宝宝一出生,就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体,注意不要让宝宝生病受到病毒的感染,但往往一个不小心就会让病毒侵袭,那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"孩子长不高 竟是衣服穿太多",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
寒冷的冬季,孩子们的抵抗力较低,很多家长都会让孩子穿得厚实点,里三层外三层裹得严严实实。虽然说可以保护孩子免于受寒,然而这样的做法却可能会危害到孩子的身体健康,尤其会阻碍到孩子的身高增长,因此家长需要注意保暖应适度。
穿太多影响活动
如果父母给孩子裹得严严实实,穿得太多的话,那么孩子的手脚活动起来会非常的不方便,他们不能随意的玩耍,甚至是走路都觉得劳累。于是因为行动不便的缘故,孩子们就会疏于运动,懒得活动,这便会导致孩子的肌肉发育,骨骼发育都不能得到促进,甚至得到抑制。因此家长让孩子穿得保暖的同时还应该适度,不要让孩子的活动受到限制,让他们运动迟缓。
冬季保暖过度影响身高
因为孩子穿的多,于是便不大愿意出门活动,甚至是不愿意走动,而是选择坐在沙发上看电视,或者是玩游戏。这种情况下,运动量大幅减少,不利于孩子的骨骼发育,那么自然会影响到身高增长;另外,孩子不愿意出门,那么冬日里晒太阳的次数便会减少,孩子体内维生素D的含量也会降低,钙质吸收不良,这直接影响孩子身高发育。
保暖过度孩子容易生病
孩子穿的太多,身体保暖过度,在正午的时候,稍微动动便会容易出汗,而一旦到傍晚周围温度较低,孩子汗干后,那么便会非常容易被寒气入侵,着凉受冻,引发扁桃体发炎,甚至是发烧感冒。因此家长给孩子穿衣服需要适度,不能过多,或者是过少。
要选择合适的衣物
家长在给孩子穿衣服的时候,可以选择合适的衣物。首先家长要根据天气情况来增减衣物,而不是随心所欲地觉得哪件好看穿哪件;其次,孩子的衣物最好保暖透气,不要选择单薄不透气,需要穿几件能保暖的衣服;再次,孩子的外套最好选择轻薄型的,例如羽绒服之类的,而不要选择厚重的皮袄大衣。最后,家长需要让孩子穿上保暖的鞋子,只要脚暖和了,孩子基本不会受冻了!
相关知识
“为了让孩子长高, 我竟然做出这么多荒唐事”
宝宝一出生,就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体,注意不要让宝宝生病受到病毒的感染,但往往一个不小心就会让病毒侵袭,那么下面就让宝宝爱我网(bao25.com)小编收集整理的"“为了让孩子长高, 我竟然做出这么多荒唐事”",帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
”鸡“学习算什么,不少家长已经开始”鸡“起孩子身高了,以致于闹出不少事情来。
“我1米7,儿子总不能比我矮吧?”
“学习的话以后有的是时间学,但长个子就这两年。我至少要给她弄到一米六以上心里才踏实。”
……
不得不说,这届家长真的是很焦虑了!
对于孩子身高,大家的期望值越来越高了,不仅接受不了孩子”低人一等“,还要孩子”出类拔萃“才行。
01
13岁的杭州女孩媛媛深受其害,被妈妈”鸡“出了胫骨结节骨骺炎。
身高1米58,体重快120斤!虽然初潮来了,但骨骺还没完全闭合,爬上1米6还是有机会的!
