每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“宝贝发热了！别急着就医”。
进入寒冷的冬季，很多孩子因不适应气候的突然变冷、降温导致感冒发热，因此家长纷纷求助于各大医院，占据大量急诊资源。健康专家提醒各位，像普通的感冒发热并没有那么可怕，家长应该学会一些儿童常见病的居家护理知识。与其急着上医院，倒不如好好护理宝宝，帮孩子及时消除不适。
孩子普通发热没有那么可怕
很多父母对于孩子的健康状态没有一定的意识，宝宝稍微感冒发热就当成大问题，急急忙忙赶往医院。其实，只要父母学会一些儿童常见病的护理知识，对于像感冒所导致的普通发热就不会觉得可怕。如果只是皮肤表面的稍微发热，孩子并没有出现精神状态不佳，难以进食等症状，那么就不会对宝宝的健康状态造成大的损失。相反，孩子一年一两次的感冒有助于提升他们自身的免疫系统，增加宝宝的免疫力和抵抗力，用药物或是抗生素反而不利于自身免疫力的生成。
宝宝感冒发热如何正确降温
如果孩子只是轻微的发热，只需要给他多喝水，适当休息，注意清淡饮食，孩子很快就能自行康复。孩子发热较为明显的情况下，让孩子多喝水，保持室内通风，或者给孩子洗个温水澡，水可以带走皮肤表面的温度，起到降温的作用。
给孩子降温的几种常见误区
孩子感冒生病，很多家长都表现出了焦虑和不安，往往出现乱用退烧方式的情况。最常见的就是给宝宝”捂汗”。你知道吗？捂汗常常会“捂”出高烧、休克、脱水等大问题。此外，用酒精给孩子退烧更是不宜，没有专业人士的指导，家长在不知道比例稀释的情况之下，用酒精给宝宝降温可能会让酒精对孩子的神经和大脑形成刺激，对宝宝的健康造成影响。另外，冰袋降温、泡热水澡降温等方式都不宜盲目操作，冰袋可能冻伤孩子，过热的水也可能烫伤宝宝的皮肤。
要学习正确的感冒护理常识
家里常备一支体温计，孩子有一丁点的发热症状很正常，父母不要大惊小怪。如果发现孩子发热，多给孩子喝温白开水，注意保暖。给孩子准备一些营养和水份较多的食物，诸如瘦肉粥之类。另外，提醒宝宝多休息，不要大喊大叫以避免导致咳嗽、支气管炎，一般普通感冒一周左右就能自行痊愈。
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从嗷嗷待哺的婴幼儿到成长为翩翩少年，这当中又有多少艰辛历程？孩子的一个感冒发热，就可以让父母忙碌得整夜无眠。别着急，小编这就给大家分享几个食疗的方法：
了解孩子发烧时的症状
年幼的孩子稍不小心就可能因免疫力下降等原因而生病，而发烧往往是所有小儿患病的前兆。家长们需要提前学习和了解一些发烧症状，以便当孩子出现不良症状时及时应对。家长们如果发现孩子呼吸急促，脸部发红，嘴唇干燥，拒绝进食或是食欲下降，尿液颜色变深，哭闹不停的情况，赶紧拿出体温计量一量，孩子可能是发烧。
宝贝发烧后如何正确饮食
宝贝出现发烧症状，只要不是高烧，家长不要过于担心，因为一般的发热，可以通过饮食调理，适当休息就能很快自愈。家长发现孩子有轻微发烧的情况，首先想到的是多让他喝温白开水，喝水有助于体内病毒排出体外，起到康复作用。发烧期间，孩子不宜吃过硬的食物，最好是流食或清淡饮食，适当选取水果蔬菜，少吃油腻多盐的食物，清淡饮食有助于肠胃消化吸收，改善内循环，加速机体康复。
米汤是宝宝降热的好食物
米汤营养丰富，水分充足，易于消化吸收，能很好地改善内循环，补充身体水分的作用。孩子发烧时，家长不妨用大米煮烂，去渣后获得米汤，再加少许白糖入味，这个有助于孩子发汗快速降温。如果是在夏天，可以使用绿豆汤，清热，去火，解毒，解暑，还有很好的降温效果。将绿豆煮烂之后还可以加入适量冰糖，一碗好喝的绿豆糠水就制作完成了，不但孩子爱喝，还有降温药用。
推荐：梨汁、鲜苹果汁和鸡蛋羹
新鲜的梨汁有润肺、去热、止咳、化痰等多种功效，一直是妈咪们最喜欢的水果之一。发热并伴有咳嗽的孩子吃了效果非常好，或者熬成雪梨汤，效果一样。新鲜的苹果汁内含有丰富的维C，有助于孩子排出体内毒素，同时补充体内营养，加速康复。鸡蛋羹可改善孩子在不适状态之下的食欲，并且营养丰富，容易消化吸收，提升机体抵抗力，改善不适症状。
