宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《宝宝爱吃手 日后病怏怏》。

很多宝宝都会有个坏毛病就是不停的吃手，他们总是把自己的手放在嘴巴里舔着，一副吃的很香甜满足的样子。但是手指上面有很多的细菌，所以家长们都会制止孩子的这种行为，要求孩子不能将手放在嘴里，以免感染细菌而生病。

5个月之前婴儿吃手无意识

如果你的婴儿只有两三个月大，那么他们吃手的话是非常正常的，并且也不知道自己在干什么，这只是孩子无意识的活动，只是纯粹的认为把手放在嘴里吃非常好玩，其实这是孩子用手的阶段，他们会经常双手握拳，或者是用手触摸不同质感的东西，这些都是孩子在熟悉自己，熟悉环境的过程，他们可以通过吃手来发展自己的感知能力，并且还会让孩子提升手眼协调能力，所以妈妈们不需要阻止孩子，甚至可以引导孩子去使用自己的双手，让他们自己去探索！

半岁至一岁的孩子吃手是需安慰

孩子在6个月之后，他们会慢慢长出牙齿，这时候孩子也一样会喜欢吃手，他们会通过自己咬手来安抚自己，因为出牙的时候，孩子口腔不舒服，需要手指来轻轻按摩达到缓解不适的作用，所以家长们不必过度矫正孩子吃手的情况，等塔他们牙齿出来之后，会好些的。

孩子一周岁之后吃手需要引导

如果孩子已经一岁了但是还是吃手，那么家长们就需要进行引导了，不然长时间的吃手会让孩子养成依赖性，也会让孩子细菌感染，所以家长们需要转移孩子的注意力，使用一些磨牙棒以及磨牙饼干来帮助孩子解放双手，避免孩子长期吃手引起身体发育不良，危害健康。

年龄越大越要规避吃手习惯

随着孩子年龄的慢慢增长，家长们更是需要注意避免孩子吃手的习惯，以免给孩子带来不良的影响，那么家长们可以让孩子拿着玩具玩，让他们的注意力不要集中于手上，还有就是让孩子吃些磨牙的东西，避免孩子的双手放在嘴里，等到孩子2岁以后，便可以要求他们不要吃手了，这时候孩子是可以控制自己行为的，这样的要求刚刚好。

扩展阅读

孩子总是病怏怏 究竟哪出错

有些年轻的爸妈百思不得其解：为什么我的孩子老是生病，每个月总有十天半个月要病一次，真是头疼。不得不说，养育孩子真是一门很深的学问。有的家长从容不迫，孩子却活泼健壮；有的家长紧张兮兮，孩子依然三天两头生病。可见，缺乏正确的养育方法在年轻父母的群体中还是很明显的。孩子体弱多病，家长要从以下几个方面找原因。

纵容孩子偏食的坏习惯

有些家长对孩子的溺爱简直到了极端，在饮食上偏执地迎合孩子的口味。每次都准备孩子喜欢吃的食物，不喜欢吃的食物根本不上餐桌。要知道，长时间的偏食容易导致体内营养不均衡。对于长身体的孩子来说，更不利于骨骼和肠胃发育。

小编建议：想要帮助孩子改掉偏食的坏习惯，首先在吃饭的时候，家长不要过多地唠叨孩子偏食这件事，要给孩子提供一个愉悦的就餐环境。其次，家长可以提高菜肴的色、香、味，让孩子对不感兴趣的食物有新鲜感。

小编的宝宝是个典型的肉食动物，对青菜的抗拒让我苦不堪言，后来我就把蔬菜剁碎用来做肉丸子，没想到小家伙还挺爱吃。

不限制孩子吃零食

孩子的肠胃还没发育完善，没有节制的吃零食对肠胃真是一大灾难。不少孩子把洋快餐中的油炸肉类当主食，把饮料和汽水当开水，这不但增加了肠胃的负担，还有肥胖的风险。其次，中医认为，常食燥热的食物容易导致孩子出现“肝旺脾弱”的现象，而这种体质最容易被感冒光顾。

小编建议：家长尽量要让孩子少吃零食，并且对零食的种类要严格把控。糖果、碳酸饮料、油炸食物、膨化食品等种类尽量少吃。肝火旺的宝宝应多吃一些降火的食物，如谷物、绿豆汤等。脾弱的宝宝在饮食上要减少辛辣、寒凉等刺激性食物。

