幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“这些吃的不安全 小宝少去碰”。

食物的安全食用与人的身体息息相关，对于宝宝来说更是如此。宝宝的身体抵抗力较差，饮食不得当便直接会威胁到其健康发育。作为家长，为宝宝控制好饮食安全是责无旁贷的。那么，日常生活中哪几类食物宝宝需谨慎呢？

1.调料过多的食物

毫无疑问地，调料的使用让我们的食物更加的美味。然而，调料的使用份量也是需要讲究的。例如，我们生活中常见的盐，虽说它不仅仅起着调味的作用，而且对人的身体有着补钾的功效，但太咸的食物会使得宝宝记忆力下降，甚至会造成宝宝高血压。另外，摄入过多的味精，也会造成宝宝脑细胞的坏死。

2.牛初乳

很多人会认为牛初乳所含营养成分较高，对宝宝的成长极其有益。事实上，牛初乳所含营养物质较为单调，无法满足宝宝成长所需。另一方面，相比于母乳来说牛初乳中含有过高的激素，宝宝长期摄入会使其发育受到影响。此外，宝宝的抵抗力较差，牛初乳所含的病菌容易趁机侵入宝宝的身体造成生病。

3.化学成分高的食品

现今，超市上的零食琳琅满目深受宝宝喜爱。然而，此类食物对宝宝的健康却是无益的。例如我们常见的爆米花，瓜子，果冻等会杀死宝宝的脑细胞组织进而影响宝宝的智力发育。另一方面，宝宝食用过多零食不仅仅会影响正餐食欲，还可能会导致肥胖症。所以，家长们要严格控制宝宝零食的摄入。

4.某些菌类食物

相信在很多人印象中菌类食物能够促进人类体内的元素生长。但是，菌类食物也是有分种类的，宝宝食用时家长可要留心了。日常生活中，很多我们常见的食品也是含有菌类物质的。例如蜂蜜在形成的过程中容易滋生肉杆菌，饮用不注意的话便会使得宝宝产生头晕，乏力等症状。当然，像蘑菇之类的菌类食物便是有益的，所以家长要学会判断食物安全。

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冬天吃这些 宝贝不会冷

随着冬季的逐渐临近，气温便也相应地下降。冬季对于孩子来说既是补身健体的关键时期，也是疾病的多发期。因此，初冬一到家长便开始计划着为孩子补身体，御寒冷。那么，哪些东西能够帮助孩子抵抗寒冷、增强体质呢？

1.暖胃食物不可少

一到冬天，孩子便容易出现手脚冰冷的症状，甚至会因此而失眠感冒。这样的症状大多由脾胃气虚所引起的，所以，冬季为孩子准备暖胃食物必不可少。我们日常生活中常见的山药红枣，根茎类食物，糯米，姜茶等都能起到暖胃的作用。家长不妨为孩子准备多些此类食物，这样不仅仅能滋补孩子的脾胃，而且可以提高孩子的御寒能力。

2.开胃类调味剂

事实上，日常生活中我们常见的辣椒，蒜头，姜等辅味食品也具有御寒开胃的功效。此类食物在加重食物口味的同时可促进孩子的血液循环，促进体内的新陈代谢由此增加孩子的食欲激发孩子体内的热量散发。因此，家长平常炒菜的时候可以多放些蒜头，辣椒，姜块等调味物以此为孩子起到保暖驱寒的作用。

3富含维生素食品

冬天阳光照射的时间较少，孩子的户外活动也会相对减少。这便使得孩子容易出现维生素缺乏的症状，而此刻维生素的补充不仅仅能够增强孩子的御寒能力，而且更有利于保护孩子的营养平衡。为了孩子的健康，家长不妨定时让孩子吃多些胡萝卜，青菜，水果，动物肝脏等富含维生素的食物。

4.热量高的食物

随着冬天气温的下降，孩子体内的热量消耗也会越发地快。这个时候，为了让孩子尽快地适应寒冷的环境以及增强孩子的御寒能力，家长可为其准备多些热量高的食物。我们常见的此类食物有羊肉，狗肉，大枣等。另一方面，家长要注意冬天切勿让孩子冷吃食物，饭菜尽量在热的状态下进食以摄取更多的热量。

宝贝咳不停 这些东西万万别吃

在寒冷的冬季，小朋友常被咳嗽找上门。不少妈妈会选择一些家庭疗法帮助孩子治疗，但是有时候反而适得其反。有些食物可能会加重病情，家长有必要了解一下。

1.寒凉食物

在寒冷的冬季，寒凉食物会给肠胃带来不适。大人尚且如此，更何况肠胃脆弱的孩子呢？从中医的角度来说，寒气会侵袭人们的肺腑，于是便会导致咳嗽加重。对于咳嗽期间的孩子而言，寒凉食物不宜吃，家长应该让孩子吃些暖胃的温热食物，有助于孩子御寒保暖。

