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调理女性失眠多梦的偏方 6大偏方让你一夜好眠

发表时间:2022-02-14

每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"调理女性失眠多梦的偏方 6大偏方让你一夜好眠",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

芦荟酒

材料:芦荟、酸枣仁、夜交藤、茯神、白酒。

做法:

1.将芦荟清洗干净之后切条备用,然后浸入到水肿。

2.随后加入准备好的所有食材,密封好。

3.将罐子放入阴凉的地方储存好,一周之后就可以服用了。

2生姜粉

材料:生姜。

做法:

生姜粉的做法很简单,就是直接把生姜晒干,然后加工打磨成粉,再装入干净的玻璃瓶子中,每天晚上睡前取出三克直接用温水或者米汤送服就可以,服用以后最好盖了被子,让身体发汁,连续服用,可以让失眠多梦的症状消失。

3樟茶鸭子

材料:肥鸭1只(约1500克),樟木屑100克,茶叶50克,川贝母10克。

做法:

1.将盐、花椒、川贝母研粉,遍搽鸭子内外,腌渍2小时。

2.将大铁锅置旺火上,葱平铺锅底,再将樟木屑、茶叶混合铺上。

3.将鸭子放置木架上,离樟木屑茶叶末混合物寸许,加盖,熏10分钟,将鸭子翻身再熏,呈黄色时取出。

4.将讯号的鸭子上蒸笼,加姜块,蒸至八成熟,取出沥干水分,再放人植物油内煎炸,至黄褐色时,捞出,切块装盘,撒上花椒粉、味精即可食用。

4白鸭冬瓜汤

材料:白鸭1只、茯神30克、麦冬30克、冬瓜500克。

做法:

1.将茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内,加水1000~1500毫升,先煮30~40分钟。

2.然后添放冬瓜,煮至鸭肉熟透,冬瓜烂熟,用盐、味精调味分2~3餐食完。此食疗方法可宁心清热、滋阴安神。

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延伸阅读

女性失眠多梦的原因有哪些 详解导致女性失眠的6大原因


经期失眠

很多女性在经期都会出现失眠的症状,这是因为在经期女性体内雌、孕激素都会处于比较低的水平线。因雌激素参与植物神经调节功能,故当雌激素降低,女性便会出现失眠等神经紊乱的症状。

2换了新环境

很多女性对睡觉的环境比较敏感,也就是我们经常说的“认床”,一旦换了一个新环境就会出现失眠的症状,如果需要经常出差而且经常出现这种症状的话,建议大家平时带一个自己熟悉的小枕头、小被子放在行李箱,这样晚上睡觉时就算是陌生的床,但是有一个自己熟悉的东西,也会有助于睡眠。

3生物钟紊乱

现在很多女性工作都比较繁忙,经常需要乘飞机出差,而时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

4睡前激烈运动

我们在白天的时候如果犯困的话都会让自己站起来走走活动一下提提精神,同理,如果你在睡前进行激烈运动的话也会让你精神亢奋,导致失眠,所以想要睡一个好觉的话,那么在睡前三小时内最好是不要进行激烈运动哦!

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治疗附睾炎的偏方 5大偏方让你更健康!


生姜外敷

材料:生姜、纱布。

做法:

1.取肥大的老生姜,用清水洗净,横切成约0.2cm厚的均匀薄片。

2.取6~10片敷于患侧阴睾,盖上纱布,兜起阴囊,每日更换1~2次,直至痊愈为止。

2神圣代针散

材料:当归,川芎、白芷、防风、甘草、红花、连翘,细辛、没药、乳香。

做法:

以上所有药材使用水煎200ml,煎好之后就可以分3次服。

3化浊清睾汤

材料:龙胆草、柴胡各12克,土茯苓50s,车前子30克,滑石20克,泽泻、石菖蒲各15克,栀子10克,川楝子、甘草各5克。

做法:

以上所有材料用水煎服,每日1剂,连用7天为1疗程。

4加味枸橘汤

材料:柴胡、赤芍、泽泻,茵陈,川楝子、龙胆草,荔枝核、广橘核、秦艽、车前子,生甘草。

注意:如果患者处在是急性期加知母、黄柏等药物,慢性期的患者可以去龙胆草、车前子、泽泻三种药物,然后就可以加三棱、小茴香,瓦楞子。

做法:

将药材用水煎服,每日一剂。

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治疗宫颈癌的偏方有哪些 6个偏方让你远离宫颈癌


龟苓汤治疗宫颈癌

材料:金钱龟1只,鲜土茯苓250克,生苡仁50克,生姜三片。

做法:

1.将金钱龟煮死或杀死后去肠杂洗净,斩块。

2.土茯苓、生苡仁洗净切块,然后把全部用料一起放入瓦煲内,加清水2000毫升,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可饮用。

2黄芪当归治疗宫颈癌

材料:黄芪45克,当归15克,香附12克,三棱、莪术、知母各15克,水蛭30克,鸡内金.15克,山豆根60克,桃仁、党参、炮山甲各15克,蚤休60克。

做法用法:

将药共研细末来压片或成丸,每日服2-4次,每次服3-6克。

3苡仁芡实冬瓜汤治疗宫颈癌

材料:生苡仁50克,芡实50克,排骨100克,冬瓜500克。

做法用法:

1.先将生苡仁、芡实洗净,用清水浸泡1小时。

2.排骨斩件,冬瓜切块。

3.先将生苡仁、芡实、排骨放入瓦煲用中火煮1小时左右,然后放入冬瓜再煮半小时,加入食盐,调味即可饮用。

4黄棱方治疗宫颈癌

材料:黄芪45克,当归、三棱、莪术、知母、桃仁各16克,鸡内金、山甲、党参各15克,香附12克,水蛭30克。

做法用法:

上药共研细末,备用。每次服3~6克。日服2~4次,温开水送服。

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