千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"护理发烧宝宝，谨记“三要三不要”"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

许多宝妈面对宝宝发烧时，手忙脚乱，不知所措。下面宝宝爱我网小编就给大家分享护理发烧宝宝的宝贵经验。一起来看看吧！

三要

1.保持室内空气流通

宝宝的卧室要经常开窗换气，保持室内空气对流。这样有利于宝宝散热降温，同时减少室内细菌滋生。

2.让宝宝多喝水

宝宝发热会消耗大量水分，多饮水可以有效补充宝宝体内流失的水分。饮水后出汗有助于热量散发，有利于宝宝退热。另外，排尿增多会带出部分热量，对宝宝退烧很有帮助。家长需要注意的是，宝宝出汗较多要及时帮他擦干。

3.适当的退热措施

宝宝体温不超过38.5摄氏度，可以采取物理降温的方式帮他退烧。物理降温法简单、安全、可靠，是十分适合的退烧方法，比如：

（1）冷敷也是一种效果不错的物理退烧方式。冷水毛巾敷头颈、腋下及双侧腹股沟进行退热。如果给宝宝冰敷，一定要在冰袋外面裹一层布，以免冻伤宝宝稚嫩的皮肤。

（2）用30℃左右的温水拭浴，能够起到促进皮肤毛细血管扩张的作用，而皮肤上水分蒸发也有助于宝宝热量散发。

（3）如果宝宝的体温超过38.5℃，物理降温没有效果，应及时带宝宝到医院就诊，服用退烧药，接受专业的检查与治疗。

三不要

1.不要穿衣过厚

妈妈给宝宝穿得过厚，会影响热量散发，不利于退烧。

2.不要滥用退热药

宝宝身体器官发育不成熟，滥用退烧药可能会导致副作用，甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应。所以，应在医生的指导下给宝宝正确服用退烧药。

3.不要退热过快

退热太快有可能导致宝宝体内水分大量流失，血压降低，甚至引发休克。所以，体温一定要平稳降低，不要降得过猛。

最后提醒大家，宝宝发烧可能只是身体疾病的一种表现，如果宝宝发烧持续不退，并有其他症状，要及时带他到医院就诊，请医生找到原发病并进行治疗。

精选阅读

记住三要三不要 BB远离感冒

孩子活泼好动加上他们身体代谢过快，容易出汗，如果家长没有及时发现或是处理，孩子很容易因此而“着凉”。尤其是在交替季节，家长们要提高警惕，采取有效措施，预防感冒。

“三要”

孩子出汗之后：一，要马上擦干，以避免汗水凉了之后又被人体吸干；二，要保持室内空气流畅，室内通风则温度恒定，不要看到孩子出汗了，马上开空调，这样子做很容易导致孩子感冒；三，要及晨给孩子补水。人体出汗之后，会导致人体内水份急速减少，这会直接影响到正常的生理代谢，不利于孩子的免疫系统正常循环，需要及时补充水分。家长们可以在孩子每次外出，或是玩耍之是，准备一瓶温白开水，孩子玩了之后就让孩子喝上几口，可有效地避免孩子出现因缺水而引起的健康问题。

“三不要”

孩子出汗之后：一，不要马上给孩子洗澡，敞开的毛孔突然遇水会导致毛孔收缩，冷空气因此而进入人体，孩子无形之中就感冒了；二，不要给孩子脱衣服，看到孩子出汗了，马上给孩子脱衣服会导致孩子感冒，最好是等汗停了之后擦干净汗再给孩子换衣服；三，不要急着拉孩子到风扇或是空调下面降温，毛孔在张开的情况之下吹冷气或是风扇会导致“凉气”入体而感冒。

