每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"打破谣言！乳房胀痛是因太久没性生活？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
经常出现乳房胀胀的感觉，有时碰到还痛，心想着可能是大姨妈要来了吧，就置之不理了，静待痛感消失，其实，这很可能是乳房疾病！
乳腺增生是现在比较普遍的乳房疾病，而且发病率正在逐年递增，发病年龄也逐步低龄化，女性千万不能掉以轻心，造成更不好的后果导致癌变就来不及了！
乳腺增生的典型症状
▌感觉到痛感有肿块
有乳腺增生的女性乳房组织都会有胀痛或刺痛，触摸会有肿块，甚至出现瘙痒，痛感会向腋窝甚至背部扩散，经期前痛感会加重及肿块变大变硬，大姨妈后随之减弱。
▌出现分泌物
患上乳腺增生之后，乳头一般来说就会有液体溢出，病情较轻的时候会出现乳白色、淡黄色的乳头溢液。较重的溢液为血色或棕色，这时候最好不要耽搁，及时咨询妇科。
乳腺增生的危害
▌乳房疼痛
乳房疼痛是乳腺增生最常见的危害，当疼痛严重的时候，都不敢触碰，严重的影响了女性的生活和工作。
▌月经失调
有乳腺增生的女性通常有痛经，经期提前或者拖后的情况，有的时候月经量还会减少，周期变长，此外，还会出现食欲不振、腹胀等情况出现。
▌增大癌变几率
乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到慢性刺激，增大了癌变的几率。
预防乳腺增生的食物
▌海带
海带对于女人来说，不只有美容、美发、减肥等保健作用，还能辅佐预防乳腺增生。
▌酸奶
每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性会降低。此外，红薯、玉米、大蒜等中含有抗癌物质，可抑制乳腺癌的滋长。
所以，了解那么多乳腺增生给我们女人带来的困扰，平时一定要多注意身体发出的信号，非经期可使用玫瑰精油多按摩乳房来缓解胀痛。
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乳房痛是乳腺癌吗 详解乳房胀痛与乳腺癌的关系
乳房痛是乳腺癌吗
乳房痛不一定是乳腺癌
虽然乳腺癌确实会导致乳房疼痛，但并不是所有乳房痛疼都是乳腺癌。各种时期不同环境下都有可能会造成乳房疼痛，比如月经期间、排卵期间、压力过大的时候，都有可能会导致乳房疼痛，所以并不能确定乳房痛就一定是乳腺癌。
2乳房痛的原因有哪些1.周期性乳房疼痛
很多女性一到月经期间或者月经前以及月经后都会出现乳房疼痛，这都跟月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。
2.非周期性乳房疼痛
相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。
3.其他原因导致的乳房疼痛
实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。
3乳房痛如何缓解1.按摩
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
2.穿合适的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3.少吃咸
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
4.热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
5.减肥
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
4乳腺癌的症状1.乳房轮廓改变
正常乳房具有完整的弧形轮廓，如果弧形有缺陷或异常，很可能是乳腺癌早期表现。
2.浅表淋巴结肿大
腋窝、锁骨出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差的肿块应怀疑乳腺癌。
3.雌激素水平异常
生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上妇女应密切监测乳腺变化。
4.乳腺皮肤改变
30岁以上女性，如果数周内乳房迅速增大，并伴有皮肤红肿，需警惕炎性乳癌的可能。有一种特殊类型的乳腺癌，乳房皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高。
乳房胀痛吃什么药最好 乳房胀痛就吃这5种药物
乳癖消片
乳癖消片是一种常见的妇科药物，主要用来助理痰热互结所致的乳癖、乳痈、症见乳房结节，数目不等，大小形态不一，质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
用法用量：
口服。一次3片，一日3次。
2气血和胶囊气血和胶囊主要用来治疗女性月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。
用法用量：
口服，一次4粒，一日3次。
3逍遥丸逍遥丸主要用来治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
用法用量：
口服。一次6～9克，一日1～2次。
4小金丸小金丸是一种理血剂，具有散结消肿，化瘀止痛之功效。主治痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖，症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处，推之能动，或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
