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孩子咳嗽,吃什么好得快?

发表时间:2022-01-29

宝宝成长的过程中,需要注意哪些方面?如何培养宝宝健康的心理?如何在他们成长中,矫正他们的一些不好习惯?这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长,您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《孩子咳嗽,吃什么好得快?》。

孩子咳嗽,家长除了要对症治疗外,还要注意饮食调理。那么,宝宝咳嗽期间,吃哪些食物咳嗽好得快呢?赶紧来看看吧~

宝宝咳嗽期间不能吃的食物

1.甜点、蛋糕

甜点、蛋糕等食物的含糖量较高,宝宝吃了后会使呼吸道中痰液增多,咳嗽会更厉害。另外,蛋糕含有大量反式脂肪酸,会增加肠胃的消化负担,咳嗽期间更要少吃。

2.油炸类食物

油炸类食物含有大量热量,宝宝咳嗽时吃不仅会加重肠胃的负担,还会生热生痰,导致咳嗽久治不愈。宝宝咳嗽期间,妈妈要给他吃一些清谈食物,烹饪方式以蒸煮为主。

3.海鲜类食物

不少妈妈认为,宝宝生病时要及时补充营养,便买来一些海鲜类食物给宝宝吃。其实,海鲜类食物的蛋白质含量较高,宝宝咳嗽期间吃会加重肠胃的消化负担,导致咳嗽变得更严重。

4.过咸的食物

宝宝吃过咸的食物会使口腔中唾液含量减少,导致病菌趁虚而入,进而引发呼吸道感染,加重咳嗽症状。另外,宝宝摄入过多盐分,会增加肾脏的代谢负担,不利于肾脏健康,增加成年后慢性病的患病风险。

宝宝咳嗽吃什么好的快?

宝宝咳嗽吃什么食物好得快呢?

1.梨子

梨子含有蛋白质、脂肪、钙、果糖、苹果酸、胡萝卜素以及多种维生素,具有清热、解毒、润肺等功效,有助于缓解咳嗽症状。

2.枇杷

《本草纲目》记载,枇杷具有“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰”的功效,对宝宝咳嗽有狠好的缓解效果。提醒大家,枇杷的外皮很脏,给宝宝吃之前一定要把表皮处理干净。

3.大蒜

中医认为,大蒜具有温中健胃,杀虫解毒的功效,并且具有保护肝脏和心血管的作用。宝宝咳嗽时,妈妈可以用大蒜煮水给宝宝喝,有助于缓解咳嗽症状。

4.西红柿

西红柿具有清热解毒、生津止渴、健胃消食、增进食欲的功效,有助于缓解宝宝的咳嗽症状。另外,西红柿中含有的番茄素具有杀菌作用,可以帮助宝宝抑制细菌滋生,从而减轻炎症。

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受气候等外在因素的影响,现在患上过敏性鼻炎的孩子越来越多。孩子患上过敏性鼻炎之后,只能靠打针吃药来治疗和缓解吗?除此之外,也可通过饮食方式进行改善和调整,有需要的妈咪们快点来学习吧!

1.食材尽可能避免过敏源

过敏性鼻炎往往和过敏源有关,因此在治疗时大多是采取脱敏的方式。孩子患上过敏性鼻炎之后,家长一定要尽可能地避免孩子的饮食接触到过敏源。一般情况之下像海鲜、蟹类这些容易导致人体过敏的食物,在患病期间就不要再吃了,吃了只会加重病情。

2.生冷辛辣食物刺激过敏

有些家庭习惯重口味饮食,生冷辛辣食物同样会加重刺激过敏,家长最好是在孩子患病期内避免此类饮食对宝贝造成影响。辣椒、咖啡因、巧克力、乳制品、鸡蛋、花生等食物都会对人体鼻腔黏膜造成刺激,从而加重孩子的病情,不利于孩子康复。尤其是乳制品和蛋类,别以为它们有助于孩子补充营养,其实它们会使孩子的病情更难以康复。

3.让孩子多吃水果蔬菜

当得知孩子患有过敏性鼻炎时,父母应该多鼓励孩子吃含有丰富维生素B和C类食物。而水果蔬菜当中含有大量的维生素,所在每天让孩子养成吃水果蔬菜。并且,水果蔬菜有助于加速人体内循环,改善呼吸道和消化系统不适,起到润肺补肺的作用,无形当中也是对过敏性鼻炎的一种治疗方式。另外,一些补肺益气的食物对孩子症状的改善也有帮助,菌类、坚果都是不错的选择。