睡眠时间和质量不达标

小儿的睡眠时间比成人要长，不少父母自己有晚睡的习惯，也纵容孩子跟着熬夜。要知道，早睡的孩子往往都是精力充沛，注意力集中，更愿意参加体育锻炼；而晚睡不但会影响夜间生长激素的分泌，还会导致精神状态极差。

小编建议：家长就算有重要的工作要熬夜，也必须要先哄孩子入睡，并且根据不同年龄段的睡眠要求，保证时间和质量。睡眠足，热爱运动的孩子，可以有效地提高免疫力。我的宝宝也是个睡前爱折腾的孩子，不过在入园之前，小编就严格执行晚上九点之前睡觉的计划，不但避免早上赖床，还让孩子更有精力参与户外互动。

给孩子穿的实在太多了

最近晚上流行一句话，叫做“有一种冷，是我妈觉得我冷”。想想也是醉了，家长总担心孩子感冒是不是穿少着凉了，却从不认为其实是穿多流汗了。给孩子多穿的初衷是好的，可是孩子活泼好动，穿太多容易流汗，被风一吹，反而更容易着凉感冒了。

小编建议：相信上面说的这种情况，不少家长还在执迷不悟吧？小儿的衣服的确要随着温度的改变实时增减，但千万不要担心宝宝着凉，就拼命给孩子裹的太厚。孩子比大人多穿一件就可以了，冬天要注意肚子和脚部位的保暖。

一生病就用抗生素

很多父母一看宝宝生病，就立刻想到用抗生素或者激素。其实，抗生素对病毒无效，只能起到杀菌作用。如果宝宝生病是有病毒引起，抗生素不但不能摧毁病毒，反而会杀死肠道内的正常细菌，导致病情加重。

小编建议：孩子出现腹泻、发烧、咳嗽等病情，要谨慎只用抗生素。减少抗生素的使用次数，可以提高孩子的免疫力，同时也降低儿童肥胖的可能。如果医生建议吃抗生素，要严格遵循医嘱。

滥用补品和营养剂

小儿发烧咳嗽是常见的病症，不少家长总觉得孩子生病亏了身体，于是病情一好转就开始给孩子大补。其实，此时孩子的身体还没完全恢复，肠胃消化功能也相对薄弱，急功近利的滋补方式反而不利于吸收。其次，网络上不少洗脑的“育儿科普文”，让更多的年轻妈妈热衷于给宝宝补钙、补锌、补铁……

小编建议：小编我从来都不主张给孩子吃补品，家长在给宝宝大补之前先要了解，宝宝真的缺吗？明明正常饮食都可以吸收到的营养素，偏偏通过剂品来补充。我见过很多宝宝一喝液体钙总就拉肚子，也有因补充带腥味的铁剂出现呕吐的情况。此外，有些成人的补品含有性激素，切勿给孩子食用。

宝宝少生病 就吃五款佳肴

很多宝妈都为宝宝抵抗力低下而着急，只要有个流行性感冒，宝宝总是能感染上，有没有什么方法可以提高宝宝抵抗力呢？专家表示，饮食可以提高抵抗力。

♥ 富贵鱼

食材：新鲜桂鱼500g、胡萝卜20g、番茄20g、京葱5g。

配料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、淀粉、精制油、酱油适量。

制作方法：

1.桂鱼洗净切片，加适量盐、鸡精、黄酒、蛋清、淀粉，拌匀；

2.胡萝卜、京葱、番茄洗净切丝；

3.鱼片入锅，加水，熟后捞出；在汤中放入葱段、姜块、烧开。

4.另起炒锅，加入适量酱油、盐、黄酒，烧开后，淋在鱼片上；

5.洗净炒锅，加少许油、烧热，放入京葱丝、胡萝卜丝、番茄丝，炒出香味，浇在鱼片上即可。

营养功效：桂鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素，而胡萝卜富含胡萝卜素，有提高免疫力的作用。

