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好吃有营养的鸡蛋美食
每年5月，是宝贝生长发育最快的时机，身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道，鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝贝不爱吃。那么，请妈妈妈学学以下几种颇具特色的鸡蛋做法吧，相信一定会打动宝贝的小胃口。 水蒸鸡蛋糕 制作原料： 自发面粉...
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感冒缘自“美食”作怪
感冒缘自“美食”作怪？这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上，医学专家指出，每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升，尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现，十个感冒小儿八成大便不通。中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能，而便结使病毒长时间滞留...
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用奶制品烹制美食
黄油、奶油、奶酪，同是奶制品，却有着截然不同的口味。 黄油、奶油和奶酪——奶制品的巅峰之作 奶品之冠——黄油 黄油营养极为丰富，是奶食品之冠，因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油，足见其珍贵。黄油具有增添热力、延年益寿之功能。 食用方法： 自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时...
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孕妈咪解“秘”美食
蜜汁红薯 原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。 制作： 1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2.在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜； 3.烧开后，先弃去浮沫，此后用小火焖熟； ...
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用营养美食塑造健康身体
  健康食谱已经渐渐的成为我们生活中的人们话题，大多是因为疾病已经渐渐在吞噬我们的健康与心理，而爱吃就像女人天生爱美一样是人的天性，恰巧食物也是最好的一种调节身体的方式，因而这食谱食疗成为了大家的首选。   那么我们在平时容易患上那些疾病呢？最为耳熟的可能就是...
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美食推荐：美味消暑西瓜鸡
 炎炎夏季，为大家介绍一款西瓜新吃法让你清凉一夏：美味消暑西瓜鸡。 制作方法：   ①选买无核西瓜用清水洗净，在整个西瓜的上端部分（连蒂的部分）约五分之一处横截切一盅盖形；挖去瓜瓤，挖到只余西瓜皮四分之一厚即可；用瓷片或薄竹签轻轻刮去外层瓜皮，使仍保持青绿色，可在瓜皮上...
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中式美食的艺术境界
  自从燧人氏发明钻木取火，使人摆脱了茹毛饮血的生活以来，东西各国在食物的烹调上都下了些功夫。这其中据说以中国与法兰西成就最为卓著。中法两国的烹调达到了艺术化的地步，而且丝毫不逊于这东西两大民族在其他艺术领域里的成就。   作为厨艺表演自然是好，在美食节上偶尔...
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哪些美食适合孕妇吃？
民以食为天，很多人都难以抵挡美食的诱惑，特别是各路吃货们。但是，作为孕妇们，有部分的食物需要忌口，而且孕期不止要吃得营养还要吃得健康，那么，哪些美食是适合孕妇吃呢？下边让我们一起来了解下吧。 一、适合孕妇吃的食物 1.新鲜蔬果 新鲜的蔬果含有丰富的VC，对于预防先天子痫有很很大的好...
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夏季脱发严重
很多人都有脱发的现象，每当洗头发或者梳头发时，都会抓出一大把头发，尤其是在夏季，脱发还会更加严重，但是一个人每天脱发的数量超过100根，就需要引起重视了。那么，夏季脱发严重怎么办呢？1、避免太阳暴晒夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，尤其是短头发，...
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夏季女装搭配
夏天是女性们展示自己美好身材的大好时机。夏天更是一个让女性展示自己魅力的季节。所以夏天一定要购买美丽的衣服，去展示自己的风采。但是很多女性还不懂得如何搭配自己的衣服，本文将介绍一下夏季女装搭配技巧，希望可以帮到你。一、夏季女装搭配原则1、强调四肢线条选择比较小号一点的针织衫，稍稍包住浑圆的肩头，这样...