每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长,成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程,不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情,还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“换季孩子易得病 不跑医院也能好”。
说到换季,妈妈们肯定非常头疼,因为这个时候宝宝很容易感染各类疾病,之后就是一遍遍跑医院,劳神又费钱。那么妈妈们知不知道,有很多病并不需要跑医院,在家做好护理就能自愈。一起来看看哪些疾病不用去医院:
哪些疾病不用去医院呢?
一到换季,儿童医院就塞满了人,里面的哭声也是一浪高过一浪。其实有很多常见疾病根本不需要跑医院,只要在家做一些护理就能完全治愈。
感冒——水就是最好的药
症状:感冒,通常是由病毒引起的,吃药和不吃药基本都是一个星期就好了,而且平时吃的感冒药里面的成分根本就不能够抗病毒,所以FDA把感冒药都禁用了。此外,感冒药中的成分主要针对的是流鼻涕、咳嗽等症状的缓解,这些药物成分对小孩子的副作用不可忽视,其危害有时甚至比感冒病毒本身还要大。
治疗:建议6岁以下的小孩子尽量不要吃感冒药。对于一般的感冒症状只需要多喝万能的热水就可以了,不仅可以缓解咽喉肿痛,还可以多排尿,晚上睡前用热水泡个澡,热乎乎的睡一觉舒服多啦!
必须就医:当然,如果宝宝反复感冒,并且有严重的发烧情况,那么就要及时送医。
鼻塞——空气加湿立马通
症状:鼻塞的时候,呼吸非常困难,宝宝往往非常难受。而常见的鼻塞和感冒引起的鼻塞,通常都是因为鼻粘膜肿胀导致堵塞,所以想办法缓解肿胀就能消除鼻塞问题。
治疗:只需要在睡觉前将鼻子里面的鼻涕清理干净,睡觉的时候打开加湿器保证空气湿度基本上就可以缓解了。对于干燥的鼻屎,可以考虑在小宝宝鼻腔里面滴一滴水,或者稍微用点力气挖出来,或者用棉签沾点水慢慢挑出来,然后在睡觉前再洗个热水澡。同时,保证卧室空气湿度,这样就不会引起鼻腔粘膜严重肿胀而堵塞。
必须就医:鼻塞非常严重,甚至是影响到孩子的日常休息,必须前往医院进行治疗。
咳嗽——蜂蜜、薄荷效果好
症状:导致咳嗽的情况有很多,比如感冒、咽喉炎等等。不过儿童感冒大部分情况都是感冒引起,所以在止咳的同时,最好一并解决感冒问题。
治疗:多喝水对任何种类的咳嗽都具有缓解作用,水可以稀释呼吸道里面淤积的痰,如果是两岁以上的宝宝可以喝点蜂蜜,效果堪比止咳糖浆,还有个好东西——薄荷精油推荐给大家,可以用来涂抹在胸口、背部按摩,除了可以缓解咳嗽,还可以缓解鼻塞,同时在宝宝的卧室熏一些,使精油散发出来缓解咳嗽。
必须就医:不是单纯的咳嗽,症状非常严重,并且症状反复,需立马送医治疗。
湿疹——婴儿保湿霜是良方
症状:湿疹会在宝宝皮肤上发起很多小红包,有时还伴有瘙痒。这是小婴儿常见的皮肤病,也是比较难治疗皮肤病,不管使用什么方法可能效果都不够完美。
治疗:其实湿疹在刚出现的时候注意保湿就不会加重,也不需要用药,小孩湿疹主要是因为薄嫩的肌肤不能锁水。只要锁住宝宝皮下水分就可以预防湿疹了,在宝宝皮肤洗过澡之后,将皮肤擦干,在保证皮肤上面没有汗液刺激的时候给宝宝涂上一层油性比较大的保湿霜、护肤膏等。
必须就医:护理之后没有缓解,并且有更加严重的趋势时必须马上就医。
发烧——不到38.5°别太担心
症状:发烧本身不是疾病,而是一种症状。适当的发热对人体是有好处的,发热是体内自身在抵抗感染,可以适当增加免疫力。
