爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"把握五点 孩子安然度秋"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

秋天虽然是较为舒适的一个季节，但是大家在这个季节却不可以疏忽对孩子的照顾。因为，这个季节气候干燥，而且温差变化大，孩子的免疫力又相对比较差，调节身体机能变化的能力也较弱。因此，容易在不经意间就生病感冒。那么，秋季儿童护理要注意哪些要点呢？

秋天孩子常见疾病问题

1.着凉感冒

秋天孩子容易着凉感冒，这是因为，秋天的温差变化比较大，而孩子的活动量比较大，新陈代谢也快，所以，一旦运动起来就会全身出汗，因而孩子就会随意减少衣物，而往往在这种情况下一吹到风就容易着凉感冒。

2.腹泻

秋天孩子容易腹泻，这是因为，气候变化大，孩子不注意腹部的保暖，一旦受凉就容易引起不适，此外，秋天也是轮状病毒感染的高峰期，孩子如果不慎感染上了轮状病毒，就极有可能出现腹泻的症状。此外，孩子饮食不卫生或者饮食习惯不良都有可能引起孩子秋天腹泻。

3.便秘

秋天孩子容易腹泻，这是因为，干燥的秋天容易使孩子处于缺水状态，如果孩子饮食营养结构不规范，那么就很容易出现便秘症状。

秋天孩子护理要点

1.适当补水

秋天护理孩子要适当适时地给孩子进行补水。补水可以使得孩子不出现缺水的情况，而且孩子也不会因为干燥而容易患病。

2.正确增减衣物

秋天护理孩子要正确给孩子增减衣物。温差变化大的情况下，孩子穿衣服要注意看气候来增减，而且要注意给孩子的腹部和足部做好保暖措施。

3.良好的饮食习惯

秋天护理孩子要养成良好的饮食习惯。平时要注重饮食营养问题，做到营养合理搭配、全面均衡地补充，这才能使得孩子的营养体质有所提高。

4.注意个人生活习惯

秋天护理孩子要注意个人生活卫生习惯。注意卫生可以使得孩子避免受到病菌感染，那么孩子就不容易患病了。

5.每天带孩子坚持运动

秋天护理孩子要每天坚持运动。坚持运动有利于提高孩子的免疫力和抵抗力，体质增强了，孩子的抗病能力自然也就变强了。

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男孩脑袋中箭 术后安然无恙

据英国《每日邮报》9月23日报道，近日，印度一男孩在学校里上射箭课的时候，不幸被飞箭射中了脑袋。但是令人惊讶的是，男孩脑袋中箭后依然清醒，手术后恢复得也非常完美。

误入射箭禁区 脑袋不幸中箭

据报道，男孩名叫塔特，今年只有11岁，目前还在印度中西部马哈拉施特拉邦的一所小学里面读书。因为其本人非常热爱射箭，所以他报名了学校的射箭课。

事发当天，塔特误入了射箭禁区，结果飞来的箭支从右侧射入其脑内。因为情况危急，塔特被立即送往了医院，并且接受了紧急手术。

手术很成功 基本无后遗症

经过医生的仔细检查和抢救，箭支被取出，塔特也转危为安。医生表示：这次手术非常成功，塔特术后恢复也非常好，基本不会出现神经、记忆以及其它方面的后遗症。

据悉，塔特在不久之后就能出院，自行在家休养即可。并且在10月份的时候，他就能重返校园，并且恢复射箭训练。

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润燥养胃的3种食材，秋天一定要给孩子安排！

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“润燥养胃的3种食材，秋天一定要给孩子安排！”。

入秋后，早晚温差逐渐变大，孩子抵抗力弱，就容易因此生病。因此，父母除了及时给孩子增添衣物外，还要注意调整饮食，给孩子补充充足的微量元素和蛋白质，从而增强免疫力。以下这三种食材不但能润燥养胃，还能益智健脑，到了秋天一定要给孩子安排哦！

鸭肉

鸭肉不仅含有大量蛋白质、脂肪、多种B族维生素，还含有铁、钙、磷等微量元素，可以起到利水消肿、滋阴养胃、预防秋燥的作用，适合给体质较差、经常上火的孩子吃。孩子小的话，可以用鸭肉煮粥或者将鸭肉切成小丁拌入辅食；大孩子可以直接吃肉，爸妈烹饪时要将鸭肉煮烂，并且不要放太多的油。

