每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“关于流感疫苗 你需要辨清的4个流言”。

冬季也是流感高发的季节之一，随着冷空气的到来，很多妈咪又在为孩子要不要打流感疫苗而纠结。对于一些流感疫苗的传言，妈咪们多少会受到影响。那么这些有关流感疫苗的传言是不是真的呢？！

1.流感疫苗对孕妇和孩子不安全

家长最担心的莫过怕孩子因接种疫苗而出现健康问题，疫苗是否真的存在安全问题呢？美国妇产科学会相关专家非常推荐女性在妊娠期内注射流感疫苗，有助于避免女性在妊娠期内受流感病毒骚扰。因此，可以说流感疫苗一般不会对胎儿和母体有不利影响。对于孕妇和六个月以上的婴儿来说，流感疫苗都是安全的。此外医生提醒父母，接种流感疫苗是很有效的流感预防措施，有助于婴幼儿健康成长。

2.接种过流感疫苗 免疫力或下降

人们有这一说法的原因在于注射流感疫苗之后，会有少部分人有低烧，不适等症状出现，这是正常症状，而不是因为注射了流感疫苗而体质下降。注射疫苗之后的不适很快就会消失，而真正的流感会持续发烧，浑身酸痛，并伴有其他症状，如打喷嚏，咳嗽等，令你十分难受。

3.去年已经接种过，今年无需再打

有些妈咪以为流感疫苗和诸如乙肝疫苗这些强制接种的疫苗一样，一劳永逸，接种一次之后就不需要再接种了。专业医生建议人们每年都接种流感疫苗，原因在于菌毒每年都在变化，而前一年接种的疫苗有可能已对新的茵株降低了免疫作用，也就需要注射新型的疫苗用来巩固预防。

4.患流感很常见，不碍事

很多家长觉得患上流感是一种很常见的症状，人体自然的免疫体系能够完全对付得了流感，并且流感痊愈之后有助于身体免疫系统升级，也就没有必要每年都注射流感疫苗。如果是成年人，确实有一定的免疫力和抵抗力，经常运动在身体强健的情况之下可能真的不怕流感，但年幼的孩子免疫低，抵抗力也差，流感病毒会导致宝宝肺部和呼吸道的感染，患者会发高烧，鼻塞流涕，全身无力，严重影响到孩子的健康。

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当孩子流鼻涕时，很多父母的第一反应就是“感冒了”。其实，孩子流鼻涕并不一定是感冒了。除了感冒外，可能还有其他的原因。那么流鼻涕的原因都有哪些？家长该如何帮助孩子缓解呢？

宝宝流鼻涕的原因

1.过敏性鼻炎

宝宝流鼻涕的同时还伴有打喷嚏，鼻子痒，鼻塞症状，特别是早上起床时连续打喷嚏、流鼻涕，有可能是患上了过敏性鼻炎。

2.冷空气刺激

宝宝只是流清水鼻涕，精神状态良好，饮食如常，有可能是鼻腔遭受冷空气刺激引起的，家长无需担心，只要让他多喝水，多休息即可。

3.感冒

宝宝感冒时，鼻涕呈清水样或粘液样，量有时很多有时很少，但会一直流。一般两天后会变成脓性鼻涕，随后慢慢消失。

宝宝流鼻涕，家长该如何护理？

当宝宝流鼻涕时，父母通常会用纸巾进行擦拭。但擦了几次后，宝宝的皮肤就容易受损并感到疼痛，孩子就会很抗拒擦鼻子。那么，到底该如何护理呢？

1.睡觉时稍垫高头部和背部

宝宝流鼻涕，对睡眠质量有很大影响。为了让宝宝睡得更舒服，建议妈妈将他的头部与背部垫高从而减轻鼻塞症状，让其呼吸更顺畅，保证睡眠质量。

2.清理鼻腔

父母可以在宝宝洗澡后为其清理鼻腔。如果宝宝鼻屎较多，鼻音较重，父母可以使用吸鼻器清洁鼻腔。但是，使用吸鼻器的时候需要注意。当在吸一个鼻孔的时候，一定要同时按住另一个鼻孔。

3.毛巾热敷

宝宝年龄小，还不会自己擤鼻涕，很容易发生鼻孔堵塞，导致呼吸不畅。宝宝鼻塞，父母可以将热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜受热后会收缩，鼻腔就会恢复通畅，使粘稠的鼻涕流出来！

麻麻经验谈：那些防流感的高招

冬季到来，妈咪们最担心的就是孩子在冬天因为受凉而出现感冒、流鼻涕、发高烧等症状，这直接影响到宝贝的健康成长。那么在寒冷的季节，有没有什么好办法可以帮孩子御寒保暖，度过一个健康快乐的冬季呢？

