幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“辅食没味？放酱油不放盐”。

婴儿的食物以清淡营养为主，尤其是刚刚添加辅食的孩子，他们的身体内各种代谢水平和器官的排毒功能都还没有发育完全，食盐的摄入不利于他们的健康排泄，对孩子的健康成长会造成影响。因此，家长应尽可能地在孩子的食物当中少放盐。

选择辅食时要看含盐量

正常情况之下，商家都会在婴幼儿儿辅食之上清楚地标注含有的相关成分，而食盐作为不利于孩子健康成长的添加物，也会标注在内。家长们在为孩子选购辅食之间，就要明确查看，最好家长在给孩子添加之时自己先试尝一下，是否含盐过多，以避免摄入过多盐份，不利于孩子的健康成长。家长们要养成看商品详细商标和备注的好习惯，就算上面写了“婴儿适用”也要小心谨慎对待。

一岁以内宝贝吃酱油好过吃盐

儿科保健医生提醒父母，过于年幼的婴儿在食物当中添加一两滴酱油好过添加食盐，对孩子的健康更加有保障。这是因为酱油的原材料是黄豆，有一定的补充微量元素铁的作用，不会对孩子的肾脏等器官造成伤害。而盐的化学名是氯化钠，在进入人体之后需经过肾脏等器官分解，在婴儿器官发育不完全的情况之下，血液当中的钠成分无法正常排出，也就会对婴儿的健康造成一些影响。

少吃盐有助于孩子一生的健康

据世界卫生组织的调查报告显示，如果世人能减少对食盐的使用量，那世界上有一半的疾病都可能减少。食盐对人体血管所造成的伤害是各大疾病的重要因素之一，食盐会导致人类血管只滋生沉淀物，从而出现心脑血管疾病。饮食清淡，少摄入食盐，从新生儿开始，是一件非常科学的健康方式，对人类健康寿命的延长大有帮助。

不建议孩子和大人一起进食

对于成人来说，味觉和身体所需的食盐量和孩子完全是两回事，再者成人的器官已发育完成，能通过器官来排出部份摄入过的食盐，而孩子完全不一样，他们器官还没发育好，不能通过代谢来完成血液中的钠成分。因此，孩子和大人一起进食，吃同样的食物是很不健康的饮食习惯，家长应该单独为孩子准备较为清淡的食物，最好是在成人的分量上减半，以帮助孩子健康成长。

扩展阅读

糕点当辅食 坏处不是一点点

婴儿期的孩子仍然是以母乳或者配方奶粉为主食，但是，4个月以后，孩子就可以循序渐进地添加辅食了。有些缺乏育儿常识的家长，并不清楚哪些辅食可以给孩子吃，哪些是不可以进食的，容易对孩子的健康造成伤害，比如很多家长喜欢用糕点当作辅食，我们一起来看看糕点对宝宝的不利之处。

婴儿常吃糕点的坏处

1. 影响孩子的食欲

大部分糕点的成分是糖类，而糕点的实际营养含量并不高，所以婴儿常吃的话，对身体健康以及食物营养吸收并无太大的好处，反而会由于摄入太多的甜味食物而影响孩子的食欲正常，导致宝宝出现挑食偏食或者厌奶的情况发生。

2. 影响孩子的消化功能

有些糕点在制作加工过程中受到病毒细菌的污染，而且孩子进食后难以消化，这对孩子的消化功能势必造成不利影响。

3. 影响孩子的口腔健康

孩子的牙齿健康，往往和日常的饮食以及清洁有关系，如果常吃糕点，那么由于所含糖分较高，孩子进食后又没有及时清洁口腔和牙齿的话，那么就会使得口腔内的细菌滋生，导致孩子患上龋齿等口腔牙齿疾病。

婴儿饮食注意事项

1. 辅食添加要合理

一般婴儿4个月以后就可以开始喂食辅食，一开始应该从半流质食物开始，而且少量为好，慢慢过渡到非流质食物，辅食量渐渐增加。给孩子添加辅食不要经常变换新食物，必须等孩子适应后并无产生任何不良反应，才可以更换。