感冒的症状

通常情况之下，孩子出现感冒症状的前兆是发热，食欲下降，紧接着就是打喷嚏，咳嗽，夜哭等症状。家长在发现孩子体温有升高时，要马上意识到孩子可能感冒生病了，此时不能再给孩子吹风扇或是开空调，保持室内通风，给孩子多喝温白开水，用温水给孩子洗澡进行物理降温。如果症状没有得到缓解，反而更加严重，或是持续高烧，需马上送医就诊，以免耽搁病情。

感冒的护理

孩子感冒之后，要注意多休息，多喝温水加速病菌的排出，饮食要清淡，保持室内空气畅通，不要再到人多的地方去，避免交叉感染。感冒之后要注意保暖的问题，不能给孩子穿得太多，也不能因发热而不穿。脚底保暖很重要，感冒之后孩子一定要穿上袜子或是鞋子，足寒冷伤身。孩子感冒期内不宜油炸、辛辣食物，也不宜大鱼大肉，不止会伤害到孩子的胃口，还会加重感冒症状。

北鼻发烧了！不可错过的护理技能

寒冷的冬季，家长最怕的就是孩子发高烧，吓得父母不轻，尤其是一些生手父母，没有经验，往往手忙脚乱不知所措。孩子发烧，先不要马上喂退烧药，而是应该观察并找到病因，再采取合适的物理降温办法。要知道，急着用退烧药不利于孩子健康。

宝贝发烧怎么办

孩子发烧，家长不能自乱阵脚，而是先仔细观察孩子有没有其他症状，如果伴有咳嗽、呕吐、腹泻、呼吸异常等症状时，说明孩子的症状较严重，最好是及时就医，以避免病情加重带来的危害。如果孩子只是轻微地发热，没有出现其他并发症，家长就不要过多惊慌。先给孩子多喝温白开水，喝水可以带走身体内的病菌，起到降温的作用。保持室内空气畅通、温度适宜的前提之下，解开孩子上衣前胸两个扣子，有助于散热。准备一些清淡的食物，如果是母乳喂养的孩子，刚继续喂食母乳有助于孩子康复。

发热反复需及时就医

有些家长发现孩子退烧了之后就以为宝宝好了，结果忽略了病毒的顽固性，会导致孩子反复发热，病情加重。正常情况之下，孩子退烧之后不能马上吃油腻寒凉食物，也不能赤足等等。孩子再次感染而出现反复发烧，说明体内病菌并没有完全被控制杀死，需及时就医，以避免病情加重诱发其他不适。

小儿发烧用热水洗脚

孩子刚发烧，家长可以通过热水洗脚来缓解孩子的不适症状，这有一定的治疗作用。人体很多重要穴位都在足底，热水洗脚有助于降温，可加速血液循环，带走身体内病毒，配合多喝水，病毒可通过尿液排出体外。洗脚时，妈咪们在一旁准备一杯温开水，可以一边洗一边给孩子喝水。妈咪们也可以采用洗脚加按摩的方式给孩子降温，一边洗一边给孩子按摩小脚丫，以缓解孩子的不适症状。

退烧贴也很不错

家长在孩子发烧时，可使用”宝宝退烧贴”之类的物理退烧方式。退烧贴采用内含高分子水凝胶制成，通过水分汽化带来热量，可起到局部降温退热的效果，通常情况之下都贴于孩子头部。退烧贴内的其他中药类辅导降温药物，也有一定的清凉降温效果，相对口服药物对孩子肠胃的刺激更小，是较为健康的小儿退热物理性贴剂。

宝贝秋天洗澡 三点记牢不感冒

孩子的抗病能力比较差，加上早晚温差变化大，如果没有做好保暖措施，那么孩子就可能容易受风寒而感冒。为了避免孩子频繁患病，家长应在此时适当减少孩子洗澡次数。那么，该如何给孩子洗澡才不会让他感冒呢？

