每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"如何避免装修对生育健康的危害"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

如何避免装修对生育健康的危害？近年来，室内装修污染所带来的健康问题受到人们的普遍关注，接下来看看这篇文章吧。

孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群，所以家有孕妇或儿童必须要重视室内环境污染。装修究竟会对准妈妈和即将诞生的宝宝带来哪些危害呢？该如何防范？让我们来一起了解下。

1、装修会产生哪些有害物质

建筑装修材料中的有毒物质多达千种,其中对人体健康危害最大的是甲醛、苯、氨、总挥发性有机化合物、氡等。

甲醛的主要来源有用作室内装修的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材,化学地毯、泡沫塑料、涂料、黏合剂等；

苯在各种建筑装修材料的有机溶剂中大量存在,例如各种油漆的添加剂和稀释剂,苯也用作装饰材料、人造板家具的溶剂；氨的污染源主要来自建筑本身，即建筑施工中使用的混凝土外加剂和以氨水为主要原料的混凝土防冻剂；

总挥发性有机化合物（TVCO）污染源主要有人造板、泡沫隔热材料、塑料板材、壁纸、纤维材料等；

氡有放射性，是镭钍等放射性蜕变的产物，主要来自建筑装修材料中某些混凝土和天然石材，如石材、瓷砖、卫生洁具、墙砖等材料。

2、装修对生育健康的危害

1）甲醛在空气中能对眼、鼻、喉、皮肤产生明显的刺激作用。甲醛急性中毒可以引起眼泪、眼剧痛、喉痒、咳嗽、呼吸困难及窒息、同时全身软弱无力、多汗和头痛；慢性中毒可导致消化障碍、兴奋、视力模糊，甚至神经麻痹、致癌。

2）苯于1993年被世界卫生组织确定为致癌物。苯的健康效应表现在血液毒性、遗传毒性和致癌性3个方面。高浓度苯蒸气吸入主要表现中枢神经症状（轻微痉挛及麻醉作用），引起头晕、嗜睡、头痛、恶心。低浓度反复吸入作用主要是血液及造血功能改变及对神经系统影响,呈现为全血细胞减少症、贫血症、骨髓发育异常综合征。

3）氨是一种碱性物质，对所接触的组织有腐蚀和刺激作用，它可以吸收组织中的水分，使组织蛋白质变性，并使组织脂肪皂化，破坏细胞膜结构，减弱人体对疾病的抵抗力。氨浓度过高时，除腐蚀作用外，还可通过三叉神经末梢的反射作用引起心脏停搏和呼吸停止。

4）总挥发性有机化合物对人体健康的影响主要表现在感官效应和超敏感效应，会对人体产生急性和慢性的健康影响，暴露于TVOC中可导致头疼、恶心、疲劳、眩晕、胸闷等症状，严重的还可损伤肝脏和造血系统出现癌变等。

5）放射性核素。室内对人体危害最大的放射性核素是长寿命的放射性核素放射的γ射线和氡气。可被人体吸入后，沉积于体内，它们放射出的α、β粒子对人体，尤其是上呼吸道、肺部产生很强的内照射。放射性核素还可导致高血压、白血病，具有一定的致癌性。

3、如何避免装修对生育的影响

首先要注意室内有害气体的检测和净化，对于新建或装修的住房，在入住前的空置时间应尽量长，根据日本横滨大学对室内外甲醛浓度测试结果表明：

建筑竣工2周，室内甲醛浓度高出室外74～160倍,

竣工8个月后，甲醛浓度高于室外43倍，

对于苯系物、挥发性有机物等随时间减少的趋势更为明显。

其次，入住后应保持室内通风条件良好，增加室内外空气的交换频率，有条件的用户可以安装空气净化器或新风机，对室内空气中的有毒有害物质进行过滤、吸附、净化。

另外，有些绿色植物有吸附、除尘和杀菌功能，可以在室内适当放一些，以减少有害物质的污染，改善空气质量。只有身体健康，才能孕育健康的下一代。

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早产有危害！孕妇如何预防早产的发生

各位准妈妈在临近预产期时一定要注意早产的发生，因为早产儿身体各个器官系统尚未发育成熟，容易导致多种疾病，甚至造成死亡。那么孕妇如何预防早产的发生呢？下面为您介绍孕妇如何预防早产的发生，看看吧。

