宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"怀孕期间能减肥吗"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

怀孕期间能减肥吗？对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多产后妈妈体重很难恢复到产前状态，所以怀孕期间如何减肥很重要。那么怀孕期间能减肥吗，怀孕期间如何减肥呢？下面为您介绍怀孕期间如何减肥，看看吧。

一、怀孕期间能减肥吗？

女人怀孕后如果身体过于肥胖的话，会对胎儿有一定影响，孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。

但怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。

所以最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快，建议大家询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。

二、怀孕期间如何控制体重？

1、已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。

2、妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。

3、孕妇适宜水中运动，包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处：水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高。

4、多吃富含蛋白质、维生素以及纤维素的食物，尽量避免摄取高热量、高糖分、高盐分的食物。

5、多吃蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量矿物质元素，能够帮助消化吸收，防止便秘。

6、少吃宵夜。晚上人体所消耗的能量相对来说会减少，晚餐尽量吃清淡，少吃油腻的食物，而且睡前2-3个小时，最好不要再进食，如肚子饿，可以吃一个水果或者喝一杯牛奶。

7、在选择锻炼时，要以缓慢、轻动作为原则，比如站立一会后，就需要坐下来或躺下来休息一下，不可长时间站立或走动。

8、运动量主要以孕妇身体能够承受为主，在运动的过程中，如感觉不舒服，应立刻停止，且躺下休息，严重者需立即就医。

9、可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

10、定期产检是最基本也最重要的孕期守则，透过每次的产检，妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。透过规律的产检，医师才有机会提早发现体重以及其他方面的异常问题。

怀孕期间能减肥吗，怀孕期间如何控制体重，以上就是为您介绍的内容，供参考。

精选阅读

怀孕期间孕妇能吃味精吗

怀孕期间孕妇能吃味精吗？关于味精是否安全的讨论由来已久，那么到底怀孕期间孕妇能吃味精吗？遗憾的是目前仍然没有定论。下面为您详细分析味精对孕妇的影响，感兴趣的人都来看看吧。

怀孕期间孕妇能吃味精吗？

味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。适量、合理地使用味精对人体并无害处。味精中的主要成分谷氨酸钠具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。那么怀孕期间孕妇能吃味精吗？

怀孕期间孕妇能吃味精，但是要少吃，因为吃太多了，会导致：

1、孕妇高血压

味精中含有钠，其与食盐当中的钠是一样的，如果每日两者摄入过多，将导致体内渗透压增大，血容量增大，从而造成血压升高，心脏负担加重，水肿等症状出现。尤其会加重孕期女性的小腿肿胀，血压升高，从而造成妊娠高血压，妊娠期浮肿等疾病，因此孕妇要少吃，多食用对自身和胎儿的健康都是不利的。

2、胎儿会缺锌

人们发现身体内谷氨酸钠较多的情况下，会妨碍人体对钙，镁等矿物质的吸收。特别是谷氨酸与血液中的锌结合后无法被人体吸收利用，会间接导致人体缺锌。我们知道锌对人体特别是胎儿很重要，缺锌会影响胎儿的身体和智力正常发育。这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

3、高温下有害

味精长时间高温加热会生成焦谷氨酸钠，有研究认为其可能有致癌性，对人体无益。

4、视力受伤害

过量使用味精还被认为可能导致：视网膜受损从而引起视力下降，抑制神经功能从而影响儿童发育等。

孕妇能吃鸡精吗？

孕妇尽量不要吃鸡精。

都知道，鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入核苷酸这种化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味，所以被称鸡精。从人体健康角度来讲，鸡精对人体是轻微有害的，如果炒菜时，你加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，会影响到我们机体的代谢能力，直接危害人体健康，严重的话还会引起食物中毒，甚至致癌。

除此之外，鸡精里面含有的含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，尿酸会加重有有心脏或者免疫系统疾病、皮肤病、肝病患者的病情，所以孕妇不吃味精也不要吃鸡精。

温馨提醒

①不仅怀孕期间要少吃味精，即便是生下来之后，12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利婴儿成长。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

②孕妇可以在不够味道的菜肴里加点酱油来代替味精，酱油一定要买酿造酱油，这样的酱油化学成分比较少，适合用来调味，当然，酱油也是调味品的一种，所以也不能过量吃，适量的话是可以的。

