有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"子宫后位的女性，这样做才能备好孕！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

有些女性子宫后位，那么面对这种情况能够快速怀孕吗？对怀孕有什么影响呢？子宫后位的女性，这样做才能备好孕！

很多朋友都很在意备孕的时候同房姿势，经常在各种网站论坛、社区当中相互交流该用什么姿势同房，尤其是发现自己存在子宫后位问题的朋友，非常在意同房体位的问题。

今天，我们就一起来讨论一下这个大家都很在意的问题。

首先，子宫后位是指子宫向后方倾，有些人感觉问题比较严重，其实也是比较常见的一种子宫位置的。当然，问题是否严重也要视后位的程度来定，一般情况下问题不大的。

其实，单纯讲子宫后位，只是子宫的一种位置，相对于前位子宫来说，子宫后位即为子宫位置稍后仰，程度轻的情况下其实对于怀孕是不会产生影响的。

正常位置

子宫后位

而子宫后位的朋友，备孕的时候一定要记得先要做好孕前检查，确保不会存在影响怀孕的其他问题，也就是对于备孕来说单纯存在子宫后位这一个问题。这样的情况下，我们备孕的时候就可以多一点点小技巧了。

那就是同房结束后先不要下床活动，可以稍稍把屁股垫高躺半个小时，不需要很高，一个枕头的高度就好，很多朋友说的同房后倒立完全没有必要。只要这半个小时，给努力前进的小精子更多的时间来前进。

同房之后感觉精子都又流出体外了怎么办？其实这都是很正常的，男性每次射精会有6毫升左右的精液，这其中大部分都是前列腺液及其他体液，而精子的个头是非常小的，我们肉眼看到的只是精液，并不能看到小精子。

同房之后，精液以粘稠的胶冻状态进入女性生殖道，随后液化成米汤样的状态，这时候精子其实已经全副武装的在女性宫颈、宫腔、输卵管内向前移动了，而流出体外的只是精液的其他成分以及没有前进能力的精子，所以完全不用担心影响怀孕。

相关知识

子宫后位的女性，该如何备孕怀孕率高？

子宫后位的女性，该如何备孕怀孕率高？子宫后位会影响怀孕吗？子宫后位的女性该怎么备孕呢？下面了解一下子宫后位是怎么备孕的？

子宫有前位、水平和后位之分，后位子宫的女性常常表示担心，觉着自己怀孕的几率低，可能难以当妈妈，子宫后位会影响怀孕吗？什么样的姿势能让子宫后位更好受孕呢？

子宫后位会影响怀孕吗？

子宫后位只是子宫的一种位置状态，并不是子宫的病变，子宫后位是否影响怀孕了，需要检查看看后位的严重程度，轻度子宫后位对怀孕的影响非常小的，不必过于紧张，正常备孕就好的，重度子宫后位需要专家的帮助，进行备孕。

子宫后位该怎么备孕呢？

子宫后位的女性可以采用后入式的同房姿势，尽量帮助精子前行，也可以用枕头将臀部垫高，在同房后静卧一段时间再下床活动的，这样能让宫颈部以更大的面积接触精液。

当然有很多朋友看了各种攻略，同房后倒立，基本上垫高一点就能达到目的了，不必要一定倒立的，反而高的疲惫不堪。

另外，很多朋友会问同房后精液都会流出了，还会怀孕吗？其实这个完全不必担心的，精液中含有数以万计的精子，同房之后精子在女性生殖道内获能之后就会一路向前了，而流出的部分则是精液中的其他成分以及一些活力不够的精子等，基本上是不会对怀孕有所影响的。

宫外孕后，再次备孕应该这样做！

子宫才是孕育胎儿的地方，但是有的受精卵就是不听话，偏偏在子宫外的地方安营扎寨，医学上把发生在子宫腔外的妊娠，统称为“宫外孕”，宫外孕后，再次备孕该如何做？

“宫外孕”，它包括输卵管、卵巢、腹腔、子宫颈等等，而90%以上的宫外孕都发生在输卵管内，所以输卵管是应该重点关注的对象，那么，如果宫外孕发生在输卵管里了，你又该怎么办呢？

