺激宝宝鼻粘膜，引发过敏，这时候口罩有保暖的功效。此外，有些地方空气质量差，有害气体会刺激宝宝的呼吸道，造成宝宝呼吸道受到损伤。这时候戴口罩是非常有必要的。

3.每天定时开窗透气

室内最好保持空气流通，在冬季，气候干燥，空气中的微生物繁殖速度与传播速度会非常快，宝宝呼吸道系统抵抗能力又较低，很容易引发呼吸道疾病的出现，所以要定时开窗换气。关于开窗透气，也是有技巧可循：

（1）可以每天在固定时间内开窗换气，但是开窗次数不要太多，以免造成宝宝生病。

（2）如果房间很小，室外又有风，那么开窗时间就要缩短一点。如果房间很大，室外没有风又比较暖和，那么开窗时间可以长一点。

（3）如果房间正好面对马路，那么就要错开时间开窗（等到车少时）。如果有风，那么窗户要开小点，并且使用加湿器。

（4）在开窗之前最好给宝宝穿件衣服，以免造成温差大生病，室内温度要控制在16℃-22℃。

4.用心呵护宝宝皮肤

秋冬季，宝宝皮肤容易干燥，运动量大，皮肤容易出现皲裂。家长不要频繁给宝宝洗脸，在洗脸时候也不要用含碱太强的肥皂，在洗脸之后要给宝宝涂抹专用的儿童护肤品。也不要让宝宝长时间待在空调室或是取暖器边上，以免宝宝出现脱水情况，在玩耍期间，不要给宝宝玩沙土，以免冷空气刺激；如果宝宝有湿疹或是癣类疾病后要及时去医院治疗；此外还要注意宝宝的饮食，多给他们吃含有维生素A、B的食物，如蛋黄、牛奶、蔬菜水果类食物。

现如今，早晚温差开始变大，一些疾病也随之出现，抵抗力弱的宝宝更加要注意。宝宝这时候是长身体的关键时期，父母在饮食上需要多加注意。那么怎样才能让宝宝健康饮食呢？

BB饮食定量定时

要让宝宝养成定时吃饭的好习惯，这样才能让肠胃消化分泌正常，帮助宝宝对食物进行消化吸收。不仅如此，还要让宝宝养成定量的好习惯，不能想吃多少就吃多少，这样会伤及宝宝的脾胃。

食物务必要易消化

家长如果想要宝宝摄入全面的营养，那么就不要让宝宝养成挑食的习惯，如果宝宝养成这种习惯，那么就会造成体内某种营养过剩，导致某些营养缺乏。家长要给孩子吃些易消化的食物，否则不易消化的食物会堆积在宝宝肠胃里面，这样会导致宝宝患上肠胃疾病。宝宝吃的饭菜最好是热的，控制宝宝吃冷饮的数量。

吃饭前宝宝不宜活动

很多孩子在吃饭前会活动，这样体内的血液会集中在四肢肌肉等处。等到吃饭的时候，肠胃就不可能有足够的血液来促进其消化。孩子吃完饭后可以鼓励他活动，这样就不会让食物堆积在肠胃里面。

吃饭时保持心情愉快

在孩子吃饭时，家长要让他保持愉快的心情，这样不仅孩子吃的开心，消化也很好。如果家长在吃饭的时候经常责骂孩子，则会让孩子的脾胃受伤。家长在给孩子用药的时候一定要小心，因为有些药物会伤及宝宝的肠胃或是造成孩子腹泻，最好是在医生的指导下使用。

孩子秋季营养要均衡

家长应该给孩子吃易消化的食物，食物种类可以多元化一些，这样孩子才能摄入均衡的营养。刺激性、辣的、油炸、甜食、膨化食物要少给孩子吃。可以让孩子做些体育锻炼、养成好的作息习惯。保证孩子的睡眠质量，提高自身免疫能力。

秋季大风天气比较多，空气也越来越干燥，很多孩子都会出现流鼻血的现象。家长朋友千万不要小看流鼻血，必要时甚至要送医诊治，因此基本的护理还是要学到位：

* 宝宝流鼻血的症状

秋季是宝宝流鼻血的高发期，很多妈妈虽然知道，但是却不了解孩子流鼻血的症状，也不知道孩子流鼻血的原因。其实宝宝流鼻血原因一般分为两种：一种是内热型，另外一种则是过敏型。