♥ 鸡茸疙瘩汤

食材：鸡胸肉20g、面粉30g、卷心菜15g。

配料：香油2g。

制作方法：

1.把鸡肉洗净，切成碎末；

2.把卷心菜洗净、切碎，把面粉加凉水搅拌，捏成小疙瘩；

3.鸡肉末放进锅中加水煮熟，等开锅后把面疙瘩放入锅中，等到疙瘩煮熟后，放入卷心菜，再煮片刻即可。

营养功效：鸡肉富含蛋白质、锌等营养元素，可以增强人体免疫力。

♥ 碧玉虾仁

食材：虾仁50g、黄瓜250g、淀粉5g。

配料：酱油适量、植物油10g、料酒、葱花、姜片、盐各适量。

制作方法：

1.虾仁洗净，对切成片，用料酒、酱油、葱花、姜片加水浸泡1小时。把淀粉加水调好，黄瓜洗净、削皮、切片；

2.锅内放油烧热，把虾片蘸匀淀粉，下油锅炒熟盛出，再用余油炒黄瓜片。

3.把虾片与黄瓜同炒，用旺火快炒几下，加适量盐出锅。

营养功效：提升免疫力虾肉是绝佳的选择，因为虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、碘、维生素，具有健脾暖胃，强身健体的功效。

♥ 菌菇面

食材：黄芪10g、鲜蘑菇25g、水发蘑菇25g、面条200g。

配料：盐、调料适量。

制作方法：

1.用黄芪煎汤50毫升，再用鲜蘑菇、水发蘑菇加油适量翻炒，炒熟后加入黄芪汤煮熟。

2.取新锅将挂面煮熟，捞出后放在黄芪双菇汤内，再加调料直至微烂。

营养功效：都说食物“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。蘑菇中含有的蛋白质中至少有18种氨基酸，经常食用可以增加抵抗力。

♥ 胡萝卜饮

食材：胡萝卜1根。

配料：香油适量。

制作方法：

1.把胡萝卜洗净、去皮、切块，放入榨汁机中榨成汁；

2.将胡萝卜汁倒入锅中，烧热后点入香油即可。

营养功效：胡萝卜含大量胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，能促进脑发育。胡萝卜汁可以增强宝宝机体免疫力，提高宝宝智力水平。

宝宝爱吐舌头不是卖萌！要小心这几种病

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"宝宝爱吐舌头不是卖萌！要小心这几种病"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

宝宝常常吐舌头，很多妈妈都觉得特别萌。但小编在这里要提醒大家，宝宝爱吐舌头，背后可能是暗示某种疾病，我们一起来看看：

先来说说那些正常的吐舌行为

1.舌部发育健

宝宝口部发育逐渐完善后，宝宝就会好奇地用舌头去舔口水，去感受。如果你的宝宝不能将舌头伸出嘴巴外，有可能是舌头和下颚连接过短或其他异常导致，家长要引起警惕，及时带他去医院检查治疗。

2.模仿互动

成长过程中，宝宝会不断进行模仿学习新的技能。家人在宝宝面前做吐舌动作，宝宝就会模仿学习，并通过吐舌动作和家人交流互动。

3.“口欲期”即将到来

宝宝通过嘴部探索世界，标志着口欲期的来临。宝宝进入口欲期后，会通过吐舌头来回味嘴巴、母乳或配方奶残留的味道。

4.饮食沟通信号

随着月龄的增长，宝宝学会了通过吐舌头的方式“告诉”妈妈：我饿了。宝宝肚子饿时，除了会吐舌头，还会做出用手去抓妈妈等动作，妈妈要及时发现宝宝的饥饿信号，并给他喂奶或喂辅食。

宝宝有这些情况，请及时就医

以下这些是病态吐舌动作，父母一定要引起警惕：

1.智力发育异常

宝宝吐舌头、流口水，并伴有舌头肥大、表情呆滞、进食困难、目光无法与人对视等症状，家长就要引起警惕了，宝宝有可能是智力发育异常，要及时带他去医院检查。

2.口腔异常

宝宝嘴里有溃疡或者长了疱疹，会感到很不舒服。为了缓解不适，他会下意识地吐舌头。宝宝出现这种不适时，除了会吐舌头，还会哭闹不止，父母要注意检查宝宝的口腔，如果发现嘴巴里有炎症要及时就医治疗。

3.腺样体或鼻腔异常

宝宝腺样体或鼻腔肥大会妨碍正常呼吸，养成张口呼吸的习惯。宝宝为了让空气更顺畅地进入口腔，会将舌头伸出唇外。这样的习惯有可能会让宝宝形成腺样体面容，引发面部发育异常，拉低颜值。

养育宝宝需要非常细致，容不得半点麻痹大意。想要让宝宝健康成长，父母要坚持学习育儿知识，及时解决宝宝生活中遇到的各种问题。

入冬后 宝贝为何爱打呼噜

大人打鼾是一种常见的现象，通常是因为人体过于疲劳、患有呼吸道疾病、睡眠姿势不佳、过于肥胖等。但是，如果打鼾发生在孩子身上，家长难免就会为之感到担心，而且，这种情况常常频繁发生在秋冬季节，这到底是怎么一回事呢？

