幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“警惕！天热更容易感冒，尤其是孩子”。

大家都以为，秋冬季是感冒的高发季，其实天热也很容易感冒，尤其是对孩子来说：

警惕！孩子在夏天更容易感冒

1.免疫力下降

夏天烈日炎炎，孩子很容易口渴，经常需要喝水，很容易导致身体水湿内停、郁而化热；而孩子又容易出汗，会消耗能量；夏季空气湿度较大，容易食欲不振，就会影响到营养补充；而且夏季昼长夜短又闷热，影响孩子睡眠质量，以上这些因素都会导致免疫力降低，更容易患上感冒。

2.上火

夏天天气炎热，如果孩子吃了太多高热量食物、水分流失又没有及时补充、睡眠时间不足等等，都会导致上火，继而就会出现咽喉痛、咳嗽、便秘等症状。

孩子如果上火，家长一定要让他多吃清淡易消化的食物，尤其是纤维素含量较高助消化的蔬菜。同时要保持良好的饮食习惯，多喝水，不要吃过多零食。

3.交叉感染

通常，感冒病毒会通过飞沫，或者被污染的毛巾、餐具、玩具等日常用品来传播。

孩子接触到了这些被病毒污染的用品，或者去人员密集场所又没有做好防护，就很容易发生感染，进而患就容易感冒。

4.环境温差大

夏天孩子穿衣少，汗腺处于敞开状态。如果突然进入温度较低的空调房或车，忽冷忽热就很容易让孩子出现头疼、发烧、鼻塞等感冒症状。

5.夏天贪凉

夏天气温较高，孩子就容易贪凉，比如对着空调或电风扇直吹，吃冷饮，这就很容易患上肠胃型感冒，出现咽痛、发烧、头疼等不适症状。如果病情严重，还会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等肠胃道症状。

小提醒：不要让孩子吃太多冷饮。现在气温较高，食物容易腐败变质，家长一定要给孩子吃新鲜的食物。

孩子夏季感冒，要避开这些护理误区！

夏天和冬天季节特点差异巨大，孩子感冒，在护理上也要多加区别，下面几个家长常有的护理误区，大家千万不要踩：

1.出汗较多也不洗澡

有的家长担心孩子受凉加重病情，就不给他洗澡。要知道，夏季孩子出汗多，身上黏糊糊的，不但睡得不舒服，还会滋生细菌。

夏天天气炎热，更要注意个人卫生。如果担心孩子受凉，建议在洗澡时关掉空调，洗完后及时将头发和身上的水分擦干。

提醒大家，孩子出汗后不要立即洗澡，洗澡时水温不宜过高，保持在37-40℃之间为宜。

2.盖厚被子捂出汗，病就好了

有的父母认为，孩子感冒了，就让他盖厚被子悟出汗，这病就好得快。

其实，大热天这样捂汗容易“闷过头”，反而会引发其他问题~孩子感冒，家长应给他穿柔软、透气、舒适、吸汗和散热性好的衣服，并盖上毛巾被或薄被。

让孩子自然出汗就好，出汗后要及时帮他擦汗，并更换衣服，保持身体干爽。

3.不能开空调

孩子感冒，很多家长不敢开空调，即使室内温度在30℃以上也坚决不开，只用电风扇。

其实，孩子感冒期间合理使用空调，不但不会使病情加重，还能缓解孩子燥热感。建议大家将空调温度调至26-28℃，同时将风速调至最低，室内外温差不要大于5℃。

一直使用电风扇，室内温度并不能降低，而且人的皮肤毛孔处于张开状态，一直这么吹反而容易加重不适。

提醒大家，使用空调时不可以对着孩子直吹，并且要特别注意腹部保暖。清晨和夜晚温度下降时，要及时关闭空调。另外，要注意开窗通风，保持室内空气清新。

夏季如何预防孩子感冒？

想要让孩子安然度夏，免受感冒侵扰，大家要做到以下几点：

1.按时接种流感疫苗

接种疫苗可以帮助宝宝有效预防流感。只要宝宝出生满6个月，家长就可以带其接种疫苗。

6个月-3岁以内的宝宝每隔1个月接种一次，3岁以上的宝宝接种一次。接种疫苗虽然不能完全杜绝流感病毒，但至少能减少宝宝患病机率，所以不失为一个好方法。

2.正确使用空调

夏天气温较高，家长也要定时开窗通风，保持室内空气流通。使用空调时，建议将温度设置在26-28℃之间，室内外温差不要大于5℃。如果室内外温差较大，孩子身体无法适应就有可能引发感冒。

