为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《BB秋季这么穿 可保健康》。

人们常说秋高气爽，也就是说秋季天气转凉，早晚温度会较低，昼夜温差较大，所以穿衣就是非常讲究的事情。尤其是给小宝宝穿衣，妈妈需要选择合适的衣物让他们能够保暖，避免受寒，预防感冒发烧，否则会伤害孩子的身体健康。

1.棉质为主

妈妈给孩子选择衣物的时候，最好是以棉质衣服为主，例如薄背心或棉质的T恤，因为棉质的衣物保暖而且透气，非常适合好动的宝宝穿。妈妈不妨看情况给宝宝增减衣服。比如宝宝活动的时候就不要加背心了，只穿棉质T恤更能方便宝宝活动，而比较安静或出门的时候则给宝宝加上背心，给宝宝多一点保暖。

2.给孩子穿长衣长裤

带小宝宝出门的时候要给他穿好外套和长裤，最好是给宝宝戴上帽子，这样可以保护宝宝的脑袋和头皮，避免宝宝受风着凉。如果早晚的话，就可以让孩子穿上外套，到中午热的时候可以脱下外套，让孩子穿着长袖就好，以免孩子出汗，否则等温度降下来了又会觉得冷而身体不适，导致生病发烧。

3.不要急着给孩子脱衣服

在回到家里的时候，不要急着把宝宝的外套脱掉，因为宝宝自身体温控制系统还不完善，所以不像大人一样可以快速适应温度的变化。而且白天室外比较热而家里很凉爽，如果到家就给宝宝脱去外套，可能会使宝宝着凉。所以回到家的时候先让宝宝适应一会，然后再帮宝宝脱去外套。当然如果孩子的衣服被雨水打湿了，那么就需要立即换上新衣服，让孩子避免着凉。

4.随着温度情况而调节衣服厚薄

秋季的温度变化是很大的，而且宝宝对气温更加的敏感，所以爸爸妈妈们要根据温度的改变给宝宝增减衣物。一般可以遵循”天热时宝宝比妈妈少一件，天冷时宝宝比妈妈多一件”这样来穿。因为宝宝不会开口表达自己是冷了还是热了，所以爸爸妈妈可以经常去摸摸宝宝的四肢去感受宝宝此时的温度，以此来帮助他增减衣物。而且厚薄也要适中，如果天气冷就穿厚点的衣服，如果天气热就穿薄点的长袖衣服。

相关推荐

这样选油漆，宝宝健康有保障！

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"这样选油漆，宝宝健康有保障！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

家里装修或者出新，就需要用到油漆。如果你家里有个小宝宝，更是要谨慎，为了宝宝的身体健康，家长需要了解油漆的成分以及它们对健康的影响。每一罐油漆含有不同浓度的不同成分，该如何选择对孩子安全的油漆呢？今天这篇科普你用得着。

油漆里有什么？

油漆配方可能含有壬基酚乙氧基酯、乙二醇和甲醛等成分，还可能含有金属、结晶二氧化硅、邻苯二甲酸盐、杀菌剂、杀菌剂等其他成分。总的来说，油漆含有4种主要成分–添加剂、涂料粘合剂、染料、溶剂。

粘合剂是将颜色固定在物体表面。溶剂和添加剂是用来增稠，稳定，去泡沫，或保存。

油漆会影响孩子健康吗？

大多数现代涂料通常不会影响身体健康。但是，儿童和婴儿更容易受到油漆气味和油漆成分影响，进而引发呼吸和发育问题。所以，家长在选择油漆时一定要格外小心。

油漆味会对幼儿造成以下影响：

（1）头疼

（2）头晕

（3）视力障碍

（4）眼睛刺激

（5）呼吸刺激

如何选择对孩子安全的油漆？

1.考虑低挥发性有机化合物

挥发性有机化合物是油漆有害成分，这些化合物在室温下很容易释放出强烈的气味。挥发性有机化合物存在于各种涂料成分中，主要有甲醛、乙二醇、苯、甲苯等。它们会导致头痛、呕吐和头晕等健康问题。长期暴露在高水平的挥发性有机化合物中，有可能会导致肝损伤和肾损伤，甚至某些癌症。