内热型：宝宝运动量大，吃的食物也多，这容易出现中医所说的内热症状。这类孩子在进入秋季之后就会出现流鼻血情况，妈妈这时候可对宝宝进行适当的调理，帮助宝宝清除体内的燥热。

过敏型：有的宝宝吃的不多，也不爱运动，流鼻血可能是因为过敏。孩子在起床之后会打喷嚏，觉得鼻子干燥不自觉的揉搓鼻子，这样便容易在早晨或是上午的时候流鼻血。如果孩子体质壮内热重，那么流鼻血的时间就不固定了。

* 秋季宝宝流鼻血该怎么处理

秋季天气干燥，稍不注意宝宝就会有流鼻血的情况发生。对于小点的宝宝，可以在宝宝干燥的鼻腔里面滴上一滴母乳，帮助宝宝滋润鼻腔，减缓鼻塞不适症状。对于大点的宝宝来说，妈妈可以给孩子洗脸后用清水轻轻擦拭他的鼻腔前部，但不要把水弄到鼻腔深部，以免孩子呛水。

家长在擦拭的时候也不要太用力，要知道鼻腔内分布着密集且细小毛细血管，稍不注意就有可能造成孩子流鼻血。此外，家长在平时也可以用棉签蘸点婴儿润肤油或是润肤露擦拭孩子的鼻腔前部，注意平时不要让宝宝挖鼻孔。

秋季，家长要及时给孩子补充水分，也可以炖点汤水给宝宝服用，比如梨水、柿子汁或是荸荠汤等。此外，还要多给宝宝吃蔬菜水果。

相关推荐

夏天蚊子“空袭”不断，该如何保护宝宝？

每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“夏天蚊子“空袭”不断，该如何保护宝宝？”。

对于不少妈妈们来说，夏天的到来给育儿带来了不少便利，不用再给他们穿厚厚的衣服、洗澡的时候也不需要担心水凉的很快。当然夏天也带来一些麻烦，比如天气太热，天天都要给宝宝冲澡、担心吹出空调病，以及让人防不胜防的“轰炸机”！

嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，嗡嗡嗡……此时脑海里是不是已经有3D立体环绕音了，作为一个关灯就出来、开灯就消失的神奇物种，蚊子一直努力地给我们送“包包”。

对大人们来说，蚊虫叮咬最多就是痒一阵，而对于宝宝们来说，被叮咬就可能出个大包，严重的还会有丘疹、红斑等皮肤问题，宝宝还会表现出烦躁、不安、用手去抓挠、哭闹等情绪，妈妈们也是心疼不已。

那么夏天该如何防蚊呢？别急，下面干货来了~

如何避免宝宝被蚊虫叮咬？

1.少去蚊子多的地方，比如草地、阴暗潮湿的角落等。

2.门窗都要装上纱窗，傍晚的时候记得及时关上纱窗。

3.可以给宝宝买个蚊帐，物理避蚊，安全高效。

4.尽量不要在晚上或者清晨出门，此时蚊虫最为活跃。

5.洗澡可以洗去皮肤表面的汗液，降低蚊子叮咬几率。

6.不要舍不得开空调，温度适宜出汗量会减少，蚊子就不容易找到目标。

7.家里要保持干爽清洁，不要留卫生死角，不要给蚊虫藏匿、繁衍提供场地。

购买防蚊产品时，要注意什么呢？

目前市面上主流的驱蚊产品大致有五种，爸爸妈妈们可以根据需求选择：

1.除虫菊酯/拟除虫菊酯

不少杀虫气雾剂、盘香、电蚊香片、电蚊香液中，都含有除虫菊酯/拟除虫菊酯，这两种物质可以有效驱蚊、灭蚊。需要注意的是，它们对人也有一定的危害，所以不建议使用这类产品。

2.避蚊胺

目前国内很多驱蚊喷雾中含有这种成分，虽然在高浓度环境下，会损伤人体神经系统，导致癫痫、震颤和口齿不清等症状，但是按剂量使用是安全的。一般来说，2岁以上的宝宝可以使用避蚊胺产品，浓度控制在10%左右。

3.驱蚊酯

也是驱蚊喷雾中比较常见的成分，而且相较于避蚊胺，它更加安全低毒，即便是进入消化道、呼吸道，也不会有明显的毒性，对环境的影响也很小；在接触眼睛和伤口的时候，存在一定的刺激。不过因为毒性更低，驱蚊效果也较差，对体温高的孕妇、婴儿的效果会更低；注意6个月以下的宝宝不推荐使用。