使用空调时，不要让孩子对着出风口直吹。孩子运动出汗后或洗澡后，应把身上的汗完全擦干后再进入空调房。晚上睡觉时，不要让孩子长时间吹空调。

3.让孩子养成良好生活习惯

父母要让孩子养成早睡早起的好习惯。早上气温不高，可以带他出门散步。中午阳光照射强烈，气温较高，不要带孩子出门，以免中暑。

清晨和傍晚体感较为舒适，爸爸妈妈可以带孩子出门进行适当锻炼，提高免疫力。

相关知识

孩子喊痛 这些时候需警惕

年幼的孩子不懂得撒谎，他们如果经常跟父母说这儿痛，那儿痛的话，家长们就一定要引起重视。因为这可能不是孩子摔痛了，磕碰痛了，而是孩子身体健康状况出现了问题，需要及时就医。那么家长们又需要注意孩子哪些部位的疼痛呢？

生活中的小疼痛

年幼的孩子活泼好动，他们自然无法避免地出现磕碰，摔倒等现象，伤到手指、腿脚就成了常见现象，这一类磕碰所造成的皮外伤小疼痛，家长可以适当为孩子擦一下消炎止痛的药膏即可。如果孩子表现出了疼痛的很厉害，手脚不能触碰，或是不能弯曲等现象，家长应该马上意识到可能是骨折，需要在不移动孩子手、脚位置的情况之下，马上送医。盲目搬动孩子的手脚，会导致骨折处变形异位，不利于医生的救治。

孩子感到身刺痛

如果孩子出现大喊大叫，并且向父母描绘痛起来如打针般刺痛，那家长就要马上意识到问题的严重性，因为在没有外伤的情况之下出现打针般的刺痛，通常由疾病等原因导致。孩子痛得越厉害，问题越严重。像急性肠胃炎，孩子就会抱着肚子痛得蹲在地下，或是打滚，家长需马上带孩子就医，耽搁的时间越长越对孩子的健康不利。疼痛是条件反射之下的人体反应，孩子打针之前会有说有笑，只要针头一插下去，孩子立马就哭了，可能有如打针般的痛对孩子来说不是普通问题。

反复发作的疼痛

孩子的健康离不开父母们的细心关注，当发现孩子某一部位反复出现疼痛时，家长们需要引上进心重视。如孩子经常抱着肚子说肚子痛，或是在饭后说肚子痛，孩子可能肠胃有问题，需要及时就医。孩子经常头痛、脚痛、手痛、腰痛等，这些都可能存在原因，当然如果只是轻微的关节处不适，那是因孩子快速成长骨骼有肌肉成长所引起，只要孩子饮食、睡眠健康，无其他迸发症状，对孩子的健康无影响。

慢性疾病引起的疼痛

有些孩子并不是上天的宠儿，他们一出生就可能带有某种缺陷，他们不得不长时间需要打针住院治疗，而这些疾病可能都是慢性疾病，一时之间不能康复，也就会导致他们身体部位出现不适时的疼痛。这种疼痛很难一次性缓解，只能是通过配合治疗，分散注意力等方式来得到改善，这就需要家长付出更多的爱和时间来陪伴孩子，父母的陪伴是孩子最好的止痛药。

宝妈警惕：秋病多是捂出来的

秋季，气温变化快，很多家长习惯给孩子穿很多衣服，认为这样可以帮助他们预防疾病。殊不知，如此一来更容易让孩子患上疾病。你知道吗？衣服穿多了，也会让孩子患上疾病。那么家长应该怎么判断孩子穿衣多还是少呢？

手心后背不出汗最好

如果家里有新生幼儿，那么室内温度不宜太高，温度最好保持在17、18℃，在固定时间内通风换气，保持室内空气新鲜。这时候也不要把孩子包裹的太过严实，家长要随时摸摸孩子的后背与手心，如果没有出汗，那么就ok。家长给孩子选择的衣服最好是容易穿脱的，这样家长才能根据温度给孩子增减衣物。

1岁的宝宝散热快且面积大，所以这类宝宝穿衣服最好比大人多一件。3岁以上的宝宝已经会表达自己是冷还是热，只要孩子不感觉到冷，家长就不需要给孩子穿衣。孩子可以比自己穿的多或是比自己穿的少，根据实际情况来调整。让孩子多锻炼以增强自己的体质。

