对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“这些做法很坑娃！当妈的都得知道”。

很多新手父母在育儿过程中常常会走弯路，为了让宝宝健康成长，下面这些坑娃做法可千万别再做了，我们一起来看看~

1.放任宝宝暴饮暴食

为了给宝宝补充营养，有的家长会让孩子吃好多好多食物。其实，这样做很容易导致宝宝发胖，增加他患上高血压或糖尿病的风险。日常生活中，要让宝宝保持均衡饮食，没必要吃得太多！

2.被宠物咬伤后自行处理

孩子若是被宠物咬伤后，不要自行处理，咬伤后应反复冲洗伤口，然后立即去医院接受治疗，并注射狂犬疫苗。

3.放任孩子玩干燥剂

为了延长保质期，零食在生产过程中都会添加干燥剂。宝宝不懂事，看到干燥剂会十分好奇，有的甚至会打开放进嘴里。为了宝宝安全，家长在给宝宝吃零食时，要将干燥剂拿出，避免孩子接触。

4.孩子吃东西时打闹

宝宝乳牙还未发育完全，咀嚼能力有限，吃东西时打闹很容易导致食物进入呼吸道，引发窒息。所以，在孩子吃东西时，千万不要跟他打闹逗笑。

5.烫伤后涂牙膏

宝宝烫伤，有的家长都会用牙膏涂抹在烫伤部位。殊不知这样做是不科学的，很容易引发感染。宝宝烫伤后，应用自来水冲洗烫伤部位，缓解疼痛，然后送医治疗。

6.大力摇晃宝宝

宝宝哭闹不止时，很多家长喜欢晃宝宝。殊不知，如果摇晃力量掌握不好，很容易导致宝宝出现头昏、胃口不佳等症状，严重时还会引发引发摇晃综合征。

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你知道“冷哮喘”吗？夏季高发，有娃的要当心

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"你知道“冷哮喘”吗？夏季高发，有娃的要当心"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

你知道“冷哮喘”吗？夏季是“冷哮喘”的高发期，很多孩子因为空调房和外界温差太大而引发哮喘，今天我们就来好好说说这个问题：

♦ “冷哮喘”的常见原因

1.冷饮

很多哮喘患儿一到夏天就忍不住吃冰棒，喝冷饮，但对于他们来说，冷饮也是一种过敏原，夏天想要避免哮喘发作就得远离。

应对方法：要让孩子少吃一些冷饮，最好不要吃。特别是孩子剧烈运动后，不要给他吃冷饮或喝冰镇饮料，喝点温白开就好。

2.室内外温差大

夏季气温很高，进入空调房顿时就会感到凉爽舒服，夏天就是这个feel~然而，对于过敏体质的宝宝而言，室内外巨大的温差会使原本就处于高反应状态的气管和支气管发生反射性痉挛，出现气喘、咳嗽等症状。

应对方法：建议使用空调时，室内外温差不要大于5℃，不要让宝宝对着空调出风口直吹。宝宝在户外玩得浑身是汗，精神亢奋的话，不要让他立即进入空调房享受清凉。应先用毛巾擦干他身上汗水，等到孩子情绪稳定后，再进入空调房。

3.空气质量

空调房里空气不流通，空气质量差，再加上空调聚集着大量灰尘、螨虫和病毒，就容易导致宝宝有“冷哮喘”的问题。

应对方法：建议各位家长定期清理空调。如果担心自己清洗不干净，可以请专业的清洁工上门清洗。另外，空调房每天都要定时通风换气，并彻底清扫。

♦ 预防“冷哮喘”，提高抵抗力是关键

很多妈妈想知道如何提高孩子抵抗力，减少哮喘发作次数，下面给大家分享几招：

1.让孩子多吃水果，多喝水，保持科学饮食和充足睡眠。

2.在医生的指导下，带孩子参加游泳等体育锻炼，从而提高抵抗力，降低哮喘发作次数。

3.孩子的日常生活起居要照顾好，尤其是患有哮喘的孩子。夏天吹空调时要留意气温变化情况。

4.定期带孩子去医院复查，在医生的指导下调养身体。中医的敷贴疗法有助于缓解哮喘发作，妈妈也可以带孩子去中医院进行冬病夏治。

太坑娃！无脑父母竟拿奶茶当母乳，这些谣言也别轻信！

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"太坑娃！无脑父母竟拿奶茶当母乳，这些谣言也别轻信！"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

