妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"宝贝有痰咳不出怎么办？pick祛痰小妙招"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

又到了幼儿咳嗽高发季，每当听到宝宝嗓子里发出“咕噜咕噜”的声音，但孩子咳不出又咽不下去，做父母的就很着急，不知道该怎么办？今天宝宝爱我网编编就给大家分享几个妙招，快来收！

宝宝“喉咙有痰”，要考虑这几个因素

事实上，父母感觉宝宝嗓子里有痰，可能并不是真的有痰，只是有痰音而已。出现这种状况，有可能是以下这些原因造成的：

1.鼻腔分泌液倒流

宝宝患上感冒且流鼻涕比较严重，当鼻涕不能及时排出鼻腔时，就有可能倒流进咽喉部，再加上宝宝还不会咳痰，就会使鼻涕一直卡在咽喉部，宝宝便会通过清嗓子的方式将倒流的鼻涕排出。

宝宝感冒后，家长要及时帮助他将鼻涕排出，以免妨碍正常呼吸。

2.呼吸道感染或过敏

宝宝呼吸道过敏也会导致分泌物变多，进而生成较多的痰液。

3.喉软骨软化

新生宝宝的喉软骨还没有发育成熟，在喝奶或睡觉时，喉咙会发出“咕噜咕噜”的声音，尽管听上去非常像卡痰声，但事实并不是如此。

实际上，喉软骨软化是宝宝在婴儿期正常的生理现象，通常在宝宝3-6个月时就会自然消失，无需进行治疗。

宝宝有痰咳不出，该怎么办？

父母要根据具体情况对症处理，这样才能从根本上解决问题。通常而言，家长可以用以下方法帮助宝宝缓解不适：

1.多喝水

多喝水能稀释喉咙里的痰液，可以帮助宝宝更快地将痰液排出。

2.拍背

呼吸道里的痰液被稀释后，父母可以通过拍背的方式帮宝宝更快地排出痰液。提拍背前，可以在宝宝鼻腔上方放一块热的湿毛巾，或者让宝宝在浴室里待一会，让其吸入充分的水蒸气。

拍背时间最好选在进餐前或饭后两小时，每天拍两三次，每次拍3-5分钟效果更好。父母拍背时要控制好力度，采用空掌拍背的姿势更合适。

3.改善环境

室内灰尘较多或湿度较低，也会导致宝宝呼吸道分泌物变多。所以，家长要注意保持室内空气流通，如果天气比较干燥，可以打开加湿器提升空气湿度，降低颗粒物和粉尘对宝宝呼吸道的刺激。

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宝贝爱抓屁股 小心有虫出没

幼儿期为蛲虫病的感染高发期，家长需对此段时期内孩子的一些不文明举动，比如抓挠屁股等行为引起重视。孩子肛门处不适往往可能因寄生虫感染而引起。家长适当掌握常见儿童寄生虫感染症状有助于及时察觉病情、避免交叉感染。

导致蛲虫交叉感染的主要原因

幼儿期是人体各种寄生虫感染的主要时期，这个时间段最容易感染的就是蛲虫和蛔虫。寄生在人体内的寄生虫跟人体抢占营养成分，分泌毒素，便会导致消化系统紊乱，严重影响孩子的消化道健康，不利于孩子健康成长。而导致孩子蛲虫交叉感染的主要原因，在于附着在孩子肛门周围的虫卵，在经过被孩子用手指抓、挠等行为后转而附着在手上继而进入口腔再次感染，或虫卵发育成幼虫之后，经肛门逆生长爬进消化道。

如何及时发现孩子感染蛲虫病

家长需要有一定的预防意识，通过查看肛门来了解孩子是否有被感染？在孩子熟睡之后可以从肛门处和会阴部查看，如果看到白色的像棉线一样的成虫虫体，说明孩子已被感染。虽然蛲虫病不会有过多明显症状，如发热，厌食，哭闹等，但感染会导致孩子出现肛门处不适，瘙痒等症状，这也是孩子抓挠屁股的原因。当孩子出现这些症状时，家长就要引起重视，如果不能区分是否患上蛲虫病，最好是带孩子到医生进行大便化验，就能得到明确诊断。

孩子感染蛲虫，家长不要过于惊慌

幼儿感染蛲虫病是很普通的肠道寄生虫感染，并不会因此而导致重大疾病或是重大伤害，只要及时治疗，注意个人卫生，很快就能痊愈。蛲虫病多发于幼儿，等孩子年龄稍大之后，此类寄生虫感染就会自然避免。因此，家长在面对孩子感染蛲虫病时，需冷静观察配合医生治疗，而不是过于惊慌失措。

