为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《妈咪谨记：宝宝发烧≠流感》。

一到冬季，宝妈们难免要担心，这个季节孩子最容易感冒生病。学会正确分辨孩子是否患上了流感，做到早发现早治疗，避免病情的加深。因此，家长需要了解流感症状，以便快速区分孩子是否患上了流感。

婴幼儿流感症状

正常情况下，健康的婴幼儿活泼多动，爱笑爱闹，精神特别好。患上流感的孩子通常一开始表现为高烧、头痛、身体多处肌肉酸痛、畏寒、脸色发红等，随着病情的加重，孩子会出现咳嗽、结膜充血、鼻涕、眼泪、局部淋巴结肿大，有些还伴有粗音，需要及时就医。

发烧不一定是患上流感

只要孩子一出现发热症状，有的家长就误以为孩子是患上了流感。这是不对的，因为上呼吸道感染和其他疾病也都可能导致发烧，发烧往往是生病的前兆。比如喉炎、支气管、毛功管及肺部感染都可导致高烧，家长不要盲目给孩子喂食感冒药，在没有确诊病因的情况之下，需及时送医，以避免病情进一步加重恶化，不利于孩子健康安全。

预防小儿流感多吃番茄

在所有的蔬菜当中，番茄可以说是精品，含有丰富的维生素C和番茄红素，此类微量元素有助于人体提升免疫力，增加婴幼儿抵抗病毒的能力。此外，番茄有很好的抗氧化作用，对人体皮肤冬季干燥缺水等症状大有帮助。想要孩子的皮肤光滑白嫩，多吃番茄肯定没错。

冬季如何正确预防流感

冬季小儿预防流感好的办法就是注射流感疫苗，因此，家长不要嫌麻烦，最好是每年秋季都带孩子注射流感疫苗。当然，适当运动有助于提升孩子的免疫力和抵抗力，就算是幼小的婴儿，妈咪们也要帮孩子动起来。运动不止是有助于预防感冒，还帮助身体加速循环，排出多余毒素，对孩子的健康成长大有帮助。另外，多喝水，勤通风，勤洗手，多晒太阳也是预防流感的好习惯。

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这几样不能当辅食！宝妈谨记

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“这几样不能当辅食！宝妈谨记”。

到了一定月龄，宝宝就需要吃辅食，从而获得全面营养。但有的父母会胡乱给宝宝添加辅食，既伤胃又影响生长发育。那么，哪些辅食不适合给宝宝吃呢？快来看一看吧~

这几种“辅食”，千万别给宝宝吃

1.稀饭或是汤泡饭

稀饭清淡，不少父母会拿稀饭当辅食给宝宝吃。但小编要提醒大家的是，稀饭营养密度很低，除了淀粉就是水，缺少蛋白质、维生素等营养成分。而且稀饭熬煮时间越久，营养成分流失就越多，宝宝不能从中获得充足的营养满足身体发育所需。

有的家长认为，汤泡饭营养成分丰富，宝宝吃起来也很方便。但对宝宝说，吃汤泡饭非常不健康。宝宝吃汤泡饭容易导致消化不良，引发便秘、积食等疾病。

2.含有刺激性成分的水果

大部分水果有益于宝宝的身体健康，但并不是所有水果都适合给宝宝吃。宝宝身体正在发育中，吃榴莲、芒果、菠萝等含有刺激性成分的水果会损害身体健康。

3.含盐成分高的食物

盐是调味品，不仅能提升饭菜口感，还有利于人体身体健康。但盐不能吃得太多，宝宝辅食最好不要额外加盐。宝宝吃高盐食物，不仅会影响肠道对锌的吸收，还会增加患呼吸道疾病的风险，增加心脏肾脏负担，影响身体健康。

再次提醒大家，奶粉、母乳和其它辅食中含有的钠元素已经可以宝宝身体发育所需。因此，1岁以下宝宝无需额外加盐。

4.蜂蜜水

宝宝便秘，有的父母会给他喝蜂蜜水，认为这样能缓解便秘症状。实际上，蜂蜜含有大量“肉毒杆菌”，宝宝喝蜂蜜水容易引发肉毒杆菌中毒，危及生命安全。而且，蜂蜜水含糖量高，对宝宝健康不利，建议家长别给宝宝喝。

5.含糖成分高的食物

3岁以下的宝宝食品中无需加糖。都知道宝宝吃糖的危害，但却忽视了食物中的“隐形糖”。比如果汁、水果中含有天然的糖分，以及食品中含有的红糖、蜂蜜葡萄糖、麦芽糖等添加剂。

添加辅食需遵循几个原则

1.合适宝宝的形态

家长在制作辅食时，要注意形态，不要太硬，要让宝宝能咬得动。

2.营养全面

辅食要荤素搭配，让宝宝摄取充足的蛋白质、维生素以及微量元素，保持营养全面均衡。

3.安全

食物中不要有细小的骨头或是小块，以免引发卡喉酿成意外。另外，父母烹饪辅食时要注意食材卫生，以免发生细菌感染。

关于宝宝发烧有这些错误认知，爸妈你中招了吗？

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"关于宝宝发烧有这些错误认知，爸妈你中招了吗？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