为人父母，有些人真的不配！连宝宝的口粮都能糊弄，不仅是无知，简直是不把孩子当回事！

母乳是宝宝最健康最安全的口粮，对母婴的远期健康产生诸多益处，这点应该没人不知道吧~在这方面，不管是WHO，美国儿科学会，还是我国妇幼营养学会的观点都是一致的：

母乳是婴儿最理想的食物，0-6个月提倡纯母乳喂养。如果不能母乳喂养或者母乳不足，能且只能使用配方奶粉。

但竟然有人讲，他的员工只给女儿喝某奶茶，只给儿子喝喝某花生奶！看到这个视频时，我真的是气炸了！再一看有那么多点赞和转发，自闭了！

关于母乳喂养的那些事，即便以前不知道，每一位妈妈孕期时，建卡之后，生娃后，医生都会给科普指导啊~退一步讲，都升级为爸妈了，自己都不做一点点功课吗？竟然搞“一口都不吃母乳”的奇葩事！这不仅是蠢了，是有毒！

不过，后来我冷静下来，发现视频中的女婴胖乎乎不像是从出生到6个月大一口母乳不喝，只喝某奶茶长大的！如果一个小宝宝靠奶茶为生，那早进ICU了。

所以这个视频很有可能是po主为流量而编造，我也真心希望这事是假的，不然宝宝有那么无知的父母也太惨了。但不得不说一句，有些人为了吸引眼球，真的是毫无底线！

别误信谣言断了宝宝口粮！

每年8月1日-8月7日是国际母乳喂养周，对就是这周，今年的主题是“保护母乳喂养，共同的责任”。希望全社会都能积极支持和鼓励母乳喂养。

但现实生活中，不少妈妈因为种种原因没能坚持母乳喂养，最常见的就是陷入误区。这里为大家今天说说最坑妈又坑娃的3个谣言：

1.没下奶快请催乳师？

可别乱花钱！

产后前两天，宝宝基本上都在睡梦中度过，这个时候妈妈没有泌乳的迹象，可以上吸奶器，尝试由轻到重给乳房进行安排和吸奶动作。如果哺乳有困难，请咨询产科医生、儿科医生或专业的母乳喂养指导师。

注意了，千万不要大力揉搓、拉扯的方式来催乳，但现实是很多催乳师就是这么干的。也不建议喝一些中草药（例如通草）来催乳，毕竟是药三分毒，很多中草药的有效性和毒副作用未经验证，可能会伤害到宝宝。

2.有些人天生就没有奶水？

别乱说！

即便理论知识丰富，实践起来也不会一帆风顺呀~母乳喂养也是如此，等真正哺乳时可能会出现没有奶水的情况。

但我肯定的告诉大家，只要宝宝的吮吸充足有效就能产生足够的母乳。很多时候之所以没有奶水，是因为宝宝衔乳姿势不对、无效吮吸造成的。

如果你发现宝宝总是咬你，总是急不可耐的样子，你的乳头总是受伤，那么很可能是宝宝衔乳姿势不正确。正确的衔乳姿势的是，宝宝的上下唇直接接触乳晕（记住，不是乳头），舌头挤压乳腺管，排空其中积存的乳汁。

3.得了乳腺炎就不能喂奶了？

并不是！

其实，如果病情不严重，一般排空乳汁（哺乳或者吸奶器吸出），并用热敷和冷敷交替使用，即可缓解。相反，随意停止哺乳，会使乳腺炎加重。

如何已经不仅是轻微的乳腺炎和乳房胀痛，乳腺发生严重感染，那么可以在医生指导下使用止痛药（布洛芬）和抗生素。你需要做的是，如实告诉医生你的情况，医生会给你开出哺乳期服用的药物，然后遵医嘱边吃药边哺乳。

大家别担心，通常乳腺炎没有严重到非得住院治疗、医生严令停止哺乳的程度，都可以正常哺乳。

“胸小就没奶”“六个月后奶水没营养”“感冒了就不能喂奶了”……关于母乳喂养的谣言还有很多，希望大家都能火眼金睛辨真相，而不是随随便便放弃哺乳。

该停就必须要停！

不过，哺乳再好，某些特殊情况下也必须要停下来。毕竟妈妈和孩子的健康永远要排在第一位。

△ 妈妈

1.服药期间

具体建议遵医嘱。一般大部分口服药物（治疗代谢性疾病、精神疾病的药物，化疗药和带有放射性同位素的药物除外）在乳汁中的浓度很低，短期、少量服用不会对宝宝产生明显的副作用。但如果哺乳期妈妈需要长期、大量服药时，就得事先咨询医生，必要时暂停哺乳。