秋天给孩子洗澡的重要性

1.避免受到细菌感染

秋天的气候变化大，同时病毒细菌滋生繁衍也比较厉害，因此，为了避免孩子的皮肤受到细菌感染影响，那么就有必要坚持给孩子洗澡。在洗澡的过程中，可以清洗掉孩子皮肤上的油脂和污垢，避免孩子受到细菌入侵，从而影响皮肤健康。

2.促进孩子血液循环

孩子处于生长发育阶段，坚持洗澡可以促进孩子的生长，而且有利于对皮肤产生良性刺激作用，从而促进孩子的血液循环，对孩子的健康尤为关键。

3.提高孩子皮肤的感知能力

秋天坚持给孩子洗澡，孩子的皮肤对于温度和压力的感知能力也就相对有所提高。家长没必要过于担心孩子秋季洗澡容易患病的问题，只要注意洗澡后马上擦干并穿衣，洗澡的水温以及浴室的室温不要过低，保持在适宜的范围内，这对孩子的健康影响不大，反而好处多多。当然，如果条件较差，确实容易影响孩子健康的情况下，家长也可以适当减少孩子洗澡的次数，必须保证孩子的身体处于清洁状态。

秋天给孩子洗澡注意事项

1.室内温度和水温要适宜

秋天气温比较低，给孩子洗澡的时候，要调控好室内的温度和水温，保持室内有28-30摄氏度，而水温则不必太热，也不可以太冷，这样可以保证孩子在洗澡过程中不会轻易着凉感冒。

2.洗澡后要马上擦干穿衣

有些孩子喜欢洗澡后就乱跑，不乖乖配合穿好衣服，但是，秋天给孩子洗澡后要马上给孩子擦干后穿衣，这样孩子才不会容易感冒。

3.不让孩子使用大人洗浴产品

秋天人体容易感觉干燥，加上孩子的皮肤比较娇嫩，因此更容易出现皮肤问题，家长不要给孩子使用大人的洗浴产品，如果一定要使用的话，必须选购适合婴幼儿食用的无毒无刺激产品，这样才对孩子的皮肤能起到保护作用。

这几样不能当辅食！宝妈谨记

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“这几样不能当辅食！宝妈谨记”。

到了一定月龄，宝宝就需要吃辅食，从而获得全面营养。但有的父母会胡乱给宝宝添加辅食，既伤胃又影响生长发育。那么，哪些辅食不适合给宝宝吃呢？快来看一看吧~

这几种“辅食”，千万别给宝宝吃

1.稀饭或是汤泡饭

稀饭清淡，不少父母会拿稀饭当辅食给宝宝吃。但小编要提醒大家的是，稀饭营养密度很低，除了淀粉就是水，缺少蛋白质、维生素等营养成分。而且稀饭熬煮时间越久，营养成分流失就越多，宝宝不能从中获得充足的营养满足身体发育所需。

有的家长认为，汤泡饭营养成分丰富，宝宝吃起来也很方便。但对宝宝说，吃汤泡饭非常不健康。宝宝吃汤泡饭容易导致消化不良，引发便秘、积食等疾病。

2.含有刺激性成分的水果

大部分水果有益于宝宝的身体健康，但并不是所有水果都适合给宝宝吃。宝宝身体正在发育中，吃榴莲、芒果、菠萝等含有刺激性成分的水果会损害身体健康。

3.含盐成分高的食物

盐是调味品，不仅能提升饭菜口感，还有利于人体身体健康。但盐不能吃得太多，宝宝辅食最好不要额外加盐。宝宝吃高盐食物，不仅会影响肠道对锌的吸收，还会增加患呼吸道疾病的风险，增加心脏肾脏负担，影响身体健康。

再次提醒大家，奶粉、母乳和其它辅食中含有的钠元素已经可以宝宝身体发育所需。因此，1岁以下宝宝无需额外加盐。

4.蜂蜜水

宝宝便秘，有的父母会给他喝蜂蜜水，认为这样能缓解便秘症状。实际上，蜂蜜含有大量“肉毒杆菌”，宝宝喝蜂蜜水容易引发肉毒杆菌中毒，危及生命安全。而且，蜂蜜水含糖量高，对宝宝健康不利，建议家长别给宝宝喝。