孩子穿衣原则：四暖一凉

四暖

1.手暖：家长可以随时摸摸孩子的小手心，是冷还是热，最佳状态是手心没有汗且热。

2.背暖：家长可以看看孩子的后背是冷还是暖，有没有出汗。如果有出汗，那么很容易被病邪缠身，引发宝宝生病。

3.肚暖：孩子的脾脏是没有办法抵御外界病菌的侵袭，一旦宝宝被侵袭，那么很容易影响宝宝的消化吸收功能，从而引发疾病。所以，家长在孩子睡觉的时候尽量在他的腹部盖上毯子。

4.足暖：我们经常听老一辈的人说“寒从脚起”，这不是没有依据的。要知道脚跟上呼吸道有很密切的联系，如果腿脚太凉，就容易引发宝宝患上上呼吸道疾病。有些家长只注重身体上的保暖，而忽视了小脚的保暖。在天气变凉后，家长要给宝宝穿上袜子，宝宝睡觉也要将脚丫盖住，不要露在外面。

一凉

冬季，很多家长喜欢给孩子穿很多衣服，有时候还会把头部包裹起来，这样是不可取的。要知道人体散热大部分是通过头部散发出去的，如果头部包裹严实，反而不利于散热，所以只要给孩子戴个帽子就行。

宝宝穿衣要跟洋葱一样

我们都知道洋葱是一层一层的，家长给孩子穿衣也可以参考哦，比如内里衣服最好选择棉质且透气功能好的棉质衣物，中间衣服要保暖，最外层要防水防风。根据室外温度，合理增减衣物，必要时可以搭配帽子、袜子、手套、围巾等。

总结

秋季气温变化快，给孩子穿衣服时一定要有规律，千万不要盲目加太多衣服，否则稍不注意宝宝就有可能被捂出病来。

警惕！太阳镜会带走孩子好视力

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"警惕！太阳镜会带走孩子好视力"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

孩子的视力越来越差了，这是什么回事？从孩子的体检报告单上看到他的视力结果，一次比一次降低，这会令家长们大吃一惊的同时，也唤起他们对孩子视力问题的重视。 

新型视力杀手太阳眼镜

当父母们还在纠结是不是因为家里有电脑的原因才导致了孩子的视力问题啊？不错，电脑有一定的原因，但是如果孩子是正常地使用电脑，每次用电脑的时间不会超过半个小时的话，孩子的视力也就不会下降得很厉害。家长们还没有发现一个隐形杀手的存在，那就是现在市场上各种各样的太阳眼镜。有些家长会觉得孩子夏天戴上太阳镜会特别地酷或是帅，就给孩子准备好几副不同款式就颜色的太阳眼镜，每次外出时给孩子配戴，却不知正是这些扮酷的事物伤害了孩子的视力。

劣质太阳镜有何危害

现在市场上对儿童太阳眼镜一来是存在监管不严，二来是产品太乱太杂，没有正规化和系统化。劣质的太阳眼镜通常会因存在透光度差，性能不全等问题，孩子在戴上眼镜之后出现视物不清。镜片上的水波纹等劣质问题也是导致孩子视力疲劳，受损的主要原因。孩子戴的时间长了的话，会出头晕，眼花，头痛等症状，长时间使用也就会导致孩子视力受损。

如何正确配戴太阳镜

一是不能以款式漂亮为选择原则，而是要以正确厂家生产的信得过产品为原则。配戴的时间不能过长，更不宜在强烈太阳光之下做抬头，长时间望向一处物体等动作。孩子的眼镜，最好是选择以树脂为原料的深灰色镜片为佳，切不可以为了好看而给孩子选择镜片眼色和材质。需选择上面有明确标示百分百防紫外线产品，最好不要长时间戴着太阳镜，从阳光下回来就要将眼镜给摘下来。

每天坚持做眼保健操

现在的孩子没有养成做眼操的习惯，一天下来不管眼睛累不累，都不做相关的眼部护理，也就容易出现视力问题。家长们在帮孩子养成良好的用眼习惯的同时，还要都会并提醒孩子做眼操，对眼部进行放松和舒缓，这样可以给视力起到良好的保持作用。孩子要经常看远处，不要长时间坐着看电视或是电脑，看书时也要注意好用眼距离。