4.派卡瑞丁

国内比较少用的成分，不过却被美国环保总局、美国儿科学会认可，相较于避蚊胺可能会刺激皮肤导致过敏，派卡瑞丁更加温和，不过还是不建议给6个月以下的宝宝使用。如果使用的话，建议喷在外露的皮肤或衣物上，不要直接接触伤口、眼睛等部位。

5.植物提取物

有柠檬桉叶油、蓖麻油、香茅油、丁香油、薄荷油、迷迭香油等。以柠檬桉叶油为例，它主要存在于风油精和清凉油中，有着一定的驱蚊作用，但是持续时间比较短。因为此类都是植物提取物，所以可能存在过敏原，容易引发儿童皮肤过敏问题。

这些驱蚊方法，使用需谨慎！

1.驱蚊手环、驱蚊贴

这类产品大多使用天然植物精油调和而成，虽然比较安全环保，但是存在过敏的可能。如果宝宝佩戴的时候，出现痒或者皮肤发红的情况，请立刻停止使用，用肥皂清洗有反应的部位，并用清水冲洗干净，涂抹护手霜等等。

2.紫外线灭蚊灯

紫外线有着一定的杀菌驱蚊的效果，但是紫外线对皮肤和眼睛都有一定的伤害，长期照射很容易威胁宝宝的健康。如果要使用紫外线灭蚊灯，要确保家里没有人，比如可以在外出散步的时候打开，回来后关闭即可。

3.花露水/风油精

从小用到大的东西，有些人说好用，有些人却说没啥效果。其实花露水确实有一定的驱蚊作用，但同时也存在不小的危险，因为花露水含有酒精，在遇到明火的时候容易被点燃，导致烧伤，所以不推荐给宝宝使用。至于风油精，可能会影响小宝宝神经系统发育，也不推荐。

4.超声波驱蚊

据说，它是模仿蚊子的天敌蜻蜓或雄蚊子等频率，以达到驱赶叮人的雌蚊子的目的。但事实上，本身效果并不明显，中国声学学会负责人也表示：“超声波驱蚊器并不具备特别明显的效果。”所以也不推荐。

宝宝被叮了怎么办？

大部分情况下，是不用处理，基本上过些时间就会消掉。如果宝宝痒的难受，可以用肥皂水涂抹在患处；家里有芦荟的，可以用芦荟汁涂在患处，止痒效果也很好。此外记得勤给宝宝剪剪指甲，以防他们挠破自己。

护好4部位 宝宝秋天不会冷

秋季，早晚温差大，很多新手父母都不知道要怎么给宝宝穿衣服，也不知道怎么才能让宝宝不在秋季感冒。其实，想要宝宝不感冒，方法其实很简单，只要保证宝宝这几个部位暖和就行。

1.腹部

宝宝身体还处在生长发育阶段，对温度变化非常敏感。秋季天气变化很大，家长稍微不注意就容易让宝宝腹部着凉。肠胃蠕动速度也随之加快，这时候宝宝容易出现腹痛、腹泻等情况，家长要做好宝宝腹部保暖工作。

早上可以给宝宝穿棉质的内衣，如果宝宝还小，那么可以给宝宝穿肚兜，晚上给宝宝盖毛巾或者让宝宝穿肚裤、肚兜睡觉，不要让宝宝腹部着凉。

2.背部

不仅是腹部，宝宝的背部也需要保暖，妈妈可以用手摸摸宝宝脖子下方是否出汗，如果出汗，说明宝宝穿多了，如果不出汗也不冷，那么说明宝宝穿得刚好。

家长白天带孩子出去玩时，可以在宝宝后背处放上一个吸汗巾，以免汗水浸湿宝宝衣服，造成宝宝着凉感冒。早晚出门时给宝宝穿个马甲，以对抗外面的气温。

3.足部

我们都知道寒从脚起，脚底神经末梢远离心脏，血液循环能力慢，保暖功能也不是很好，如果着凉很容易感冒。宝宝夏季光着脚ok，但是秋季是绝对不能的，在外出时要给宝宝穿上袜子，家里不要让宝宝光着脚跑动。