于是,焦虑女儿身材,想让她“能再高一点瘦一点,看起来能更美一点”的媛媛妈妈,便逼着女儿每天跳绳3000个。
在听到女儿说左膝疼痛,媛媛妈妈一度还觉得女儿是想偷懒,直到拿到医院报告慌了。
无独有偶,10岁男孩亮亮也很”受伤“,被跟骨骨骺炎找上了门。
由于夫妻俩身高都不高,亮亮妈妈很关心儿子的长势。一听说多跳绳能挖掘孩子的生长潜力激动了,马上展开行动每天盯着儿子跳2000—3000个。
当听到医生说”最近不能让孩子再跳绳了“时,亮亮妈妈最担心的却是“那怎么办?不跳绳孩子还怎么长高?“
对,跳绳有助于长高,多练练还能在体测中拿到高分,看似一举多得!但凡事过犹不及啊,而且跳绳也是有讲究的。
医生也说了,运动的确对孩子孩子长高有帮助,但跳绳并不是唯一选择。再有,未免孩子运动受伤,跳绳不仅需要控制量,一天跳1000—2000个为宜,跳时还要穿抗震力强抗震力强的运动鞋,并选择平坦的地面,最好是有弹性的塑胶跑道。
02
更可怕的是,常规的食补加运动长高的方式迫切希望孩子长高的家长了,有些人锁定了“黑科技”——“增高针”。
前不久,新华社专门出了一篇名为《身高焦虑就打“增高针”?危险!》的报道,文章指出,目前生长激素被作为“增高针”,在临床医疗机构已经有被滥用的苗头。
有位妈妈甚至在一年内为儿子花费了48万元,在各大“身高促进门诊”连番辗转,结果孩子仅仅长高1cm。
浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科副主任黄轲,一天接诊了一位病急乱投医的妈妈王女士。王女士担心儿子身高偏矮,陆陆续续在各种“身高促进门诊”就诊,一年下来花了48万元,结果儿子只长高了1厘米。
所谓的“增高针”,其实就是注射生长激素!生长激素在体内是由脑垂体合成分泌,可以促进内脏、骨骼、全身生长,有利于蛋白质合成,有助人体生长发育,帮助身高增长。
通常,只有孩子患上了矮小症才需要使用药物治疗。非病理原因,孩子使用生长激素反而会引发各种健康隐患!
但这依然挡不住部分家长“鸡”身高的决心,就是有人因为焦虑,宁愿冒着巨大风险,花巨款交智商税。
柚子家就是这样,刚开始把精力放在女儿的营养、运动和睡眠上,希望自然长高。甚至孩子奶奶找来民间偏方,说吃“不打鸣的小公鸡”可以长高都没反对。
然而努力了一年了没什么效果,柚子夫妻越来越焦虑。所以在听说有同事家孩子打生长激素长高了很心动,立马开始行动。
打针的2年,效果不明显焦虑,一边骂一边找网上成功案例给自己洗澡,而长高了吧又要担心副作用,女儿身体有点风吹草动就把”增高针“列为首要怀疑对象。
小婉家女儿也13岁了,家里咬牙花十万给打了一年的”增高针“,最后只长高了3CM,体重却增加了20斤。
之所以选择打针,一方面是女儿因为升初中后没长高,比同龄人矮,晚上偷偷躲在被子里哭;另一方面亲眼看到邻居家身高也是158CM的女孩,相亲的时候被男方挑来挑去受了刺激,”我们就这一个女儿,不管是长相、学习还是情商都很优秀,凭什么要因为身高’低人一等‘?”
不过,眼见能做的都做了也无法改变,小婉女儿也慢慢释怀了,打算长大后去包容性更好的大城市发展。
好在,柚子家及时放弃。要知道滥用生长激素轻则分泌紊乱导致肥胖,严重的会带来血糖升高、股骨头滑脱、脊柱侧弯等诸多问题。
吉林大学白求恩第一医院小儿内分泌遗传代谢科主任张一宁表示,“药物是用来治疗疾病的。不是说我觉得矮、想长到多高,就打点生长激素,这是非常荒谬的行为。
如果给正常的孩子打生长激素,很可能引起孩子内分泌失调、骨骼生长异常、高血压、肢端肥大症等健康问题。”
所以,还在为孩子身高焦虑,陷入”身高内卷“的家长们醒醒吧~
孩子长高,咱们还是遵循自然规律,后天奋起直追姿势也要对才行!