③孕妇可以用扇贝精，一样有鲜味，一般来说，扇贝精比味精都要好，但是价格会比味精偏贵。孕妇在吃扇贝精的时候也不能过量，也要适量地吃。

④最好还是不要添加太多调味品，如果要食物有味道，也可以加点菌类或者海鲜，这样一样可以让食物更加好吃，而且还很健康，总比加味精、酱油、扇贝精等要好很多。

怀孕期间孕妇能吃味精吗，以上就是为您介绍的内容，供参考。

怀孕吃减肥药怎么办

怀孕吃减肥药怎么办

1、怀孕吃减肥药怎么办

怀孕吃减肥药从优生学讲是有一定的影响的,建议保留宝宝,做定期的孕检,如果发现宝宝有异常,及时终止妊娠,这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

有些减肥药对于我们身体肯定会有一些伤害的,比如说有一些减肥药吃了之后就会产生腹泻的情况,甚至有些女性吃完之后会有呕吐的症状出现,因为大多数的减肥药里面都可能含有一些泻药,所以为了我们身体的健康,女性朋友尽量不要选择一些减肥药来进行减肥。

2、减肥药的简介

减肥药就是具有减肥作用的药品,是随着审美观念的改变衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。 减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱,但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场,让减肥药市场鱼龙混杂。

3、减肥药的适应人群

一般来说,下列3种人群可服用减肥药。

只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。

经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者,如果开始体重下降,但由于种种原因,半年后体重又增加。这时,服用减肥药物配合治疗是比较合适的。

对于饮食治疗控制有困难的,如部分有消化性溃疡的肥胖者,也可加入用减肥药巩固减肥效果。但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。

经期吃减肥药的后果有什么

神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑 -垂体—卵巢轴内分泌有缺陷,也就是内分泌紊乱而表现的月经不调。

器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等。

女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次月经,是一种正常的生理现象。但是它需要依赖丘脑下部-脑垂体-卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应来支持,这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”的管辖,如果哪个方面出了毛病,就会影响妇女的健康。

妇女在月经期间与平时相比,身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。其次,此时生殖器官比平时容易感染发炎,因为经期盆腔充血,子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。

吃减肥药的禁忌是什么

女性月经期间不能服用减肥药。月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”,观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响,而月经失调是减肥后最常见的表现之一。如果服用减肥药物要避开月经期,如果因服减肥药物产生月经异常,就立刻停止服用减肥药物。

哺乳期不能服用减肥药 。哺乳期的产妇服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,等于给宝宝吃“减肥药”。

吃减肥药西布曲明,不能喝西柚汁,会引起强烈的不良反应。药物减肥往往导致不良反应,公众应谨慎从事。 目前占据减肥药市场的主要是西布曲明和奥利司他两种减肥药,它们都会引起不同程度的不良反应。西布曲明可能导致血压上升、脉搏明显加快以及心电图异常等。值得注意的是,西布曲明如果与西柚汁同时服用,可能发生相互反应,十分危险。

怀孕期间能吃西瓜吗_怀孕吃西瓜会不好吗

导读：你觉得怀孕期间能吃西瓜吗吗？在夏季当中人们经常会问到类似的问题，因为女性朋友在怀孕期间不想因为吃了不该吃的东西而影响到腹中的胎儿发育。那么究竟怀孕期间能吃西瓜吗，下面小编为您解答。

虽然说西瓜是夏季解暑的最佳水果，西瓜汁多，肉甜，既可以解馋又可以解渴，虽然它的优点很多，但并不是所有人都能吃。甚至还把西瓜当饭吃。这种情况对于孕妇来说是绝对不允许的。那么，到底怀孕期间能吃西瓜吗？这也是女性朋友目前最关心的问题。下面我们一起跟随小编来详细的了解一下：

怀孕期间能吃西瓜吗

西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。

孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

怀孕期间能吃西瓜吗？准妈妈吃西瓜有好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

还有，我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低，可能会引起宫缩，严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意，在吃西瓜时最好不要饭前吃，而应在饭后少吃两片，这样会为了防止食欲下降。

现在，准妈妈都知道了，西瓜是很好的水果，但是我还是要提醒您，准妈妈不能光吃西瓜，别的水果也得吃，否则会引起维生素的摄入不均衡。

健康小贴士：怀孕期间能吃西瓜吗？其实，孕妇期间是可以吃西瓜的，但是只要不把西瓜当饭吃，适量就可以了。小编在此建议：一般孕妇在晚期中出现水肿，千万不要夜晚入睡前吃西瓜，否则你整个晚上起来一直去厕所会影响到准妈妈的睡眠质量，从而对胎中的腹儿也是不好的。