4.改善不适的食疗方法

蜂蜜不止有营养,富含丰富的维生素和矿物质,它们最大的一个特色就是有抗过敏作用,并且蜂毒对运气管和哮喘等过敏疾病有治疗作用。孩子1岁以后,如果是过敏性鼻炎患者,建议每天早餐喝一杯蜂蜜水,以此来起到较好的改善作用。此外,据日本研究者的研究发现,大枣当中的环磷酸腺苷成分也有抗过敏作用。另外金针菇、胡萝卜等也是不错的抗过敏食材。

宝宝咳嗽就吃它 还能美颜哦


秋季天气干燥,很多孩子容易因此而出现咳嗽症状,对孩子的健康成长造成影响。此时,妈妈要为孩子准备哪些可口的润喉美食呢?下面不妨跟宝宝爱我网小编一起来学习一下吧!

1.薄荷

薄荷浑身都是宝,既有药用价值,又有食用价值,它味道芬芳是很多人喜欢的食材之一。薄荷当中含有清热去火,平咳化痰的成分,能有效地缓解孩子咳嗽引起的不良症状,达到一定的食疗效果。孩子经常咳嗽,家长们可以用薄荷叶泡茶给孩子饮用,当然做成食品吃也有不错的缓解效果,就算平时吃一吃也有清肝明目的好处~

2.南瓜泥

南瓜含有丰富的营养成分,是很多家长给孩子做辅食的首选之一。南瓜泥同样有着清热润喉的好功效。入秋之后,孩子如果一直咳嗽,属于久咳不好的症状,家长们不妨试试给孩子进食南瓜泥,效果相当不错。制作起来也非常简单:首先选用老南瓜,不要用新鲜的绿皮瓜,而要用黄皮南瓜。洗干净之后,蒸熟捣成泥,加入蜂蜜即可食用,每次适量,最好是在饭前空腹的时候吃,当成是饭前开胃甜点。南瓜性温,有润肺冷气,排脓化痰,止咳平咳等功效,为了孩子的身体健康,家长们值得一试。对于健康的孩子来说,到了秋季家长也可经常在餐桌上加入南瓜,味道鲜美,营养丰富。

3.金银花茶

金银花茶四季都宜饮,很多妈咪也很喜欢它们的芬芳,会泡来饮用。当孩子出现咳嗽,喉咙不宜等症状时,家长可以适当准备一些金银花茶给孩子饮用。至于金银花茶的制作,那就更为简单了,在商场或是药店选购干净的金银花,准备一个专门用于泡茶的玻璃茶壶,将金银花直接放进去,就像煲汤一样,15-20分钟左右即可出炉一壶清香四溢的金银花茶,不但止咳化痰,又清热去火。

4.罗汉果花茶

罗汉果的止咳功能相比金银花莱索药用价值更高,罗汉果泡茶可以很好地缓解各种喉咙疼痛,润喉效果明显。罗汉果拥有花清香,但是罗汉果的味道偏甜,有的孩子可能不太喜欢,妈咪们在泡茶的时候就要注意了,每次的份量不宜过多,太甜太浓孩子们可能会不接受。并且妈咪们需要注意的是,罗汉果性微寒凉,在泡茶时可加入红枣等配料。这里需要提醒的是,孩子不宜长期饮用罗汉果花茶,咳嗽缓解之后就要停止喂食。

孩子咳嗽似犬吠?别大意,这是在喊救命!


幼儿健康有哪些?您可能非常关注。除了婴幼儿护理,孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识,这样也便在孩子出现相关问题时,及时解决。宝宝爱我网推荐您读“孩子咳嗽似犬吠?别大意,这是在喊救命!”。