身高焦虑,你中招了吗?为了让孩子长高,你做了哪些努力?或者为了让你长高,你爸妈曾放过什么招,欢迎评论区分享。
冬季穿对衣 娃娃不生病
随着冬季的到来,很多孩子都出现感冒着凉的症状。有些妈咪因不懂孩子的“穿衣之道”,而导致孩子出现不适,整个冬季过得提心吊胆。如何正确给孩子穿衣?下面育网小编为各位出谋划策:
宝贝选衣备衣也是技术活
很多妈咪在给宝贝选衣时往往是一时心动,看到漂亮的觉得合适就给宝贝买了,完全没有提前在脑海中形成一个观念:孩子需要穿什么材质?多大码数?什么款式?准备几套?等等。不少妈咪们存在观念模糊不清的问题,这也就影响到具体选择。孩子的衣物,正常情况之下至少要准备四至五套,从里到外。并非看到漂亮的就买,而是要提前备好,随时待用。材质以纯棉制品为佳,少穿化纤制品和带静电制品,化纤制品冬季容易导致过敏,静电制品如果处理不当会电到孩子。与衣服相配套的帽子、袜子、鞋子、围巾、手套等也需常备,身上穿暖的情况之下,手脚暴露在外一样会导致孩子感冒生病。
“春捂秋冻”也要看实际情况
老人家流传下来的“春捂秋冻”不能盲目跟风,要看实际情况操作。冬季孩子穿得太少的情况之下,风一吹就容易感冒。孩子穿衣不能包裹得像粽子,也不能“美丽冻人”。冬天,孩子活泼好动,容易发热出汗,父母可以摸摸孩子的后背和脑后勺,如果有汗,衣服就穿得有点多了,可以解开外套纽扣或是换一件薄一点的外套。
衣服穿得过多不利于孩子运动
即便是在冬季,孩子也好动,这是孩子的天性。家长在给孩子穿衣时就要考虑到这一点,穿得太多太厚就会影响孩子的活动量,不止是不利于孩子活动,还会导致出汗。如果家长在孩子出汗之后没有及时给他更换衣物,孩子无形之中就容易感冒了。冬季,适当的户外运动有助于孩子提升免疫力,增强抵抗力,家长可带孩子一起打雪仗,堆雪人,有助于孩子度过一个健康快乐的冬季。
健康过冬,宝宝手脚也要保暖
不要认为孩子身上穿暖和了就不会感冒,往往感冒就是从手脚冰凉开始。医生提醒,“足寒伤身”,冬季孩子足底保暖一样不可少。可以给孩子准备几双保暖的棉祙,两双舒适保暖防潮的鞋子,一对温暖的手套,一顶防风帽,在孩子外出时,或是户外玩耍时这些都必不可少。
抵御寒冷 孩子穿衣要分区域
天气冷,孩子容易着凉成为了家长最为担心的问题,所以,给孩子做好保暖措施是必做的事情。但是,孩子身上各个部位的保暖方法可能并不相同,下边让我们一起来学习针对孩子身体具体各个部位的保暖方法。
1.头部保暖
孩子体内25%的热量会从头部直接散失掉的,因此,给孩子的头部保暖是很有必要的,一方面可以保护孩子的头部不会因为冻着而头晕生病,另一方面也对于保持身体温度有一定的帮助。建议家长给孩子选择一顶既温暖舒适又通风透气的帽子,而厚度要根据天气温度来决定,注意不要让孩子戴太厚太重的帽子,以免孩子有心烦头晕症状出现。
2.颈部保暖
人的颈部受凉,就会导致颈椎酸疼,头痛头晕,所以,家长要给孩子的颈部保暖。建议家长们给孩子选择一条质量好的毛线围巾,这样可以保护孩子的颈部免受寒风侵袭。提醒家长们,千万别给孩子用质量差的围巾,因为围巾紧贴着孩子的皮肤,质量不好就会导致孩子的皮肤受到刺激而发生过敏反应。
3.腹部保暖
孩子腹部受凉,就容易出现腹泻、腹痛、受凉感冒等问题,因此,保护孩子的腹部,做好腹部保暖措施也是很重要的。家长尽量要给孩子穿棉质内衣,这种内衣的保暖性和透气性比较强,也不会使孩子受到静电折磨。除此之外,家长最好帮孩子穿上高腰裤,这对于腹部保暖作用非常好。
4.手部保暖
如果孩子的手部受凉了,那么就可能会导致全身供血不足,甚至引发鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管的收缩,从而使得孩子的抵抗力下降,因此,家长要帮孩子选用一双大小合适的手套。
5.足部保暖
足底穴位多,与人体健康影响甚大,而皮肤神经末梢也比较丰富,因此,对外界受到的刺激是比较敏感。如果孩子的脚冷,那么身体就会容易发冷,因此,家长要给孩子穿上透气性强的舒适袜子,最好是具备有防滑性,这样既可以起到保暖的作用,又可以保护孩子的安全。
91个孩子高烧,竟是因为去了同个地方
幼儿健康有哪些?您可能非常关注。除了婴幼儿护理,孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识,这样也便在孩子出现相关问题时,及时解决。宝宝爱我网推荐您读“91个孩子高烧,竟是因为去了同个地方”。
夏季高温,孩子们都不乐意出门。但总待在家里也不是个事,还是需要适量运动呀!于是,兼具避暑消夏和运动功能的游泳,便成了暑假颇受孩子们青睐的项目之一。
关于游泳,此前我们也写过不少安全提醒,然而这次又出现了新状况!