2.疫苗接种期间

通常，疫苗是比较安全的。但哺乳期的妈妈禁止接种天花疫苗和黄热病疫苗，如果接种了应立即停止哺乳。

3.病毒感染及其他

这里主要说的是艾滋病病毒，如果感染了WHO 建议最好选用奶粉等其他喂养方法。另外，酗酒、抽烟和吸毒的妈妈也应放弃哺乳。

△ 宝宝

1.乳糖不耐受

由于缺乏相应的乳糖代谢酶，这些宝宝吃了含有乳糖的母乳或配方奶粉后无法吸收，会出现腹泻、呕吐等症状。

2.苯丙酮尿症

相比牛奶，母乳中的苯丙氨酸的含量比较低。但是缺乏苯丙氨酸羟化酶的婴儿一旦进食过多的母乳后，会致使苯丙氨酸在体内积聚，严重时可造成智力障碍。如果宝宝患有苯丙酮尿症，应服用特制的配方奶粉。

坚持母乳喂养不易，希望大家不要因为暂时的困难轻易放弃（特殊情况除外），也希望这个社会给母乳妈妈们更多的理解和支持。

这些救命招 当妈的赶紧学

现实生活中，父母非常爱护孩子，但因为缺乏相关的育儿常识或是医学常识，在遇到孩子生病或是意外之时，家长往往心慌意乱而不知所措，更有甚者病急乱投医，自己给孩子开方喂药，结果导致出现严重的后果。

1.孩子感冒发热不能乱吃药

很多家庭都有一些常备药，而感冒药是最常见的。当孩子出现感冒发热症状时，有些家长会自作聪明地给孩子吃成人感冒药。成人感冒药药剂远远超出儿童的器官承受能力，会加重肾脏负担，威胁到儿童健康，家长切不可乱来。普通的感冒发热，只要不是高烧，很多情况之下可以通过多喝温水，洗个热水澡等方式就能得到改善。如果孩子是重感冒，症状严重，高烧不退的情况之下，就要马上就医。

2.咳嗽是不会咳出肺炎来的

孩子一咳嗽有的家长很慌张，并错误地以为孩子咳嗽会咳出肺炎来。肺炎不是咳嗽咳出来的，咳嗽只是一种保护性反射，有助于避免孩子因高烧等感冒症状而导致肺炎。家长在发现孩子轻微咳嗽，可以通过多喝温白开水，多休息，注意饮食清淡来改善。如果久咳不止，咳到影响到孩子的正常学习和生活的情况之下，需要带宝宝及时就医。

3.宝宝一年感冒一次不是坏事

一说到孩子感冒，家长就很是担心。其实，孩子一年感冒一次不是坏事，感冒有助于提升孩子的免疫力和抗病毒性，人体在感冒之后血清当中会自然生成抗体，有助于抵抗日后感冒病毒的骚扰。因此，家长不要一说感冒就谈虎变色，感冒不是大病，而且一般一个星期左右就会自然康复，不是什么大问题。

4.孩子腹泻时防脱水才是关键

婴儿期的孩子最容易出现腹泻症状，很多家长错误地以为腹泻是正常现象，没有什么大问题，却不知道婴儿腹泻导致的脱水可导致休克、死亡等恶性后果。因此，当孩子出现反常腹泻时，一定要带孩子及时就医，并补充适当的水分。母乳喂养的孩子在腹泻期间不要暂停哺乳，因为母乳有助于肠胃健康的恢复，并能提供相关的营养成分和水分，以减少腹泻可能导致的脱水。

看“舌”识健康 当妈的都该学学

不少有经验的妈咪都有着观察孩子舌苔变化的好习惯，但对于新手妈咪们来说，那就有一定的难度了，因为她们不知道孩子的舌头跟身体的关系。不过，别担心，小编这里收集到了宝贝舌头异常的多种症状，大家一起来学习吧！

1.舌头发红，舌苔很少

在观察孩子的舌头时，发现孩子的舌头发红，舌苔很少，并且宝贝伴有不思饮食，体温升高的症状时，宝贝是感冒了。尤其是当孩子出现舌头降红色，说明宝贝感冒得很严重，需要马上降温或是送医就疹。家长们平时要养成给宝贝多喝水的好习惯，多喝水有助于宝贝健康，并且也是很好的预防病毒性感冒骚扰的好办法之一。宝贝舌头发红时，要注意饮食，以清淡饮食为宜，不能吃油腻辛辣食物。