似乎也就是这几天的事,天气转凉,夏季已入尾声。不知不觉中,秋季已经来临,而伴随着秋季一起来的,还有看似普通却凶险的急性喉炎。

急性喉炎别大意

有不少家长由于缺乏对急性喉炎的正确认知,以为孩子不过是普通感冒,结果贻误时机,大半夜被急性喉炎打了个措手不及。

急性喉炎,喉黏膜及声带的急性非特异性炎症。急性喉炎发作的孩子,一般也有上呼吸道感染。

小儿急性喉炎多发于6个月到3岁儿童身上,来势汹汹,变化多,严重时会导致孩子窒息,一定要引起重视。

有些家长可能会认为喉炎只是小事,但是相比起成人,小儿急性喉炎的后果要严重得多。

首先,孩子的喉腔本身比较狭小,喉腔的粘膜和粘膜下组织比较松软,血管、淋巴和腺体很丰富。而当受到感染时,喉腔粘膜容易发生充血、肿胀,使喉腔变得更为狭小,因此呼吸通道受阻塞程度就会更严重。

其次,孩子的中枢神经系统功能发育还不够稳定,体内各器官、组织的功能也不十分完善,保护性反射功能较差。当喉部或气管内有分泌物或脓性痰液积聚时,也不容易咳出,这样就阻塞了呼吸道,使呼吸困难程度变得更严重。

由于急性喉炎起病急,发作快,后果严重,因此它也被称为“需要和时间赛跑的疾病”。那么,如何及时发现它呢?

3个典型症状,6个自查指标

急性喉炎初期和感冒十分相似,所以有不少家长都会弄混。那么该如何辨别呢?记住这三个典型症状!

1.声音嘶哑

通常情况下,由于声带黏膜充血水肿,所以孩子的声音会比较嘶哑,严重的可能说不出话,听起来像是被痰卡住了,这也是急性喉炎的主要症状。

2.犬吠样咳嗽

孩子声音嘶哑的程度随病情加重而加重,炎症向声门下发展,孩子会出现“空空”样咳嗽,听起来像是犬吠。

3.吸气期喉喘鸣

声门下黏膜水肿加重,可出现吸气期喉喘鸣。也就是孩子吸气时,会发出类似公鸡打鸣的声音,也有点像吹口哨。

另外,孩子还会出现发烧、咽喉疼痛等情况,严重的还会出现缺氧、烦躁、面色苍白、神志不清以及三凹征。

所谓“三凹征”,也就是孩子在吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷。

如果上面这些看起来还是有一定难度,那么不妨按照这6个指标自查吧!发现孩子出现几种的时候,就可以带孩子去医院寻求医生的帮助了。

①超过一周的持续性咳嗽、声音嘶哑;

②严重咳嗽或反复发热;

③声音嘶哑,甚至无法发声;

④发出犬吠样咳嗽,或者吸气时发出公鸡打鸣声;

⑤吸气时胸骨锁骨上窝和肋间隙出现凹陷;

⑥呼吸困难,面色苍白,脸色嘴唇发乌发紫。

如何治疗,家长该如何护理

发现孩子可能是急性喉炎后,不要犹豫,第一时间带孩子去医院。

在治疗时,治疗的重点是解除喉痉挛,也就是让孩子能够顺畅呼吸。医生会及早使用有效、足量的抗生素及类固醇激素,根据孩子的病情选用给药途径。

轻度急性喉炎:口服强的松、地塞米松。

地塞米松是长效的,一般单剂量口服;强的松是中效的,一般口服三天,剂量要遵医嘱。

中度急性喉炎:医生会采用口服激素或雾化布地奈德雾化溶液。

重度急性喉炎:

气道梗阻严重或宝宝不能耐受口服的,医生会采取口服或静脉滴注激素,加肾上腺素雾化。

注意!不要自行治疗,请及时带孩子去医院!

中重度急性喉炎需要留观治疗效果,请医生决定下一步治疗方案。

而想要让孩子尽快恢复健康,家庭护理当然必不可少。

(1)让孩子多休息,尽量平卧或半卧,保持呼吸道通畅;

(2)保持环境安静,空气流通;

(3)饮食清淡,多喝水,不要吃和喝刺激性的饮食物;

(4)让孩子少用嗓子,避免孩子哭喊;

(5)密切观察孩子呼吸、心率等情况,发现异常及时处理。

如何预防急性喉炎?

急性喉炎虽然来势汹汹,但一般好转也较快,急性期三天,病程三到五天比较常见,很少超过七天。

不过在这个过程中,孩子受罪,大人担惊受怕,急性喉炎十分折磨人。那么如何预防急性喉炎呢?

