有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"相信自己的卵子！就算只有1~2颗也是有机会的！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
卵子和精子的结合就能产生生命，但是有些女性的卵子数量很少，这该怎么办呢？相信自己的卵子！就算只有1~2颗也是有机会的！
卵子并不是一定要拼数量，俗话说得好，养卵百日，养囊不愁。
我们都知道：不同的人取出的卵子数量都是不一样的，有些人会取出10几颗，有些人只有渺渺数颗。
经常有患者会担心地问：为什么没有别人多？
是不是取出的卵子越多，希望就越大吗？
就算是你和别人都是用一样的方案，卵子也不一样：
年龄首先拉开了“贫富差距”
从卵巢储备的角度，30岁是富婆，40岁尚能温饱，45岁就是赤贫了。
其次，即使同一年龄段个体差异也很大
主要体现在卵巢储备水平不同（AMH），基础卵泡个数不同（AFC-AntralFollicleCounts），和卵巢功能及对药物的反应不同（FSH）。
这三个指标决定了每个患者的促排结果，有的人可以取到二三十颗，有的人只有一两颗，甚至是空泡。
对于卵巢库存属于“衰退”或“严重衰退”的患者，有时候大促并不能获得好的效果，反而加重了患者的负担。
这些失败的尝试促使医生们开始改变思路。
什么是微刺激方案？
微刺激方案没有降调节过程，自月经来潮第3-5天开始促排卵治疗，疗程一般8-10天左右，卵泡生长至直径17-18mm后予以绒促性素（HCG）夜针，夜针后36小时取卵。
微刺激方案有什么优点？
微刺激方案与一般的长方案比较，促排卵治疗周期短，应用促排卵药物总剂量小，治疗花费少，对卵巢的刺激力度小，不易发生卵巢过度刺激等并发症，危险性小，但是，相应的，就存在微刺激方案一般获卵数目较少，可移植胚胎数较少等问题。
比较传统长方案、短方案等“大促”而言
采用小剂量药物和温和的促排手段
每次获得数量较少但平均质量更高的胚胎
关注卵子质量而不是数量
理论上说1颗卵就可以是1个孩子
统计数据3-5个优质卵子就可以生出1个孩子
即使用大促促出10～20个卵，通常也只有第一梯队的3-5个卵子是最好的，后面的大多都会在培养和移植过程中掉队
所以：使用微刺激周期方案的患者，别看取出的卵子数量少，但是还有有很大可能移植成功的！
降低对身体和卵巢的负担
对身体负担小：使用激素带来的身体不适感明显减轻，没有卵巢过度刺激(OHSS）的风险，少量的激素很快就会被代谢掉，也降低了远期的妇科风险
取卵过程更轻松：取卵手术可以不需要全身麻醉，流血少，同时英医院采用20G超细采卵针，加快术后恢复。
微促不透支卵子，每个月可以连续做，也没有次数限制；而大促每次促排之间要间隔三个月，而且不建议超过6次。
将“快跑”变成“慢跑”
微促每次取得个数少但平均质量更优的卵子，每个月可以连续做，周期取消率低
对于大龄、卵少、卵巢功能差的患者而言，微促虽然速度慢，一般来说累计3-5个周期都可以获得足够好的胚胎，保证移植的成功率。
从患者的治疗过程看，微刺激就像把“快跑”变成了“慢跑”，需要有更多的耐心和努力。但对于卵子储备少或高龄女性而言，微刺激是更加合适她们的方案。
微刺激方案适用什么人群？
首先是卵巢功能下降的患者
由于年龄大，或者卵巢功能提前下降，双侧卵巢基础窦卵泡数目少，应用常规促排卵方案卵巢反应低下，加大促排卵药物剂量既无法增加获卵数，也无法提高卵子质量。
而应用微刺激方案促排可以使对药物更敏感的卵泡发育，虽然获得成熟卵子数目少，但卵子质量较高，有数据证明，针对这一人群，微刺激治疗获得正常胚胎的几率高于常规方案。同时微刺激方案促排治疗周期短，可以通过增加促排周期数以增加获得正常胚胎数，从而提高妊娠率。
其次，是多囊卵巢综合征患者
多囊卵巢综合征以往常应用的方案为双压长方案，有获卵数目多，可移植胚胎数目多，卵巢刺激反应亢进等特点，因容易出现卵巢过度刺激综合征，出现腹水、胸水，血液浓缩，肝肾功异常，新鲜周期取消移植率高为医生及患者所重视。
近年来，提倡对多囊卵巢综合征患者采用微刺激方案，应用小剂量促排卵药物以控制卵巢反应，减少获卵数目，从而减少出现卵巢过度刺激综合征的风险，以增加新鲜周期移植机会，减少医疗费用，提高患者新鲜周期妊娠率。
第三，针对某些卵巢肿瘤高危患者人群
卵巢肿瘤术后有生育要求的人群，应用微刺激治疗也不失为较安全的疗法。
微刺激周期注意事项
采用微刺激方案可以减少药物刺激，而获得与使用常规促排卵方案接近的效果。但是由于微刺激方案没有降调节，容易出现早发LH峰，有提前排卵等情况，（发生率大概5-7%左右）因此，进行微刺激方案促排，需要注意以下事项：
1、采用微刺激方案的患者是在月经的第2-5天进入周期，连续打针5天以后需每天查性激素水平（前5天的针可以带回家打针），医生会根据卵泡个数、卵泡径线大小并结合激素值调整用药。
2、当阴超测量卵泡的最大径线达1.5cm时，男方需要在医院附近，不可外出，出差，便于紧急取卵时来医院取精。对于考虑到不能及时来医院的男方，可以提前冷冻精液，以备紧急取卵时使用。
3、微刺激方案中若使用克罗米芬促排卵的患者，周期中内膜较薄是正常的药物反应。