为了宝宝的健康，选择低挥发性有机化合物或无挥发性有机化合物的油漆为好。请注意，即使标签注明无挥发性有机化合物，也不意味着完全没有挥发性有机化合物。另外，除了遵循国家规定，还要考虑油漆的品牌。选择有绿色性能认证的油漆为宜。

2.寻找水基或自然颜料

选择水性涂料，而不是溶剂型或油基涂料。水基(也叫乳胶或丙烯酸)涂料以水为液体，干燥时释放的化学物质更少。

3.注意APE成分

一些丙烯酸涂料含有烷基酚聚氧乙烯酸酯(ape)及其亚型，如壬基酚聚氧乙烯酸酯，这些成分曾在人类母乳中被检测到。而有研究表明它们会导致老鼠的生殖和发育问题。

4.注意添加剂

油漆添加剂可以杀死霉菌或细菌，有的厂家会作为杀虫剂使用，这些添加剂可能会引起过敏。如果你怀孕了，建议避免接触任何油漆，包括在刷漆期间和刷完的最初几天。

此外，一定要保持通风良好，远离孩子、宠物和有呼吸问题的人。

秋风起 如何守护宝宝健康

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《秋风起 如何守护宝宝健康》。

秋风起，把秋姑娘送到了我们的身边。对于体质还较为薄弱的宝宝来说，秋天既是舒适的季节，又是一个挑战的时节。作为家长，更应该在此时提高警惕，全方位守护宝宝健康：

秋冬季节早晚温差大，有的时候还会有大风天气，如果不小心呵护，宝宝很容易患上感冒等方面疾病。那么家长在平时要怎么做才嫩帮助宝宝预防疾病的出现呢？

1.不要抱着宝宝走街串巷

不少家长喜欢带着宝宝外出，如果遇到大风天气，不少人会选择小巷，这样既方便又快捷，也不会有风，其实非也。虽然有建筑物的阻挡但还会形成”狭管风”，在小巷里风速会特别快，易吹到宝宝脸上，宝宝更容易患上疾病。有些建筑物（广告牌）时间长了，很容易出现老化，外面一旦刮风，就有可能吹落到地面，所以风大时最好不要带孩子出去。

2.带宝宝出门要戴口罩

大风天气会夹杂着细菌、病菌、灰尘等有害气体，它们会通过呼吸道进入肺部，如果这时候抵抗力弱一点，那么就有可能生病。这时候给宝宝带上口罩可以把空气中的脏东西过滤掉。在秋冬季，冷空气会刺激宝宝鼻粘膜，引发过敏，这时候口罩有保暖的功效。此外，有些地方空气质量差，有害气体会刺激宝宝的呼吸道，造成宝宝呼吸道受到损伤。这时候戴口罩是非常有必要的。

3.每天定时开窗透气

室内最好保持空气流通，在冬季，气候干燥，空气中的微生物繁殖速度与传播速度会非常快，宝宝呼吸道系统抵抗能力又较低，很容易引发呼吸道疾病的出现，所以要定时开窗换气。关于开窗透气，也是有技巧可循：

（1）可以每天在固定时间内开窗换气，但是开窗次数不要太多，以免造成宝宝生病。

（2）如果房间很小，室外又有风，那么开窗时间就要缩短一点。如果房间很大，室外没有风又比较暖和，那么开窗时间可以长一点。

（3）如果房间正好面对马路，那么就要错开时间开窗（等到车少时）。如果有风，那么窗户要开小点，并且使用加湿器。

（4）在开窗之前最好给宝宝穿件衣服，以免造成温差大生病，室内温度要控制在16℃-22℃。

4.用心呵护宝宝皮肤

秋冬季，宝宝皮肤容易干燥，运动量大，皮肤容易出现皲裂。家长不要频繁给宝宝洗脸，在洗脸时候也不要用含碱太强的肥皂，在洗脸之后要给宝宝涂抹专用的儿童护肤品。也不要让宝宝长时间待在空调室或是取暖器边上，以免宝宝出现脱水情况，在玩耍期间，不要给宝宝玩沙土，以免冷空气刺激；如果宝宝有湿疹或是癣类疾病后要及时去医院治疗；此外还要注意宝宝的饮食，多给他们吃含有维生素A、B的食物，如蛋黄、牛奶、蔬菜水果类食物。