2.油腻食物

在孩子咳嗽的时候，家长需要避免让孩子吃油腻食物。此时孩子的肺部需要滋润，油腻食物会加重孩子不适，可能会引起消化不良。最好让孩子适当吃些清肺润肺的食物，比如莲藕、银耳等，这样才能让孩子尽快健康起来。

3.油炸食物

孩子咳嗽多是肺热引起，因此在给孩子吃东西的时候，最好不要让孩子吃油炸食品。因为这会增加孩子的肠胃负担，会让孩子产生痰液，加重病情。另外，油炸食品营养价值低，反而会侵害孩子的身体健康，会使得孩子食欲下降，也不利于孩子皮肤健康，让其以后青春期更加容易出痘。父母日常需要控制孩子对油炸食物的摄入，最好别让孩子多吃。

4.橘子

橘子肉是生热生痰的食物，若吃太多易使上火，家长最好不要让孩子在咳嗽期间吃橘子。如果你想用橘子来治愈孩子咳嗽之疾的话，最好用煮橘皮水来给孩子喝，因为橘皮具有止咳作用。或者是父母可以将橘子放在火炉上烤熟，这也可以帮助止咳。但是直接吃凉的橘子却是会起反作用，因此家长需要注意。

X光不是洪水猛兽 宝宝也能碰

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"X光不是洪水猛兽 宝宝也能碰"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

一说到辐射很多家长就紧张的不得了，甚至在孩子受到一些意外碰伤或是摔伤时，拒绝医用X光的检查。家长们这样的做法太过紧张，医用X光射线对人体的辐射是非常小的，孩子在受到意外挫伤，扭伤等情况之下若不经X光射线检查，很难发现存在的骨折隐患，这非常危险。

1.医用X光射线辐射微不足道

继日本核辐射发生泄露后，很多家庭对X都表现出了过于紧张的反应，有些家长甚至拒绝医院开出的儿童X射线检查项目，给一些意外受伤儿童的疹治带来阻力。解放军总医院附属医院的专家就此事跟家长们解释，医用X光射线对人体的辐射是非常小的，日常生活当中孩子不可能经常需要照X光射线，当孩子意外受伤，不明情况之下，X光射线是最常规有用的检测方式，家长不要盲目拒绝，以免导致更大的伤害。

2.日常生活当中远离X光射线

虽然医用的X光对人体的辐射不造成重大影响，但也存在一定影响。因此，在各大医院的放射科室都会有相当醒目的提醒，提醒人体不要靠近放射室，尤其是准备怀孕的女性，或是已怀孕的女性。虽然没有写孩子不要靠近，但是医生建议家长们在去医院看病等过程中，照看好自己的小孩，不要让孩子跑进放射科，避免相关辐射。

3.在拍X光片时做好保护措施

年幼的孩子可能因为跌倒、摔伤、碰伤等情况入院治疗，在不显骨折情况和病因情况之下，医生一般都会采取先照X光了解伤情。此时，家长就一定要协助医生为孩子做好相关的保护措施。比如，孩子是手部受伤，那照X光片时孩子的头部和胸部等器官所在位置就尽可能不要暴露在照射区，以减少对脑细胞和器官的影响。

4.家长不过于担心X光线辐射

很多情况之下，家长因为不了解相关的原理而导致恐慌是很正常的现象，但是家长不能盲丛，觉得有质疑就及时跟医生进行沟通，而不是采取拒绝的方式，毕竟孩子的病情需要及时检测才能知道，而医学使用的X光射线对人体辐射微不足道。因此，家长们没有必要过于担心X光射线对孩子造成的伤害，再说了，谁没事天天往医院跑照X光，也就不存在X光对孩子造成重大伤害的说法了。

给宝宝买饰品 四个雷区不能碰

通常，新生宝宝会收到很多长辈送来的礼物，其中首饰就是常见的一种祝福表达。饰品既能够作为礼品，而且也能够起到辟邪的作用，但是在送孩子饰品的时候需要注意方法，千万不要随意购买，否则会对孩子会有不良影响。

1.不要买珠子太多的饰品

有的长辈会送给孩子一些珠子较多的饰品，像是水晶，青金石，石榴石，蜜蜡以及小叶紫檀之类手链项链，这些饰品都是由珠子串出来的，虽然看着很漂亮，但是对孩子而言并不实用，而且非常危险，因为一旦饰品的珠子断线，那么会导致珠子洒落，一旦被孩子吞进嘴里，那么后果将不堪设想，所以妈妈们在收到这些饰品的时候，最好是收起来，不要让孩子佩戴。