宝宝能健健康康长大，是家长最大的心愿。当父母发现宝宝发烧后，会想尽各种方法帮助他降温退烧。事实上，并不是所有的发烧都会危害宝宝的身体健康。今天小编给大家说一说关于宝宝发烧的误区，大家一起来看看吧。

1.发烧对宝宝身体有害

其实，并不是所有的发烧都会影响宝宝的身体健康。发烧虽然会让宝宝感觉身体不舒服，出现食欲不振、精神不佳等症状，但发烧也会激发体内免疫系统，提高抵抗力。普通发烧(37.8℃–40℃)有助于免疫系统对抗病菌感染，对身体健康有益。但爸爸妈妈一定要密切观察，不能马虎大意。

2.不要随意服用抗生素

宝宝发烧后，有的家长想当然认为孩子是细菌感染引起的，便给他服用抗生素。其实这是错误的，抗生素千万不要盲目使用，除非有依据表明宝宝发烧是细菌感染引起的。

3.发烧后一定要吃退烧药

宝宝发烧后，妈妈的第一反应就是给他吃退烧药，这种做法也是不对的。宝宝体温不超过38度，可以采取物理降温法，让他多喝水，多吃富含维生素C的水果即可。如果宝宝体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，但一定要遵医嘱，密切观察宝宝的病情。

4.发热就一定是发烧

很多妈妈认为，宝宝发热就是发烧。事实上，这是一种错误的认知。要知道宝宝运动后，气温高也会造成体温升高，一般休息15分钟体温就会恢复正常。因此，妈妈最好使用温度计判断宝宝是否发烧。

5.发烧易导致孩子惊厥

发烧导致孩子惊厥，这种情况非常少见。3岁以下的孩子大脑还没有发育完全，因此发烧后容易出现惊厥。面对这种情况，家长要保持冷静，不要随意搬动宝宝，应将宝宝的头偏向一边，以免口腔粘液进入气管引发窒息，同时打开宝宝衣领，从而保持呼吸顺畅。

6.发烧会影响大脑发育

不少父母担心宝宝发烧会影响大脑发育，因此就想尽办法帮他降温退烧。实际上，宝宝发烧不超过40度，通常不会对大脑造成损伤。

TIPS：

宝宝发烧后，家长要保持冷静，不要盲目给宝宝服用药物或抗生素，以免加重病情。发现宝宝发烧，要注意观察他的食欲睡眠是否正常，如果正常可以采取物理降温法帮他降温退烧。如果宝宝高烧不退，应及时就医，找到病因后对症治疗。

有关宝宝发烧的误区 你中了几条

小孩子发烧并不少见，家长无需过度紧张，当然也不可以轻视。很多父母对于如何处理孩子发烧问题还不够明白，所以，往往会做出一些使病情更加严重的事情。因此，家长们有必要认识下如何正确护理宝宝发烧的常识。

孩子发烧常见错误认识

1.发烧要捂出汗才能退烧

通常可以看到孩子发烧时，被家长盖了很多被子，穿上很多衣服，可是，孩子的手脚却仍然是冰凉的，这是因为影响到孩子的机体散热，从而使得孩子的体温升高。

2.宝宝发烧不可以洗澡

有人认为发烧就不可以洗澡，反而是使用冷水帮孩子擦拭身体，认为这样孩子不容易着凉，而且可以起到降温的作用。其实并非如此，孩子发烧在38.5摄氏度以下的，洗一个温水澡反而可以给孩子的皮肤起到清洁作用，而且有利于孩子身体散热。

3.发烧会把孩子脑子烧坏

“发烧一定会把孩子的脑子烧坏”，这种理解是不正确的。孩子发高烧之后，有可能会导致孩子出现智力损伤或者肢体瘫痪等后遗症，但是并非发烧会使孩子脑子烧坏。

4.发烧后必须马上吃药

如果孩子发烧在38.5摄氏度以下的，最好建议是以物理降温为主，这样不仅可以起到退烧作用，而且，避免药物对孩子身体带来副作用和不良反应。

5.发烧要输液才能好得快

事实上，采用输液的方法帮孩子退烧，对孩子的肠胃黏膜伤害性是很大的，而且，很容易使孩子出现虚脱现象。

孩子发烧该如何处理

孩子发烧，应该先给孩子量体温，确定属于哪种程度的发烧，如果只是发低烧，那么只需要采取物理降温的方法帮孩子退烧即可，但如果孩子是发高烧的，就可以给孩子贴上退热贴，或者使用口服退烧药。此外，要注意帮孩子及时补水，以免孩子由于发烧而体内缺水，而且，补水也有退烧的功效。最后，要让孩子充分休息，发烧期间多吃清淡的容易消化的食物。如果孩子发烧的情况比较严重，或者发烧的持续时间很长了，就要及时送孩子往医院救治。