现如今，早晚温差开始变大，一些疾病也随之出现，抵抗力弱的宝宝更加要注意。宝宝这时候是长身体的关键时期，父母在饮食上需要多加注意。那么怎样才能让宝宝健康饮食呢？

BB饮食定量定时

要让宝宝养成定时吃饭的好习惯，这样才能让肠胃消化分泌正常，帮助宝宝对食物进行消化吸收。不仅如此，还要让宝宝养成定量的好习惯，不能想吃多少就吃多少，这样会伤及宝宝的脾胃。

食物务必要易消化

家长如果想要宝宝摄入全面的营养，那么就不要让宝宝养成挑食的习惯，如果宝宝养成这种习惯，那么就会造成体内某种营养过剩，导致某些营养缺乏。家长要给孩子吃些易消化的食物，否则不易消化的食物会堆积在宝宝肠胃里面，这样会导致宝宝患上肠胃疾病。宝宝吃的饭菜最好是热的，控制宝宝吃冷饮的数量。

吃饭前宝宝不宜活动

很多孩子在吃饭前会活动，这样体内的血液会集中在四肢肌肉等处。等到吃饭的时候，肠胃就不可能有足够的血液来促进其消化。孩子吃完饭后可以鼓励他活动，这样就不会让食物堆积在肠胃里面。

吃饭时保持心情愉快

在孩子吃饭时，家长要让他保持愉快的心情，这样不仅孩子吃的开心，消化也很好。如果家长在吃饭的时候经常责骂孩子，则会让孩子的脾胃受伤。家长在给孩子用药的时候一定要小心，因为有些药物会伤及宝宝的肠胃或是造成孩子腹泻，最好是在医生的指导下使用。

孩子秋季营养要均衡

家长应该给孩子吃易消化的食物，食物种类可以多元化一些，这样孩子才能摄入均衡的营养。刺激性、辣的、油炸、甜食、膨化食物要少给孩子吃。可以让孩子做些体育锻炼、养成好的作息习惯。保证孩子的睡眠质量，提高自身免疫能力。

秋季大风天气比较多，空气也越来越干燥，很多孩子都会出现流鼻血的现象。家长朋友千万不要小看流鼻血，必要时甚至要送医诊治，因此基本的护理还是要学到位：

* 宝宝流鼻血的症状

秋季是宝宝流鼻血的高发期，很多妈妈虽然知道，但是却不了解孩子流鼻血的症状，也不知道孩子流鼻血的原因。其实宝宝流鼻血原因一般分为两种：一种是内热型，另外一种则是过敏型。

内热型：宝宝运动量大，吃的食物也多，这容易出现中医所说的内热症状。这类孩子在进入秋季之后就会出现流鼻血情况，妈妈这时候可对宝宝进行适当的调理，帮助宝宝清除体内的燥热。

过敏型：有的宝宝吃的不多，也不爱运动，流鼻血可能是因为过敏。孩子在起床之后会打喷嚏，觉得鼻子干燥不自觉的揉搓鼻子，这样便容易在早晨或是上午的时候流鼻血。如果孩子体质壮内热重，那么流鼻血的时间就不固定了。

* 秋季宝宝流鼻血该怎么处理

秋季天气干燥，稍不注意宝宝就会有流鼻血的情况发生。对于小点的宝宝，可以在宝宝干燥的鼻腔里面滴上一滴母乳，帮助宝宝滋润鼻腔，减缓鼻塞不适症状。对于大点的宝宝来说，妈妈可以给孩子洗脸后用清水轻轻擦拭他的鼻腔前部，但不要把水弄到鼻腔深部，以免孩子呛水。

家长在擦拭的时候也不要太用力，要知道鼻腔内分布着密集且细小毛细血管，稍不注意就有可能造成孩子流鼻血。此外，家长在平时也可以用棉签蘸点婴儿润肤油或是润肤露擦拭孩子的鼻腔前部，注意平时不要让宝宝挖鼻孔。