今天给大家解答宫外孕的疑惑。看看下面的案例！

问：我34岁，去年9月和今年6月两次宫外孕史，均在右侧输卵管妊娠，第二次把右侧输卵管切掉了，手术记录显示左侧输卵管，卵巢外观正常，上个月做过排卵监测，左侧卵泡长到16*18mm，子宫内膜厚1cm，我的主治医生说情况还不错。之前一直避孕，目前刚刚准备要孩子。请问我这种情况需要提前检查左侧输卵管吗？我在备孕过程中需要特别注意什么吗？

答：您的情况，建议最好做下左侧输卵管通畅度的检查，可以在月经干净后3-7天（不同房）行造影检查，因为造影发生感染的风险很小，而且射线的辐射量是在安全范围内，造影既可以对输卵管的状态进行判断，又可以对轻微的输卵管堵塞有疏通作用。年龄34岁，如果输卵管检查后没有大的问题，应该尽早开始备孕。两次宫外孕后在备孕上确实会有较大的心理压力，但是正常的怀孕都是需要尝试。希望您勇于尝试，并早日获得好孕！

问：我今年7月份宫外孕，手术切除右侧输卵管，12月份二次宫外孕，在左侧卵巢旁，保守治疗，目前在等HCG降到正常值，包块消失，请问这次会伤及输卵管吗？下次还可以自然受孕吗？

答：最好能有宫外孕手术的详细手术记录，便于我们判断盆腔的情况和左输卵管的外观。根据您的描述，这次宫外孕在左卵巢旁，我估计还是在左输卵管上。根据uptodate的最新数据，正常人群发生宫外孕的风险在6-16%，但是有过两次宫外孕病史的人发生再次宫外孕的风险高达30%。这次宫外孕如果保守治疗成功的话，建议您在三个月经周期后查输卵管造影明确左输卵管的通畅度，如果左输卵管通畅度不佳或者病变严重，建议可以考虑辅助生殖技术助孕，如果左输卵管通畅，可以考虑继续备孕，至于试多久，要结合您的年龄、卵巢功能、有无合并其他不孕因素具体判断。祝好孕！

问：我今年28岁，多囊，睾酮高，卵泡不好，每次都需要促排，10月18号末次月经，11月份查HCG翻倍不好，怀疑宫外孕，12月6号彩超确认宫外孕，吃米非司酮片还有中药颗粒保守治疗5天，没有成功，刚做完腹腔镜左侧输卵管切除术，我什么时候可以备孕？怀孕几率大吗？怎样有助于快速怀孕？

答：根据您的病史描述影响您怀孕的问题有两个方面：第一，是多囊卵巢综合征方面，这是一个长期疾病状态，需要终生管理，不知道您是否控制得当，包括体重，空腹血糖，空腹胰岛素、血脂是否正常，睾酮升高到什么程度，有无多毛及痤疮的表现，如有异常应该先调整好再备孕；第二，是输卵管方面，从术中记录看左输卵管周围有炎症，应该是此次宫外孕的主要原因，手术后休息两到三个月，可以考虑做输卵管造影看看右侧通畅度，此后再进行促排卵备孕，能够正常怀孕需要各个环节均无差错；另外，精神因素也很关键，紧张、焦虑、急于求成均可能影响女性排卵、输卵管蠕动、子宫蠕动波的频率等等所以调整好心态也很重要。

问：我是去年6月份做的腹腔镜右侧输卵管切除，左侧通而不畅，现在我要做试管，第一次以失败告终，目前正在进行第二次促排，想问，第二次会不会宫外孕？

答：试管婴儿是解决不孕的措施，但是试管婴儿也不能完全避免宫外孕，因为我们把胚胎移植入宫腔后，胚胎会悬浮并在宫腔中游走一段时间，因此我们无法控制胚胎着床的位置，如果您的卵巢功能不错、胚胎数量较多的话，可以建议做试管时养囊胚（即养成第五天的胚胎）再进行移植，囊胚体积相对较大，且在宫腔游走的时间较短，宫外孕的概率会有所下降。这个需要在您做试管的过程中与您的医生根据情况再讨论。