蔬菜虽好 别让宝贝吃错了哦
蔬菜含有丰富的营养成分，是孩子餐桌上必不可少的菜品。因此，家长们总是喜欢变着方式做不同的蔬菜给孩子吃，希望宝宝吃得健康，吃得快乐。小编在此想提醒父母们，某些烹饪方式可能导致孩子健康受损，一定要小心哦~
正确吃新鲜黄花菜
市场上经常有新鲜的黄花菜，但是黄花菜的花粉内有一种叫秋水仙碱的化学成分，进入人体之后经氧化可生成有毒物质，不利于人体健康。家长在给孩子做黄花菜时，最好是先过一遍开水，再用清水浸泡半小时或一小时左右，破坏掉黄花菜当中的秋水仙碱，再加工成菜品，安全食用。小编建议最好是选择干的黄花菜给孩子食用，无论是安全性还是口感，干的黄花菜都不输于新鲜的黄花菜。
四季豆一定要煮熟再吃
四季豆青青绿绿，很受孩子们的欢迎。但是如果在没有煮熟的情况之下，孩子吃了四季豆则可导致食物中毒，出现腹痛、腹泻、充血、肿胀、出血性炎症等不适，严重威胁到孩子的健康。家长们在制作四季豆时，最好是先用开水焯一下，这样在炒制的过程中就会熟得又快又透，或是在起锅的时候喷水焖一小会儿，待完全熟悉之后再起锅。这是因为四季豆等豆种中含有一种叫皂素的生物碱，它们进入人体之后对消化道粘膜造成强烈刺激，而出现中毒症状，伤害人体健康。
新鲜木耳儿童不宜吃
菌类含有丰富的矿物质，有助于孩子补充营养成分。但是新鲜的木耳则不宜经常做给孩子吃。原因是新鲜木耳中含有一种光感成分，摄入人体之后会随血液循环到人体表皮细胞，受太阳光紫外线照射，会诱发日光性皮肤，严重者甚至因此出现咽喉水肿而导致呼吸困难。吃木耳好处多多，但家长最好选择干木耳，自己用水泡开，吃得健康，吃得放心。
不要吃蓝紫色的紫菜
海藻类食材含有丰富的矿物质，有助于人体排出辐射物。但是家长在选择紫菜时，一定要细心观察，如果是蓝紫色的紫菜就不要选购。这不是紫菜的新品种，而是紫菜受到了有毒金属”肽”污染，吃了不利于人体健康。就算是经过高温处理，肽也不会被破坏掉，一样会对人体健康造成威胁。
老一辈对睡平头的执念？这条热搜下，很多人笑着笑着就哭了
宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《老一辈对睡平头的执念？这条热搜下，很多人笑着笑着就哭了》。
如果说
以胖为美还是以瘦为美
是历史进展中审美观念的轮回
那平头好看还是圆头好看
就是老一辈和年轻一辈的审美大碰撞
近日，一条很有意思的热搜
悄然登上微博
#老一辈对睡平头的执念#
一位网友晒出2个月宝宝的照片
并发出灵魂拷问——
“为什么大人要把小孩子的头睡平”
这也是绝大多数宝宝出生后
都会经历的一茬事儿——睡头型
并且极易打响婆媳矛盾第一枪
例如下面这个求助帖
母亲和老婆因为宝宝头型吵起来了
丈夫还一头雾水：
一个头型这么多学问吗？
在老一辈的观念里，大多认为平头好看
还会有意识地让宝宝睡个平头
比如让宝宝头枕在书本或其它硬物上
或是用书本挡在宝宝脑袋两侧
强制宝宝平躺
那究竟是平头好看还是圆头好看？
来看看热搜下网友怎么说
很有意思！
很多网友又笑又哭
妈妈自己“不幸”是个圆头
特意将孩子睡成扁头
终于没了遗憾
……
奶娃娃也要学会“自救”
扁头的痛，圆头永远不懂
群众们向这位网友投去羡慕的目光
审美不同有多可怕
新一代父母对睡平头
表示嗤之以鼻
并喊响口号：圆头yyds！
看完这些评论
是不是感受到浓浓的怨念
如何避免让娃睡成扁头呢？
可以通过以下几招来干预
1.虽然仰卧是最安全的睡姿，但是家长可以时不时改变宝宝脸部朝向。也可以在安全陪护的情况下，适当更换睡姿。
2.宝宝醒着的时候，可以抱起来走走，减少头部所承受的压力。
3.用玩具和声音，吸引宝宝活动头部。
4.多让宝宝趴着玩儿，这是避免睡扁头的一大窍门。趴着玩，不仅能缓和宝宝后脑勺承压，有利于塑造完美头型，还能锻炼宝宝颈部和上半身的肌肉，为后面的翻身、坐起、爬行等大运动做准备。
