• 孕妇糖耐量试验怎么做

    很多人没有听过耐糖量,其实,人体糖耐量,通俗地说就是人体对葡萄糖的忍受能力,糖耐量试验其实就是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。那么,孕妇糖耐量试验应该怎么做呢?一起来看看。1.孕妇糖耐量试验的适应症(l)临床疑有糖尿病,单凭空腹血糖化验结果不能确定者。(2)已确诊糖尿病,需对患者血糖波动等做全面了解...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇操怎么做

    在母亲的腹部中,和宝宝进行体操运动,小家伙的肌肉活动力增强,翻、滚、爬、抓各种动作的发展,都会比没有运动过的强呢。小家伙在妈妈的肚子里,经常翻爬,寻找各种让自己舒服的姿势,准妈妈可以用声音和动作来跟他(她)对话,他(她)也会用小动作回应你的呢。今天呢,就由小编给准妈妈说下孕妇操怎么做。首先,每天做孕...

    2019-05-29 怀孕
  • 运动胎教怎么做

    现代社会不断发展,很多孕妈妈都是比较注意胎教的,以前不少孕妈担心孕期运动会导致流产,现在随着运动胎教的推广,不少人都是会选择运动胎教的,那么运动胎教怎么做,我们一起来看一下。准妈妈适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母子血液的交换;能使准妈妈增进食欲,从而使胎儿得到更多的营养;还能增强准妈...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇做nt检查怎么做

    NT检查又称颈后透明带扫描,是通过B超手段测量胎儿颈项部皮下无回声透明层最厚的部位,用于评估胎儿是否有可能患有唐氏综合征的一种方法。这是孕妇产检项目中的一项,如果孕妇在NT检查中检测出NT值超出正常范围,则应进一步进行排畸检查,可做羊水穿刺或绒毛活检,以判断是否患有唐氏综合征或其它疾病。那么,孕妇n...

    2019-05-29 怀孕
  • 产后收腹运动

    女人产后最关心的问题无非就是减肥,而最想要减的地方一定是肚子。由于怀孕的时候肚皮被撑开,产后妈妈的肚子总是比以前松垮一些,加上怀孕和坐月子补营养肚子难免长肉。为帮助妈妈们变瘦,以下为妈妈们介绍几种产后收腹运动,希望大家跟着做。仰卧半起注意是仰卧半起哦,锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半...

    2019-05-29 月子
  • 产后收腹操怎么做

    很多妈妈都很烦恼,因为生育完了以后,身材发生了太大的变化。怀孕期间由于子宫变大,孕妇会开始变得姿势不当,再加上产后肌肉无力,使得女性的身体发生了不少的变化。其实,身材要恢复生产前的体型,可以先调整背骨姿势并锻炼腹肌和背肌,这样效果会很不错。下面给大家介绍几种在家里也可以做的产后收腹操。腰围运动走路时...

    2019-05-29 月子
  • 产前运动操怎么做

    在宝宝生下来之前,妈咪们总会有些担心,心情也会不好,此时就有一种叫做产前运动操出现了。据说产前运动不仅可以保障妈咪跟肚子里宝宝的安全,还能帮助宝宝顺利生产,那么如此厉害的一种方法,平时妈咪们又要怎么去练习呢,我们一起来看看。产前运动操1、骨盆底肌训练,这种方法,练起来也相对比较简单,让妈咪的臀部坐于...

    2019-05-29 分娩
  • 孕妇烧心怎么做

    孕妇在怀孕期间会出现很多不良的反应,有些反应是妊娠常见的症状,可以稍加留意观察再采取适当的措施,但是如果有些情况是特殊的,就要警惕了,特别是孕妇,不要认为是小事就置之不理,要马上到医院咨询相关的专业医生处理。孕妇烧心怎么做1、预防烧心感要特别注意日常饮食:不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,...

    2019-05-29 怀孕
  • 产后抬腿运动怎么做

    产后的女性正是恢复身体的时候,这个时候的女性大都希望尽快恢复到孕前的体型,希望自己的身体可以尽量保持苗条美丽。很多新妈妈都积极采取运动的方式来恢复自己的身材,这样的话就需要懂得一些产后恢复的方法。那么产后抬腿运动怎么做呢?看看本文的做法吧。方法一1、仰卧,双膝自然弯曲。2、左腿抬高至胸部方向,动作要...

    2019-05-29 月子
  • 孕期凯格尔运动怎么做

    身边很多朋友在怀孕的时候饮食上都会十分注意,平时饮食粗细搭配,不挑食,另外多吃水果。而孕期也要特别注意适当运动,因为很多孕妇其实怀孕了还是要上班,如果经常坐在办公室不运动的话是不好的。下面就介绍下,孕期凯格尔运动怎么做?孕期凯格尔运动怎么做凯格尔运动主要是锻炼收缩和放松股盆底肌肉的能力。在运动之前,...

    2019-05-29 怀孕