2.舌头黄白，舌苔黏厚

当孩子一张嘴就发出一股难闻的气味，舌头又是黄白色，舌苔变厚并且有黏液，不用说孩子脾胃出了问题。这是因为孩子吃多了油腻上火的食物，导致孩子消化系统失调所引起。家长们可以用淡盐水给孩子漱口，或是吃一点消食的药物，像我们常给孩子喝的“七公仔茶”有很好的效果。家长们平时要注意孩子的饮食，以清淡营养为主，不宜重口味和油腻食物，不利于孩子肠胃健康。

3.舌头上起花如小地图

如果有一天妈咪们惊讶地发现孩子的小舌头上面像画了“地图”一样，那孩子的消化功能就出现了大问题，这是消化系统紊乱的症状表现。出现此症状之前，孩子还伴有厌食、消瘦、手心爱出汗，肤色变黄等症状。家长们对孩子的日常饮食一定要从健康的角度出发，多给孩子吃水果蔬菜，适当补充动物肝脏，平时在孩子的餐桌上加一山药、薏米、红枣、五谷杂粮等食材，有助于消化系统健康正常。

4.舌体发红，舌面如镜

孩子之所以会出现舌面如镜的原因，主要是因孩子脾胃出现问题引起。通常和孩子免疫力下降，反复感染，食欲不佳，容易生病有关。家长们应该多调整孩子的脾胃，避免阴虚，多吃豆类，新的蔬菜水果，合适做一些滋阴凑脾胃的食物给孩子饮食。像莲子汤，山药粥，百合八宝粥等，都有助于调养孩子的脾胃，起到滋阴养脾的作用，改善孩子的不食症状，帮助孩子健康成长。

【育网辟谣】那些年最坑娃的退烧谣言

冬季寒风凛冽，稍不留心，宝贝就会被发烧“缠”上。宝宝一发烧，家长就非常紧张，生怕被烧坏了。于是，捂被子、擦酒精、吃退烧药、打退烧针……这些传说中立竿见影的退烧妙招纷纷齐上阵。然而，这些真的都非常有效吗？

孩子一发烧，有些家长就会给宝宝穿个里三层外三层，或是干脆喝碗姜汤盖上大棉被，好好捂一捂。因为，老一辈常说，孩子发烧怕冷，千万不能再受寒，裹厚一点捂出汗来，烧立马就退了。然而，这种做法并不科学。

真相：发烧捂汗，越捂越热

很多家长喜欢用“捂汗”来给孩子退烧，但是，儿童的汗腺并不发达，通过“捂汗”，不易达到“发汗”的目的。

对儿童来说，往往越捂体温越高，不仅退烧难，更容易造成“捂热综合症”（即因捂盖过严使得孩子出现高热、脱水、面色苍白、反应低下、呼吸困难等一系列症状），还可能诱发高热惊厥、多器官功能衰竭等。

正确做法：适当解开衣物，散热

孩子发高热时，往往肢体循环会变差，可能会出现头部滚烫、手脚冰凉的情况，但不能一味盖被子或加衣服，正确做法应该是把孩子的衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。家长可以用温热水敷一敷宝宝的手脚，让肢端循环改善，手脚变暖，这样更容易散热退烧。

酒精擦浴是以前常用的退烧方法，用稀释的酒精擦拭皮肤，使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，通过酒精的挥发作用带走体表的热量，使体温降低，然而这种方法并不可取。

真相：酒精擦浴，刺激大，易中毒

婴幼儿皮肤薄嫩，通透性较强，角质层发育不完善，皮下血管相当丰富，血液循环较为旺盛，发烧处于高温持续状态时全身毛细血管处于扩张状态，毛孔张开，对涂在皮肤表面的酒精有较高的吸收和透过能力，因此酒精经皮肤更易吸收，对宝宝的刺激比较大。

若酒精擦浴后，时间较长，擦拭面积又大，对于婴幼儿来说肝脏功能发育不健全，容易产生酒精中毒。若酒精浓度过高就会造成脑及脑膜充血水肿，引起精神兴奋，出现烦躁不安、恶心呕吐、呼吸困难等酒精中毒症状。

还有些孩子可能会对酒精过敏，而引起全身不良反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。因此现在不提倡家长自己用这种方法给宝宝降温。

正确做法：温水擦浴，降温效果才佳

宝宝发烧时，应用温水代替酒精擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。擦拭的重点部位在较大的血管走行的地方，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。同时也可以给宝宝洗个温水澡，可更好的帮助宝宝降温，水温与患儿平时洗澡水温接近就行，每次5~10分钟。

有些家长一看到孩子发烧，就立马给孩子来一粒退烧药，生怕，晚了一步，孩子被烧傻了。还有些家长看吃了药后效果不明显，就立马又换上另一种退烧药。你真的以为，这样孩子就可以退烧吗？