养成良好健康习惯，有助避免蛲虫感染

对于家庭来说，避免孩子感染蛲虫感染最好的办法，就是养成良好的健康生活习惯。饭前、便后勤洗手，不洗手的情况之下不拿食物或进食，勤换小内裤，小内裤要放在阳光之下暴晒有助于杀死细菌和虫卵。幼儿园内，孩子不乱穿其他小朋友的小内裤，不玩抓屁股等不文明游戏，提醒并告诉孩子有屁股痒等症状时要及时告诉父母，而不是自己用小手去挠。

家有饭渣宝宝看过来，4个小妙招分享给你！

孩子不爱吃饭，爸爸妈妈最头疼。那么该如何提高孩子食欲，爱上吃饭呢？下面给大家分享5个小妙招，快来学学吧~

1.准备饭菜多用点心

孩子觉得饭菜单调、不好吃，提不起胃口，爸爸妈妈可以试着对食材的种类、形状、颜色搭配等方面做出改变。另外，饭菜烹饪时让孩子参与，孩子会更容易接受食物。

2.避免吃垃圾食物

日常生活中，家长要让孩子少吃油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等食物。这些食物含有大量、盐、糖及添加剂，不但会给孩子的生长发育带来不利影响，还会危害孩子的健康。

爸爸妈妈可以在家里的冰箱和橱柜中放置一些低脂鲜奶、低糖酸奶、低脂面包、全麦面包、水果、蔬菜，让孩子从小接触天然健康的食物，远离垃圾食物。

3.父母要以身作则

在挑选以及烹饪食物时，家长要放下自己的偏好，尽可能多给孩子吃奶类、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类新鲜天然的食物。

孩子从小吃各种健康的食物长大，会养成了正确的饮食习惯，为健康成长打下良好基础。

4.维护好用餐氛围

吃饭时，有的父母会放任孩子跑来跑去或是边玩边吃饭。这样做不但会破坏良好的用餐的氛围，还会使孩子忽视吃饭的重要性。

父母应合理安排用餐时间，选择固定的用餐环境，努力维护好用餐氛围，并教会孩子遵守用餐的规矩，使其了解吃饭对身体健康的重要性。

宝贝咳不停 这些东西万万别吃

在寒冷的冬季，小朋友常被咳嗽找上门。不少妈妈会选择一些家庭疗法帮助孩子治疗，但是有时候反而适得其反。有些食物可能会加重病情，家长有必要了解一下。

1.寒凉食物

在寒冷的冬季，寒凉食物会给肠胃带来不适。大人尚且如此，更何况肠胃脆弱的孩子呢？从中医的角度来说，寒气会侵袭人们的肺腑，于是便会导致咳嗽加重。对于咳嗽期间的孩子而言，寒凉食物不宜吃，家长应该让孩子吃些暖胃的温热食物，有助于孩子御寒保暖。

2.油腻食物

在孩子咳嗽的时候，家长需要避免让孩子吃油腻食物。此时孩子的肺部需要滋润，油腻食物会加重孩子不适，可能会引起消化不良。最好让孩子适当吃些清肺润肺的食物，比如莲藕、银耳等，这样才能让孩子尽快健康起来。

3.油炸食物

孩子咳嗽多是肺热引起，因此在给孩子吃东西的时候，最好不要让孩子吃油炸食品。因为这会增加孩子的肠胃负担，会让孩子产生痰液，加重病情。另外，油炸食品营养价值低，反而会侵害孩子的身体健康，会使得孩子食欲下降，也不利于孩子皮肤健康，让其以后青春期更加容易出痘。父母日常需要控制孩子对油炸食物的摄入，最好别让孩子多吃。

4.橘子

橘子肉是生热生痰的食物，若吃太多易使上火，家长最好不要让孩子在咳嗽期间吃橘子。如果你想用橘子来治愈孩子咳嗽之疾的话，最好用煮橘皮水来给孩子喝，因为橘皮具有止咳作用。或者是父母可以将橘子放在火炉上烤熟，这也可以帮助止咳。但是直接吃凉的橘子却是会起反作用，因此家长需要注意。

供暖再现新问题：宝贝咳个不停

秋冬季节，气候变化比较大，加上北方的气候比较寒冷，因此，很多家庭都纷纷开始供暖。不过，近日有家长反映，自从供暖以后，孩子经常出现咳嗽的症状，而且反复发作，严重影响了孩子的健康状况。那么，为什么供暖后孩子会经常咳嗽呢？