2.不要买有链绳的饰品

很多长辈会给孩子送一些玉石挂件，像是生肖，翡翠之类的挂件，或者是一些金链子，银锁之类的，这些饰品需要挂在脖子上，而小婴儿的皮肤娇嫩，链子绳子磨伤孩子的皮肤，给孩子带来损害，而且孩子睡觉的时候，这些链绳会勒着孩子的脖子，影响他们呼吸，所以对于幼儿来说，并不适合佩戴这些饰品。

3.不要买过重的配饰

有的家长会给孩子佩戴较大的玉石，以求能够辟邪，然而这些玉石个头大，自然会较为沉重，给孩子佩戴，会让孩子负重，觉得脖子不适，引发身体不适。另外，较重的金镯子，银镯子佩戴在孩子手上也会给孩子的手部带来伤害，所以家长们不要随意给孩子带些饰品。

4.不要买古玉送给孩子

有些长辈在给孩子送礼物的时候，会选择一些古玉来赠送，一方面古玉价格高，显得贵重，另一方面，家里的长辈通过赠送古玉来表达传宗接代的意思，但是对于孩子来说，古玉并不适合佩戴，从风水学上来说，古玉一般是前人佩戴过的饰品，在中国的玉器文明中，有一种说法是，古旧的玉器虽然价值高，但是已经被人佩戴过，而玉器通灵，佩戴他人的玉器将会给他人挡灾，也就是不吉利，会给本人带来凶煞，所以家长们要注意在受到古玉的时候最好不要让新生儿佩戴，放在家里供着藏着就好，当然也不要放在婴儿房里，以免伤害孩子。

小宝宝不宜吃桃子，这个冷知识你知道吗？

为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《小宝宝不宜吃桃子，这个冷知识你知道吗？》。

夏天必吃的水果，除了西瓜就是桃子呀！桃子营养价值高，口感也超棒，尤其是水蜜桃征服了很多人！然鹅，你知道吗？不是每个人都适合吃桃子哦，尤其是小宝宝，今天我们就来说说这条冷知识：

♥ 哪些人群不宜吃桃子？

不是所有人都可以吃桃子哦~以下这几类人群不建议吃：

1.肠胃不佳的人

桃子含糖量较高，体质较差和肠胃功能不良的人不宜多吃，以免增加肠胃代谢负担，引发腹泻。

2.容易过敏的人

桃子的某些成分容易引发过敏反应，因此过敏体质的人不建议吃桃子。如果吃了没成熟的桃子，还容易引发腹胀腹泻，不利于身体健康。

3.小宝宝

桃子中富含大分子物质，而小宝宝肠胃功能还没有发育完全，难以消化大分子物质，很容易引发过敏反应。

♥ 孩子吃桃子过敏，如何处理

宝宝吃桃子过敏，也不要慌，可以采用以下方法来处理：

1.症状较轻

如果孩子出现脱皮、瘙痒、嘴角发红等症状，说明过敏反应较轻，建议立即停止吃桃子，并给孩子洗脸洗手。泡一杯绿茶，在茶里放一点盐，用温热的茶水擦拭宝宝过敏的部位。然后用干毛巾将皮肤擦干，再在皮肤上涂抹六一散。

2.症状明显

如果过敏反应较为严重，耳朵、口周、嘴唇、脖子等部位会出现大面积红斑，甚至引发轻微水肿或发生腹泻，妈妈一定要重视起来。

父母可以将六一散换成无极膏涂抹在过敏部位。如果皮肤表面有水肿，涂抹一些冰黄肤乐膏。症状轻微，每天涂两次；症状较重，应每天涂抹三次。

另外，可以在医生指导下，配合吃一些扑尔敏、金银花等清热解毒的药，疗效更好。如果皮肤上有水肿，平常还要多喝水，多吃萝卜。

3.严重腹泻

宝宝吃桃子后如果发生严重腹泻，说明过敏反应较为严重，需要及时带他去医院就诊。

♥ 桃仁可不可以直接吃？

有的人吃完桃子后，还会砸开桃核，吃其中的桃仁。

事实上，最好不要直接生吃桃仁。桃仁含有有毒成分，不建议大家生吃。吃桃仁过量会引发中毒，进而出现头疼、头晕、恶心、视力模糊、心跳变快等症状，如果病情严重甚至会导致心跳骤停威胁生命健康。

另外，桃仁具有很强的活血作用，准妈妈、月经过多的女性应少吃或慎吃。

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