治疗:如果温度不是特别高,38.5°以下基本可以不用看医生,只需要在家做些物理降温就可以,用热水洗澡、喝温开水、刮痧,这些都是不错的方法。但是如果出现惊厥,精神不振,大哭大闹的情况还是要去医院适当开点药。不要一发热就吃退烧药,退烧药是通过加快散热来达到效果,所以还不如多喝点热水。
必须就医:体温超过39℃,并且出现惊厥、精神不振、大哭大闹等,需要马上看医生。
腹泻——单纯拉肚子补水就好
症状:腹泻最直观的就是宝宝不断拉肚子,此外还可能伴有肚子疼的症状,处理不当还可能出现脱水现象。
治疗:腹泻通常都是因为肠道病毒引起,单纯的腹泻如果没有水样腹泻,或者呕吐、发烧的情况可以不用考虑去医院,在家多补充水分,不要拉肚子虚脱到脱水就可以了。即便是人们担惊受怕的秋季腹泻也不需要动不动就吃药甚至挂水,一定要适时的补充水分,或者淡盐水。判断孩子是不是脱水,方法很简单,只需要看8小时以内孩子的纸尿裤的潮湿程度。
必须送医:腹泻不止,甚至有血便,就要马上送医检查并治疗。
便秘——多吃水果润肠通便
症状:很多宝宝都有便秘的情况,为此妈妈们就可能抱着宝宝去医院,希望医生支支招。但是医生此时大多会教导一些护理方法,而很少开药。
治疗:便秘更多的是在于调理而不是治疗。而水果汁对于便秘有神奇的效果,比如香蕉、西梅、苹果、梨等,可以经常打成汁给宝宝喝。另外挑选水果的时候选择纤维素较多的,这能促进宝宝肠胃蠕动、最后就是要帮助宝宝多运动运动,便秘问题也就迎刃而解。
必须送医:如果孩子是长时间便秘,甚至是多天没有排便,那么就要及时送医治疗。
医生不会说的治病小妙招
生活中有很多简单的方法就能治愈常见疾病,这样就免去了跑医院的麻烦,同时也避免药物副作用对宝宝的伤害。那么这些方法是什么呢?妈妈们继续往下看。
☆ 小小香囊防感冒避蚊虫
有空的妈妈可以用砂仁、豆蔻、藿香等一些具有芳香气味的中药和清热解毒的中药,给宝宝做个香囊,闻一闻可防感冒避蚊虫。但是要注意热体质的孩子不能用,否则病情就可能反复。
☆ 脸部按摩也能治感冒
如果孩子感冒,那么不妨在家里给他做个脸部按摩。当孩子有鼻塞、流清水鼻涕等感冒症状时,可以适当按摩鼻孔边上的迎香穴、鼻子轮廓部分做按摩、太阳穴。另外按摩一下手和手臂上的合谷穴和内关穴也能增强体质。
☆ 泡泡小脚就能退烧
这个天还开空调,孩子很可能感冒发烧。此时不妨试试物理降温,比如打好一盆温水,泡一泡孩子的脚,你会发现发烧症状会很快缓解。注意要控制水温,不要太高也不要太低,另外也不要泡太久。
☆ 宝宝厌食可以捏脊
如果孩子不爱吃饭,反倒对零食非常感兴趣,那么不妨尝试捏脊疗法。做起来也不难:用两手沿脊柱两旁,从尾骨到颈部,由下而上连续地提拉肌肤;一般来说捏个三到五遍,以皮肤微微发红为度即可。
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夏季洗澡讲究多,洗得不对也会伤害孩子!
妈妈十月怀胎生下来的宝宝,肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小,还很脆弱抵抗力也偏弱,所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记,下面就让宝宝爱我网(bao25.com)的小编收集整理的"夏季洗澡讲究多,洗得不对也会伤害孩子!",希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。
夏季大人小孩洗澡都很勤,但宝宝皮肤娇嫩,如果给孩子洗澡时,方法不当或者清洁过度都会损伤宝宝皮肤。
那么,洗澡时该如何避免损伤宝宝肌肤呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
如何呵护宝宝肌肤?