各位宝妈对“睡平头”怎么看？
你家宝宝是什么头型？
脐带不要急着扎 或对宝宝更有利
如果你逛过育儿论坛，那么你会发现最具激烈性和争论的话题之一是应该什么时候扎紧和剪断脐带。延迟脐带扎紧是因为出生后几分钟可以允许更多的血液从胎盘流到宝宝体内，这有益于新生儿健康。瑞典研究人员的一项新研究（发表在《美国医学会杂志》儿科学）支持这个理论，证明了这种优势可以延伸到童年时期。
延迟脐带扎紧的益处
研究发现，尽管宝宝的全面发展是一样的，但是当他们四岁时，对比那些出生后十秒内扎紧的宝宝，延迟三分钟扎紧的具备更好的精细运动技能，他们更喜欢画画和固定按钮。“这可以提高精细运动功能”奥拉安德森博（这项研究的首席作者， 瑞典乌普萨拉大学的儿科医生和研究员）说。
1.不容易缺铁
2011年的研究结果也支持这个理论，表明四个月大的时候，延迟扎紧的婴儿不易缺铁，因为他们出生时收到的血液增加了铁含量，而铁对大脑发育很重要。但是这项研究却没在以后的生活中得到广泛使用。
2.男孩获利更多
但是研究者发现性别原因会导致结果的不确定性，他们发现相对于女孩来说，延迟脐带扎紧对男孩更得益。“我们发现，男孩出生时铁元素含量少。而且当他们四岁时，铁流失非常严重”安德森博士说。“这可能意味着延迟扎紧有更大的优势。”
3.可改善精细运动
新生儿医学专家瑞安·麦克亚当斯博士（西雅图儿童医院和华盛顿大学的儿科教授）认为，从脐带中获取更多的铁含量对孩子至关重要。“生命之初，充足的铁可以促进婴儿更好的生长和神经发育”。这项研究无疑是非常激动人心的，尤其是考虑到还可以改善长期的精细运动，并且这项实验的安全性也可以保障。除了黄疸可能增加，以往的研究并没有显示延迟扎紧脐带的重大风险。
在美国 产妇可自行申请推迟
安德森说，现在在瑞典标准的做法是延迟脐带扎紧，但大多数美国医院仍早剪脐带。尽管世界卫生组织支持，但是美国妇产科学院还没有支持，理由是缺乏充足的证据。根据这项新研究，他们也可能会改变他们的态度，但是准妈妈们如果想推迟扎紧，还是应该和医生进行讨论。在怀孕早期，医生会根据这些研究提供一定的建议。
退烧药非万能 BB发烧别急吃
孩子发烧的时候，家长们会非常担心，于是很多人就会让孩子吃药打针，直到退烧了才松一口气。但是在国外，美国的医生并不建议给孩子吃退烧药，滥用药物反而会给孩子带来很多的负面影响。
发烧并不是坏事
大部分的家长在见到孩子发烧的时候都会非常担心，认为孩子生病会损害身体，于是会迫不及待的给孩子进行药物治疗。其实准确来说，发烧也是有好处的，一般来说可以提高孩子的免疫力，促进提升孩子对病菌的抵抗能力。只要不是发高烧，一般都是可以物理治疗，并不会给孩子的身体带来多大的影响。
并不一定要吃退烧药
宝宝退烧的话，很多妈妈会首选退烧药，其实滥用药物并不是好事。使用退烧药只是让孩子的身体温度下降，并不能达到杀菌的效果，也无法促进孩子的身体免疫力提升。只不过是让孩子的高热症状消失而已，所以退烧药只是一瓢冷水，并不能达到根治。因此妈妈们不要执着地认为给孩子吃退烧药就好，不如想想怎么让孩子能够舒适点。
育网支招：家庭疗法
孩子发烧的时候，家长们可以给孩子进行一些物理疗法，也就是说让孩子能够舒适点。首先要做的是降温，如果体温在38.5摄氏度以下，那么可以选择使用湿毛巾冷敷，帮助孩子降温；其次就是让孩子能够补充水分，孩子高烧的时候最需要的就是喝水，所以妈妈们要让孩子多喝白开水，保持身体水分维持在正常水平，让孩子能够避免脱水；再次就是妈妈们要看看孩子是否存在其他症状，例如呕吐，喉咙疼痛，皮肤出疹子之类的，如果有那么就需要带孩子去医院治疗，以免延误病情；最后就是妈妈需要时刻关注孩子的体温，如果降温不利，体温升高的话，也需要立即送孩子去医院治疗，让医生给出合理的治疗方案，让他们能够恢复健康。
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