推荐食谱：老鸭炖萝卜

食材：

老鸭1只，白萝卜1根，料酒，泡菜、胡椒粉、花椒。

做法：

1.准备新鲜鸭肉，用水洗净后放入盆中，加入适量的胡椒粉、料酒、食盐，抓匀后腌制半小时。

2.锅中加入适量冷水和料酒，倒入洗好的鸭肉焯水，水开后祛除浮沫，捞起鸭肉沥干水分备用。

3.锅中热油，倒入适量花椒，再加入切好的泡菜炒香。接着倒入鸭肉，继续翻炒5分钟，将鸭肉中水分炒干。倒入大量开水，换成高压锅或砂锅，盖上盖子换中小火炖40分钟。

4.将白萝卜去皮后切成块放入锅中，继续盖上盖子炖20分钟。加入少许食盐调味即可出锅食用。如果泡菜较咸，也可以不加食盐。

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋含有优质蛋白以及钙、铁、磷等微量元素，具有强身健脑、补益气血的功效。如果孩子抵抗力差，经常感冒生病，吃鹌鹑蛋就很合适。

推荐食谱：虎皮鹌鹑蛋

食材：

鹌鹑蛋，香辣酱、番茄酱、花椒油、白芝麻，香葱末、水淀粉、食用油、生抽。

做法：

1.鹌鹑蛋洗净后备用。锅中烧水，烧开后倒入鹌鹑蛋煮8-10分钟。煮好后捞出鹌鹑蛋放入凉水中浸泡，接着将鹌鹑蛋的外壳剥掉。

2.准备一个干净的碗，倒入适量的香辣酱、花椒油和番茄酱，搅拌均匀后备用。

3.在锅中倒入适量的食用油，油烧热后带入鹌鹑蛋慢炒，炒至鹌鹑蛋外壳发黄起虎皮状，接着倒入准备好的酱汁翻炒均匀，再倒入少许生抽炒匀。撒入适量白芝麻搅拌均匀（也可以淋入一些水淀粉），撒上一些香葱末即可出锅食用。

鲈鱼

鲈鱼不仅富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素B2，还含有锌、铜、磷、钙、镁等微量元素，有利于孩子健康发育。另外鲈鱼具有养胃、润燥的功效，宝宝秋天吃再合适不过。

推荐食谱：清蒸鲈鱼

食材：

鲈鱼1条，香葱结1个，生姜1块，红辣椒半个，红椒半个，料酒适量，香葱丝适量，食用油适量。

做法：

1.沿鲈鱼的鱼脊左右两侧各划上一刀，然后放在盘子里备用。准备一个空碗，在碗中放入香葱结、姜丝和适量料酒，用手抓捏出葱姜汁，浇在鲈鱼身上。用手将葱姜汁涂抹均匀后，放置一会祛除腥味。

2.将生姜切成薄片，再改刀切成细丝。把几个小葱绕几圈捏紧，同样切成细丝，并放在水中浸泡。将红辣椒切成薄片后再改刀切成丝，然后和姜丝、葱丝一起放入碗中备用。

3.取一个空盘子，先在盘子里垫几片生姜片，接着将鲈鱼放入盘中使鱼脊朝上，让鲈鱼趴在盘中，然后在鱼脊的切口处放入姜片。蒸锅冒出蒸汽后，将装有鲈鱼的盘子放入锅中，盖上锅盖用大火蒸6-8分钟，时间长短根据鲈鱼的大小适当调整。请注意，蒸的时间不能大于8分钟，以免影响鱼肉的口感。

4.鲈鱼蒸好后出锅，拿掉姜片，放入泡好的三丝，接着用热油浇淋鱼身激发香味。最后淋上豉油就可以吃啦~

入秋后孩子肠胃易出问题，爸妈请牢记这些养娃要点

每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“入秋后孩子肠胃易出问题，爸妈请牢记这些养娃要点”。

送走了炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季。入秋后，不少孩子经常出现腹痛、腹泻等不适症状。小编提醒各位父母，由于气温和饮食的关系，孩子入秋后容易出现肠胃不适，一定要小心呵护。以下这几个养娃要点，家长朋友一定要牢记在心。