胎儿早产有什么危害？

早产的确切原因不明，可能的危险因素包括：感染B型链球菌、念珠球菌、滴虫等、未行规律产前检查及不良的妊娠照护、母亲年龄小于18岁或大于40岁、抽烟、药物、毒品等、孕妇体重过轻、子宫异常：双角子宫或子宫肌瘤、子宫颈功能不全。

早产儿疾病通常包括：呼吸窘迫、窒息、肺部发育不全、开放性动脉导管、坏死性肠炎、颅内出血、神经系统异常、眼球晶状体后纤维化增生、视力不良、新生儿败血症及死亡。主要的原因在于早产儿各器官发育未完成，器官功能及免疫力均不良。

1、早产婴儿肺部发育不成熟，出生后肺不能很好地膨胀，正常发挥呼吸功能，因而会导致呼吸困难，严重可致死亡。

2、早产婴儿吸吮力差，喂养较为困难，可能诱发低血糖等情况。

3、15％的早产儿可能会在新生儿期死亡。

4、早产婴儿的肝脏发育不成熟，缺乏维生素K，容易导致出血。

5、早产婴儿的体温调节功能发育不全，皮下脂肪层少，较难应对外界的正常气温变化，如果未做好保暖工作将导致硬肿、肺出血等问题。

6、早产婴儿极易发生新生儿黄疸现象。

7、由于早产儿身体各个器官系统尚未发育成熟，存活率差，容易导致多种新生儿疾病，甚至可能留下智力障碍或神经系统后遗症。

孕妇如何预防早产的发生？

1、在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛。其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产，应尽早到医院检查。如不及时就医，子宫颈将会变薄、扩张而导致早产分娩。

2、阴道少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时，均会出现阴道出血。这时如出血量较多，应立即去医院检查。

3、温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始。此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。

4、持续腰腹背酸痛，即便躺下休息也不能有任何改善，可能是早产的征兆。

5、分泌物增加，有水状或血状的阴道分泌物，有可能是早产的征兆。

6、若有早产的征兆，不论发生的时间或者轻重与否，准妈妈都必须立即就医，才能给予产科医生充裕的时间，来提供适当且迅速的处置，例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等，进而降低早产的风险。

7、准妈妈要避免慌张、避免用力呼吸、采取平躺的姿势，尽量放松心情等待救护人员的到来。

8、只要确定已经怀孕，就要开始定期去做检查，从而及时诊断出可能的早产迹象，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。

9、怀孕后要避免站立过久，以免过度压迫宫颈口，尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，准妈妈应该要求调换工作岗位。

10、怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。

11、孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。如果孕妈妈们处在紧张之中，或做过强体力活动，子宫会被体内的压力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑，但只要不是经常性的，就不会有提前分娩的危险。如果准妈妈经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩，就要特别注意了，因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开，并使它变短、变软，可能最终引发早产。遇到这种情况时，准妈妈必须充分休息，这是唯一避免子宫反应的办法，并且在医生指导下，服用阻止子宫收缩的药物。

12、发烧是感染的症状，体温的增高可能会引起子宫收缩，因此必须尽快去医院，使体温降下来。如有必要，医生会让孕妇服用专用的退烧药或使用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息，或孕妇本人有危险，医生可能会决定提前让孩子出生。

13、临产前4周时必须禁止性生活。因为这个时期胎儿已经成熟，孕妇的子宫下降，子宫口逐渐张开。如果这时有性交行为，羊水感染的可能性较大。

14、孕早期的两个月内，应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉。

15、应少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好敬而远之。

孕妇如何预防早产的发生，以上就是为您总结的内容，供参考。

输卵管结扎对女性危害大，你还敢如此避孕吗？

你想要怀孕吗？那么想要怀孕的女性肯定是知道输卵管的，有些女性为了避孕会去做结扎手术，输卵管结扎对女性危害大，你还敢如此避孕吗？

对于女性来说，结扎就是输卵管结扎手术，堵塞输卵管，使精子和卵子不能结合，达到避孕的效果，原理跟部分不孕女性的输卵管堵塞相似。如果没有进行手术，做过结扎的输卵管会永久堵塞。所以很多女性做完结扎会后悔。