秋冬季孩子为何爱打鼾

孩子打鼾是一种季节病，常发生在秋冬季节。导致孩子爱打鼾的原因，主要在于孩子的扁桃体、腺样体肥大等问题，有些孩子是天生就会打鼾，有些孩子只是在感冒、扁桃体肿大的情况下才会出现或者情况加重。而秋冬季节温差变化大，孩子容易感冒，因此就出现了孩子在秋冬季节爱打鼾的现象。此外，由于秋冬季节孩子的鼻腔黏膜敏感性比较强，而且鼻子受到冷空气的阻力，因此孩子会更爱打鼾。

孩子爱打鼾的危害性

如果孩子经常有爱打鼾的现象，或者情况比较严重的，那么会使孩子感觉不适，影响孩子的睡眠健康，而且，由于夜间孩子处于慢性缺氧状态，所以会使得孩子的精神状态不佳，影响孩子的记忆力，使孩子的学习成绩下降，甚至对孩子的智力发育也可能造成影响。此外，爱打鼾的孩子更容易患上多动症。因此，家长要及时发现，及时带孩子去治疗，过于严重的情况要考虑通过手术治疗。

宝宝爱打鼾怎么办

宝贝爱打鼾，可以带孩子去进行相关的检查，如果情况并不严重，不会对孩子的生活和学习造成太大的影响，那么可以暂时不处理，随时观察变化情况。可是如果孩子的病情比较严重，已经对孩子的睡眠质量和正常生活有所影响，就要进行治疗，由医生确诊决定是否需要通过手术治疗。建议选用全身麻醉的微创手术，手术的时间比较短，而且可以减少出血和手术后的疼痛。

如何避免孩子经常打鼾

秋冬季节要注意帮孩子做好保暖措施，预防孩子感冒。平时饮食营养摄入要全面均衡，有利于提高孩子的免疫力，减少患病的几率。给孩子营造一个良好的睡眠环境，调整室内湿度和温度的适宜，可以减轻孩子打鼾的严重性。

抱宝宝前 不妨先洗洗手

抱抱孩子是家长和宝宝的一种亲热方式，也是促进亲子交流的重要途径。但是，抱孩子的方法不当，对宝宝反而是一种伤害。很多家长抱孩子前没习惯先洗手，这容易把细菌病毒传染给孩子。

不洗手就抱孩子的危害

家长出门经常会用手去接触各种公共用品用具，这些物品上由于平时被不同的人接触过，上面难免会有很多的细菌病毒，而家长接触后就会把这些病菌带到自己的手上，如果没有洗手就去抱孩子，那么可能会把这些细菌病毒给转移到孩子的身上。而孩子平时都喜欢咬手吃手或者揉眼睛，就会使得这些病菌侵袭孩子身体，导致宝宝患病。此外，家长抱孩子之前不洗手，不利于宝宝养成勤洗手的好习惯。因此，家长应该树立好榜样，以身作则。

家长必须洗手的情况

家长出门后回家、大便小便以后、接触过钱币之后、摸过宠物或接触宠物粪便后，要抱孩子就一定必须先洗干净自己的双手，最好是使用洗手液或消毒液进行清洗。此外，家长外出回家后，应该先更换家居服，这样可避免衣物上的细菌传染到孩子身上。

怎样洗手才是正确的

部分人洗手时都是开着水冲就草草了事，但是这么做是无法彻底清洗干净双手。正确的洗手方法是用流动水先把双手弄湿，然后使用洗手液或者肥皂搓揉，包括手腕、手背、指尖和指甲缝各部位都要清洗干净，之后再用流动水把肥皂泡沫冲洗干净，最后用洁净的纸巾或毛巾擦干双手。

孩子洗手的注意事项

孩子洗手一定要勤，特别是在手部受到污染之后，就必须及时进行清洗，比如打喷嚏、咳嗽、接触到公共物品、大小便之后、进食前后、接触动物后。如果没有及时清洗，那么可能会把污垢或病菌带入体内，影响孩子的健康。

相信《宝宝爱吃手 日后病怏怏》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解宝宝健康，学习宝宝生活方式的必备网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了宝宝不爱吃饭专题，希望您能喜欢！