饮食篇

在日常饮食上，父母不要给孩子吃以下两种饭：

1.汤泡饭

有的孩子咀嚼能力较差，父母便给他吃汤泡饭。这些父母认为，经过汤汁浸泡，米饭变得更松软，孩子更容易咀嚼吞咽。而且汤汁中的营养进入到米饭中，孩子吃汤泡饭相当于同时吃到了饭、菜和水，真是一举多得。

事实上，情况并不像家长想得那样简单。第一，汤泡饭尽管更加松软，更加润滑，孩子常常会懒于咀嚼而选择直接吞咽，从而加重肠胃的代谢负担，引发肠胃道疾病。第二，汤水中含有的营养并没有父母想象中的那么多，营养成分依旧存在于固体菜肴中，汤汁中所含的营养成分非常少。

因此，孩子吃汤泡饭只是在吃饭，并不相当于吃饭又吃菜。孩子经常吃汤泡饭，除了有可能引发肠胃不适外，还有可能发生营养不良。

2.隔夜饭

日常生活中，难免会有一些剩菜剩饭。有的父母认为，这些剩菜剩饭倒掉就太浪费了，再加上秋天气温适中，食物容易保存，便将这些饭菜留着第二天再吃。

相比而言，秋天的气温的确比夏天要低一些，但如果饭菜长时间放在常温下保存，有可能会发生微生物污染，进而引发变质。

宝宝抵抗力较差，如果吃了这些隔夜饭菜有可能不能适应，进而出现腹泻等肠胃不适症状。

另外，隔夜饭菜除了存在微生物超标的问题，还含有很多毒素，不利于孩子身体健康。再说，饭菜经过隔夜保存，营养价值有所下降，不适合给孩子吃。

总而言之，孩子吃剩饭剩菜不利于身体健康，家长最好不要给他吃。

睡眠篇

众所周知，孩子晚上睡眠充足，脑垂体会分泌更多生长激素，有利于身体的健康发育。但要提醒大家，孩子睡觉也要合理，不能想睡就睡。以下几种情况，最好不要让孩子睡觉。

1.刚吃完饭不要立即睡觉

孩子刚吃完饭，最好不要让他立即入睡。

和大人相比，孩子的肠胃消化功能相对较弱。吃完饭后，孩子胃部集聚着很多食物，此时上床睡觉会降低肠胃的消化功能，进而影响食物的正常消化，出现积食、消化不良等现象。

另外，孩子吃的太饱，然后立即上床睡觉，有可能会引发食物反流造成窒息，十分危险！

小编建议大家，吃完饭后让孩子玩一会再睡觉，这样有利于食物的正常消化，保持肠胃道健康。

2.不要玩到很晚才睡觉

对于孩子来说，熬夜会给身体的健康发育带来严重危害。孩子晚上睡觉时，脑垂体开始大量分泌生长激素，从而促进身体的正常发育。通常而言，生长激素分泌的第一个高峰期是在晚上10点左右，如果孩子到了10点还没有上床睡觉，就会影响生长激素的正常分泌，不利于长高高。

3.情绪波动较大不要睡觉

父母都知道，睡前过于活跃会让孩子睡觉不安稳。其实，除了睡前太活跃外，孩子睡前情绪波动较大也会影响睡眠质量，比如做噩梦、一直浅睡无法深睡等。

因此，父母如果发现孩子睡前情绪不佳，一定要及时安抚，让他以平静的心态入睡，从而提高睡眠质量。

宝贝秋天洗澡 三点记牢不感冒

孩子的抗病能力比较差，加上早晚温差变化大，如果没有做好保暖措施，那么孩子就可能容易受风寒而感冒。为了避免孩子频繁患病，家长应在此时适当减少孩子洗澡次数。那么，该如何给孩子洗澡才不会让他感冒呢？

秋天给孩子洗澡的重要性

1.避免受到细菌感染

秋天的气候变化大，同时病毒细菌滋生繁衍也比较厉害，因此，为了避免孩子的皮肤受到细菌感染影响，那么就有必要坚持给孩子洗澡。在洗澡的过程中，可以清洗掉孩子皮肤上的油脂和污垢，避免孩子受到细菌入侵，从而影响皮肤健康。