真相：乱吃药，宝宝更受伤

发烧是身体在调动自身的免疫系统，让它更好地工作，以防止感染，这是孩子利用自身免疫力对抗疾病的一个表现，在对抗发烧的过程中，孩子的免疫力也会得到不断提高。

普通的发烧通常是不会损伤孩子大脑的，相反，如果采用过激的方式来退烧，反而不利于孩子的健康。宝宝体重轻，体表面积大，一旦吃退烧药的剂量掌握不对，就容易造成虚脱和胃肠道的损伤。

正确做法：孩子发热，物理降温是首选

一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，精神状态较好，可以先不用退烧药，应采用松解衣物、降低环境温度（比如三伏天）、泡澡、擦身、贴退热贴等物理降温方法更安全也更有效。

超过38.5℃以上可在物理降温的同时吃退烧药，服药时也要多喝水，保证足够水分排汗及排尿。有高热惊厥史的孩子可在接近38.5℃时口服退热药，避免惊厥发生。退热剂的适用人群主要为大于三个月的儿童，三个月以内的小婴儿不能随便服用，一旦发热，必须立即就诊！

若服用退烧药后孩子体温还是没下降，也不要马上再服用一次退烧药或更换其他退烧药。退烧药起效一般需要半个到一个小时，间隔4～6个小时之后才能再服用退烧药。同时，也要注意让宝宝多喝水，更利于降温。

对于，孩子发烧，很多家长都热衷于当“内行”。在孩子体温还不算高，精神状态比较好的情况下，就急着带孩子去医院要求打退烧针或输液，以求快速降温。然而，这并不是医生治疗孩子发烧的首选。

真相：依赖输液，影响孩子长远健康

1.打针，孩子很痛苦

大部分孩子的感冒发热是由病毒感染引起的，这些都有“自限性”，其发生、发展、消退都有一个过程，不打针不输液也会慢慢好起来，而打针输液也不见得会好得快一点。

而且扎针输液对很多孩子来说也是一个痛苦的经历，存在过敏风险，而且治疗时间长，会耽误父母正常工作时间。

2.依赖输液，易引起免疫低下

有一些退烧针剂，可能会引起肠胃黏膜损伤，如果注射剂量过大，会使孩子出汗过多、体温迅速下降，易引起虚脱。

事实上，抗生素本身就有副作用，注射次数多了，不仅导致宝宝食欲下降，胃肠功能紊乱，还可能出现免疫功能低下，对他长远的健康也会有影响。

正确做法：能吃药，不打针，能打针，不输液

对于普通的感冒发烧，能自己退烧最好，能吃药退烧的，不打针，能打针的，不输液。目前儿童口服的退烧药布洛芬、对乙酰氨基酚等服用后30分钟就能起效，起效并不比打点滴慢，更重要的是这些口服退烧药副作用小，比较安全。

只有当宝宝长时间高热不退、患儿精神不佳、进食差、喂药困难时，除了常规的退热手段外，一般才考虑打针输液。

与一些过于紧张的父母不同的是，有些家长处理宝宝发烧问题时显得反而过于“淡定”。宝宝发烧都超过38.5℃，但因担心吃了退烧药会影响医生对病情的正确判断，坚持不给宝宝吃药，非要排队候诊几个小时，等见了医生再处理。

真相：吃药不影响诊断，宝宝发热拖不得

吃退烧药一般不会影响医生对孩子疾病的判断。一般医院门诊病人多，轮候时间长，孩子都已经高烧了才抱来医院，一等就要三四个小时才能看病、治疗，然后缓解。如果孩子长时间高热不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等情况。

正确做法：体温超过38.5℃，建议服用退烧药

在未见到医生之前一定要积极给孩子降温，若宝宝只是低热，温度未超过38.5℃，妈妈可先采取物理降温，如选用退热贴、洗温水浴等物理降温方法。同时注意给孩子补充水分、流质食物，以免脱水。当宝宝体温达到38.5℃以上时，建议及时吃退烧药。

同时，宝宝发热时，妈妈可先观察宝宝的精神状态，若除了发热之外，还伴有咳嗽、流涕、鼻塞、腹泻、腹痛等症状，2~3天不退热或伴随的症状加重，应及时到医院就诊。

对于孩子发烧，家长切勿听信谣言，充当”内行“。很多传说中的退烧妙招都是不科学的，甚至会加重病情，引起其他更严重的症状。宝宝发热时，首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，也无高热惊厥史，宜选用物理降温。若效果不明显，再选用药物降温。若伴有咳嗽、腹泻、腹痛等症状时应及时到医院就诊。

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