(1)平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力,及时治疗小儿贫血,营养不良,佝偻病等。

(2)注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热,保持适宜的室温和室内定时开窗通风。

(3)在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。

(4)生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉,在睡眠时,避免吹对流风。

(5)保持口腔卫生,养成晨起,饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

总之遇到情况不要慌,对照症状自查,一旦发现可能是急性喉炎,及时带孩子去医院。

祝大家都能平安。

娃娃咳嗽了?别急着上医院


冬季是宝宝咳嗽的高发季节,咳嗽是宝宝最常见的症状之一。许多家长只要一听到孩子发出阵阵咳嗽,就担心孩子是不是又病了。其实咳嗽并不全是病态的。

★ 宝宝咳嗽怎么办?

正常情况下,小儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。很多家长关心宝宝咳嗽怎么治疗,首先,如果宝宝咳嗽不严重,可以多喝水在家观察几日,如果宝宝咳嗽一直不好建议上医院看医生,由医生来找出病因,看看是炎症、病毒还是细菌感染引起的,最后对症治疗。有些家长反映宝宝咳嗽一直不好,可能跟护理不当有关。

1.病理性咳嗽

感冒引起的咳嗽:一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药,不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药,更不要滥用抗生素。如遇流感,应及时就医。

呼吸道炎症引起的咳嗽:痰多或呈脓性表明是继发细菌感染,应根据医生意见选用适当抗生素治疗。

过敏引起的咳嗽:因花粉,动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽,对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,应格外注意,及早就医诊治。

2.非病理性咳嗽

生理防御反射:宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽,只是清理夜里滞留在呼吸道的粘液,家长不必担心。秋冬季节宝宝呼吸道干燥,容易引起咳嗽,建议多喝温开水。

异物吸入:如奶,饮料,食物渣误入气道,引起呛咳。这种咳嗽可有助于异物排出。

冷空气刺激性咳嗽:冬季外出,冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要经常带宝宝进行户外活动,只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。

★ 什么时候需要看医生

大多数儿童的咳嗽是没有什么可担心的。然而,出现以下情况,请你尽快带着孩子就医。

◆  呼吸困难或呼吸急促。

◆  脸、嘴唇或者舌头发紫。

◆  发高烧(特别是如果宝宝只咳嗽不流鼻涕)。

◆  小于三个月以下的宝宝。

◆  咳血。

◆  呼吸时有喘鸣(嘈杂的音乐声)。

◆  脱水。

★ 宝宝咳嗽家庭护理要点

【积极饮水,少量多饮】不管属于哪种咳嗽,总要养成勤喝水的好习惯,不要等到口渴了才给宝再喝。喝水不但可以让稀释黏稠分泌物,还可以改善血液循环促进体内毒素排出,从而减少对呼吸道的刺激。

【饮食清淡,避免生冷油腻】咳嗽的宝宝在饮食上适合清淡食物,多吃新鲜的蔬菜,少量的瘦肉和蛋类,禁忌油腻鱼腥的食物。此外,还可以补充适量的水果,酸性太大的水果不利于化痰,如果患风热咳嗽,也不可吃橘子。

【保持室内空气清新】保持空气清新最好的办法,就是要定期开窗户,保持空气内的湿度。想想,如果满屋子都是灰尘,肯定刺激喉部或气管的黏膜,只能加重咳嗽。

【锻炼身体,增强体质】很多老人生怕宝宝冻着,早早地给裹上棉服,宝宝热的一身汗更容易让宝宝患感冒咳嗽。坚持适度锻炼,提高免疫力才能减少生病。

【祛痰为主,慎重用药】宝宝的呼吸系统发育还不完善,不能像成人一样,把痰咳嗽出来。小儿咳嗽要以祛痰为主,不能迫不及待地给宝宝吃止咳药。就算止咳了,滞留的痰液依然会堵塞呼吸道,严重的还会导致肺部感染。

★ 分清咳嗽种类,巧用食疗方

身为妈妈,最不愿意看见孩子三天两头吃药,及时发现病情,先食疗预防解决。实在不行,再接受药物治疗。治疗小儿咳嗽,先要分清楚种类:

1.风寒咳嗽

舌苔发白;痰稀,白色有黏稠;伴有鼻塞流涕。建议吃温热,化痰止咳的食物。

【蒸蒜水】准备2-3瓣大蒜,用刀拍碎放到碗中,加入1-2粒冰糖,放半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】准备5片白萝卜,3片生姜,3颗红枣。加入3~4 碗水,烧开后转小火煮25 分钟左右,去渣加蜂蜜煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜驱寒,大枣和胃。(注意:此方适合1岁以上宝宝食用。)