2.促进孩子血液循环

孩子处于生长发育阶段，坚持洗澡可以促进孩子的生长，而且有利于对皮肤产生良性刺激作用，从而促进孩子的血液循环，对孩子的健康尤为关键。

3.提高孩子皮肤的感知能力

秋天坚持给孩子洗澡，孩子的皮肤对于温度和压力的感知能力也就相对有所提高。家长没必要过于担心孩子秋季洗澡容易患病的问题，只要注意洗澡后马上擦干并穿衣，洗澡的水温以及浴室的室温不要过低，保持在适宜的范围内，这对孩子的健康影响不大，反而好处多多。当然，如果条件较差，确实容易影响孩子健康的情况下，家长也可以适当减少孩子洗澡的次数，必须保证孩子的身体处于清洁状态。

秋天给孩子洗澡注意事项

1.室内温度和水温要适宜

秋天气温比较低，给孩子洗澡的时候，要调控好室内的温度和水温，保持室内有28-30摄氏度，而水温则不必太热，也不可以太冷，这样可以保证孩子在洗澡过程中不会轻易着凉感冒。

2.洗澡后要马上擦干穿衣

有些孩子喜欢洗澡后就乱跑，不乖乖配合穿好衣服，但是，秋天给孩子洗澡后要马上给孩子擦干后穿衣，这样孩子才不会容易感冒。

3.不让孩子使用大人洗浴产品

秋天人体容易感觉干燥，加上孩子的皮肤比较娇嫩，因此更容易出现皮肤问题，家长不要给孩子使用大人的洗浴产品，如果一定要使用的话，必须选购适合婴幼儿食用的无毒无刺激产品，这样才对孩子的皮肤能起到保护作用。

宝宝秋燥咳嗽，这两款粥赶紧安排~

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"宝宝秋燥咳嗽，这两款粥赶紧安排~"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

入秋后，天气慢慢转凉，早晚温差变大，很多抵抗力较差的孩子会出现“秋咳不止”的症状，父母看了心疼。今天育儿小编就给大家说一说秋天咳嗽高发的原因和预防咳嗽的食疗方，有娃的赶紧看过来吧。

秋天孩子容易咳嗽的原因

燥邪从口鼻和皮肤侵入人体，而鼻腔联通肺部，就会导致燥邪侵袭肺部。

孩子入秋后经常咳嗽，大多是燥邪侵袭肺部引起。父母一定要注意观察孩子的身体状况，及时发现干燥缺水表现，比如大便干结、皮肤干燥等。如果孩子经常揉鼻子、舔嘴唇、扣手皮等小动作，说明他身体缺水，家长也要重视起来。

预防孩子秋咳，推荐这几个食疗方

孩子秋季咳嗽的主要原因是燥邪侵袭肺部，那么，预防的重点就应放在“润燥”上。孩子身体健康，消化功能正常时，父母就可以给他吃一些润燥养肺的食疗方，从而避免身体干燥缺水，达到食疗保健的目的。下面给大家推荐两个食疗方，快收藏起来吧！

1.鲜百合银耳汤

食材：

冰糖5克，去芯莲子10克，鲜百合10克，银耳半朵。

做法：

将银耳放在水中泡发。泡发后，将银耳与莲子、百合一起放入锅中。在锅中倒入3碗水，大火烧开后换成小火，继续煮半小时将食材煮烂。然后放入适量冰糖调味即可出锅。让孩子分次服用，根据具体情况连吃三天。

适用年龄：

3岁以上孩子消化功能正常，出现燥邪犯肺情况时，可以让他少量多次服用这款汤。患有蚕豆病的孩子也可以服用。

功效：

鲜百合银耳汤具有健脾益胃、安神清心、生津养阴的功效。

2.小儿安秋方

食材：

炒麦芽8克，乌梅5克，百合8克，莲子5克，炒谷芽10克，廋肉50克，陈皮2克。

做法：

将所有食材放入锅中，倒入3碗水，大火烧开后换小火煲40-60分钟就可以出锅给孩子吃了。每个星期给孩子吃1-2次。

适用年龄：

2岁以上孩子发生燥邪犯肺，可以少量多次服用，建议在身体健康的情况下服用。如果孩子患有蚕豆病，也可以服用。

功效：

具有理气润燥、健胃消食的功效。

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