4、建议全胚冷冻，有5-6个以上优质胚胎的患者可以等待来月经后安排冻胚移植。高龄和卵巢储备功能低下的患者可以经过2-3个周期微刺激方案促排卵治疗，获得一定胚胎数量再安排冷冻胚胎移植，成功率较高。
如何选择最佳的治疗方案获得优质的卵子和胚胎，并避免并发症的发生，需要临床医生依据患者具体情况制定对患者最优化、最经济的个性化治疗方案，需要患者与医生的积极配合和沟通共同完成。
小贴士：促排方案因人而异，具体方案请根据医务人员指导。
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如何知道自己的卵巢是否年轻有活力？
宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"如何知道自己的卵巢是否年轻有活力？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
一些女性想要怀孕却一直不能如愿，这是怎么回事呢？你的卵巢是不是有活力呢？如何判断自己是否还能够怀孕？其实能从内裤上就能找到答案。
近几年，不孕不育患者数量日益增多，这和环境污染、电子产品辐射、不良生活习惯、肥胖、压力都有很大的关系。
男方的不孕因素主要和性功能障碍，弱精少精有关，而导致女性不孕的因素就复杂多了，排卵障碍、输卵管问题、子宫内膜问题等等，其中，卵巢问题是阻碍受孕的第一层障碍。
卵巢早衰
正常女性每月卵巢会排出一个成熟的卵子，一生大概排出400个卵子。如果排卵功能出现异常，卵巢无法产生出新的，成熟的卵子，那么就会导致不孕。炎症、激素分泌不足，都会导致卵巢功能障碍，甚至出现卵巢早衰。有些女性30岁左右就出现月经量稀少、闭经问题，卵泡过早的消耗完结，没有成熟的卵子排出，是不孕的关键原因之一。
内裤分泌物
从内裤上的分泌物，可以看出自身的卵巢是否年轻，卵细胞的活性怎样。女性内裤上的分泌物大多属于宫颈粘液，这是一种糖蛋白凝胶，状态受体内雌激素的影响而改变。从这些分泌物中，不仅能看出女性的生殖系统是否存在感染情况，还能看出雌激素分泌情况，排卵期卵细胞的活性。
年轻的卵巢
通常卵巢越年轻越健康，排卵期时分泌出来的宫颈粘液延展性就越好，有弹性可以拉出很长的丝状，可达10cm以上，而且呈透明状，没有杂质，这就表明卵巢比较健康，而且卵细胞的活性比较强，存活时间也长，十分有利于受孕。
卵巢早衰的表现
①月经不调，出现月经血量过少，经期过短，甚至出现闭经症状②皮肤变得干燥，松弛没有弹性，皱纹增多③头发、腋毛、阴毛出现明显脱落④阴道分泌物减少，夫妻生活会感到疼痛⑤持续性紧张、失眠健忘，思虑过重。
保护卵巢，延缓衰老的关键：
1.注意个人卫生，勤换内裤（最好每天更换内裤，保持内裤洁净干爽）
2.作息规律，不熬夜，避免熬夜引起女性荷尔蒙分泌紊乱，导致月经不调。
3.营养均衡，除蛋白质外，也要注意补充维生素C、E，叶酸，钙、铁等营养素，有助于性激素的合成，保护卵巢功能。
4.多吃豆类及豆制品，可以调节内分泌系统，延缓衰老。
5.每周至少1次40分钟以上的运动锻炼，可以促进新陈代谢。
你是否存在月经不调的情况？
备孕生孩子不只是女方的事，男方也要有所准备！
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕生孩子不只是女方的事，男方也要有所准备！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
备孕不只是一方的事情，作为未来的爸爸们也是要出力的，在日常生活中，那些坏习惯是需要调整的，也会影响到宝宝的质量。
人们谈起备孕生子这件事时，往往对妈妈的要求更多一些，从开始备孕就是各种检查，各种多吃对宝宝好的，各种不能吃对宝宝不好的，总之一堆的条条框框来撑起母亲这个伟大的名字。但是想要优生优育可不只妈妈要努力，爸爸同样重要，那么备孕中，爸爸应该怎样出力呢？
1.戒烟酒
对于一些喜欢抽烟喝酒或者是经常参加应酬的男士，在决定添小宝宝之前至少三个月戒烟酒，加强体育锻炼，调整作息时间，排出身体内的毒素，烟酒会降低精子的质量以及存活率。
2.停药
如果丈夫服用一些降血压或者脂肪肝等药物的话，在针对治疗之后，停药三个月体内精子周期更新之后再积极备孕。
3.保持均衡饮食
日常均衡饮食是备孕的重要方面之一，不知女性要注意营养的摄取及少吃寒性食物，男性也要多吃富含蛋白质，补充锌，钙以及微量元素等矿物质的食物，和每日维生素的补充，多吃一些动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜水果，如果是体检时发现精子存活指数不高的男性，可以在备孕前半年专门补充锌、硒、铁蛋白质的高效结合补充片，提高精子活力。
4.远离化学品
有些男性工作的原因经常接触化学品、重金属、甚至一些辐射性强或者放射性物质，建议参加这类工作的男性至少在停止工作半年之后考虑备孕，否则一些放射性物质残存体内可能导致胎儿畸形。
5.暂时远离蒸桑拿和泡温泉
精子产生需要比正常体温低摄氏度，高温容易杀死精子或者抑制精子的存活，当然这只是暂时的，但如果在造人成功之前，爸爸们就不要考虑用蒸桑拿、泡温泉的方式来放松身心了，所以等怀上可爱的宝宝之后，再好好享受吧。
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