每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“严寒季 细数父母会做的傻事”。

近日，各大医院的儿科门诊都挤满了焦虑的家长和哭闹的孩子。冬天到了，天气寒冷，再大的风寒也抵挡不住肆虐的病菌，孩子们为什么总是喜欢在这么寒冷的冬天生病呢？难道是天气太冷受凉？还是家长带娃出了问题呢？其实，孩子生病多半跟父母太“傻”有关，下面我们一起来看看，父母喜欢做的那些傻事：

衣服裹得太多像粽子

俗话常说“春捂秋冻”，可是到了我们家长这里这句话就不管用了，一到天气转凉就会给孩子添衣服，但是添上去又不肯再脱下来，结果就是越穿越多。到了更加寒冷的冬天，把孩子裹得简直就像个粽子一样严严实实，围巾、帽子、手套早就武装在了身上。这样真的好吗？

其实，宝宝穿衣服的多少跟大人是一样的，有的小孩子活泼好动，完全可以少穿一件衣服，小孩子的新陈代谢较快，稍微蹦跶几下的运动量与大人干活的运动量是不相上下的，只要宝宝的颈部温热，那就证明孩子穿的合适。

家长摸小孩子的手脚觉得凉也属于正常现象，尤其是小婴儿，心脏的功能还相对较弱，没有过多的血液提供到四肢的末端，所以手脚冷稍微多动两下就好了。可是世界上总有一种冷叫“奶奶觉得孙子冷”，那是因为老人家的代谢非常缓慢，血液循环也不太好，很容易感觉到冷，所以就会强迫孩子穿衣服，但是孩子穿得过多一出汗反倒容易感冒，所以家长一定要注意。

天天宅在家里不出门

“天气太冷了，还是不要出去了！”这估计是所有家长都会说的一句话，但是让宝宝在家里不出门就一定好么？其实即便是寒冷的冬天，没有雾霾没有雨雪还是可以带孩子出去活动的。半岁以后每天坚持2个小时户外活动对孩子的生长还是很有益处的，不仅让宝宝适应气候抵御寒冷，还能够使得其产生抗体来抵御病毒与细菌，还对宝宝呼吸道感染等疾病大有裨益，所以带孩子适当出去转转可以帮助他御寒以及抗病毒哦~

出门只去室内游乐场

不少家长也知道，在家里待久了对孩子并不好，于是就带着孩子出门了，但是在寒冷的冬天带孩子出门一般会去哪里呢？首选的当然是商场和游乐场啦，热热闹闹，又开着暖气，真是“两全其美”。但是要知道，这种地方人流量大，尤其是游乐场，孩子较多，在遇到流感多发时节非常容易导致互相传染，再者说，商场和游乐场的空气流通性很差，空气质量也不够好。

睡觉盖很多被子

爸爸妈妈总是担心孩子睡觉的时候踢被子受凉，于是晚上给孩子盖得厚厚的，为什么孩子喜欢踢被子呢？那还不是因为盖太多了导致的，孩子出汗觉得热才踢的嘛，所以给孩子盖被子要与大人差不多厚度为好。此外，到了冬天，家长可以给孩子睡睡袋，孩子根本踢不起来~

在暖气房里不出来

暖气房间非常暖和，但是房门紧闭，空气不流通，而且非常干燥，待久了很容易引起呼吸道疾病。此外，长期待暖气房还有可能会导致皮肤干燥、上火、咳嗽甚至流鼻血等问题，所以在房间里待久了要适当的隔一段时间开开窗子通通风；最好再安装一个空气加湿器，但是记得要用纯净水哦，否则空气质量会变差，另外还要多给孩子喝水。除此之外，还需要经常带孩子出门参加一些户外活动。

一生病就去医院

相较于成人，孩子的抵抗力较弱，相应的感冒咳嗽也是家常便饭。一些妈妈看到孩子生病，就立马往医院里送，而且不是大医院还不去。但事实上，如果只是普通感冒，那么自行在家做些护理即可，经常跑医院不仅消费高，而且还提高孩子感染其它疾病的几率，毕竟医院里都是病人。