宝宝秀发养成记，如何做到乌黑飘逸？

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“宝宝秀发养成记，如何做到乌黑飘逸？”。

宝宝新陈代谢旺盛，头发生长较快，自我修复能力强，但日常也要注意秀发的护理工作，以免乌黑浓密的头发变得枯燥。今天就给大家分享几个宝宝秀发护理妙招：

1.正确选用洗发用品

宝宝拥有乌黑发亮的一头好发，和洗发用品有很大关系。父母在给宝宝选择洗发用品时，一定要选用温和、不含刺激性化学成分的婴幼儿专用洗发用品。另外，妈妈给宝宝洗发时，要用手在头皮上轻轻按摩，千万不要用力揉搓头发。用力揉搓会使宝宝的头发变得很难梳理，孩子就容易脱发。

2.勤洗发

宝宝正处在生长发育高峰期，新陈代谢非常旺盛。如果不及时给宝宝洗头发，会使头皮上的油脂、汗液以及污染物堆积过多，进而刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，严重时甚至有可能造成感染。

6个月内宝宝每天洗一次头较为适宜，特别是炎热的夏天。6个月以上宝宝，可以1-2天洗一次头发。保持头发干净整洁，可以让头皮得到良性刺激，有助于宝宝头发的生长和发质的改善。

3.勤梳头

经常帮宝宝梳头发，可以让他的头发更加柔顺。因此，家长要随身携带一把宝宝专用的小梳子，时不时给宝宝梳头。经常帮宝宝梳头发能够刺激头皮，能促进局部血液循环，有利于头发生长。

4.补蛋白质

想要改善宝宝发质，让宝宝拥有一头乌黑的头发，保持合理饮食十分重要。头发生长需要补充含硫氨基酸，而氨基酸无法在人体内能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以，妈妈要多给宝宝吃富含蛋白质的食物。

5.多晒太阳

太阳中的紫外线不但可以促进头皮血液循环，还具有良好的杀菌作用，妈妈要经常带宝宝去户外晒太阳。建议大家选择早晨或傍晚阳光不强烈的时候带娃出门。

宝贝发烧咋办？当个吃货就好

从嗷嗷待哺的婴幼儿到成长为翩翩少年，这当中又有多少艰辛历程？孩子的一个感冒发热，就可以让父母忙碌得整夜无眠。别着急，小编这就给大家分享几个食疗的方法：

了解孩子发烧时的症状

年幼的孩子稍不小心就可能因免疫力下降等原因而生病，而发烧往往是所有小儿患病的前兆。家长们需要提前学习和了解一些发烧症状，以便当孩子出现不良症状时及时应对。家长们如果发现孩子呼吸急促，脸部发红，嘴唇干燥，拒绝进食或是食欲下降，尿液颜色变深，哭闹不停的情况，赶紧拿出体温计量一量，孩子可能是发烧。

宝贝发烧后如何正确饮食

宝贝出现发烧症状，只要不是高烧，家长不要过于担心，因为一般的发热，可以通过饮食调理，适当休息就能很快自愈。家长发现孩子有轻微发烧的情况，首先想到的是多让他喝温白开水，喝水有助于体内病毒排出体外，起到康复作用。发烧期间，孩子不宜吃过硬的食物，最好是流食或清淡饮食，适当选取水果蔬菜，少吃油腻多盐的食物，清淡饮食有助于肠胃消化吸收，改善内循环，加速机体康复。

米汤是宝宝降热的好食物

米汤营养丰富，水分充足，易于消化吸收，能很好地改善内循环，补充身体水分的作用。孩子发烧时，家长不妨用大米煮烂，去渣后获得米汤，再加少许白糖入味，这个有助于孩子发汗快速降温。如果是在夏天，可以使用绿豆汤，清热，去火，解毒，解暑，还有很好的降温效果。将绿豆煮烂之后还可以加入适量冰糖，一碗好喝的绿豆糠水就制作完成了，不但孩子爱喝，还有降温药用。

推荐：梨汁、鲜苹果汁和鸡蛋羹

新鲜的梨汁有润肺、去热、止咳、化痰等多种功效，一直是妈咪们最喜欢的水果之一。发热并伴有咳嗽的孩子吃了效果非常好，或者熬成雪梨汤，效果一样。新鲜的苹果汁内含有丰富的维C，有助于孩子排出体内毒素，同时补充体内营养，加速康复。鸡蛋羹可改善孩子在不适状态之下的食欲，并且营养丰富，容易消化吸收，提升机体抵抗力，改善不适症状。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《妈咪谨记：宝宝发烧≠流感》一文，希望能解决您不了解宝宝健康时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了宝宝流感发烧退后咳嗽专题，希望您能喜欢！