4.头部

头部也要保护好，但不能太暖，否则宝宝会头晕。有时凉爽反而能让宝宝头脑清醒，在带宝宝外出时，如果有风，最好还是给宝宝戴上帽子。

秋季宝宝穿衣需要注意什么

1.不要给宝宝穿太多

很多家长喜欢带宝宝去游乐场玩，那么就要给宝宝少穿一件衣服，以免流汗后吹风造成感冒。

2.穿棉质衣服

家长在给宝宝选择衣服时最好选择棉质的，因为化纤衣服不透气还容易产生静电，这样宝宝很容易秋燥，所以宝宝贴身衣服最好是纯棉的。

总结

给宝宝穿衣服是有很大讲究的，家长不仅要关心外界的气温变化，还需要关注宝宝的体温变化。要知道，每个宝宝的身体情况是不一样的，千万不要人云亦云。

这样选油漆，宝宝健康有保障！

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"这样选油漆，宝宝健康有保障！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

家里装修或者出新，就需要用到油漆。如果你家里有个小宝宝，更是要谨慎，为了宝宝的身体健康，家长需要了解油漆的成分以及它们对健康的影响。每一罐油漆含有不同浓度的不同成分，该如何选择对孩子安全的油漆呢？今天这篇科普你用得着。

油漆里有什么？

油漆配方可能含有壬基酚乙氧基酯、乙二醇和甲醛等成分，还可能含有金属、结晶二氧化硅、邻苯二甲酸盐、杀菌剂、杀菌剂等其他成分。总的来说，油漆含有4种主要成分–添加剂、涂料粘合剂、染料、溶剂。

粘合剂是将颜色固定在物体表面。溶剂和添加剂是用来增稠，稳定，去泡沫，或保存。

油漆会影响孩子健康吗？

大多数现代涂料通常不会影响身体健康。但是，儿童和婴儿更容易受到油漆气味和油漆成分影响，进而引发呼吸和发育问题。所以，家长在选择油漆时一定要格外小心。

油漆味会对幼儿造成以下影响：

（1）头疼

（2）头晕

（3）视力障碍

（4）眼睛刺激

（5）呼吸刺激

如何选择对孩子安全的油漆？

1.考虑低挥发性有机化合物

挥发性有机化合物是油漆有害成分，这些化合物在室温下很容易释放出强烈的气味。挥发性有机化合物存在于各种涂料成分中，主要有甲醛、乙二醇、苯、甲苯等。它们会导致头痛、呕吐和头晕等健康问题。长期暴露在高水平的挥发性有机化合物中，有可能会导致肝损伤和肾损伤，甚至某些癌症。

为了宝宝的健康，选择低挥发性有机化合物或无挥发性有机化合物的油漆为好。请注意，即使标签注明无挥发性有机化合物，也不意味着完全没有挥发性有机化合物。另外，除了遵循国家规定，还要考虑油漆的品牌。选择有绿色性能认证的油漆为宜。

2.寻找水基或自然颜料

选择水性涂料，而不是溶剂型或油基涂料。水基(也叫乳胶或丙烯酸)涂料以水为液体，干燥时释放的化学物质更少。

3.注意APE成分

一些丙烯酸涂料含有烷基酚聚氧乙烯酸酯(ape)及其亚型，如壬基酚聚氧乙烯酸酯，这些成分曾在人类母乳中被检测到。而有研究表明它们会导致老鼠的生殖和发育问题。

4.注意添加剂

油漆添加剂可以杀死霉菌或细菌，有的厂家会作为杀虫剂使用，这些添加剂可能会引起过敏。如果你怀孕了，建议避免接触任何油漆，包括在刷漆期间和刷完的最初几天。

此外，一定要保持通风良好，远离孩子、宠物和有呼吸问题的人。

吃这些药损健康 宝宝中了几枪？

孩子生病了，做家长的心里肯定不好受，但是，这时必须保持冷静，千万不要盲目用药。家长不要轻视孩子身体的抗病能力，同时也要明白，药物虽然对孩子有治疗作用，但是它的副作用对孩子的影响也是不容小觑的。