多人游泳后发烧
这起事件发生在东莞茶山镇。从7月28号开始,就陆续有孩子出现发烧症状,此前他们都去过茶山南社游泳场学游泳。截至到8月12号,还有4名孩子在医院接受治疗。
如果是一个孩子出现这种情况,也许还能从他个人身上找出原因。但前前后后有91个孩子都出现了同样的症状,家长们于是聚在一起,想要找出事情的真相。
原来是腺病毒
有不少家长表示,自家孩子游泳后高烧不退,有的甚至体温高达40几度,还有些孩子直接晕倒了。
在孩子们住院后,经过医生确诊,他们是感染了腺病毒。
这是一种急性传染性疾病,传播途径主要是呼吸道传播和接触传播。换句话说,它主要是通过呼吸道飞沫、间接接触或感染者排泄物分泌物及其他污染方式传播。
腺病毒有个别名“泳池热”,因为它可以污染水池,引起游泳者咽结膜炎热。涉事的泳池很有可能就是此次病毒传播的源头。
虽然目前没有针对腺病毒的特效药,但是一般情况下它不具有致命危险。婴幼儿易患腺病毒肺炎,病情重。感染后,只要经过医院的正规治疗,一周左右即可痊愈。
不过这里要提醒家长们,不要因为不致命就掉以轻心。孩子的抵抗力低,一旦发现孩子游泳出现发热、咳嗽等症状,及时送医,寻求医生的帮助。
泳池暂停营业并检测
在事情发生后,东莞茶山相关部门收到了群众举报,立即对南社游泳池开展联合执法检查,责令其暂停营业,并且委托了第三方对水质进行检测。
然而检测结果却显示,涉事泳池水未见异常。有家长质疑,泳池可能是换完水后,才请的第三方机构检测。
不过,好在目前绝大部分出现不适的孩子都已经基本痊愈。
有关部门也要求泳池继续暂停营业并进行整改、对泳池进行全面消杀。
泳池负责人表示,孩子们的确是感染了水中病毒,而这个病毒是由人带进来。当然泳池在管理上也有一定的漏洞,因此愿意承担相关责任,退还所有发烧学员的学费,并赔偿5成医药费。
如何防范腺病毒
①老幼体衰者多注意
由于婴幼儿和老年人以及免疫功能缺陷者、接受器官移植者的免疫力较低,因此更易感染腺病毒。当他们出现症状后,及时送医治疗。
②杀灭病原体
腺病毒怕热,56℃的情况下,30分种就能灭活它。紫外线照射30分钟亦可灭活。
③加强卫生管理
加强游泳池的卫生管理,严格执行卫生消毒制度,定期消毒,保证游泳池设施完善并能正常使用。
做好有可能引发疾病传播者的健康筛查,如发热者、腹泻病人、眼结膜炎患者或皮肤病患者等不得入池游泳,游泳人员不得在泳池内大小便,以防传染他人。
④密切接触者注意事项
患者的洗漱用具和家人的要分开,不能混用,避免交叉感染,可采用擦拭消毒或煮沸消毒。
⑤预防为主
针对腺病毒,目前没有特效药,也没有普遍使用的疫苗,国际上已研制出腺病毒4、7型的疫苗,但仅用于预防军营中腺病毒感染。所以对于我们来说,还是要保持良好的个人卫生习惯。
尽量少去公共场所,外出时戴口罩。
勤洗手,减少腺病毒感染传播的机会。
玩具等其他孩子经常接触的物品应该保持清洁并定期消毒处理。
建议孩子只在有卫生许可的游泳池游泳。
避免接触病人,以防感染。
再次提醒大家,如果自己出现了喉咙痛、咳嗽等感冒症状,切勿去公共游泳池游泳。如果游泳后出现身体不适,及时就医。
孩子坚持练跳绳好处知多少?长高只是其中一个!