注意！孩子感冒，这6种药别乱用

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"注意！孩子感冒，这6种药别乱用"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

孩子感冒发烧，很多家长第一时间想到用药，但以下六种药物有可能会危害孩子健康，我们一起来了解一下：

1.某些感冒药

小儿氨酚黄那敏、氨咖黄敏等感冒药是复方制剂，其中含有退热与抗过敏成分，使用时间不能超过5天。请注意，这类感冒药不能与其它退热或抗过敏药物同时服用，以免造成肝脏损伤。

2.国外海淘药

有的家长认为，国产药物安全性较差，便托人代购国外药物。但有的国外感冒药含有对乙酰氨基酚和扑尔敏相类似的成分，过度服用同样会引发副作用。因此，家长给孩子服药前一定要仔细阅读说明书，查看药物所含成分。建议还是遵医嘱，不要私自乱服药。

3.止咳药物

秋冬季是呼吸道疾病高发期，孩子很容易反复咳嗽，不少家长会给孩子吃止咳药。其实孩子咳嗽只是一个症状，而引起咳嗽原因有很多，随意止咳反而不利于孩子病情的恢复。

4.退热类药物

发热是孩子生病后经常出现的一种症状表现，高烧会让孩子感到很难受。医生推荐的儿童退烧药往往有两种，一种是布洛芬，一种是对乙酰氨基酚。这两种药物服用时需间隔4-6小时，每天不超过4次。如果过量服用会损伤肝脏功能，严重时还会造成肝坏死。

5.口服中成药

感冒药种类繁多，有的家长认为给孩子中成药更安全。事实上，是否服用中成药需要辩证。而且中成药中的很多成分都是相同的，如果确实需要给孩子服用中成药，选择一种即可。

6.抗生素药物

孩子肝肾功能还没有发育成熟，有些抗生素药物不能服用。儿童常用的抗生素药物有阿司匹林、头孢、红霉素等。

请注意，孩子感冒有可能是病毒感染造成的，服用抗生素药物根本不起效果。使用抗生素要综合考虑，盲目服用不仅会引发耐药性，还有可能损害孩子娇嫩器官。因此，家长千万不要随意给孩子服用抗生素，一定要遵医嘱！

为了让孩子顺利吃药，有的家长还会给他们喝果汁喂药。事实上，这样做不仅降低药效，还会引发其它副作用。因此家长在给孩子吃药时建议使用温白开，给孩子服用药物前要先看清说明书，要结合症状服用。

孩子难以表达的四种痛，宝妈要警惕！

幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“孩子难以表达的四种痛，宝妈要警惕！”。

宝宝出生后脱离了母体保护，往往会感到一些不适，但由于宝宝月龄小还不会用言语表达，只能用哭来表达。今天我们就来说一说那些孩子难以表达的四种痛：

1.日常疼痛

宝宝玩耍时有可能会有轻微的磕碰。从医学角度看，这些磕碰只是一些轻微伤，无需太过担心。但通过这些小伤，宝宝们学会了如何应对疼痛，他们会表现出夸张的疼痛感，有的孩子会表现出无所谓的样子。

2.打针般的刺痛

这种痛会持续几分钟、几小时甚至几天。并且，这种疼痛大多是疾病、外伤或者治疗造成的，比如打针、抽血或手术等。宝宝越小，对这种疼痛的反应越敏感。

3.复发性疼痛

造成复发性疼痛有很多种原因，比如胃痛、胸痛或者腰痛等。30%以上的宝宝会经历这种疼痛，尽管有时这种疼痛很轻微，但会让宝宝情绪低落。

4.与慢性病有关的疼痛

这种疼痛一般来说都比较剧烈，比如癌症、艾滋病、疟疾等。

Tip：重点关注这两个时期

1.新生儿期

过去人们认为，新生儿无法感知疼痛，不用采取太多的镇痛治疗。但最近一项究表明，宝宝在胎儿期就已经形成了感知疼痛的神经系统，如中枢、末梢和传导、循环等，所以，新生儿一样会因为疼痛哭泣，家长不要忽视！

2.婴儿期

婴儿期，宝宝哭泣并不一定代表他们饿了，有时候他们哭可能就是因为疼，比如常见的“黄昏哭”，就是肠绞痛导致，父母要留意观察，发现异常及时采取措施，必要时需就医治疗。

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