2. 别吃太硬太粗的食物

婴儿期的孩子肠胃还比较脆弱，咀嚼能力有限，所以尽量给他们准备精细一点的食物。

3. 孩子饮食要多样化

平时给婴儿进食的食物，要注意别太单一，注重饮食多样化，有利于提高孩子的食欲。

4. 不要强迫孩子进食

并非所有的孩子都愿意配合家长的喂食，甚至有些孩子出现厌食的情况，那么家长不要急于强迫孩子进食，以免孩子心理产生阴影，日后更会抗拒大人喂哺。

放血治夜啼 真的靠谱吗

中医有着数千年的历史，博大精深。而我国民间也因此流传着各种“偏方”。虽然有些偏方的确有一定的医治效果，但是有些偏方却误病害人，人们在相信偏方效果时，更应该相信科学。最近网络流传：治疗宝宝夜啼可以试试放血治疗法，这真的靠谱吗？

1.小儿夜哭放血治疗

中医确实博大精深是，但是对于小儿夜啼的治疗，用“放血”的方式来进行治疗却令人为之担心。毕竟孩子年幼，能否有效是一方面，最重要的是怕伤害到孩子。古书上虽有记载：”放血能治疗夜啼”，但现代中医，已不敢冒然采用放血的方式为孩子治疗。现代中医通常是针灸配合药物治疗，同样可以起到通经活脉，加速血液通畅，排出体内毒素的作用。因此，中医在对小儿夜啼的治疗过程当中，对“放血”已经摒弃。

2.苗医常用放血偏方

央视曾做过一期类似于”舌尖上的中国”一样的综艺节目，主要介绍少数民族苗族的衣食住往，以及古老神奇的苗医治病方式。其中就有讲到苗医所用到的”放血”治疗。当人体出现腰酸背痛等不适时，苗医在身体某处用锋利的器物刺开皮肤，放出颜色较为暗红的血液数滴，人会轻松舒适感。不过，相关专家提醒各位，此类治疗非专业医生切不可为之，否则存在安全隐患。

3.小儿不适应早就医

在我国民间，存在着各种各样的”偏方”治疗方式，有些偏方有一定的药理和医理，通过其治疗，小孩病情能有一定的好转或是痊愈，但是有些”偏方”却不是治病的而是害人的。因此，家长不要盲目相信所谓的”偏方”能治病，更不可相信没有任何医疗资格的江湖游医或是骗子，孩子有病最好是到正规的医院进行检查和治疗。

4.小儿夜啼多半有因

孩子不会无缘无故地夜啼，家长发现孩子夜啼时，应该第一时间起床查看，孩子是否是有生理需求或是心理需求。对于孩子的生理需求家长要马上满足于孩子，比如要喝奶、尿尿、要换尿布等，孩子在得到了满足之后通常就会乖乖地入睡。孩子的心理是需求包括父母气息、温度、安全感等，家长在孩子入睡之后尽可能离孩子近一些，有条件的甚至可以跟父母同睡，避免孩子因缺乏安全感而夜啼。此外，还要看看孩子夜啼是否是因为身体不适，比如要测测孩子的体温，有没有发热；看看孩子的脸色，是否通红；摸摸孩子的后背有没有出汗。记住，父母的细心呵护才能换来孩子平安健康成长。

这几样不能当辅食！宝妈谨记

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“这几样不能当辅食！宝妈谨记”。

到了一定月龄，宝宝就需要吃辅食，从而获得全面营养。但有的父母会胡乱给宝宝添加辅食，既伤胃又影响生长发育。那么，哪些辅食不适合给宝宝吃呢？快来看一看吧~

这几种“辅食”，千万别给宝宝吃

1.稀饭或是汤泡饭

稀饭清淡，不少父母会拿稀饭当辅食给宝宝吃。但小编要提醒大家的是，稀饭营养密度很低，除了淀粉就是水，缺少蛋白质、维生素等营养成分。而且稀饭熬煮时间越久，营养成分流失就越多，宝宝不能从中获得充足的营养满足身体发育所需。