女性需要了解的一点是，不是任何时候都适合做结扎手术，以下参考大家可以了解下：

1、经期结束后3~7天内可以做结扎手术；

2、做完人流也可以做结扎，但自然流产的要恢复一个月才可以，上过节育环的，要取环后手术；

3、顺产的产妇过6小时可以结扎，在外面生的（比如家里），先入院观察1~2天再考虑手术；

4、哺乳期女性等月经周期恢复后的3~7天可以结扎；

5、剖腹产后或做过其它妇科手术的女性，可以同时结扎。

做结扎手术对女性日常生活有哪些影响？

1、不到经期也可能会出现不规则出血；

2、由于激素分泌变化，会降低女性同房要求，夫妻生活质量不高；

3、做完结扎，女性的情绪会比较紧张、焦虑、易怒、悲观，需要另一半的支持鼓励；

4、做结扎手术时可能会碰到卵巢相关的血管，影响卵巢的工作能力，时间久了怕会导致卵巢早衰；

5、做完结扎，可能原本正常的经期变得紊乱，经量或多或少、痛经甚至闭经等。

一般不建议女性结扎

首先是因为很多女性在做完结扎手术后后悔，又想再生育了，那么即便是通过手术治疗，输卵管通开了，怀孕率也会较之前下降很多，且有一定风险，担心异位妊娠的发生。

其次是结扎后可能影响到女性的月经，可能造成月经周期紊乱、经量发生异常。也许即使不在月经周期，也会出现不规则流血。此外还有情绪不稳定，容易烦躁、暴怒、莫名伤感等等。

严重者，做完结扎手术会引起一些妇科疾病，需要切除子宫。所以女性朋友们，选择避孕方式时一定要三思，爱惜自己的身体，尽可能不留遗憾。

想要宝宝更健康？备孕夫妇应当避免哪些生活方法？

结婚后生孩子几乎是每个家庭都必须面对的，现在都提倡优生优育。那么想要宝宝更健康？备孕夫妇应当避免哪些生活方式？

1.抽烟对生育的影响

众所周知，吸烟有害健康，孕妇吸烟不仅影响自己的身体健康，也会直接影响到胎儿的发育。在烟草中含有20多种有害物质，其实一种叫尼古丁的物质危害是最大的。这种物质可以通过胎盘直接进入胎儿体内。据统计孕妇每天吸10支烟，胎儿畸形的风险增加10%。淘妈建议不管男性还是女性，至少戒烟3个月以上才可以要孩子。

2.饮酒对生育的影响

究竟对生殖细胞有不良的作用，进而使受精卵的质量降低。如果女性在孕期酗酒，很有可能引起酒精中毒综合症，轻则出现出现胎儿小头、前额凸起、斜视、鼻孔朝天等症状，重则会出现心脏和四肢方面的畸形。因此在备孕前的一段时间，夫妻双方最好不要有饮酒的行为哦。

3.空气对生育的影响

研究发现，女性在怀孕期间，长期吸入被污染的空气，将来出生的宝宝更有可能患上心脏方面的疾病，因此孕妇应当要尽量避免污染的空气，比如孕妇不要与香烟接触，不要沿着拥堵的公路锻炼身体或者跑步，骑行等。但是孕妇也不要过度担心，在大城市生活也没有你想象的那么危险。

4.营养对生育的影响

大量统计发现，胎儿先天畸形与母体矿物质营养有着密切的联系。比如胎儿缺锌会导致习惯性流产、宫内发育迟缓、畸形等。缺碘会导致胎儿蛋白质合成受限，进而会影响细胞的分化以及其他新陈代谢的活动。胎儿缺少叶酸会导致神经发育方面出现缺陷，缺乏维生素A会导致小头畸形等等。

危害女性健康的第一大肿瘤，你知道多少？

现代女性很多人都死于乳腺癌，对于乳腺癌你知道多少？这个危害女性健康的第一大肿瘤，究竟是为什么那么可怕？如何判断乳腺癌？

据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，新发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。乳腺癌如此招摇，有没有什么好的办法可以预防呢，呵护君今天就带大家一起来学点非常重要的小知识！

越年轻，生存希望可能越小

年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想。

乳腺癌一般是在不知不觉中形成的，早期无明显症状，最常见于乳房外上方及中心部位，偶尔发现乳房硬块，痛感很少，这时候患者往往丧失警惕，误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。

其实如果早期发现我们还可以保住乳房，一旦到了晚期，要想活命，就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液，应马上就医。另外，由于腋窝是乳癌的最早转移部位，如果发现腋窝处有肿物时也应就医。

从月经判断乳腺增生轻重度

很多女性来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了!