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不想宝宝个子矮 父母努力做到这6条

为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《不想宝宝个子矮 父母努力做到这6条》。

孩子个子矮不是错，引起孩子个子矮的原因有很多种，并不一定是生病的表现，有可能只是时候未到。作为家长，发现孩子个子矮，首先要寻找出原因，可以配合一些医疗检查来找出当中的原因，千万不要急于给孩子进补，那样反而有损孩子的身体健康。

孩子不长个子的原因

孩子不长个子的原因有很多，而且错综复杂，首先要考虑的是遗传的原因，如果父母的身高偏矮的，或者受到隔代遗传的影响，孩子的身高就会比较矮小。其次是孩子的发育问题，有些孩子本身身体发育比较迟缓的，或者是个体营养不良，也会导致身材矮小。再者，孩子如果性早熟或者属于肥胖儿的，身高发育就会受到限制。此外，孩子如果有长期服用一些增高药物的，使得孩子过早生长了，导致后期无法正常发育，那么也会导致不长个子。最后，孩子患有某些疾病，如甲状腺功能低下，就会出现不长个子的情况。

孩子不长个子怎么办

1.营养全面、搭配均衡

孩子不长个子有可能是营养跟不上，所以，家长要注意每天孩子的饮食营养要全面，而且搭配要合理均衡，不让孩子多吃零食甜食饮料等垃圾食品，这些是会抑制生长的，每天要三餐定时，养成良好的饮食习惯。

2.保持每天适当的休息

人在睡觉的时候是可以分泌出生长激素的，所以，家长一定要让孩子每天都保持适当的休息，督促孩子早睡早起，这样才更有利于长个子。

3.放松心态，释放压力

心情对于一个人的成长也有影响，所以，在学龄期和青春期的孩子，不应有有太大的学习压力，应该学会放松心态，适当压力，才能使身体成长得更加健康正常。

4.别吃增高药物

并不是说吃增高药物就一定能增高，反之，有些孩子在某些阶段吃了增高药后，确实会有一定作用，但是，一旦到了成长的关键期，孩子由于受到药物的提前生长的作用效果，所以，反而抑制了孩子的正常成长。

5.疾病影响要及时就医

有些孩子长不高是因为受到疾病的影响，或者长期服药的作用，所以，孩子长不高，是因为疾病因素影响的话，就要及时就医。

6.每天坚持运动锻炼

运动锻炼对于长个子的作用是很关键的，想要个子高，可以多做一些跳跃运动、伸展运动等，这些可以使得人体的关节受到拉扯，从而刺激了身体分泌出生长激素，使个子变高。

被蚊子咬后要做什么？很多父母第一步就做错了

夏季来临，蚊子肆虐，皮肤娇嫩的小宝宝就成了蚊子们的“盘中餐”。这不，最近很多宝妈都在朋友圈晒出了自家娃被叮咬后的“惨状”：

有的眼睛肿成一条缝，有的耳朵肿成了“猪耳朵”，有的浑身都是包秒变“包大人”，真是既心疼又好笑。

被蚊子咬了，第一步应该做什么？用止痒神器？青草膏、无比滴、花露水、风油精轮番上升。等等，这些统统都不能用！

今天，宝宝爱我网编编就跟大家好好说一说，被蚊子咬了后，该怎么做才能在最短时间内消肿止痒。

这几种止痒神器，真不适合小孩子

下面这几款常见的止痒神器，其实真不适合小朋友，我们一一来看看：

1.花露水

花露水备受几代中国人的喜爱，但其实给孩子用花露水，存在一定的安全隐患。

花露水的主要成分是冰片、薄荷醇和酒精，而这些成分都不适合给宝宝使用。其中酒精就刺激性就不小，直接在宝宝皮肤上涂抹，反而会加重不适。

而且，酒精碰到明火会燃烧甚至爆炸，可想而知，在宝宝皮肤上涂抹高浓度花露水那是非常危险的！

so，花露水这货，千万别给娃用了！

2.无比滴

还有哪个宝爸宝妈不知道“无比滴”的吗？这可是育儿界的老网红了，几乎有娃的家庭，人手一枚。有两种版本，一种是粉色的儿童版，另一种蓝色的成人版。

儿童版的主要成分是“B5”和“盐酸苯海拉明”，不含成人版中刺激性较强的樟脑和薄荷脑。宝宝爱我网编编必须要提醒大家的是，儿童版含有的“盐酸苯海拉明”实际上是一种抗组胺类药物，口服后会使中枢神经受到抑制，容易出现口干、头痛、头晕、恶心、呕吐等不良反应。

