对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“宝宝秀发养成记，如何做到乌黑飘逸？”。

宝宝新陈代谢旺盛，头发生长较快，自我修复能力强，但日常也要注意秀发的护理工作，以免乌黑浓密的头发变得枯燥。今天就给大家分享几个宝宝秀发护理妙招：

1.正确选用洗发用品

宝宝拥有乌黑发亮的一头好发，和洗发用品有很大关系。父母在给宝宝选择洗发用品时，一定要选用温和、不含刺激性化学成分的婴幼儿专用洗发用品。另外，妈妈给宝宝洗发时，要用手在头皮上轻轻按摩，千万不要用力揉搓头发。用力揉搓会使宝宝的头发变得很难梳理，孩子就容易脱发。

2.勤洗发

宝宝正处在生长发育高峰期，新陈代谢非常旺盛。如果不及时给宝宝洗头发，会使头皮上的油脂、汗液以及污染物堆积过多，进而刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，严重时甚至有可能造成感染。

6个月内宝宝每天洗一次头较为适宜，特别是炎热的夏天。6个月以上宝宝，可以1-2天洗一次头发。保持头发干净整洁，可以让头皮得到良性刺激，有助于宝宝头发的生长和发质的改善。

3.勤梳头

经常帮宝宝梳头发，可以让他的头发更加柔顺。因此，家长要随身携带一把宝宝专用的小梳子，时不时给宝宝梳头。经常帮宝宝梳头发能够刺激头皮，能促进局部血液循环，有利于头发生长。

4.补蛋白质

想要改善宝宝发质，让宝宝拥有一头乌黑的头发，保持合理饮食十分重要。头发生长需要补充含硫氨基酸，而氨基酸无法在人体内能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以，妈妈要多给宝宝吃富含蛋白质的食物。

5.多晒太阳

太阳中的紫外线不但可以促进头皮血液循环，还具有良好的杀菌作用，妈妈要经常带宝宝去户外晒太阳。建议大家选择早晨或傍晚阳光不强烈的时候带娃出门。

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护理发烧宝宝，谨记“三要三不要”

许多宝妈面对宝宝发烧时，手忙脚乱，不知所措。下面宝宝爱我网小编就给大家分享护理发烧宝宝的宝贵经验。一起来看看吧！

三要

1.保持室内空气流通

宝宝的卧室要经常开窗换气，保持室内空气对流。这样有利于宝宝散热降温，同时减少室内细菌滋生。

2.让宝宝多喝水

宝宝发热会消耗大量水分，多饮水可以有效补充宝宝体内流失的水分。饮水后出汗有助于热量散发，有利于宝宝退热。另外，排尿增多会带出部分热量，对宝宝退烧很有帮助。家长需要注意的是，宝宝出汗较多要及时帮他擦干。

3.适当的退热措施

宝宝体温不超过38.5摄氏度，可以采取物理降温的方式帮他退烧。物理降温法简单、安全、可靠，是十分适合的退烧方法，比如：

（1）冷敷也是一种效果不错的物理退烧方式。冷水毛巾敷头颈、腋下及双侧腹股沟进行退热。如果给宝宝冰敷，一定要在冰袋外面裹一层布，以免冻伤宝宝稚嫩的皮肤。

（2）用30℃左右的温水拭浴，能够起到促进皮肤毛细血管扩张的作用，而皮肤上水分蒸发也有助于宝宝热量散发。

（3）如果宝宝的体温超过38.5℃，物理降温没有效果，应及时带宝宝到医院就诊，服用退烧药，接受专业的检查与治疗。

三不要

1.不要穿衣过厚

妈妈给宝宝穿得过厚，会影响热量散发，不利于退烧。

2.不要滥用退热药

宝宝身体器官发育不成熟，滥用退烧药可能会导致副作用，甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应。所以，应在医生的指导下给宝宝正确服用退烧药。

3.不要退热过快

退热太快有可能导致宝宝体内水分大量流失，血压降低，甚至引发休克。所以，体温一定要平稳降低，不要降得过猛。

最后提醒大家，宝宝发烧可能只是身体疾病的一种表现，如果宝宝发烧持续不退，并有其他症状，要及时带他到医院就诊，请医生找到原发病并进行治疗。

秋天到！莫让蛔虫偷了宝宝营养

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"秋天到！莫让蛔虫偷了宝宝营养"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

秋季天气正逐渐转凉，蛔虫的生命力也随之减弱，所以此刻为孩子清除蛔虫便得以事半功倍。那么，家长该如何帮助孩子驱除体内的蛔虫呢？接下来，小编为您盘点秋季四大驱虫妙招吧！