宝妈经验之一：穿衣要科学

冬天，很多孩子经常感冒的主要原因在于穿衣问题。有些宝妈觉得自己很冷，给孩子穿多一点，孩子反而感冒。这是因为儿童不比成人，成人在寒冷的季节相对活动要少，但是孩子不一样，他们不论在什么季节都活泼好动，穿多了会发热出汗。如果家人在孩子出汗后没有及时发现并更换衣物，那么孩子很容易感冒。所以，寒冷冬季孩子穿衣一定要科学，不能“捂”“厚”“裹”，应该“透”“暖”“轻”，要兼顾衣服的保暖性和透气性。

宝妈经验之二：吃的好，睡的香

这里吃的好不是让孩子吃饱就行了，冬季御寒要多吃热量高的食物。因为冬天人体需要的热量远大于夏天，而这些热量都需要从食物中提取。为此，孩子的三餐也就要多增加肉类、奶类、豆类、水果蔬菜类，保障充足的食物供给才能强身健体，避免受到病菌的侵袭。水果蔬菜当中含有丰富的维生素能提高身体免疫力和抵抗力，不要因为怕冷就不给孩子吃水果。此外，充足的睡眠有助于人体血液循环，提升身体免疫力，减少生病的机率。所以，家长在冬季还要让孩子养成早睡早起的好习惯。

宝妈经验之三：讲卫生，接种疫苗

有些妈咪觉得流感年年在变，没有必要接种疫苗，其实不然，接种流感疫苗依然是好的办法。因此，妈咪们不要怕麻烦，入冬之前最好是带宝贝到当地卫生站进行流感疫苗的接种。此外要帮助孩子养成讲卫生，勤洗手，多喝水的好习惯，这些好习惯有助于预防各种传染性疾病。

宝妈经验之四：居家通风，适当运动

天气越是冷孩子就越需要运动，运动有助于提升免疫力，有强身健体的作用。有些家长错误地认为冬天太冷，孩子不宜外出活动，天天把孩子关在家里。如以一来，孩子的体质反而得不到锻炼，自然容易生病。冬季家长可以带孩子去户外打雪仗，滚雪球，看雪松，参加丰富多彩的户外活动，但要注意保暖。在一些雾霾较重的城市，则建议关闭门窗，有条件的使用空气净化器，避免细菌和病菌滋生，杜绝一切可能给孩子健康带来危害的因素。可以选择阳光明媚的上午打开窗子通风，或者在天气晴朗的日子带孩子参加户外活动。

妈咪谨记：宝宝发烧≠流感

一到冬季，宝妈们难免要担心，这个季节孩子最容易感冒生病。学会正确分辨孩子是否患上了流感，做到早发现早治疗，避免病情的加深。因此，家长需要了解流感症状，以便快速区分孩子是否患上了流感。

婴幼儿流感症状

正常情况下，健康的婴幼儿活泼多动，爱笑爱闹，精神特别好。患上流感的孩子通常一开始表现为高烧、头痛、身体多处肌肉酸痛、畏寒、脸色发红等，随着病情的加重，孩子会出现咳嗽、结膜充血、鼻涕、眼泪、局部淋巴结肿大，有些还伴有粗音，需要及时就医。

发烧不一定是患上流感

只要孩子一出现发热症状，有的家长就误以为孩子是患上了流感。这是不对的，因为上呼吸道感染和其他疾病也都可能导致发烧，发烧往往是生病的前兆。比如喉炎、支气管、毛功管及肺部感染都可导致高烧，家长不要盲目给孩子喂食感冒药，在没有确诊病因的情况之下，需及时送医，以避免病情进一步加重恶化，不利于孩子健康安全。

预防小儿流感多吃番茄

在所有的蔬菜当中，番茄可以说是精品，含有丰富的维生素C和番茄红素，此类微量元素有助于人体提升免疫力，增加婴幼儿抵抗病毒的能力。此外，番茄有很好的抗氧化作用，对人体皮肤冬季干燥缺水等症状大有帮助。想要孩子的皮肤光滑白嫩，多吃番茄肯定没错。

冬季如何正确预防流感

冬季小儿预防流感好的办法就是注射流感疫苗，因此，家长不要嫌麻烦，最好是每年秋季都带孩子注射流感疫苗。当然，适当运动有助于提升孩子的免疫力和抵抗力，就算是幼小的婴儿，妈咪们也要帮孩子动起来。运动不止是有助于预防感冒，还帮助身体加速循环，排出多余毒素，对孩子的健康成长大有帮助。另外，多喝水，勤通风，勤洗手，多晒太阳也是预防流感的好习惯。

小孩子需要洗牙吗？看完这篇你就清楚了

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"小孩子需要洗牙吗？看完这篇你就清楚了"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

