每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"四十岁的男人性功能减退怎么办 6个小妙招帮你恢复性功能"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
有病治病有很多疾病都会导致一些中年男性出现性功能减退的问题，比如肾虚、糖尿病、前列腺炎以及其他的一些生殖器类的疾病，如果你有这些疾病的话，建议先配合医生治疗，治好后性功能自然也会逐渐恢复。
2刺激腹股沟管部刺激腹股沟管能有效地提高男性性功能，因为腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，所以使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
3饮食注意平时饮食不当也有可能会影响性功能，比如抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻的或者是辛辣的，都会下降的。肥胖过度，更是性能力下降的。平时可以多吃一些壮阳的食物，对身体有帮助。
4每天坐浴坐浴对男人性器官健康有很大好处，坐浴的具体方法是：
木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
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男人性功能减退的偏方 5个神奇偏方帮你提高性功能
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"男人性功能减退的偏方 5个神奇偏方帮你提高性功能"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
黄酒炖雀虾材料：麻雀10只，九节虾200克，黄酒适量。
做法：
1.将麻雀去毛及内脏。
2.虾洗净，将麻雀及虾同放锅内，加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。
2益肾壮阳丸材料：熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉苁蓉、锁阳、山药、巴戟肉、白人参、炒枣仁、菟丝子各12克，天门冬、甘草各9克，淫羊藿叶30克，鹿茸6克。
做法：
将药研为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白开水送下，忌食腥冷食物。
3益阳麻雀材料：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。
做法：
1.将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。
2.将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内，加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。
3.取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可见效。
4海虾核桃散材料：生海虾500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。
做法：
1.先将酒放人合适的容器内，加热;待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙干为度。
2.核桃仁去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用。
3.每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事。
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男性备孕期间如何减肥 6个小妙招帮你恢复健康身材
注意饮食原则
男性朋友们在减肥时一定要注意把握好饭量，饭要吃到七八分饱最好，并且要含有足够的水果和蔬菜。正确的饮食方法是每天吃一个苹果大的蔬菜和水果，要做到各方面营养齐全，不偏向某种食物。
2吃饭不要太急男性朋友想要减肥的话就要改变吃饭的速度，有很多男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样，在你的大脑还没有反应过来时，你已经吃饱了，但在你的大脑还没有发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃，所以在吃饭时要放慢速度，这样才能减少饭量。
3饭后记得运动吃完饭之后不要立马就坐下或者睡觉，否则我们的身体很容易，就会堆积脂肪。因此，饭后我们要想办法，让自己活动起来，让热量尽快的消耗掉。所以，饭后我们可以选择洗完做做家务活，或者出去散散步什么的，这些都是非常棒的减肥小技巧。
4少喝酒水饮料男性朋友们平时一定要注意避免喝过多的饮料或酒，因为现在的饮料中均含有大量含有的食品添加剂和糖分，过多的喝饮料会身体不健康，也容易造成下半身水肿肥胖。
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男人几岁开始性功能减退 这个年龄段一定要注意！
宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"男人几岁开始性功能减退 这个年龄段一定要注意！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
