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给孩子选牛奶 脱脂乳优先

发表时间:2022-02-12

宝宝成长的过程中,需要注意哪些方面?如何培养宝宝健康的心理?如何在他们成长中,矫正他们的一些不好习惯?这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长,您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《给孩子选牛奶 脱脂乳优先》。

奶制品的历史已经有成千上万年了,脱脂乳也是属于奶制品之一,脱脂乳的历史至今只有几百年。对于一些孩子和成年人来说,这个简直就是他们的救世主。其实酸奶是有益于孩子的身体健康的,因为里面包含有益生菌而不是有害的细菌。

夏天的最佳饮品

通常,孩子在夏天很热的时候,都会想要来一杯冰冷的苏打水。但如果给孩子一杯碳酸饮料,还不如给孩子一杯冰冷的脱脂牛奶。这是孩子喝水的好方式,同时还可以给孩子提供重要的电解质,矿物质和维生素等。

脱脂乳有利于消化

根据印度古代医学院阿育吠陀的解释,由酸奶稀释制成的脱脂乳是有益于助消化的。如果你想自制这种脱脂乳的话,首先准备好一杯自制酸奶,两杯水,一茶匙的孜然籽粉,一茶匙的碎姜,一撮盐;接着把水加入到酸奶里面,搅拌均匀至白色的脱脂牛奶,然后再加入孜然籽粉,生姜和盐。在大餐之后喝一杯自制的脱脂乳,是很有益于消化的。

加强免疫系统

在脱脂乳里面有一种细菌是大肠的”好朋友”,同时也叫作益生菌。这些细菌有利于保持肠道的健康和保持身体的健康。这些”好朋友”会帮助大肠抵制由细菌引起的感染。

补充钙元素

牛奶和脱脂奶都是钙元素的良好来源。孩子可能不喜欢每天都喝上2到3杯的牛奶,但是如果把其中的一杯制作成脱脂乳,相信孩子会更容易接受,同时也可以确保孩子每天钙元素的摄入量。

治疗腹泻的良方

孩子患食物腹泻的原因有很多种。其中之一就是大肠被细菌感染,这个也可以简单地通过脱脂乳来治疗。脱脂乳里面含有的益生菌和乳酸都会让细菌很难在大肠中生存下去。因此,脱脂乳可以有效地控制腹泻。

有益于黄疸和肝炎

黄疸和肝炎这两种病都会对肝脏功能产生影响。患有这些疾病的人通常规定的饮食是果汁喝水果。在这段期间,脱脂乳也是可以食用的。根据阿育吠陀医学院研究报告指出,脱脂乳里面的乳酸有助于减少氨气的形成,氨气是导致黄疸和肝炎的原因之一。脱脂牛奶和蜂蜜一起饮食也是可以的。

补充维他命D

没有什么食物是含有维他命D很丰富的,脱脂乳就是其中之一。在所有的脱脂乳里面对含有维生素D,维生素D可以促进钙质吸收来强壮骨骼和牙齿。

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这4种牛奶 宝贝少喝为妙


市面上售卖的儿童牛奶种类非常多,而且有各种不同的口味可以迎合孩子。因此,很多孩子更喜欢喝儿童牛奶。但是,儿童牛奶并非完美,以下的四种牛奶宝贝少喝为妙!

1.不宜喝太甜的牛奶

大部分的小孩子都喜欢喝口味较甜的饮品,而儿童牛奶如果口味太甜的话,那么就表示可能加入了过多的糖分或糖精、香料等添加剂。孩子长期喝了口味太甜的儿童牛奶,容易导致发胖,而且不利于孩子长个子。因此,家长让孩子喝儿童牛奶前,应该了解配方成分以及口味情况,以免孩子长期饮用对身体带来不利影响。

2.乳饮料不适宜经常喝

常见的乳饮料有复原乳、果味乳、酸酸乳、早餐奶等,当中含有大量的水、果味剂、酸味剂、甜味剂等成分,而蛋白质含量非常少。孩子喝乳饮料,是无法代替牛奶的作用,而且长期喝这些营养价值不高的饮料,对孩子的成长发育并不好。因此,家长最好是让孩子多喝配方奶粉、酸奶或者纯牛奶。

3.保质期长的纯牛奶并不好

3岁以上的孩子可以多喝纯牛奶、酸奶、鲜奶和配方奶粉,这都有利于促进孩子的成长发育,但是,不同类型的纯牛奶,保质期是不一样的。有些家长可能会误认为纯牛奶的保质期长,营养价值就会比较高,其实并非如此,保质期长的纯牛奶,是经过超高温灭菌工艺制作而来。在这个过程中会损失很多胡萝卜素、维生素E,还会降低了蛋白质的活性,因此不建议孩子多喝保质期太长的纯牛奶。