孕妇不能吃哪些水果

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。

孕妇需慎食的水果

1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。

孕妇应注意食量的水果

1、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成胃柿结石；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

3、易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。

备孕期间胃疼能吃药吗 备孕期间究竟能不能吃药呢？

备孕期间胃疼能吃药吗

备孕期间胃疼最好不要吃药

备孕期间胃疼的话最好不要吃药，如果实在不得已吃了胃药的话最好是把备孕时间再延长三个月左右，在健康的身体状况下怀孕更有利于优生优育。

2备孕期间胃疼怎么办

1.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

3.揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

4.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3胃疼的原因有哪些

1.酒精刺激

酒精的刺激性会加重肝脏的负担，也容易引起糜烂性胃炎、消化道出血，年龄稍大些的人群症状可能会更重。

2.压力过大

人在压力过大时很容易影响消化液分泌，引起消化功能紊乱、食欲下降、胃部疼痛等症。

3.饮食不规律

饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。

4.疾病导致

很多疾病都会导致胃疼，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

4如何预防胃疼

1.避免刺激

不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

2.饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3.注意营养平衡

平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4.注意防寒

胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

肥胖对生育有哪些影响？备孕需要减肥吗？

相信大家都知道，肥胖会影响身体健康，但其实肥胖对生孩子也是有影响的，不管是男性还是女性，过度肥胖都会对生育产生影响。

男性肥胖会影响精子质量，降低受孕几率。女性肥胖对生育影响相对更大一些，容易因为体内雄性激素过多导致不排卵，从而造成不孕，即使怀孕也可能出现糖尿病、先兆子痫等孕期疾病，也可能增加分娩难度，影响了正常生育。

肥胖对生育的影响具体有：

不排卵

身体过胖的女性，体内激素水平失衡，体内雄性激素过多，容易患上多囊综合症，导致内分泌失调，出现不排卵。通过备孕减肥，体重在孕前稍微减轻，有助于调整月经周期，提高排卵。

不孕

当不排卵情况发生严重时，可能会导致不孕。卵子周围为其提供养分的细胞中的一种蛋白质是将肥胖和不孕联系起来的关键。如果因为过度的肥胖影响了正常排卵，则可能会出现不孕，影响生育。

孕期疾病

过胖的女性怀孕后也容易得妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病、先兆子痫等特定"孕妇病"。

影响分娩

分娩时，针对过于肥胖的女性，分娩难度会加大，可能会发生难产。另外，肥胖女性的剖腹产术后恢复较慢，创口愈合情况不如普通健康女性理想。

备孕期间减肥的必要性

备孕期间通过适当的减肥能够调整月经周期，提高排卵几率，同时也能降低孕期并发症的发生几率，减少分娩难度。

哪种情况下的备孕女性属于过胖需要减肥的呢?

大家可以先自我做个预测：

体重(kg)÷身高^2(m)。

因为身高不一样，每个人的理想体重有差异，一般以BMI=22为基准，处在18.5-24.99为正常，28即为肥胖。

如果女性腰围>80cm，男性腰围>90cm即为肥胖。接下来，我们再看体脂，若年龄>30岁的女性体脂>25%，女性体脂>30%，也是肥胖。

想要备孕的女性朋友一定要注意，减肥不仅要看体重变化，还要观察腰围和体脂。

研究表明，如果女性是属于超重或肥胖，把体重减轻10%-20%就会有助于调整你的月经周期，并提高排卵的可能性，大幅度的降低体重对身体来说并不好，很容易造成身体免疫低等疾病。

肥胖是遗传因素和生活方式共同作用的结果。对肥胖女性来讲一定要在专业指导下进行科学减肥，通过调整饮食结构、合理运动来安全有效地减轻体重。

随着年龄的增长，基础代谢降低，内脏脂肪也会相应增加，特别是备孕女性，肥胖对母体和胎儿的影响会更大。一定要将体重控制在合理范围内，以确保你有个健康的宝宝，并做个健康的孕妈妈。

怀孕期间可以养狗吗

导读：怀孕期间可以养狗吗？现在养宠物的人越来越多。当药怀孕时，却面临一个现实的问题，继续养担心寄生虫，不养又舍不得送人，真是两难。下面为您解答怀孕期间可以养狗吗这个问题。