男人几岁开始性功能减退三四十岁左右
男人一般从三十岁左右开始性功能就会出现减退，因为这时候在男性性激素水平分泌开始下降后，慢慢的会降低，到了四十岁之后这种症状更加明显，这段时间肝肾气血亏逐渐的亏虚，性能力也会逐渐减弱。
2性功能减退的表现1.性冲动变少
这种原因主要来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
2.疲倦
年纪比较大的男性总是精力不济无精打采，出现这种表现可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
3.腰痛
经常腰痛是一种很明显的性功能减退的表现，疼痛是人体在告诉我们，我们生病了。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
3性功能减退怎么办1.刺激腹股沟管部
刺激腹股沟管能有效地提高男性性功能，因为腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，所以使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。
2.饮食注意
平时饮食不当也有可能会影响性功能，比如抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻的或者是辛辣的，都会下降的。肥胖过度，更是性能力下降的。平时可以多吃一些壮阳的食物，对身体有帮助。
3.早日治疗
有很多疾病都会导致一些中年男性出现性功能减退的问题，比如肾虚、糖尿病、前列腺炎以及其他的一些生殖器类的疾病，如果你有这些疾病的话，建议先配合医生治疗，治好后性功能自然也会逐渐恢复。
4如何预防性功能减退1.戒烟
戒烟新的研究表明，吸烟是导致阳痿的潜在因素，故戒烟可预防性功能减退，对于那些吸烟及性生活有问题的人更应该戒烟。
2.积极治疗疾病
积极治疗影响性功能的疾病如前列腺炎、前列腺肥大症、更年期综合症、慢性肾炎等。温州同德专家发现，慢性肾炎病人大多数有性功能减退，且与病程成正比关系，尤其肾虚型病入。
3.慎用药物
如降压药可以减弱性欲，青壮年高血压患者要慎用。中药如鹿茸、动物外肾等，虽有较好的壮阳增强性功能的左右，但久用又可耗伤肾阴，从而影响肾阳化源不足而衰退。
4.节制性生活
节制性生活性生活以一周1-2次为宜，40岁以后逐渐减少为两种1-2次。忌酒后同房、纵欲过度。当然，性交次数多少，也要因人而异，以性交后次日不疲劳，无头晕目眩、腰酸腿软等为宜。
5.保持心情开朗
尤其性交前要先适当调整好情绪，如互相交谈温存的话，听听轻音乐：同时要相信自己的能力，切忌紧张和无故怀疑自己的性功能。害怕失败，则往往失败。
女人私处有异味怎么办 6个小妙招帮你解决尴尬
要多注意卫生
很多女性私处有异味都是因为平时不注意私处卫生导致的，私处经常会分泌一些分泌物，如果不及时清洗的话肯定会散发异味呀，所以最好是每天都用温水清洁私处，在清洗的时候不要用刺激的肥皂，要用专用盆、专用毛巾，在洗的时候要从前向后，也就是先洗外阴在到肛门的顺序，如果有条件的话最好是用淋浴。
2保持私处干燥女性在夏天的时候，因为私处也会出汗，所以，那里的皮肤如果一直处在潮湿的状态下的话，自然就会有异味的。因此，私处保持干燥是必须的，最好选用纯棉透气的内衣裤，保持私处干燥舒适。
3性生活要节制虽说性生活是夫妻生活中的润滑剂，还能给双方的身心得到放松，但若过度无节制，不但会令人精神疲倦还会带来一定的卫生健康问题，特别是女性，会引发一些炎症，从而导致异味并异味加重，所以一定要掌握好尺度，不要随“性”为之。
4内衣裤要单独洗现在很多人洗衣服都喜欢一股脑地全部丢进洗衣机洗，内衣裤也是如此，但是这种洗法是很不健康的，内衣裤跟其他衣物一起洗的话很容易让细菌病毒附着在内衣裤上，从而导致妇科疾病，所以大家内衣裤一定要分开单独洗，最好是手洗，这样才干净卫生。
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男性雌激素高怎么治疗 4个妙招帮你降下来
少吃垃圾食品
男性雌激素高大多是因为饮食不当引起的，市面上很多快餐、零食等都是含有很高的激素，这些食物为了增加口感，往往会添加各种食品添加剂，其中也包括各种激素，经常食用此类食品，会导致体内激素积蓄过多，容易引起身体异常发育。
2注意维生素D的摄取维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，因为维生素D在血液中的循环给机体以一定程度的保护，可防止癌的发生和发展。富含维生素D的食物主要有牛奶和鱼等。
3少吃肉大多数男性朋友们都很爱吃肉，但是这里要注意的是，动物肉中本身就含有激素，人为的使用含有激素的饲料催肥的家畜，投喂避孕药摧长的鱼虾等，更是大大增加了肉类中雌性激素的含量，人食用后，这些激素就被转移到人体中，所以如果本身雌性激素就过高的话，平时就要控制好肉类的摄入量。
4及时就医除了饮食方面要多多注意之外，雌性激素过高的患者还要及时就医检查并对症治疗，一定不能自己乱吃药不然内分泌系统会失常，产生新的问题。首先应该到正规医院检查病因，有时会是脑垂体出现异常引起的，所以检查很重要，然后在对症下药。
感谢您阅读“宝宝爱我网”的《四十岁的男人性功能减退怎么办 6个小妙招帮你恢复性功能》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了终身失去性功能的办法专题，希望您能喜欢！