儿童版无比滴的说明书写的是“3个月以上宝宝就可以使用”，但美国医药百科全书发布的公告明确规定：“盐酸苯海拉明不适合给2岁以下的幼童使用。”因此，宝宝爱我网不建议给宝宝使用无比滴。

如果你家宝宝涂抹炉甘石洗剂后仍感到痒，可适量使用儿童版无比滴，但成人版不能用。

总而言之，为了宝宝的健康着想，不要将无比滴作为给宝宝止痒的首选用品。

但宝妈们也不要太惊慌，因为一瓶40毫升儿童版无比滴中，仅含有2克盐酸苯海拉明，偶尔使用也没多大关系。如果要长期使用，最好还是选择更合适的止痒药物。

3.青草膏

再来说说，另一个网红——青草膏。

从青草膏的成分来看，每140克青草膏中含有20克辣薄荷、10克樟脑和8克冰片。而这几种成分都不适合给0-2岁的宝宝使用。

尽管辣薄荷中含有大量薄荷醇，止痒效果惊人，但太刺激了，不适合小孩子。宝宝接触辣薄荷，轻则皮肤红肿，严重时会出现头晕抽搐等不适。如果宝宝误食，甚至有可能会引发肾功能疾病，如果涂在脸上，有可能会导致支气管痉挛，进而造成呼吸困难！

再来说说樟脑，宝宝摄入樟脑后，有可能会中毒。此外，患有葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症的人对樟脑极为敏感，严重起来甚至会引发溶血性贫血。而幼儿由于肝酶合成功能较弱，G6PD合成少，摄入樟脑后也可能患上贫血。另外，准妈妈如果接触樟脑，有可能会导致胎儿发育异常，一定要多加警惕。

4.风油精

几乎每家每户都有一瓶风油精。但很多父母并不知道，宝宝不可以用！

风油精的主要成分是樟脑、桉油、丁香酚、香油精、水杨酸甲酯、薄荷脑等，都是化学刺激性物质。

这里要重点说说风油精中含有的水杨酸甲酯。首先这货口服会引起急性中毒，150毫克/每千克水杨酸盐的量就会导致中毒（不管是大人还是孩子，几克就会丧命）。美国儿科学会建议，儿童发烧不要使用阿司匹林（乙酰水杨酸）来治疗。因为水杨酸类药物有可能会导致宝宝患上“瑞氏综合征”。宝宝又喜欢把手放到嘴巴里，因此就很容易误食风油精，引发严重后果。

另外，水杨酸甲酯有可能会影响胎儿健康，同样不建议给准妈妈使用。

千万不要孩子他涂抹风油精，并且要将风油精放在孩子够不到的地方。

蚊包克星，给孩子止痒的正确方法：

宝宝被蚊子叮咬后，即使不做任何处理，小肿包通常也会自行消失。蚊子包本身没问题，但如果被宝宝抓破导致细菌感染，就容易造成严重后果。因此，发现宝宝被蚊子咬了，家长首先要做的不适急着用各种止痒产品，而是给宝宝剪指甲！

如果宝宝实在痒得受不了，父母可以先用温和无刺激的肥皂或清水清洗，再根据情况帮他止痒。

1.涂抹类药膏

比如炉甘石洗剂就是实实在在的神器，炉甘石洗剂是一种安全的止痒药膏，没有使用年龄的限制，婴儿也可以涂抹。

炉甘石具有收敛的功效，可以一天涂抹2-3次。如果皮肤瘙痒厉害可以涂抹多次。但请注意，皮肤被抓破了就不要再抹了。

2.冰敷+激素

宝宝被叮咬后出现严重红肿或炎症反应，可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、尤卓尔等激素膏帮他止痒。通常使用2-3次就可以起到很好的疗效，当宝宝症状减轻后，就可以停止使用。