1.如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生。

2.如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的。

3.如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了!

4.还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时就诊。

乳腺疾病自我检测

对付乳腺疾病最好的办法，就是“早预防，早发现，早治疗”。看起来乳腺癌似乎离每个人都并不遥远，但它也并没有那么恐怖。乳腺的正常手感就像一串一串的葡萄埋在一个棉花里面，都是软软的，若里面出现硬块了，一定能发现。下面就教你们一个简单的乳腺疾病自我检测法。

第一步：将内衣脱去，站在镜前，面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

第二步：双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。

第三步：张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。

第四步：并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。

第五步：仰躺，将一个靠垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。

第六步：把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。同样方法检查另一侧乳房。

如果发现乳房内有肿块、乳房皮肤异常，或者乳头内有异物分泌等不正常现象时，一定要及时就医确诊。平日除了经常自摸检测，也要让爱人帮你检查，可能不定期的临检，更能尽早发现问题。

同时，呵护君非常严肃的提醒各位女性MM们，还需要特别注意平时用于Bra洗涤的清洁液哦，乳房是敏感的组织器官，易受激素的影响，所以各位亲选择的天然成分的安全洗涤剂很重要哦!

男性骑车会造成不育？男性该如何健康备孕？

男性备孕该注意什么？骑车会造成不育吗？男性身体健康精子就健康吗？男性备孕期间该如何提高精子质量呢？

骑车会造成不育?

传言最多的就是男性骑车会造成不育。长时间骑自行车确实会提升阴囊的温度，另外，穿紧身裤或在腹股沟处放置笔记本电脑，也同样会导致阴囊温度的升高。

然而，这些因素并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的精子。

因此，备孕中的男性就要尽量的少骑车了。

身体健康精子就健康?

你不抽烟、不喝酒，心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，没有其他疾病，感觉自己身体很健康，但精子就一定健康吗?

比如，你是素食者，体内就可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康精子的生成，造成身体健康但精子不健康，从而生育力低下。

因此，身体健康并不能说明精子就好。备孕前最好还是到医院做一下相关检查更为靠谱。

男性备孕如何提高精子质量?

1.多吃提高精子活力的食物

合理的饮食也会对提高精子活力有帮助。比如含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜能够抵御破坏精子的病菌。因此，男性应多吃含有维生素E和微量元素的食物，每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

2.彻底戒烟

吸烟损伤的绝不仅仅是呼吸系统，有研究发现，吸烟对心脏也有损害。而且对于男性来说，吸烟还会对精子造成影响。

研究发现，每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。所以吸烟者应彻底戒烟。不过戒烟后也不要焦躁，因为焦躁会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

3、不喝可乐

很多男性朋友喜欢喝可乐。然而科学研究显示，可乐具有杀精作用。另外长期饮用可乐的男性后代畸形概率明显增加。这里小编建议下大家少喝可乐，可乐本身对身体就是不好的，男女老少都要少喝可乐。

4、吃富含锌元素的食物

锌元素是生成精子的主要成分，男性朋友如果缺乏锌元素，那么产生的精子就比较少了。据小编了解到，海鲜往往富含丰富的锌元素，因此想要努力造人的男同胞不妨换换口味，多进补海鲜。

5、补充维生素E

维生素E能够促进锌元素的吸收，另外维生素E可以帮助血管愈合，预防精索静脉曲张等疾病，因此男性朋友们也需要多多补充维生素E。

保持好心情

心情抑郁、生气是百病之源，当然不好的情绪也会使精子减弱。因此，要经常保持愉快的心情。

如何在备孕期请远离这些危害？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"如何在备孕期请远离这些危害？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