4.不能喝过期变质的儿童牛奶

家长在帮孩子选购儿童牛奶时,一定要看清楚包装是否完好无损,而且仔细看看牛奶的生产日期和保质期,以免孩子喝到了过期变质的儿童牛奶,否则孩子可能会因此出现肠胃疾病。

宝宝断奶后 奶类食物这样选


婴儿期的孩子主要是以母乳、配方奶等为主食,而幼儿期与学龄前的孩子,虽然可以和大人一样进行规律的一日三餐,但是,每天还是很有必要添加适量的乳制品食物。那么,家长该如何去帮孩子选择配方奶和牛奶呢?哪种奶更加适合孩子呢?在选择奶类食物的时候又该注意哪些方面的事项呢?下边让我们来一一解析。

1.配方奶的选择

在选择配方奶的时候,不要盲目去挑选昂贵的奶粉,也没必要崇洋媚外地选择洋奶粉,只有挑选适合孩子食用的,并且达到食物安全标准的,那么就可以给孩子放心食用。市面上售卖的配方奶种类繁多,而且有各种不同的品牌与口味,部分家长在选择配方奶的时候也会感觉很茫然。家长可以通过其他的渠道先对各种配方奶进行了解,包括奶粉的安全性、品牌的口碑、奶粉的价格与营养、奶粉的配方成分等。

2.牛奶的选择

婴儿时期的孩子并不适合喝牛奶,这是因为,1岁以内的孩子由于身体免疫功能发育还不够成熟,而且身体消化能力也不强,过早食用牛奶会对孩子产生刺激作用,不利于孩子的健康。而1岁以上的孩子就可以渐渐添加牛奶,不仅可以补充体内所需的蛋白质,而且还可以起到补钙的功效,有利于孩子的成长发育。

3.哪种奶更适合孩子

对于婴儿时期的孩子而言,母乳与配方奶粉是最适合孩子的,它们含有多种孩子身体发育所需的营养物质。特别是多喝母乳的孩子,身体免疫力相对也比较强,有利于预防身体疾病的发生。而1岁以上的儿童可以选择继续喝母乳,也可以选择配方奶与牛奶。

4.选择奶类食物注意事项

家长帮孩子选择奶类食物,首先必须了解清楚食品的安全性问题,确保质量高,不过期变质。其次,在不同年龄阶段选择合适的奶类食物,而且要根据孩子的身体实际情况来综合判断决定。此外,不要频繁地给孩子更换奶类食物,以免孩子的食欲受到影响,也不利于孩子的肠胃健康。

止咳没那么难 先给宝贝祛痰


秋季,经不住忽冷忽热的天气折腾,孩子最容易出现不适,咳个不停,让家长忧心。如果孩子咳嗽有痰,那么就要先祛痰,否则再如何止咳,结果都是徒劳无功的。

咳嗽先祛痰的重要性

孩子咳嗽先祛痰,才可以避免孩子病情加重,发展成为肺炎或者支气管炎。此外,有些孩子痰多还会导致呼吸困难,甚至使孩子嘴唇发紫窒息,严重影响到生命健康,因此,孩子咳嗽有痰就应该先祛痰,否则,吃了再多的止咳药也是没什么作用的。

孩子咳嗽治疗注意事项

1.止咳先祛痰

孩子咳嗽了,家长认为必须第一时间帮孩子止咳,但是,如果孩子是有痰的,那么如果不先把痰祛除掉,可能会导致痰液滞留在孩子的呼吸道中,影响孩子的呼吸正常,还会把病菌扩散到肺部,从而使得病情加重或者是引发其他的并发症,因此,孩子止咳要先祛痰。

2.肺部保暖

孩子患上伤风感冒有咳嗽症状的,应该帮孩子的肺部做好保暖措施。可是使用暖水袋捂着孩子的肺部,要注意温度适宜,不要烫到孩子。通过肺部保暖的方法,使体内的寒气祛除掉,孩子的咳嗽症状就会有所缓解。

3.保证室内湿度

孩子咳嗽的情况会受到环境因素的影响,如果孩子在过于干燥的环境下,咳嗽的症状会更加严重。家长应该保证室内湿度适宜,一般以60-65%的湿度环境为宜,或者是让孩子在充满蒸汽的浴室里坐几分钟,这对于平息咳嗽有一定的帮助。

4.注意饮食禁忌

孩子咳嗽期间应该着重注意饮食上的问题,有一些类型的食物是咳嗽期间不可以进食的。寒凉的食物、过于肥腻的食物、辛辣刺激性的食物、鱼腥虾蟹之类食物、太酸太甜的食物、橘子、油脂多的食物、补品等,这些食物过多进食或者食用不当,都有可能导致孩子咳嗽的情况变得更加严重。

小宝贝突然不吃奶粉,赶紧查查奶粉有没有选对!