1.养成良好的卫生习惯

驱除蛔虫的最好办法莫过于提前切断感染源。那么，日常生活中，蛔虫是通过怎样的方式进行繁殖的呢？事实上，正是不良的卫生习惯为蛔虫提供生存繁殖的机会。孩子抵抗力较差，而且没有较好的卫生意识，甚至很多孩子习惯吸吮手指。这样不良的习惯便为蛔虫的感染繁殖提供了途径。因此，家长要注意为孩子多洗手剪指甲等等，让孩子远离蛔虫感染吧！

2.家里定时进行清洁杀菌

家长要定时在家里进行杀菌消毒，为孩子创造良好的生活环境。较小的孩子喜欢在地上爬行玩耍，如果生活环境不够干净，就很容易感染蛔虫。所以一方面，家长要注意清洁家里的死角，让蛔虫细菌无处可躲。另一方面，对于孩子的生活用具要定时消毒，以此预防蛔虫细菌的产生。

3.注意饮食的健康

俗话说：“病从口入。”蛔虫的感染更是如此，它可以通过孩子的食品，水源等进入口中，以此在孩子的身体内进行繁殖生存。家长这就要注意了，孩子所喝的水记得要进行高温杀毒，切勿让孩子喝没煮开的水。另外，家长要尽量避免让孩子吃太多生冷食品。此类食品所携带的细菌蛔虫会对孩子的健康造成伤害。

4.药物治疗驱虫

倘若孩子体内感染了蛔虫，那么便会出现时常肚子疼、长不胖等症状，这个时候家长可带孩子上医院检查身体，并在医生的指导下进行药物的治疗驱虫。家长此外也要注意平时不要让孩子吃太多的OTC除虫药物，以免蛔虫对孩子身体形成抗药作用。

秋风起 如何守护宝宝健康

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《秋风起 如何守护宝宝健康》。

秋风起，把秋姑娘送到了我们的身边。对于体质还较为薄弱的宝宝来说，秋天既是舒适的季节，又是一个挑战的时节。作为家长，更应该在此时提高警惕，全方位守护宝宝健康：

秋冬季节早晚温差大，有的时候还会有大风天气，如果不小心呵护，宝宝很容易患上感冒等方面疾病。那么家长在平时要怎么做才嫩帮助宝宝预防疾病的出现呢？

1.不要抱着宝宝走街串巷

不少家长喜欢带着宝宝外出，如果遇到大风天气，不少人会选择小巷，这样既方便又快捷，也不会有风，其实非也。虽然有建筑物的阻挡但还会形成”狭管风”，在小巷里风速会特别快，易吹到宝宝脸上，宝宝更容易患上疾病。有些建筑物（广告牌）时间长了，很容易出现老化，外面一旦刮风，就有可能吹落到地面，所以风大时最好不要带孩子出去。

2.带宝宝出门要戴口罩

大风天气会夹杂着细菌、病菌、灰尘等有害气体，它们会通过呼吸道进入肺部，如果这时候抵抗力弱一点，那么就有可能生病。这时候给宝宝带上口罩可以把空气中的脏东西过滤掉。在秋冬季，冷空气会刺激宝宝鼻粘膜，引发过敏，这时候口罩有保暖的功效。此外，有些地方空气质量差，有害气体会刺激宝宝的呼吸道，造成宝宝呼吸道受到损伤。这时候戴口罩是非常有必要的。

3.每天定时开窗透气

室内最好保持空气流通，在冬季，气候干燥，空气中的微生物繁殖速度与传播速度会非常快，宝宝呼吸道系统抵抗能力又较低，很容易引发呼吸道疾病的出现，所以要定时开窗换气。关于开窗透气，也是有技巧可循：

（1）可以每天在固定时间内开窗换气，但是开窗次数不要太多，以免造成宝宝生病。

（2）如果房间很小，室外又有风，那么开窗时间就要缩短一点。如果房间很大，室外没有风又比较暖和，那么开窗时间可以长一点。

（3）如果房间正好面对马路，那么就要错开时间开窗（等到车少时）。如果有风，那么窗户要开小点，并且使用加湿器。

（4）在开窗之前最好给宝宝穿件衣服，以免造成温差大生病，室内温度要控制在16℃-22℃。

4.用心呵护宝宝皮肤

秋冬季，宝宝皮肤容易干燥，运动量大，皮肤容易出现皲裂。家长不要频繁给宝宝洗脸，在洗脸时候也不要用含碱太强的肥皂，在洗脸之后要给宝宝涂抹专用的儿童护肤品。也不要让宝宝长时间待在空调室或是取暖器边上，以免宝宝出现脱水情况，在玩耍期间，不要给宝宝玩沙土，以免冷空气刺激；如果宝宝有湿疹或是癣类疾病后要及时去医院治疗；此外还要注意宝宝的饮食，多给他们吃含有维生素A、B的食物，如蛋黄、牛奶、蔬菜水果类食物。