短期使用激素类药膏，并不会对宝宝造成很大影响。使用激素类药膏时，配合冰敷效果更佳。

3.天然止痒剂

如果是轻微的红肿、发痒，家长可以用蜂蜜、芦荟胶帮他止痒。

另外，在皮肤上冰敷也可以缓解瘙痒。每隔十几分钟更换一次，敷20-30分钟就行。

4.及时去医院就诊

蚊子可以传播细菌、病毒和寄生虫，宝宝更容易受到感染。如果宝宝被蚊子叮咬后出现头疼、全身酸痛、发烧等症状，应及时带他去医院。

希望大家都能够掌握正确的止痒方法，帮助宝宝安然度夏~

寒冷季节 BB为何容易营养不良

冬季到来，很多妈咪都遇上这样的烦恼，那就是孩子不爱吃饭，明显有厌食症状，气色看起来也不怎么好，经检查后发现是营养不良。按理说现代家庭在饮食上都不差，为何孩子还会出现营养不良的症状呢？

冬季孩子为可容易营养不良

冬季受气候的影响，孩子户外活动的时间减少，很多宝宝吃完之后只能是坐在家里看看电视或是玩玩具，这就导致孩子吃下去的食物没有及时消化吸收，从而出现消化不良而出现食欲下降的现象。长时间如此，肠胃超负荷工作的情况之下就会吸收越来越差，孩子也就出现营养不良的症状。

可通过孩子的大便发现问题

消化系统健康的孩子通常大便正常，时间也较稳定。当孩子一天出现两三次大便，大便松散，孩子的肠道吸收可能就存在问题。孩子的大便过干，很臭就说明孩子吸收不好。太臭太干往往因孩子吃得太好，或是吃了太多的肉类所导致，家长应该马上调整孩子的菜谱，尽可能健康饮食，营养均匀。适当吃一些养胃、暖胃的食物，像山药煲汤就是很好的养胃调理食物。孩子平时饮食要多添加水果蔬菜，多补充维生素和粗纤维，保证肠道健康畅通。

儿童成长离不开肠道的健康

很多家长认为孩子只要喜欢吃，吃多一点无所谓，吃得多就是好。相关的健康专家就提醒父母，肠道健康是孩子身体健康的重要保证，吃多了或是吃得太好都可能导致消化系统出现问题，不利于营养成分的吸收和分解，也就容易导致营养不良，不利于孩子的健康成长。家长一定要关注孩子的消化系统健康，胡吃海塞对孩子没有好处。

如何正确调理孩子肠道状态

针对孩子消化不良，吸收不好等症状，家长可以适当给孩子饮用一些促消化的益生菌饮料，像现在市场上的各种益生菌酸奶、乳饮等都是不错的选择。可依据孩子喜欢的口味每天给孩子喝一小杯，加速肠道蠕动，促进消化系统健康循环。但是家长需要注意的就是不能过于依赖益生菌饮品，而是要从原头上改善饮食方式。清淡饮食，健康饮食才是关键，再好的饮品内都可能存在添加剂，不利于儿童的健康成长。

小丁丁和小妹妹 那些父母不知道的事

如今，不论男宝女宝都是爸爸妈妈们的掌上明珠，小家伙们的吃喝拉撒睡无不牵动父母的心。尤其是健康问题，更是深受年轻父母的重视。不过，宝宝身上的秘密有时需要爸爸妈妈的认真研究，慢慢摸索才能了解。比如男宝宝、女宝宝私密部位的护理和保护，就是很多为人父母者尚未重视的空白区域。

男宝宝：小丁丁清洁别忽视

男性的阴部由龟头、阴茎、尿道口、包皮、阴囊等部位组成。男性的尿道兼有排泄和射精两种功能。虽然男宝宝的阴部是突出在外的，但是阴囊、龟头冠状沟非常容易积累脏物，形成“包皮垢”，包皮垢会给细菌提供繁殖的温床，引起炎症，所以男宝宝的小丁丁要注意清洗。

女宝宝：娇弱小妹妹怕感染

相比男宝宝，女宝宝的生殖器官就显得复杂多了。女性内生殖器包括阴道、子宫、输卵管、卵巢，而外生殖器官包括阴阜、小阴唇、大阴唇、阴蒂、阴道前庭。在这些器官中，阴道作为通道，上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，下端与外界直接相通，前面是尿道口，后面就是肛门。