水温控制在38℃左右
给宝宝准备的洗澡水温度不要过高,以免破坏宝宝的皮肤屏障功能或者将皮肤表面的皮脂洗脱。但洗澡水的水温也不能低于37摄氏度,否则不利于皮脂腺的分泌。建议大家将洗澡水的温度控制在38℃左右。
使用温和的婴儿沐浴露
给宝宝洗澡一定要选择婴幼儿专用的沐浴露。婴儿沐浴露温和天然,不含其他化学成分,不会刺激宝宝的皮肤,并且能够有效保护皮肤表面的皮脂。
给宝宝选择沐浴露的小妙招
1.温和
宝宝皮肤比成人脆弱,千万不要用成人的洗浴用品代替宝宝的洗浴用品,以免给宝宝的皮肤带来伤害。市面上有不少口碑较好的婴儿沐浴露,家长可根据家里的经济条件进行选购。
2.PH值中性
宝宝使用的沐浴露,PH值在5.5左右呈弱酸性为好。偏碱性的沐浴露对宝宝的皮肤不利,会破坏宝宝皮肤表面的皮脂。建议给宝宝购买100%不含皂质,pH值中性的沐浴露。
3.无泪配方
无泪配方的沐浴露是指,沐浴露中没有任何刺激成分。宝宝眼睛脆弱,不可受到外部刺激,使用无泪配方的沐浴露给宝宝洗澡,即使泡沫进入宝宝眼睛,也不会刺激流泪或引发疼痛。
一换季就生病,收好这份预防全攻略
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夏秋交替之时,早晚温差变得越来越大。面对这种天气,大人都很容易生病,更别说抵抗力低的孩子们了。那么,家长该如何帮助孩子平安健康地度过季节交替期呢?今天宝宝爱我网小编给大家分享幼儿秋季保健的相关知识,各位父母快来学一学。
早晚要多穿一件外套
秋天的天气特点是:早晚凉、中午热。
为了让孩子身体更健康,可以让他进行 “春捂秋冻”。这里指的“秋冻”就是让他少添衣服,这样有助于预防感冒。
对于体质较差的孩子而言,秋天穿衣一定要注意“三暖”,也就是做好背部、腹部和手脚的保暖。入秋后,父母要让孩子穿上袜子,以免脚着凉。
保持适量的户外锻炼
秋天天气晴朗,风和日丽,非常适合带孩子外出锻炼身体。孩子经常参加户外活动,不但可以呼吸到新鲜空气,还可以提高身体免疫力,促进新陈代谢。
有的妈妈吐槽:“孩子上幼儿园后经常生病,肯定是幼儿园有问题。”事实上,宝宝经常生病不完全是幼儿园的问题。孩子年纪小,存在一定的个体差异,因此需要家长的悉心呵护。
经常带孩子参加户外体育锻炼,适当消耗体力可以增加食欲,提高睡眠时间和质量。再说秋天是长身体的黄金期,多参加运动有利于身体发育。
注意饮食多喝水
秋天天气干燥,孩子很容易出现喉咙干痒、嘴唇干燥的情况。在饮食上,家长不要给孩子吃糖果、饼干等含水量较少的食物,平常多让他喝水。
冰糖雪梨水不仅能解渴,还具有润肺的作用。孩子在咳嗽初期,喝冰糖雪梨水能有效缓解症状。
秋天到了,父母千万不要让孩子喝冷水、吃冷饮。如果宝宝脾胃功能不佳,更是不能吃西瓜、葡萄等等。
预防秋季常见疾病的正确方法
孩子在秋天容易患以下四种疾病,各位家长一定要做好预防工作:
1.皮肤过敏
入秋后,不少孩子会出现流眼泪、鼻子痒、打喷嚏、皮肤干痒等不适症状,甚至有可能引发呼吸困难。
其实,以上这些不适症状有可能是过敏引发的。空气中花粉被孩子吸入体内后,就有可能患上“秋季过敏症”,进而引发呼吸道疾病。