现如今，早晚温差开始变大，一些疾病也随之出现，抵抗力弱的宝宝更加要注意。宝宝这时候是长身体的关键时期，父母在饮食上需要多加注意。那么怎样才能让宝宝健康饮食呢？

BB饮食定量定时

要让宝宝养成定时吃饭的好习惯，这样才能让肠胃消化分泌正常，帮助宝宝对食物进行消化吸收。不仅如此，还要让宝宝养成定量的好习惯，不能想吃多少就吃多少，这样会伤及宝宝的脾胃。

食物务必要易消化

家长如果想要宝宝摄入全面的营养，那么就不要让宝宝养成挑食的习惯，如果宝宝养成这种习惯，那么就会造成体内某种营养过剩，导致某些营养缺乏。家长要给孩子吃些易消化的食物，否则不易消化的食物会堆积在宝宝肠胃里面，这样会导致宝宝患上肠胃疾病。宝宝吃的饭菜最好是热的，控制宝宝吃冷饮的数量。

吃饭前宝宝不宜活动

很多孩子在吃饭前会活动，这样体内的血液会集中在四肢肌肉等处。等到吃饭的时候，肠胃就不可能有足够的血液来促进其消化。孩子吃完饭后可以鼓励他活动，这样就不会让食物堆积在肠胃里面。

吃饭时保持心情愉快

在孩子吃饭时，家长要让他保持愉快的心情，这样不仅孩子吃的开心，消化也很好。如果家长在吃饭的时候经常责骂孩子，则会让孩子的脾胃受伤。家长在给孩子用药的时候一定要小心，因为有些药物会伤及宝宝的肠胃或是造成孩子腹泻，最好是在医生的指导下使用。

孩子秋季营养要均衡

家长应该给孩子吃易消化的食物，食物种类可以多元化一些，这样孩子才能摄入均衡的营养。刺激性、辣的、油炸、甜食、膨化食物要少给孩子吃。可以让孩子做些体育锻炼、养成好的作息习惯。保证孩子的睡眠质量，提高自身免疫能力。

秋季大风天气比较多，空气也越来越干燥，很多孩子都会出现流鼻血的现象。家长朋友千万不要小看流鼻血，必要时甚至要送医诊治，因此基本的护理还是要学到位：

* 宝宝流鼻血的症状

秋季是宝宝流鼻血的高发期，很多妈妈虽然知道，但是却不了解孩子流鼻血的症状，也不知道孩子流鼻血的原因。其实宝宝流鼻血原因一般分为两种：一种是内热型，另外一种则是过敏型。

内热型：宝宝运动量大，吃的食物也多，这容易出现中医所说的内热症状。这类孩子在进入秋季之后就会出现流鼻血情况，妈妈这时候可对宝宝进行适当的调理，帮助宝宝清除体内的燥热。

过敏型：有的宝宝吃的不多，也不爱运动，流鼻血可能是因为过敏。孩子在起床之后会打喷嚏，觉得鼻子干燥不自觉的揉搓鼻子，这样便容易在早晨或是上午的时候流鼻血。如果孩子体质壮内热重，那么流鼻血的时间就不固定了。

* 秋季宝宝流鼻血该怎么处理

秋季天气干燥，稍不注意宝宝就会有流鼻血的情况发生。对于小点的宝宝，可以在宝宝干燥的鼻腔里面滴上一滴母乳，帮助宝宝滋润鼻腔，减缓鼻塞不适症状。对于大点的宝宝来说，妈妈可以给孩子洗脸后用清水轻轻擦拭他的鼻腔前部，但不要把水弄到鼻腔深部，以免孩子呛水。

家长在擦拭的时候也不要太用力，要知道鼻腔内分布着密集且细小毛细血管，稍不注意就有可能造成孩子流鼻血。此外，家长在平时也可以用棉签蘸点婴儿润肤油或是润肤露擦拭孩子的鼻腔前部，注意平时不要让宝宝挖鼻孔。