值得一提的是，女性阴道本身具有自净的功能，酸性的环境可以防止很多致病菌的繁殖。但是，由于女性生殖器的特殊性，很容易因为不洁的生活卫生习惯而发生感染。

私处护理要注意什么呢？

1.用水要清洁

不论是男宝宝还是女宝宝，私密处的皮肤皱褶比较多，汗腺也多，因此会有大量汗液、尿液等等，容易发生发生感染，所以父母要从小帮宝宝养成良好的个人卫生习惯。

在给宝宝清洗下身时，家长要先清洗双手，然后用干净的清水冲洗。注意千万不要用洗脸水、洗脚水等洗小屁屁，万一把不洁的细菌带到私密处就麻烦了。

2.用具要分开

孩子洗小屁屁时需要准备专用的小毛巾和小盆。毛巾盆也要注意卫生，保持干燥，定期消毒，可以用开水煮沸，也可以多晒晒太阳。

3.清洗选方式

我们重点来谈谈女宝宝的阴部清洗方式：正确的清洗顺序是从上到下、从前到后。用软毛巾轻轻清洗阴道外口，千万不要冲洗内阴。洗过以后要及时擦干水分，让“小妹妹”时刻保持干净清爽。

日常生活也要多加注意

除了清洁，在日常生活中还有一些容易忽略的小细节与宝宝的下半身健康有很大关系：

1.公共厕所尽量让孩子使用蹲式，便后及时洗手。

2.不要让宝宝直接坐到公用马桶上，用点卫生纸巾在马桶座周围垫一下。

3.外出游泳后，要用淋浴洗洗澡，使用自带的毛巾擦身子。

4.少带孩子去公共浴场。

5.宝宝的小内裤要以纯棉为主，吸收力强、透气性好、舒适度好。每天都要给孩子更换小内裤，清洗时也要单独清洗，不能和其他衣物混在一起洗。

父母必读！你真的了解儿童牙膏吗

牙膏在我们的生活中属于一种必备用品，孩子一般都会使用儿童牙膏，但有时候孩子会不小心吞食牙膏，这让家长非常担心孩子的健康是否会受到影响。下边，我们来了解一下儿童牙膏。

1.儿童牙膏的主要成分

儿童牙膏的主要成分包括有摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、芳香剂、药物、防腐剂等。摩擦剂是牙膏含量最多的成分，主要用于加强牙膏的摩擦作用和去污效果；洁净剂可以渗透疏松牙面的污物；润湿剂能防止牙膏膏体干燥变硬；胶黏剂让牙膏中的各种成分均匀结合一起，方便使用和运输；芳香剂则有减轻口臭的作用；药物可以防止口腔疾病；防腐剂可以防止牙膏变质。

2.孩子吞食牙膏的危害性

婴幼儿时期的孩子刷牙尽量先不要使用牙膏，因为孩子可能还不懂得吐出牙膏泡沫，甚至会吞食牙膏，对于年龄稍大点的孩子，可以适当使用少量的儿童牙膏，但是应该选择含氟量低的牙膏。如果孩子大量吞食牙膏，可能会造成孩子急性中毒，甚至出现恶心、呕吐、痉挛、心肺衰竭等后果，这种情况下应该立即把孩子送医治疗。

3.孩子使用牙膏注意要点

家长给孩子使用牙膏，首先家长最好在一旁指导看管着，以免孩子误食牙膏后发生意外。其次，不要给孩子使用过量的牙膏，也不要让孩子随便使用大人的牙膏，这样对孩子的牙齿和身体健康会造成伤害性。再者，不要让孩子长期使用药物牙膏，否则会影响到孩子的口腔卫生健康。最后，家长应该教育孩子正确的刷牙方法和使用牙膏的注意事项，以免孩子刷牙不当或者吞食牙膏对生命健康安全造成伤害。建议家长不要给孩子选购起泡多、含氟量高、香味过浓的牙膏，这是因为，起泡多的牙膏在刷牙过程中会减少摩擦力，影响到牙齿清洁效果；含氟量高的牙膏容易导致孩子患上氟牙症、氟骨症；香味过浓的牙膏容易诱使年少无知的孩子吃下牙膏，而且添加过多的香料，孩子长期使用后也可能会对身体造成伤害。

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