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让小肚子“便”轻松的美食
1岁以内的宝宝 很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。不要急，以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食，会有助于解除宝宝便秘—— 桃花粥 原料：桃花5朵，...
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夏季幼儿配餐ABC
夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。 A组配餐 主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。 特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香、味俱全。 银丝卷 原料：富强粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，发...
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孕妈妈的美食：酥炸甜核桃
大厨:大刚 菜名:酥炸甜核桃 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 手法:炸制 制法:Ⅰ核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份Ⅱ白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。 Ⅲ烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。 Ⅳ将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。 Ⅴ放入...
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亲子儿童餐点--家庭美食DIY
作者：胡家国编 出版社：浙江科学技术出版社 出版日期：2002-2-1 原价：￥12.8元 ISBN：7534117569 页数：64 版次：1 包装：平装 开本：大32开 内容提要 本书是儿童不可缺少的一本餐点食谱。其中包括：冷饮·果汁；面点·饭类；点...
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孕产妈咪产后豆类健康美食
大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关，这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。 豆花鱼原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。 制作方法： 1...
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健康美食打造美健康新妈妈
  作为新妈妈，你需要各种各样的影响——产后的你需要足够的休息和营养，而你还要为你的宝宝喂奶，可是吃什么对于你自己还有宝宝来说最有益呢？下面这些食物就是非常好的选择——三文鱼、低脂牛奶、蓝莓、豆制品等等。一起来看看吧！  ...
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春季养生美食 宝宝现在补起
  春天是万物复苏的季节，人体的各项生理机能刚刚从冬季的寒冷中解放出来，正是需要调理的季节。这个季节，宝宝们适宜吃些什么食物来促进身体发育，从而健康成长呢？小编收集到了一些相关资料，希望能帮到家长们。   1.菌类   春天万物苏醒，正是各...
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三款诱人美食 打开宝贝的胃口
随着夏姑娘的脚步越来越近，很多宝宝的胃口也开始变得差了起来，他们变得不愿意吃东西。然而宝宝自然是在长身体的时候，如果不好好吃东西可是会影响发育的哦！如何才能让打开宝宝的胃口呢？推荐给各位以下三款诱人美食！ ·黄瓜酸奶 食材：半根黄瓜，半个橙子，矿泉水，酸奶，麦芽糖。 制作过程： ...
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冬季美食出没 宝宝味蕾保护好
初雪已至天寒地冻，从中医上讲，冬天就应该是储藏的季节，身体在此时需要的是补充和积累。而小孩子冬天“进补”，一方面是为了御寒，另一方面是多补充些营养，这样可以在来年春天厚积薄发，个子长高高，身体素质也能得到提高。 为此，一到冬天，不少妈妈们都会准备各种美食，比如骨头汤、鸡汤、火锅、羊肉汤等等，这些种类...
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夏季服装搭技巧
夏天到了各路美女展示魅力的大好时机，如何在夏季穿出时尚，有不失清爽呢？这就到了考验大家搭配功底的时候啦！如何装扮才能美美地过个夏天呢？今天，小编就来为大家分享一些夏季的穿搭技巧。夏季服装搭配韩版雪纺碎花连衣裙穿出时尚气息素雅的印花，略有现代感，又不缺乏优雅之感，巧妙美观，而裙身精致的印花， ...