2.肺炎
秋天是呼吸道疾病的高发期,很多孩子都会患上肺炎。其中,大部分肺炎不会发生传染,大家无需担心。如果孩子的肺炎或支气管肺炎,是由流感病毒、高致病性禽流感病毒感染引发,就有可能发生传染,父母在护理时一定要小心。
如果孩子免疫力较差,在病毒传染高发期不要去人员密集场所,也不要和肺炎患者发生接触。
3.感冒
夏秋交替之时,气温变化频繁,一天之中有较大温差,再加上孩子活动量大,特别是3岁以下孩子血液循环系统和体温调节系统还没有发育成熟,很容易发生中午受热、早晚受凉的现象,引发流涕、咳嗽、发烧等感冒症状。
4.腹泻
秋季腹泻由轮状病毒感染引发,有很强的传染性。在秋季腹泻的高发期,家长不要带孩子去人员密集场所,不要和患有腹泻的孩子有接触。
如果孩子感染轮状病毒引发腹泻,一定要注意给他补充水分和电解质,千万不要盲目给他服用抗生素。
天再热,也不能这么带孩子,小心会生病!
对孩子健康成长的知识,每一个爸爸妈妈都必须了解,不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面,全面地了解这些知识,对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人,至关重要。宝宝爱我网推荐您读“天再热,也不能这么带孩子,小心会生病!”。
你知道吗?在夏天,孩子不仅容易中暑,也很容易受凉,这跟大人不科学的育儿方式有很大关系。今天,我们就来说说夏季育儿的几个误区:
1.空调温度过低
空调温度过低容易让宝宝受凉生病,但不开空调宝宝又睡不着,有的家长便手动给宝宝扇扇子降温。家长这样做不但很累,而且影响了自己的正常休息。
其实,宝宝可以开空调睡觉,但一定要把温度设置在合适范围内。宝宝的温度感知能力比成人差,体温调节功能较弱,应根据当地气温变化合理设置室内温度。
2.让宝宝睡凉席
到了夏天,每家每户都会在床上铺凉席降温避暑。而凉席的种类繁多,有草席、麻将凉席、竹子凉席等。
宝宝夏天可以睡凉席,但不建议睡麻将凉席,太凉。而竹制凉席容易生竹刺,有可能会划伤宝宝娇嫩的皮肤,同样不适合给宝宝使用。
质地较软的竹纤维凉席和亚麻凉席可以降温隔热,睡得更舒服,而且不会造成宝宝皮肤损伤,也不会很凉,非常适合宝宝使用。
还可以在凉席上铺一层床单,既能保护宝宝皮肤,又不会让温度过低。
3.肚脐露外
宝宝肚脐非常敏感,被冷风吹很容易受凉,出现腹痛、腹泻等症状。夏天晚上很燥热,不少父母会给宝宝盖更小更薄的被子或毯子。虽然这样可以让宝宝更凉快,但宝宝爱蹬被子,很容易将肚脐露在外面,引发肠胃不适。
建议妈妈给宝宝穿着更适合夏季睡袋,这样孩子就不容易着凉。
换季ing 宝宝小心4疾病
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夏天还没来得及走,秋天已经徐徐而来,这段时间感觉秋意浓浓,人们容易感觉到口干舌燥,皮肤干燥瘙痒等不适。在这个夏秋换季时期,孩子的免疫力低下,也容易患上各种疾病,那么,家长护理孩子时该注意哪些方面的内容呢?