宝宝一出生,就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体,注意不要让宝宝生病受到病毒的感染,但往往一个不小心就会让病毒侵袭,那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"小宝贝突然不吃奶粉,赶紧查查奶粉有没有选对!",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

不少妈妈在混合喂养时常常会碰到一个难题:宝宝突然不吃奶粉,怎么哄都不管用。别捉急,下面将告诉大家该如何处理。

宝宝突然不吃奶粉怎么办?

宝宝突然不喝奶粉有很多原因,常见的原因有不喜欢奶嘴、不喜欢奶粉的味道、有口腔疾病,喂养方法不当等。

如果混合喂养宝宝突然不吃奶粉,大家就要考虑是否要改变奶粉的味道或观察宝宝的口腔是否有问题。另外,宝宝喝奶时,不妨和他进行目光交流,来增进亲子感情。

如何为宝宝选择合适的奶粉

1.挤压包装看是否泄漏

不管是罐装奶粉还是袋装奶粉,为了延长奶粉的保质期,厂家都会在包装中加入一定量的氮气。由于包装材料的不同,罐装奶粉的密封性能较好,氮气不易泄漏,能有效抑制各种细菌的生长,而袋装奶粉阻气性能较差。购买袋装奶粉时,记得用双手挤压包装袋。如果袋子中有漏气,漏粉或无气体,说明袋装奶粉存在潜在的质量问题,请不要购买。

2.检查奶粉的制造日期和保质期

一般来说,罐装奶粉的制造日期和保质期会印在罐底或罐体上。袋装奶粉的制造日期和保质期通常标记在袋子的侧面或封口处。购买时要注意检查生产日期和保质期,从而判断奶粉是否可以给宝宝食用,千万不要购买过期的奶粉。

3.查看奶粉包装上的产品说明

罐装奶粉和袋装奶粉都会在包装上标明配方、性能、适用对象和食用方法。通过查看食品说明书,可以判断奶粉是否满足自己的购买要求,以免发生买错奶粉的尴尬。

4.根据宝宝的月龄选择奶粉

宝宝在不同阶段生长阶段,所需的营养也有所相同。根据宝宝的生长发育特点,厂家会生产出不同阶段的奶粉。一般来说,奶粉分为1段0-6个月,2段6-12个月,3段12-36个月。大家在选购时,应根据宝宝的月龄选择不同阶段的奶粉。

给孩子用枕头,家长常犯的三个错!


中国生育协会的一项调查结果显示,枕头使用不当会直接影响婴幼儿的智力、身高、体重等各方面的发育,并且有可能导致宝宝出现呼吸不畅、打鼾、汗多、湿疹等问题。下面就给大家盘点给孩子用枕头的几个常见误区:

1.枕头极软或者极硬

有的父母认为,质地较硬的枕头会阻碍宝宝的生长发育,于是就给宝宝使用棉絮做的枕头;而有的父母认为,质地较软的枕头对宝宝头部的定型不利,便用大米、小米、高粱等硬物作为宝宝枕头的填充物。

实际上,这两种做法都是不对的。太软的枕头不但无法支撑宝宝头部,而且有可能因透气性差引发窒息;而太硬的枕头有可能会影响宝宝头型发育。

2.睡高枕有助于发育

有不少妈妈认为,枕头高一点对宝宝的生长发育有好处,并且不会溢奶。

这个想法非常片面。宝宝的骨骼正在快速发育中还未完全定型,盲目增加枕头高度,很容易导致宝宝颈椎和脊柱发育畸形。想要避免宝宝溢奶,应将他的头部和上身一起垫高,而不是只把枕头垫高。

3.盲目相信保健枕

有的家长认为,具有保健、益智等功能的婴儿枕是高科技产品,就盲目跟风购买。其实,有的婴儿枕根本就没有保健、益智功能,完全就是噱头。有的婴儿枕虽然是正常厂家生产的合格产品,但并不适合宝宝使用。家长盲目购买婴儿枕,不仅得不到想要的效果,还可能产生副作用,甚至有可能对宝宝造成伤害。

睡眠与宝宝健康密切相关,想要让宝宝拥有良好的睡眠质量,正确使用枕头非常重要哦~

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