供暖后 孩子为啥总咳嗽

很多孩子在供暖后频发咳嗽症状，这是因为孩子的呼吸系统相对还比较弱，供暖后室内的空气变得更加干燥，而且灰尘、粉尘和细菌等物质就会对孩子的呼吸系统屏障功能造成破坏，使他的呼吸道黏膜健康受到影响。因此，孩子患上呼吸道感染的几率就更高了，从而导致诱发或者加重咳嗽的症状。此外，供暖后室内由于长时间处于封闭状态下，所以给细菌病毒的滋生提供了一个良好的环境条件，这对孩子的健康也是一种潜在威胁。

供暖后 孩子常咳嗽怎么办

供暖后孩子常咳嗽，首先应该用正确的方法来帮孩子止咳。如果孩子咳嗽有痰，那么不应该把重点放在止咳上，而是应该先祛痰，否则咳嗽的症状就难以减轻。其次，不要随便给孩子滥用止咳药物，因为用药不当会加重孩子的病情，而且某些止咳药物会导致孩子上瘾，对健康不利。此外，家里供暖也要注意多开窗，让室内的空气流通，保持空气清新，这样才不会让病毒细菌容易滋生繁衍，孩子患病的几率就会降低。

常见的儿童止咳方法

孩子咳嗽有多种止咳方法，但是我们可以通过以下三种常见的简单方法来快速缓解孩子的咳嗽情况。

第一，注意室内的卫生情况以及保持空气清新，而且也要少带孩子去到人多的地方。家里如果开了暖气，应该保持室内的湿度在40%-50%。

第二，可以让孩子进入充满水蒸气的浴室里逗留一段时间，孩子的呼吸道由于吸入蒸汽后会获得滋润，就可以缓解咳嗽的情况。

第三，让孩子侧卧睡觉，这样有利于防止孩子吸入痰液或者呕吐物，而且对于止咳也有一定的帮助。

怕宝宝冷？当心“捂”出咳嗽

进入冬季后，有些地区持续阴冷天气，各大医院的“小病号”也跟着急剧增加。儿童健康专家就提醒父母，阴冷天气小儿要注意适当加减衣物。此外孩子穿衣并非越多越好，适合才对孩子的健康有益。

冬季家长提防“捂热症”

进入冬季之后，全国各地普遍降温，小朋友们的保暖措施也就成了家人们最担心的问题，生怕孩子有个感冒生病之类，影响到孩子的健康成长。但家长们越是担心，孩子就越是容易出问题，宝宝穿得厚厚的，反而感冒生病了。这是因为家长们给孩子穿得太多，孩子在活动当中出汗，导致热量不能及时散发而出现发热、气喘、心跳加快等症状，当孩子活动停下来之后，汗水粘附在皮肤和衣物之上没有及时更换，宝宝也就容易感冒。

冬季早晚温差加减衣物

冬天不比夏天，早晚温差相差很大，这也是导致孩子容易感冒的重要原因之一。家长不要看了天气预报说今天最高有15度，就给孩子穿少一件衣物。而是视早晚温差及时给孩子加减衣物，早上起床要穿厚一点，下午5点太阳下山之后要给孩子加上外套，中午太阳较大气温升高时，孩子的活动量加大，要及时给孩子脱下外套，做到细心、细致，孩子感冒的机率自然就会减少。

孩子不宜包裹过于严实

儿童不比成人，他们的新陈代谢快，每天的活动量也大，体温也就比成人高，大人觉得很冷时孩子不一定觉得很冷。家长在给孩子加衣时应先摸一下孩子的后颈和后背，如果发热并有汗的话，就不能再加衣了，而是要解开衣口散热。孩子包裹得过于严实不利于皮肤散热，导致汗水生成，家长没有及时发现的情况之下，孩子就很容易感冒生病。

孩子感冒如何正确护理

当孩子出现轻微的感冒症状时，家长不必急于马上喂食感冒药或是就医，而是应该让孩子多喝水，清淡饮食，适当水果蔬菜，多休息，不要再乱跑乱跳，消耗过多体力会导致免疫力下降，病菌也就趁虚而入，孩子的感冒症状也就会加重。当孩子出现高热、呼吸异常、皮肤发红、咳嗽、不进食等严重感冒症状时，家长应该及时带孩子就医，以免延误病情。

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