秋季，家长要及时给孩子补充水分，也可以炖点汤水给宝宝服用，比如梨水、柿子汁或是荸荠汤等。此外，还要多给宝宝吃蔬菜水果。

秋蚊不可小觑 父母打好保卫战

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"秋蚊不可小觑 父母打好保卫战"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

很多人认为夏季是蚊子最多的时候，其实非也，到了秋季蚊子还是会照常出现，而且数量会更多，毒性比夏季还要厉害。那么该怎样预防孩子被蚊子叮咬呢？

秋蚊更活跃，毒性更强

炎热夏季蚊子多，然而凉爽秋季却是蚊子最多的时候。因为这时候气温、湿度都适合蚊子生存。蚊子在此时会繁衍后代，需要的营养也更多，所以毒性也更强。

蚊子种类有很多，但是在秋季最活跃的也就两种，一种是淡色库蚊，另外一种则是白纹伊蚊。淡色库蚊会在晚上攻击人，身体被叮咬之后会呈淡褐色，能传播乙型脑炎、登革热、疟疾等疾病；而白纹伊蚊也就是我们常说的花蚊子，在白天出现。这种蚊子动作迅速反应灵敏，攻击性强，在被叮咬之后会迅速起大包，抓挠期间可能会造成伤口溃烂，伤口肿大，这种蚊子多出现在植被多、湿地等地方。

儿童被咬后或会引发疾病

孩子在被蚊子叮咬之后，不仅会引发乙脑还会引发各种疾病比如头疼、发烧、恶心、嗜睡昏迷等症状。有的孩子甚至要昏迷一个星期之后，才会醒来。如果孩子有乙型脑炎，那么还有可能引发一系列的后遗症，比如痴呆、失语、瘫痪等。

如何预防儿童被蚊虫叮咬

1.清理积水

蚊子成形需要经过三个阶段（幼虫-蛹-蚊子），蚊子产卵需要水，污水是蚊子繁殖的最佳场所。所以家里空置的瓶瓶罐罐，以及容易储水的容器都是蚊子的最爱，要及时清理。积水桶要及时加盖，卫生间里面的积水要随时清理掉。花瓶鱼缸里面的水都要定时定期更换。

2.使用蚊帐

含有避蚊胺、驱蚊酯成分的产品驱蚊效果是最好的，其它产品可能没有效果或是效果甚微。但是鉴于这类产品的化学成分可能对孩子不利，所以家长还是给孩子挂上蚊帐吧，就算到了秋季也不要急忙撤下。

3.做好外出防护工作

家长带孩子外出最好还是给他们穿上长衣长裤，婴儿车也要挂上蚊帐。不要带孩子去蚊虫多的地方，比如水塘或是宠物窝。秋季，妈妈还是少带孩子去公园、树林、绿化带等易出现蚊子的地方。

4.清晨傍晚不要出门

家长带孩子出去游玩时间也要选择正确，千万不要在清晨或是傍晚时候出去，要知道这两个时间段是蚊子最活跃的时候。

5.家中的花草要清理

很多家庭会在家里摆上一些盆栽，如果不经常打理很容易招惹蚊子，定期打理盆栽是很重要的哦~

6.保持宝宝皮肤清爽

孩子运动量大，很容易出汗，这时候容易招惹蚊子，所以家长要及时给宝宝洗澡，保持皮肤清爽。

不可不知：秋季如何让宝贝踢走病魔

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"不可不知：秋季如何让宝贝踢走病魔"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

秋天到了，天气没有夏天一般的炎热，没有冬天一般的寒冷，没有春天一般的潮湿，但是，秋天却另类的干燥。由于这个季节特征的影响，所以，孩子的身体也会因为干燥而变得容易生病。那么，孩子秋季应该如何做好保健措施呢？