5.含糖成分高的食物

3岁以下的宝宝食品中无需加糖。都知道宝宝吃糖的危害，但却忽视了食物中的“隐形糖”。比如果汁、水果中含有天然的糖分，以及食品中含有的红糖、蜂蜜葡萄糖、麦芽糖等添加剂。

添加辅食需遵循几个原则

1.合适宝宝的形态

家长在制作辅食时，要注意形态，不要太硬，要让宝宝能咬得动。

2.营养全面

辅食要荤素搭配，让宝宝摄取充足的蛋白质、维生素以及微量元素，保持营养全面均衡。

3.安全

食物中不要有细小的骨头或是小块，以免引发卡喉酿成意外。另外，父母烹饪辅食时要注意食材卫生，以免发生细菌感染。

宝宝摔到头，不要慌，按这几步处理！

宝宝活泼好动，难免会有些磕磕碰碰，可万一摔到头，可就不好说了。别紧张，按下面几步处理，更科学：

1.宝宝摔倒后要先安抚

发现宝宝摔倒后，妈妈都会非常紧张，甚至惊慌失措。事实上，妈妈的过激反应只会让宝宝哭得更凶，而妈妈越哄宝宝越哭，进而发展成恶性循环。所以，宝宝摔倒后，妈妈要多安抚孩子。如果宝宝仍然不停止哭闹，应及时将宝宝送到医院检查。

2.检查宝宝摔伤的情况

宝宝情绪稳定下来后，妈妈要认真检查宝宝的伤情，重点检查宝宝摔倒的部位有没有出血，以及头部、四肢和身体有没有淤青、肿包等异常情况。

3.检查宝宝是否有肿包

宝宝摔倒后头部有肿包，并且肿包在很短时间内快速变大。这种情况通常是头皮受损造成的，妈妈无需惊慌，建议给宝宝及时冰敷。

4.及时给宝宝伤口止血

宝宝摔倒后，身上有小伤口正在出血，妈妈应立即用干净的布把伤口轻轻压住。宝宝头部和脸部的有很多血管，出血量会比其他部位多，同时止血速度也比其他部位要快，妈妈不用过于担心。如果伤口较大较深，妈妈做好应急处理后应尽快把宝宝送往医院救治。

5.观察宝宝是否意识清醒

一般来说，宝宝摔倒后都会大声哭闹。如果宝宝摔倒后没有任何的反应，妈妈就要提高警惕了，要注意观察宝宝有没有出现意识不清醒或者半昏迷的情况。如果宝宝出现以上任何一种异常情况，应立刻送他到医院急救。

6.观察宝宝是否出现贪睡现象

宝宝发生磕碰后有可能会变得贪睡，妈妈要坚持和宝宝说话，至少观察一个小时。如果宝宝睡着，应每隔20分钟左右观察宝宝脸色和呼吸有无异常。如果不确定，可以试着把宝宝叫醒，抱起坐一下或站一下。如果宝宝无意识，没有挣扎反抗表现，呼吸不均匀，要立刻把宝宝送到医院就医。

7.观察宝宝的平衡感

许多宝宝摔倒后会感到头晕，这时妈妈要注意观察他的走路情况，看他在走路时能不能保持平衡。如果宝宝连续摔倒，或者玩耍时手脚突然变得不协调，应马上送其去医院就医。

8.观察宝宝说话玩耍是否有异常

宝宝摔倒后大脑发生损伤，通常会在24小时内出现异常状况。妈妈如果在24小时内发现宝宝有任何不对劲的地方，都要及时送他到医院就医。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《护理发烧宝宝，谨记“三要三不要”》一文，希望能解决您不了解宝宝健康时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了宝宝发烧三不做专题，希望您能喜欢！