为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长,这是大多数父母的最深切的愿望,也是很多宝爸宝妈奋斗的目标,他们为宝宝付出了所有努力,都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康,你需要了解《孩子坚持练跳绳好处知多少?长高只是其中一个!》。
众所周知,孩子经常参加运动有利于身体的健康成长。跳绳对场地需求少,还能帮助孩子长高,受到很多家长的青睐。其实,跳绳不仅能促进孩子长个子,还有其他好处。今天小编就给大家详细说一说。
孩子坚持练习跳绳,好处真不少
从身体发育的角度而言,跳绳带来的好处主要体现在以下几个方面:
1.提高心肺功能
跳绳可以有效提高人的耐力好反应能力。孩子长期坚持跳绳,肺活量会有所提高。另外,人跳绳时的心率和慢跑时的心率相当,可以有效提高心肺功能。
2.促进骨骼生长
跳绳可以刺激骨骼生长,让身体分泌更多生长激素,有利于孩子长高高。
3.增强四肢协调能力
跳绳的动作要求是,人体在环摆的绳索内进行跳跃运动。这项运动不仅能让孩子的四肢肌肉得到锻炼,增强肢体的协调能力,还能帮助他纠正一些不良姿势,比如O型腿、驼背等。
4.瘦身减脂
跳绳30分钟,可以消耗身体大概400大卡的热量。身材较胖的孩子每天坚持练习跳绳,可以瘦身减脂,恢复正常身型。而身体瘦弱的孩子练习跳绳,可以提高肌肉力量。
怎样让孩子获得跳绳的最大健康效果?
想要获得最佳效果,应注意以下几点:
1.跳绳次数
每个星期让孩子练习跳绳4-6次为宜,每次跳半小时。跳绳时间太短,身体会首先消耗糖分,无法起到分解脂肪的作用。只有持续半小时以上的有氧运动,才能达到健身的目的。提醒各位家长注意的是,跳绳超过60分钟会使孩子消耗过多能量,让身体变得非常疲劳。
2.跳绳时间
父母最好让孩子在下午3点到晚上8点之间练习跳绳。请注意,吃饭前1小时和吃饭后1小时不要让孩子练习跳绳
3.热身运动
每次跳绳前,父母要让孩子先做5分钟的热身运动,把肩部、手腕、腰部、膝盖、脚踝活动开。另外,跳绳运动结束后,要做放松运动。
让孩子练习跳绳的小窍门
孩子练习跳绳,这些技巧一定要掌握:
1.跳绳前不要喝水
跳绳前,父母千万不要给孩子喝太多水,而且跳绳后也不要马上喝水。等到孩子呼吸和体温恢复正常后,再喝水补充体内流失的水分不迟。
2.选择合适的场所
孩子跳绳时,建议选择在泥土地上、木地板上、草地上,避免造成关节损伤。如果在质地较硬的水泥地上练习跳绳,应让孩子穿重量较轻且质地柔软的高帮鞋,避免损伤脚踝。
3.掌握好跳绳节奏
孩子快节奏跳绳,时间应小于10分钟。慢速跳绳,每分钟跳60-80次即可;快速跳绳,每分钟140-160次为宜。练习跳绳时,不要让孩子一味图快,以免增加心肺负担。
感谢您阅读“宝宝爱我网”的《孩子长不高 竟是衣服穿太多》一文,希望能解决您不了解宝宝健康时遇到的问题和疑惑,同时,bao25.com编辑还为您精选准备了婴儿穿太多湿疹专题,希望您能喜欢!