孩子秋季该如何保健

1.适时适量补水

孩子秋季应该适时适量补水，不要等到孩子口渴的时候再去喝水，也不要一次性大量喝水，应该分多次补充水分，以白开水为宜。不要让孩子多喝饮料，那样不利于孩子的健康。

2.不吃容易上火的食物

秋季不要让孩子多吃会导致上火的食物，燥热的刺激性的食物多吃了，孩子可能会上火流鼻血，此外，也不要吃太咸的食物，那样会加快体内水分的流失，而煎炸油腻性的食物也要尽量少吃。

3.注意孩子皮肤的保湿

秋季家长要注意帮孩子的皮肤做好保湿护理，帮孩子洗澡或洗手的时候不要用过于粗糙的毛巾，而且动作也不要太大，帮孩子清洁之后要擦拭上有保湿功效的护肤品，当然，要选择适合孩子适应的低刺激性护肤品。

4.冰箱的食品不能马上吃

秋季从冰箱里拿出来的东西不要让孩子马上吃，应该放置一小段时间之后或者等完全解冻之后再吃。

5.多吃滋阴润燥的蔬果和汤水

秋天可以给孩子多吃一些有滋阴润燥功效的蔬果和汤水，比如梨、莲藕、沙参玉竹煲鸭汤等等。

秋季护理宝宝注意事项

1.注意保湿和补水

秋季护理孩子需要注意保湿和补水，无论是体内还是皮肤都需要注意防止水分的大量流失，这样才可以避免身体患病。

2.注意衣服的增减

秋季早晚温差渐渐变大，而且空气湿度比较低，加之孩子的免疫力较为低下，所以，要注意衣服的适时增减，不要突然穿太多，也不要突然脱掉很多，应该根据温度的变化来做适当的增减。

3.注意饮食的健康

秋季要注意饮食的健康，包括饮食的卫生和营养的补充，只有把好饮食关，才能使得孩子的健康得到保障。

寒冬保暖 做到四点宝宝才健康

寒风凛冽，保暖是特别重要的，但是，该如何给宝宝保暖才合适呢？有很多小孩由于免疫力差，所以冬天一不小心就感染风寒而感冒发烧，甚至有更严重的疾病。帮孩子做好保暖措施，可以让他在寒冷的冬天里健康生活，快乐成长。

1.穿衣并非越多越好

很多家长误认为，冬天天气冷，孩子穿衣服是穿越多越好，越厚越好，其实并非如此。孩子穿衣服应该根据气候的变化来决定，而且还要考虑到衣服的材质是否足够保暖，尽量不要给孩子穿保暖效果差的衣服。保暖效果好的衣服即使不用穿的很多，孩子依然会觉得暖和。

2.别让孩子赤脚在地上走

有部分孩子很喜欢赤脚走路，但是，冬天地板相对比较冷，如果孩子的脚长时间接触到冰冷的地面，那么容易让寒气从脚底进入体内，从而导致孩子生病。所以，一定要让孩子穿鞋子走路，如果孩子特别排斥穿鞋子，也可以购买防滑的地板袜让孩子穿，这样就可以降低孩子脚部受冷的几率了。此外，对于还不懂得走路的孩子，家长尽量也别把他直接放地上爬行，最好是铺上一层地毯或者爬行垫，这样既不会影响活动，又可以保证宝宝不受凉。

3.要注意孩子的腹部保暖

孩子睡觉时喜欢踢掉被子，或者是平时经常穿低腰裤，那么就容易使得腹部受凉，这样宝宝就可能会出现腹痛腹泻等症状。因此，家长应该多注意帮孩子腹部保暖。给孩子选择合适的高腰裤，这样不仅可以保护肚子，而且也有腹部保暖的功效。

4.控制室内的湿度和温度

冬天不仅室外温度低，连室内都变得非常寒冷。因此，孩子在家里时，家长可以开一下暖气，控制室内的温度不要过低，这样可以使宝宝感觉比较舒适。此外，冬天气候较为干燥，再加上孩子长时间处于暖气房里，建议家长保持室内湿度在40%左右，这样孩子才不会出现皮肤瘙痒、口干舌燥等不适症状。

相信《BB秋季这么穿 可保健康》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解宝宝健康，学习宝宝生活方式的必备网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了幼儿秋季保健专题，希望您能喜欢！