有的家长认为，汤泡饭营养成分丰富，宝宝吃起来也很方便。但对宝宝说，吃汤泡饭非常不健康。宝宝吃汤泡饭容易导致消化不良，引发便秘、积食等疾病。

2.含有刺激性成分的水果

大部分水果有益于宝宝的身体健康，但并不是所有水果都适合给宝宝吃。宝宝身体正在发育中，吃榴莲、芒果、菠萝等含有刺激性成分的水果会损害身体健康。

3.含盐成分高的食物

盐是调味品，不仅能提升饭菜口感，还有利于人体身体健康。但盐不能吃得太多，宝宝辅食最好不要额外加盐。宝宝吃高盐食物，不仅会影响肠道对锌的吸收，还会增加患呼吸道疾病的风险，增加心脏肾脏负担，影响身体健康。

再次提醒大家，奶粉、母乳和其它辅食中含有的钠元素已经可以宝宝身体发育所需。因此，1岁以下宝宝无需额外加盐。

4.蜂蜜水

宝宝便秘，有的父母会给他喝蜂蜜水，认为这样能缓解便秘症状。实际上，蜂蜜含有大量“肉毒杆菌”，宝宝喝蜂蜜水容易引发肉毒杆菌中毒，危及生命安全。而且，蜂蜜水含糖量高，对宝宝健康不利，建议家长别给宝宝喝。

5.含糖成分高的食物

3岁以下的宝宝食品中无需加糖。都知道宝宝吃糖的危害，但却忽视了食物中的“隐形糖”。比如果汁、水果中含有天然的糖分，以及食品中含有的红糖、蜂蜜葡萄糖、麦芽糖等添加剂。

添加辅食需遵循几个原则

1.合适宝宝的形态

家长在制作辅食时，要注意形态，不要太硬，要让宝宝能咬得动。

2.营养全面

辅食要荤素搭配，让宝宝摄取充足的蛋白质、维生素以及微量元素，保持营养全面均衡。

3.安全

食物中不要有细小的骨头或是小块，以免引发卡喉酿成意外。另外，父母烹饪辅食时要注意食材卫生，以免发生细菌感染。

BB常放屁，是有肠道问题吗？

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"BB常放屁，是有肠道问题吗？"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

放屁多是宝宝在婴儿期非常常见的现象。那么，宝宝放屁多是什么原因呢？小编今天给大家科普相关知识。

宝宝经常放屁，有可能是以下三个原因造成的：

1.臭屁：食物中有双歧因子

宝宝放屁臭，有可能是消化不良造成的。双歧因子在肠胃道会生成双歧杆菌，而双歧杆菌会抑制大肠杆菌，影响食物正常的消化吸收，就会引发消化不良。出现这种情况，妈妈应适当减少宝宝喝奶量，给宝宝喝点水，母乳妈妈要减少脂肪和蛋白质的摄入量。

2.空屁：宝宝饿了

宝宝一直放屁，但是没有臭味。出现这种现象，大多是肠胃排空后，宝宝感到饥饿从而导致的肠蠕动加快导致。另外，这种情况的宝宝放空屁时还经常发出一阵阵的肠鸣音。妈妈应该尽快给宝宝喂食。

3.多屁：食物中淀粉含量高

宝宝平时放屁多且经常大便，有可能是食物中淀粉含量较高。这时妈妈要让宝宝少吃淀粉含量高的食物，适当多吃一些含蛋白质、脂肪之类的食物。

4.还要考虑吞入了太多空气

如果宝宝在喝奶的时候，不小心将空气吸入到小肚子里，那么这样也会造成放屁过多。宝宝的消化系统尚未发育完全，所以当空气过多地经过肠胃的时候，宝宝会感到不舒服，而且放屁也会增多。