用法用量：
打碎后口服。一次1.2～3g，一日2次。小儿酌减。
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经前乳房胀痛是正常现象？小心重度乳腺增生的表现！
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"经前乳房胀痛是正常现象？小心重度乳腺增生的表现！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
许多女性在来月经之前的几天乳房会有轻微的胀痛，而月经走后胀痛就会随之消失，这种情况可能是乳腺增生的表现。
如果经期前后出现了乳房疼痛的症状，说明乳房开始向身体发出求救信号了，我们从月经可以看出你是属于乳腺增生几度患者。
从月经看出你属于几度的乳腺增生患者！
▌轻度：月经来之前乳房会有一两天出现一侧或两侧乳房轻微的胀痛，但月经过后胀痛又自然消失，那可能就是轻度的乳腺增生。
▌中度：在月经来临之前的一星期乳房就开始胀痛，那可能就是中度增生。
▌重度：乳房如果从排卵期就开始胀痛，而且在生理期间疼痛更加明显，那就是重度乳腺增生了！
当然，这只是依据大多数人的感受总结得来，需要用仪器检测才能得到更为精确的判断！
造成乳腺增生的5大元凶！
▌不喜欢吃蔬菜：蔬菜中含有丰富维生素，如果人体不能吸收这些维生素C和E，乳腺会在其它激素的刺激下加重增生，所以应该均衡饮食，不做肉食动物。
▌很少性生活：健康适当的性生活能刺激和加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现乳腺增生。
▌喜欢挤内衣：内衣是乳腺最好的保护伞，如果扣得太紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法排除，而营养也就无法及时输送，让增生变得更加严重。
▌不良睡姿：不良的睡姿影响的不仅仅是睡眠质量，更关乎乳腺的健康，睡觉时身体蜷缩姿势，会造成乳腺分泌不顺畅，长期如此，就会增加乳腺增生的几率。
▌经常生闷气：经常生气容易内分泌失调而导致卵巢不能正常排卵，乳腺就会受到刺激，所以造成乳腺增生加重。
乳腺增生会在不知不觉中演变成乳腺癌，所以做好日常护理也能得到改善，了解乳腺增生的病因，对于预防乳腺增生是非常有必要的。
乳房胀痛有硬块是怎么回事 这6大原因你一定要注意！
经期综合症
乳房胀痛和有硬块是常见的经期综合症之一，很多女性朋友们在来月经前都会出现有乳房胀满、发硬、压痛的感觉，严重的话乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。
2乳腺增生乳腺增生是导致乳房胀痛有硬块的主要原因之一，除此之外乳腺增生还可伴有乳房肿块、月经失调(延后、量少、色淡)、乳头溢液、情志改变(脾气变差、心烦易怒，精神紧张)等。
3乳腺纤维腺瘤乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，多发于青年女性，一侧或双侧乳房内，多为单发性，少数为多发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，表面光滑，质地柔韧，界限明显，肿块易被推动，与皮肤无粘连。
4乳腺癌乳腺癌是一种危害性极大的乳腺疾病，它除了会导致乳房胀痛、有硬块之外，还会伴随着乳头溢液、乳房皮肤弹性下降、乳头乳晕回缩等，后期严重的还会出现乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛等。
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女人长期没有性生活会性冷淡吗 性冷淡的原因到底是什么
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女人长期没有性生活会性冷淡吗可能会性冷淡
女人如果长期没有性生活的话是有可能会性冷淡的，这是因为长期没有性生活的女性容易对性生活产生淡漠的情绪，让女性的性功能下降，从而导致性冷淡，甚至还有可能会提前进入更年期。
2性冷淡是什么原因1.年龄导致
很多女性到了一定年龄雌激素水平就会下降，导致性生活受影响。
2.药物原因
口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。
3.禁欲或纵欲过分
日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲。
4.慢性疲劳
工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。
5.环境因素
居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。
3性冷淡如何治疗1.中医疗法
调阴阳;补肾气;激活性腺轴。
2.心理疗法
心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。
4如何预防性冷淡1.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。
2.消除消极的心理因素，纠正错误认识。
3.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。
4.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。
5.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。
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