一、怀孕期间可以养狗吗？

狗狗身上会携带许多病原微生物，其中最常见的宠物病就是弓形虫病，对妊娠的妇女杀伤力最强。弓形虫是一种原虫类的寄生虫，可以寄生在猫、狗等动物体内，人们通过直接或间接接触这些动物后感染，或吃生的或不熟的肉而感染。弓形虫病大多数是无症状的带虫病，只有少数人可能发病。但其对妊娠的妇女危害却很大。

弓形虫，是一种寄生虫，猫为终宿主，寄生在猫体内繁殖生长。急性感染阶段在猫的组织中形成包裹，其卵子在猫的肠道中随猫粪排出。其他家畜的肌肉中也可以有弓形虫包囊。人被感染患病，是经口食入病原体或虫卵所致。孕妈妈感染了弓形虫后，弓形虫可以通过胎盘直接传染给胎儿，造成胎儿小头、颅内钙化、先天性白内障、先天心脏病等疾病和死胎。 以及早期新生儿死亡，部分出现视网膜脉络膜炎。由弓形虫导致胎儿畸形率高达30%~40%。

普通人感染弓形虫绝大多数不会表现出明显症状，少数人有时会有发低烧、流鼻涕等类似流感的症状。由于孕妈妈在孕早期肌体免疫力下降，抵抗力降低，一旦感染上弓形虫影响比一般人更大。

1、只要宠物定期免疫，准妈妈就一定不会感染弓形虫

如果家中宠物定期免疫，并经过检查没有感染弓形虫。那么准妈妈和这样的宠物相处原则上是安全的。但一定要注意，尽量减少带自家宠物出门，不要让自家的宠物接触其他宠物，以防自家宠物感染弓形虫，进而使准妈妈受到感染。

另外，无论人还是宠物感染弓形虫都是有潜伏期的，在潜伏期中进行检查，结果也可呈阴性，容易造成漏检。如果准妈妈和处在潜伏期的宠物相处，也会有受到感染的可能。

2、只要不与宠物过度亲密，也不接触宠物粪便，就不会感染弓形虫

也可能会。虽然准妈妈不直接接触宠物，但宠物会接触家中的其他物品。比如，狗狗会上床，猫咪会在沙发上趴卧等等。当准妈妈再次接触家中的这些物品时，就可能引起间接感染。宠物的粪便传染性很强。

许多宠物有埋粪便的习惯，当它用爪子接触过粪便以后，再用爪子接触居室内的其他物品，物品就会受到污染。当准妈妈接触了这些被污染的物品，就有可能感染弓形虫病。食用了例如涮肉或烧烤等未完全熟透的肉类也可能导致感染的发生。

3、弓形虫抗体阳性，就不用担心接触宠物了

如果准妈妈接触的宠物携带有弓形虫，那么准妈妈在与宠物这个感染源不断接触的过程中，进入体内的原虫量就会越来越大，感染也就会越来越严重。因此，即使弓形虫抗体阳性的准妈妈也应尽量避免和感染源的接触，以防进一步感染的发生。

四、怀孕期间养狗要注意什么？

许多女性在怀孕时对是否能继续养宠物感到非常纠结，原因在于害怕宠物身上带有弓形虫，接触不慎时会造成流产或胎儿畸形，如果想继续留养宠物，又想安全、健康地孕育宝宝，就必须注意以下几点：

1、当然是按照科学养狗的方式，定期给狗狗打疫苗。另外注意狗狗的卫生，避免和外面的流浪狗接触（并非歧视流浪狗，而是养狗的人都知道，健康的狗狗要和还未确定是否健康的狗狗隔离）。

2、收拾狗狗的便便的这项艰巨的任务，就得交给麻麻以外的人来完成了，并保持生活环境的卫生。通常这个时侯当爸爸的会很辛苦，因为又要照顾孕妇又要照顾狗狗。

3、自己不吃未熟透的肉，狗狗也同样不要吃。

4、避免跟狗狗过分亲热。抚摸完狗狗之后一定要洗手。

5、如果你的狗狗还喜欢扑人，这点是比较危险的。这点只能从小教育，如果个子太大的狗还喜欢扑人，就要考虑是不是要跟它分开或尽量少接触。

6、小心地上的狗玩具，孕妇不要被绊倒了。

7、大狗，特别是小萨，出去遛是绝对不能让孕妇牵着。这点不用解释大家都知道了。

喜欢《怀孕期间能减肥吗》一文吗？“宝宝爱我网”希望带您更加了解备孕怀孕知识相关的知识，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了怀孕期间运动能减肥吗专题，希望您能喜欢！