最近几年，“洗牙”受到越来越多人的青睐。但有不少人认为，洗牙后牙缝会变大、牙齿会变松、洗牙会把牙齿洗坏了等等。还有的家长想带孩子去洗牙，那么真的合适吗？针对这些问题，宝宝爱我网小编就为大家一一解答：

定期检查牙齿有必要吗？

很有必要。无论牙齿是否出现病痛，最好每隔一年去医院做一次口腔检查和洗牙。

在很多人的观念中，只要牙齿不疼，就没有必要去看牙医。其实，这种观点是错误的。牙疼了再去看医生，常常会把小问题拖成大麻烦，不但给身体带来很大痛苦，还会影响正常的学习、生活。

洗牙的常见误区

提到“洗牙”，很多人会有以下这几个误区，赶紧来看看吧~

1.洗牙后牙齿会变松

这是关于洗牙的一个常见误区。如果洗牙能让牙齿变松，那就根本不需要拔牙了。有的人洗牙后感觉牙齿明显变松，说明他患有很严重的牙周炎。洗牙前，牙结石包裹在牙齿周围，并不会有松动的感觉。牙结石被全部清除干净后就无法固定牙齿，就会有牙齿松动的感觉。事实上，牙齿松动和洗牙没有关系，只能说明牙齿已经出问题了。

2.洗牙会把牙齿洗坏

事实上，洗牙并不会损伤牙齿。洗牙的全名是“超声波洁牙”，工作原理是通过超声波震动将牙齿上的牙结石震落下来。洗牙的目的是去除牙齿上的牙结石，只要医生按规范进行操作，就不会导致牙齿受损。

关于牙齿，你来问我来答

1.不重视牙周病会保不住牙齿？

很多人都出现过牙周病的初期症状，比如口腔异味、牙龈红肿、食物塞牙、刷牙时出血等。如果平时不认真做好口腔清洁。定期洗牙，初期症状会发展成牙齿变长、牙龈萎缩、牙齿变松出现晃动等，甚至发生牙齿脱落。

口腔里缺少牙齿，就需要去种植牙。出现这种情况，不但会增加牙齿护理的难度，还会给经济上带来一定的负担。所以，建议大家定期去医院洗牙去除牙结石，让医生检查口腔的健康状况。

2.孩子每年要洗牙一次吗？

一般不需要每年洗牙。3岁以下的宝宝，大人每天坚持用正确方法帮他刷牙，8岁以下孩子，在大人的帮助下自己刷牙，并且使用牙线，定期去医院做口腔检查，通常孩子就不会长牙结石，也就没有必要洗牙。

但如果孩子口腔里牙结石变多，出现牙龈红肿或刷牙时出血等情况时，父母要及时带他去看医生，根据医生建议决定是否进行洁牙。使用正确的洁牙方式，并不会损害孩子的牙齿健康。

流感高发期来了！如何保护好孩子

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流感是一种由流感病毒引发的呼吸道传染病，具有传播性强、传播速度快的特点，秋冬季是它的高发期。而0-5岁的孩子是流感的高危人群，一定要注意预防。那么如何保护好我们的孩子呢？

接种疫苗是预防流感的主要手段

从医学上来说，想要预防流感，最有效的方法就是接种疫苗。

孩子接种疫苗2-4个星期后就可以获得保护，6-8个月后保护效果慢慢降低。一般而言，流感疫苗的保护效果只能维持6-12个月。因此，想要获得有效保护应每年都接种疫苗。

美国儿科学会指出，对于0-5岁的孩子，家人和护理人员都要打疫苗，从而为孩子建立起一个有效的防护屏障。

日常生活中该如何预防流感？

想要让孩子远离流感，各位父母要做到以下几点：

1.注意生活细节

（1）注意营养均衡摄入，进行适量运动，保持充足睡眠，不要劳累过度。

（2）如果家人得了流感，在家也要戴口罩，尽量不要和孩子接触，以免发生传染。

（3）要经常开窗通风，保持室内空气流通，让孩子呼吸到新鲜空气。

（4）让孩子养成勤洗手的好习惯，洗手时要使用洗手液或肥皂。孩子双手接触呼吸道分泌物后（比如打喷嚏后），应马上洗手。

（5）咳嗽和打喷嚏时要把口鼻掩住，不要蹦出飞沫，传染其他人。

2.少去人员密集场所

在流感高发期，父母最好不要带孩子去人员较多的密闭场所。如果场地内人员众多，一定要戴上口罩，做好保护措施。

如果孩子出现疑似流感症状，应让他少出门，在家多观察。一旦孩子出现发烧、浑身无力、肌肉酸痛、精神萎靡、头疼等症状，要立即带他去医院。

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