很多备孕的女性都要注意自己的身体状况，然后有一些事情是不能做的哦，那么有哪些需要注意的呢？如何在备孕期请远离这些危害？

近年来，不少育龄夫妇越来越重视优生优育了，正因如此，备孕也渐渐地受到了大家的关注。而备孕并非我们想象的那么简单，不仅要了解备孕的知识，也要远离这些危害！

1.加班熬夜：

不少广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。

2.电子辐射：

如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害；公用电话则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介；空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘；复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。

3.随意进餐：

强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。

4.精神压力：

此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。

5.浓妆艳抹：

职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。

6..烟气危害：

在备孕期间禁止吸烟，还有禁止闻到烟气，办公室里只要有一人抽烟，你就会遭受二手烟之害。

熬夜对女性的危害有多大？

现代的生活中，很多人都成了夜猫子，但是熬夜的危害可大着了，尤其对于女性朋友们来说，下面就跟着小编一起来了解下吧!

对于上班族和很多年轻人来说，熬夜应该也算是家长便饭了。有的是因为加班工作，有的则是追剧或者打游戏等。

但其实熬夜是健康大忌，尤其是对于正在备孕当中的夫妻们来说，不仅对身体健康不利，可能还会影响到生育能力。

首先对于爱美的女性们来说，熬夜会使皮肤暗淡，而且非常容易长痘痘，可能需要花费大量的金钱购买护肤品来进行修复和保养。

而且有相关研究表明，长期熬夜的人也更容易肥胖，容易出现一些心脑血管疾病的问题，所以为了健康还是少熬夜吧。

经常看微博的朋友们应该也会刷到因为熬夜猝死的新闻，除了过劳之外，熬夜也是其中很重要的原因。所以为了有个好身体，还是要好好休息。

无论是男性还是女性，经常熬夜的话也会影响到身体的内分泌系统，如果出现内分泌紊乱的情况，肯定也会影响到生殖器官的健康。

从而影响到正常的生育能力，所以如果打算要宝宝了，那么从备孕开始就要调整作息，每天给自己充分的休息，保证精力充沛。

女人经期有异味好尴尬，如何避免呢？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"女人经期有异味好尴尬，如何避免呢？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

很多女性朋友会因为经期有异味，每次来大姨妈的时候都不敢去人多的地方，生怕身边的人会察觉自己身上有异味儿，真的是难堪又无奈。

因为很多女人经期难免会有异味，一个月总有那么几天会过的小心翼翼，这严重影响了女人的生活。那么月经有异味是什么原因呢?如何消除经期异味呢?

经期容易产生异味的原因

▌月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜、皮脂腺的分泌物及汗水，所以会有比较明显的气味，另外，女性的生殖系统会很容易受到感染，如果因为感染而引起的异味则会加重，让女人会更难堪。

怎样消除经期异味?

▌勤换卫生巾

在经期时，要时常更换卫生巾，每次最多不要超过4个小时，这样能减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触，当经血量较多时，更换卫生巾次数需要增多。

▌注意个人卫生

女人在经期时要适当的洗澡，并且要注意不要用盆浴，最好采用淋浴，这样就可以减少感染的风险。

同时注意做好局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，经期异味的情况就会有效改善。

▌适当着装

在经期的时候，女性最好不要穿紧身的衣服，内裤最好选择穿透气性比较好的棉质内裤，衣服选择宽松的，以保证通风透气，这样异味会减轻。

▌正确清洗私处

经期时，女性私处很敏感脆弱，细菌很容易繁殖，所以在清洁私处时要及时并且要正确，平时可以用清水清洁，但是不要太过于频繁及太用力。也可搭配专用无酒精湿巾轻轻擦拭私处来做日常清洁。

此外，女人经期异味并不表示有疾病，无需产生不必要的紧张担心，只要日常注意个人卫生及合理饮食，经期味就会减轻。

知道经期异味产生的原因及消除方法，也提醒身边朋友们，正确消除经期异味，避免经期难堪，舒适度过经期。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《如何避免装修对生育健康的危害》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了如何避免空气加湿器的危害专题，希望您能喜欢！