【烤橘子】把橘子放在小火上烤,烤到橘皮发黑。给宝宝吃里面温热的橘子肉,橘子性温,有止咳化痰的功效。

【麻油姜末炒鸡蛋】1小勺麻油放在炒锅,油热后放入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前让宝宝趁热吃。

【香菜山药汤】香菜30克,山药5片洗净。先将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮5分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

2.风热咳嗽

舌苔发黄、红;痰黄稠,不易咳出,伴有咽痛。需吃清肺,化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨切开去核,放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨拼好放入碗里,蒸30分钟即可。吃梨喝汤,有润肺,止咳,化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜切4-5片,放入锅内,加一小碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

【糖豆腐】豆腐350克,在中间挖一个窝,红糖和白糖各放入50克,放在碗内隔水蒸煮30分钟。一次吃完,宝宝连吃四次立即见效。

3.内伤咳嗽

长时间,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。建议先调理脾胃。

【山药粥】把山药去皮搅拌成糊,放在锅内加适量水煮开,注意常搅拌,不要糊锅。给宝宝空腹吃,分两次。山药健脾胃、补肺气,有止咳治哮喘的作用。注意:山药煮久会流失营养成分。

【红枣白果水】红枣和白果各3颗,一碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘。此方适合两岁以上宝宝,尤其对久咳不愈,反复感冒的患儿有效。注意:多食会导致上火。

雾霾天咳嗽任性?育儿有高招


如今我们几乎每天都处在雾霾当中,这让年幼的孩子备受折磨,因为任性的咳嗽总是缠着他们。那么孩子究竟要怎么摆脱咳嗽呢?从中医角度来看,主要从四个方面“望闻问切”来判断宝宝病情是严重还是轻微。

1.清嗓子般的咳嗽

时断时续的咳嗽,好像就是清嗓子。这种情况多数是因为宝宝感染风邪、饮食不当造成咽喉不适。这种病症病情比较轻,只要吃些感冒药就能解决。身体素质好的宝宝可以通过饮食与休息来解决问题。

2.咳起来没玩没了

咳嗽一阵阵,不咳没有任何事情,一旦咳起来没完没了,有时候甚至憋得满脸通红、呕吐。这时候已经往支气管或是肺部发展,如果孩子有哮喘史,那么就要及时去医院接受治疗了。

3.像小狗叫般的咳嗽

短时间或是在半小时之内不停咳嗽,且声音沙哑或是像小狗“空空空”叫的声音。这时候已经对声带造成影响,病情已经挺急了,尤其是在雾霾严重的时候,更会影响孩子呼吸功能,就算孩子精神再好,也要及时送去医院进行治疗。

4.早上起来总咳嗽

每天早上起床时咳嗽,有时候有痰有时候没有痰,在其他时候根本不会咳嗽。孩子体质可能属于敏感性,多出现在肺炎恢复期或是脾脏虚弱、有哮喘或是鼻炎的孩子的身上发生。这时候家长要及时给孩子增减衣物,多让孩子锻炼身体,饮食也要多加注意。如果同时配合个体体质进行中医调理,那么对恢复更有利。

5.孩子咳嗽里有痰

咳嗽有痰,且声音就像煮开水一样。这时候说明已经影响到肺部与支气管了。如果这时候痰不能及时清除,很有可能引发宝宝反复咳嗽甚至是哮喘情况的出现。家长在这段期间内,要严格控制孩子的饮食,像生冷食物或是甜食最好不要给宝宝食用。

6.注意事项

(1)还不到三个月的宝宝一般不会有咳嗽情况出现。但如果咳嗽流行,且宝宝有鼻塞或是口吐小泡泡、吐奶增加,那么就要小心了,因为这有可能是支气管炎或是肺炎,要及时去医院接受治疗。

(2)宝宝天性活泼好动,在没有人的时候就咳嗽一声,但是在有人的时候或是心情兴奋的时候就会咳嗽不断。这可能说明宝宝有抽动症,家长要多加注意孩子的心理健康状况,减少电子产品的使用,多带孩子出去走走,给孩子创造一个温馨舒适的家庭环境,并定期去神经心理相关专科就诊。

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