换季孩子容易患上的疾病
1.腹泻
换季孩子容易患上的疾病包括腹泻。孩子的肠胃功能发育还不够成熟,所以,如果生活习惯不注意或者饮食方面不警惕,那么就容易导致肠道负担过重,而秋季是轮状病毒感染的高峰期,孩子如果饮食不卫生或者感染了病毒,那么就容易导致孩子腹泻。
2.感冒
换季孩子容易患上的疾病包括感冒。秋天的气温不稳定,早晚的温差比较大,而孩子的体温调节中枢发育还没完善,因此,孩子就容易因为抵抗力较差而患上感冒,严重的还可能发展成为气管炎和肺炎等疾病。
3.哮喘
换季孩子容易患上的疾病包括哮喘。秋天气候比较干燥,容易使得霉菌病毒加速繁衍,如果不注重孩子的卫生习惯和环境清洁,那么就容易导致孩子发生哮喘。通常引起孩子哮喘的根源包括毛绒玩具、尘土、动物毛屑、尘螨、花粉等等。
4.过敏
换季孩子容易患上的疾病包括过敏。秋季孩子的皮肤容易发生过敏症状,会经常感觉皮肤瘙痒,孩子频繁出现打喷嚏、流眼泪的症状,甚至导致呼吸困难,所以,家长要找出导致孩子过敏的过敏源,尽量避免接触到这些过敏源,从而影响身体健康。
换季孩子的护理要点
1.注重卫生
换季孩子护理要注重个人卫生习惯,勤洗手,勤洗澡,勤换洗衣物,不要接触容易导致过敏的东西,此外,也要养成各种良好的生活习惯。
2.适当补水
换季孩子护理要注意适当补水,这可以补充体内由于天气干燥而流失的水分,使身体较为舒适。
3.滋阴润燥
换季孩子护理要多吃滋阴润燥的食物,不吃煎炸油腻、辛辣刺激性的食物,以免孩子身体产生各种不适感,甚至引发疾病。
4.增减衣服
换季孩子护理要适时增减衣服,这样可以避免孩子着凉腹泻或者感冒。
冬日多活动 孩子健康不易病
据世界卫生组织相关机构公布,运动是目前世界上最有效的预防疾病的方式。人们通过运动获得健康的同时,还可以获得智商、情商等全方面综合素质的提升。
青少年运动的好处
运动能让人体产生一种叫胺多酚的物质,这种物质能使人获得快乐和热情,有助于调节因疲劳、压力、烦恼等不良情绪带来的坏心情。运动有助于人体排出多余的酸性物质,缓解因积累过多酸性物质而带来的亚健康状态。
对于青少年儿童来说,运动的好处还有提升骨骼发育,让孩子长得更高、预防近视、增加免疫力等多种好处。因此,家长应该给孩子建立一个运动时间表,提醒孩子每天坚持运动。
孩子一天运动几个小时
据美国哈佛大学研究机构一组研究人员做出的研究调查结果显示,青少年每天户外运动的时间不宜少于三小时,这有助于预防青少年近视。目前我国青少年近视力保持不降的原因,就跟缺和户外运动的时间有关,而西方青少年户外运动的时间就明显比我们多,为此西方国家近视率也就相对稳定。
冬季哪些运动适合孩子
冬季不比夏季,气温较低孩子穿得也厚,家长们应该有所选择性地进行户外运动。比如可以在雪地里打雪仗、滚雪球、堆雪人等,既丰富了孩子的生活,又对他们的健康有帮助。如果风雪较大,家长们也可以在室内陪孩子一起练习跳跃、球类、绳类运动,有助于孩子骨骼发育的同时还能提高他们的抵抗力,度过一个健康快乐的冬季。更多的时候,家长是孩子运动的榜样,如果父母每天都坚持运动,那么孩子也会爱上运动,身体棒棒。
冬季户外运动注意事项
冬季带孩子户外运动,家长首先要考虑的就是安全性,一定要先确保安全的情况下再出发,比如户外滑雪就是一种危险性的刺激性运动,不适合未成年儿童。其次,家长要帮孩子做好保暖措施,户外不比室内,温度相对较低,孩子在运动之后很容易出汗,如果保暖措施没有做好,那么就很容易导致孩子感冒着凉。再需要注意的就是补水,运动之后需要及时给孩子补充水分,加速体内酸性物质地排出。
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