哪些药会损害孩子身体

1.伤神经系统的药物

氨基糖甙类、抗结核药、氨茶碱等是会伤害神经系统的药物。这些药物使用之后，可能会影响到孩子的听力正常，动作协调性等等，用药期间发现孩子有不良反应就应该马上停药。

2.伤骨伤牙齿的药物

激素类、喹喏酮类等是会伤骨或者伤牙齿的药物。这些药物使用之后，可能会使得孩子的骨骼健康受到影响，也可能会使得孩子的牙齿长得不好。

3.容易导致过敏的药

青霉素类、链霉素、磺胺类、解热镇痛类等是会容易导致孩子过敏的药物。这些药物使用之后，孩子可能容易出现各种过敏反应，甚至危害到生命健康。

4.损害血液系统的药

解热镇痛药、镇静剂、抗结核药、抗癫痫药等容易损害孩子血液系统的药物。这些药物使用之后可能会对孩子的血液系统造成伤害，如果家长发现孩子的脸色精神不好，就要及时做血常规化验进行确诊检查。

5.损害消化道的药

解热镇痛药、补铁生血剂、激素类、口服抗生素等是会损害孩子消化道的药物。这些药物使用之后，对孩子的消化道会产生影响作用，所以，用药期间多观察孩子的大便颜色、质地的变化，发现异常要及时做大便化验。

6.伤害肝脏的药物

磺胺类、红霉素、四环素类(对骨、牙齿也有损害)、抗结核药、止吐药等容易伤害孩子肝脏的药物。这些药物使用之内可能对孩子的肝脏造成严重伤害，所以，发现有不适反应最好询问医生是否继续用药。

7.伤害肾脏的药物

氨基糖甙类、磺胺类、头孢菌素类、解热镇痛类等是容易伤害孩子肾脏的药物。使用这些药物之后，要多观察孩子的小便有无异常变化，如有发现，就要做尿常规检查。

孩子吃药注意事项

我们都知道是药三分毒，所以，家长不要随便给孩子滥用药物，特别是抗生素药物，可以通过食疗或者生活调理方法来进行治疗的，那么尽量是不要随便用药，以免对孩子的身体带来一定的不良反应。

不可不知：秋季如何让宝贝踢走病魔

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"不可不知：秋季如何让宝贝踢走病魔"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

秋天到了，天气没有夏天一般的炎热，没有冬天一般的寒冷，没有春天一般的潮湿，但是，秋天却另类的干燥。由于这个季节特征的影响，所以，孩子的身体也会因为干燥而变得容易生病。那么，孩子秋季应该如何做好保健措施呢？

孩子秋季该如何保健

1.适时适量补水

孩子秋季应该适时适量补水，不要等到孩子口渴的时候再去喝水，也不要一次性大量喝水，应该分多次补充水分，以白开水为宜。不要让孩子多喝饮料，那样不利于孩子的健康。

2.不吃容易上火的食物

秋季不要让孩子多吃会导致上火的食物，燥热的刺激性的食物多吃了，孩子可能会上火流鼻血，此外，也不要吃太咸的食物，那样会加快体内水分的流失，而煎炸油腻性的食物也要尽量少吃。

3.注意孩子皮肤的保湿

秋季家长要注意帮孩子的皮肤做好保湿护理，帮孩子洗澡或洗手的时候不要用过于粗糙的毛巾，而且动作也不要太大，帮孩子清洁之后要擦拭上有保湿功效的护肤品，当然，要选择适合孩子适应的低刺激性护肤品。

4.冰箱的食品不能马上吃

秋季从冰箱里拿出来的东西不要让孩子马上吃，应该放置一小段时间之后或者等完全解冻之后再吃。

5.多吃滋阴润燥的蔬果和汤水

秋天可以给孩子多吃一些有滋阴润燥功效的蔬果和汤水，比如梨、莲藕、沙参玉竹煲鸭汤等等。

秋季护理宝宝注意事项

1.注意保湿和补水

秋季护理孩子需要注意保湿和补水，无论是体内还是皮肤都需要注意防止水分的大量流失，这样才可以避免身体患病。

2.注意衣服的增减

秋季早晚温差渐渐变大，而且空气湿度比较低，加之孩子的免疫力较为低下，所以，要注意衣服的适时增减，不要突然穿太多，也不要突然脱掉很多，应该根据温度的变化来做适当的增减。

3.注意饮食的健康

秋季要注意饮食的健康，包括饮食的卫生和营养的补充，只有把好饮食关，才能使得孩子的健康得到保障。

喜欢《秋风起 如何守护宝宝健康》一文吗？“宝宝爱我网”希望带您更加了解宝宝健康相关的知识，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了宝宝如何睡觉更健康专题，希望您能喜欢！