秋季，家长要及时给孩子补充水分，也可以炖点汤水给宝宝服用，比如梨水、柿子汁或是荸荠汤等。此外，还要多给宝宝吃蔬菜水果。

寒冬保暖 做到四点宝宝才健康

寒风凛冽，保暖是特别重要的，但是，该如何给宝宝保暖才合适呢？有很多小孩由于免疫力差，所以冬天一不小心就感染风寒而感冒发烧，甚至有更严重的疾病。帮孩子做好保暖措施，可以让他在寒冷的冬天里健康生活，快乐成长。

1.穿衣并非越多越好

很多家长误认为，冬天天气冷，孩子穿衣服是穿越多越好，越厚越好，其实并非如此。孩子穿衣服应该根据气候的变化来决定，而且还要考虑到衣服的材质是否足够保暖，尽量不要给孩子穿保暖效果差的衣服。保暖效果好的衣服即使不用穿的很多，孩子依然会觉得暖和。

2.别让孩子赤脚在地上走

有部分孩子很喜欢赤脚走路，但是，冬天地板相对比较冷，如果孩子的脚长时间接触到冰冷的地面，那么容易让寒气从脚底进入体内，从而导致孩子生病。所以，一定要让孩子穿鞋子走路，如果孩子特别排斥穿鞋子，也可以购买防滑的地板袜让孩子穿，这样就可以降低孩子脚部受冷的几率了。此外，对于还不懂得走路的孩子，家长尽量也别把他直接放地上爬行，最好是铺上一层地毯或者爬行垫，这样既不会影响活动，又可以保证宝宝不受凉。

3.要注意孩子的腹部保暖

孩子睡觉时喜欢踢掉被子，或者是平时经常穿低腰裤，那么就容易使得腹部受凉，这样宝宝就可能会出现腹痛腹泻等症状。因此，家长应该多注意帮孩子腹部保暖。给孩子选择合适的高腰裤，这样不仅可以保护肚子，而且也有腹部保暖的功效。

4.控制室内的湿度和温度

冬天不仅室外温度低，连室内都变得非常寒冷。因此，孩子在家里时，家长可以开一下暖气，控制室内的温度不要过低，这样可以使宝宝感觉比较舒适。此外，冬天气候较为干燥，再加上孩子长时间处于暖气房里，建议家长保持室内湿度在40%左右，这样孩子才不会出现皮肤瘙痒、口干舌燥等不适症状。

外人挑逗宝宝 如何礼貌拒绝

大人逗孩子，一般是因为对孩子喜爱有加。但是，大人并不知道孩子内心是否能接受这种爱意的表现方式。如果大人逗乐的方法不当，那么孩子会感到厌烦、恐惧。此外，这种行为还会对孩子造成不利的影响，那么家长又该如何礼貌拒绝呢？

拒绝他人强摸强抱孩子

很多大人看到小孩子脸蛋粉嫩多肉，长相可爱，因此每次见到孩子就会强摸宝宝脸蛋或者强抱孩子，甚至做出亲吻动作。但是，大人身上携带很多的病菌，没有经过清洁就随便乱碰乱亲孩子，会把这些病菌传播给孩子，而孩子的免疫力较差，就容易轻易患病了。此外，大人这么做，可能会让孩子感到反感、害怕或者厌恶，甚至产生强烈的精神刺激。因此，家长要学会拒绝他人。拒绝他人的方法有很多种，如果是老熟人了，那么家长可以直接拒绝，如果只是一般关系的邻居朋友，家长也可以采取委婉拒绝的方法，或者瞬间转移注意力的方法来达到目的。

拒绝他人用美食诱惑孩子

有些大人为了博得孩子欢心，或者是想要孩子给自己抱抱，就会用一些美食来诱惑孩子，而大部分的小孩子天生对于美食都是没有抗拒性的，因此就会禁不住诱惑，开吃起来。虽然外人对孩子是一片好心和爱意，但也不可以随便接受别人的食物，因为有些食物并不一定适合孩子进食。所以，家长可以以孩子不舒服、热气上火为理由拒绝他人的美意，或者是说孩子刚吃饱了之类的话语优雅拒绝。

拒绝别人挠痒痒逗孩子

有的大人喜欢挠孩子痒痒，每次都可以让孩子哈哈大笑。可是，如果挠痒痒的方法不对，持续的时间太长，对孩子反而不利，容易导致孩子缺氧，甚至窒息。此外，孩子在吃东西的时候，切不可挠痒痒逗孩子笑，否则孩子很容易把食物直接呛入食管，这将危害到宝宝的生命安全。家长可以告诉对方说孩子正在吃东西，挠痒痒太危险了，这样的拒绝方式也比较委婉。

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