那么，怎么样才能不让宝宝吞入太多空气呢？首先在喂奶方式上要注意，喂奶的时候不能让宝宝躺着，这样喝奶的时候所摄入的空气就会减少。

此外，在选购奶瓶的时候，奶头的孔也不可过大或者过小，空吸人工奶头也是不可取的。一个比较好的奶瓶，在宝宝吸奶时，气泡会比较平衡。奶瓶的选取也是非常有学问的，一定要注意开口的大小，以免吸入空气。

可乐，YYDS！关键时刻居然能救命，消防员告诫家里没事放几瓶？

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"可乐，YYDS！关键时刻居然能救命，消防员告诫家里没事放几瓶？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

要说起火锅串串的好CP，那冰阔落绝对是首选。

世上没有什么坏心情，是一瓶冰阔落改善不了的。如果有，那就两瓶。

正因如此，可乐也被称为“肥宅快乐水”~

那么，你知道吗？可乐不仅可以改善心情，带来快乐，还能在关键时刻灭火，救人一命！

可乐，YYDS

别不信，来人，上视频~

耳听为虚眼见为实，视频中的一幕是真实发生的。从视频中我们可以看到，消防员摇晃一瓶我们常喝的可乐，成功将火扑灭。

事实上，这已经不是第一次发生可乐灭火的事情了。在辽宁也发生过类似的事情~

辽宁一辆汽车突然自燃，市民利用可乐将火扑灭。

可乐真的这么有用吗？那是不是家里常备可乐就能预防火灾了呢？

可乐灭火条件多

答案当然是NO！！！

首先我们来了解一下，为什么可乐可以灭火。

我们都知道，可乐属于碳酸饮料，其中含有溶解的二氧化碳，而二氧化碳是绝好的灭火材料。另外，可乐也是水，水也可以灭火。

此外，有过生活经验的人都知道，剧烈摇晃后的可乐一打开，就会喷出来水雾。因此，小范围的明火，的确可以采用视频中的方法，用可乐扑灭。

然而，由于可乐的局限性，它能扑灭的火也十分有限。

毕竟一瓶可乐最多也就使用几秒钟，且受制于压力、喷救距离等因素，它只适用于扑救小范围的木材、棉、毛、纸张等A类火灾。

另外也要提醒大家，不是任何类型的起火都可以用可乐来扑灭。

如果是油类着火，水碰到高温会膨胀，油料会喷溅，火势会更大；如果是电线着火，水不是绝缘体，会导电，也无法很好地灭火。

可乐灭火只是小概率事件，切不可当作逃生法则哦！

火灾正确应对姿势

面对火灾，要当机立断，做出正确抉择，这样才能最大限度保护自己，提高逃生概率。当然，有机会的话第一时间拨打119。

湿毛巾堵口鼻，防止吸入烟雾

如果火势比较大，用湿毛巾捂住口鼻，同时尽量选择低下身子弯腰的姿态逃离，防止吸入燃烧产生的烟尘。

第一时间逃离火灾现场

大火的燃烧往往会引起坍塌等情况，因此不可久留。钱财都是身外之物，生命安全才是最重要的，要趁着还有机会的时候抓紧时机，逃离火灾现场。

趴在地上等待救援

如果已经错过最佳逃生时间，或发现火灾蔓延时处于安全屋内，用手摸房门感受到热气，此时一旦开门，浓烟热浪必然扑面而来。

这时妥帖的做法是留在屋内等待救援，关紧门，用毛巾、床单、被罩等浸湿后封堵门缝，防止烟火渗入，直到救援人员到达。

在确保自身安全的前提下，可尝试扑救初期火灾，但如果火势蔓延，要第一时间逃生，并拨打119。

遇到火灾不要慌，冷静沉着判断形势，做出正确抉择，安全第一哦~

相信《辅食没味？放酱油不放盐》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解宝宝健康，学习宝宝生活方式的必备网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了辅食专题，希望您能喜欢！