问：由于高泌乳素，不排卵，卵泡不好选择试管，试管移植成功后发现宫外孕了，现已切除右侧输卵管，HCG已复查到5mIU/L，暂无其他疾病，多久后可以再次移植？

答：可以休息2-3个月等待身体的内分泌状态、子宫内膜状态较好时进行移植。如果胚胎数目较多（5个或以上）建议养成囊胚再移植，这样再次宫外孕的概率可能会有所降低。

问：不知道您的年龄和卵巢功能如何，若左输卵管曾宫外孕或者曾经做过整形术，现在再次出现输卵管积水，说明这根输卵管功能极其差，自然受孕可能性小。已经有一个孩子、如果有强烈的生二胎愿望，那么建议切除左输卵管后再去做试管婴儿。如果卵巢功能已经有衰退倾向，建议先取卵后养成胚胎，再处理左输卵管，然后再移植胚胎。

宫外孕的发生不是人人都可以避免的，即使发生了也要保持冷静，及时到院就医，进行治疗，才是最有效的办法。宫外孕后的结果有好有坏，但是我们还是应该正确面对，即使自己不能自然怀孕，还有辅助生殖技术帮助您成功怀孕，请不要灰心。

子宫前位和子宫后位对怀孕有啥影响？

什么是子宫前位？什么是子宫后位呢？我相信很多女性都不是很清楚这个问题，那么子宫前位和子宫后位对怀孕有啥影响？

很多女性备孕期间或者去做一般的B超检查，单子上都会显示子宫位置，分为子宫前位、中位、后位，子宫中位是属于正常的位置，那么常常听说子宫前位和后位是否影响怀孕和受孕几率，让正在备孕中的女性极为困惑，一般来说子宫前位是比较好怀孕的位置，那么子宫后位相对来说，受孕就比较困难，但是到底有多大影响呢?

子宫前后位对比图

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。

据专家介绍说，子宫后位根据程度不同也分不同等级，比较严重的是重度子宫后位，这种情况下的子宫倒在子宫直肠陷凹内，通常日常会有比较强烈的不适，比如严重的腰腹部酸胀、小腹坠胀，继发性痛经、月经不调、同房不适等情况。如果没有很强烈的身体感受，通常考虑问题不大，基本对于怀孕没有什么影响，正常备孕就好。

子宫后位如果女性平时无其他身体状况，正常备孕，采取一定姿势受孕就好。

子宫后位同房要采取的姿势

1、采用俯卧的姿势保持臀部较高的位置(如：后入式)能提高子宫后位受孕的机会。

2、夫妻在性生活以后，女方立即改变睡眠姿势，作俯卧姿势睡半小时，这样可以使精液流向阴道前穹窿处。

3、同房后，将女方臀部垫高，可以适当以枕头垫高臀部，静卧一会儿就好，使精液向穹窿处集中，使子宫颈被精液浸泡而受孕。不要马上就坐起来，更不能马上去洗手间。还有一个既锻炼身体又减肥的方法，多做些弯腰擦地的活，注意腿不要弯。这样多少缓解子宫后位。

健康怀孕

专家表示，子宫前位的女性是更容易怀孕的，而且也不用采取同房后垫枕头或者倒立等麻烦的方式，正常同房，而子宫后位的女性也不用担心，只要身体无其他特殊症状，采取正确姿势同房后对怀孕也无影响。

备孕前先清除体内毒素，女性才能更好孕！

你在备孕当中吗？有些女性体内有些毒素，那么你会通过什么方式排出毒素呢？备孕前先清除体内毒素，女性才能更好孕！

女性天生都是爱美的，但是备孕女性要明白的是，想要优生优育，就得先调理好身体，将体内的毒素、垃圾清理干净。所以光顾着颜值，忽略了排毒是不利于受孕的。

其实很多疾病的困扰完全可以预防，发病之前，身体是会给我们一些警示的：

首先，

很多女性三餐不定时不定量，很不规律，有的长期不吃早餐或喜欢吃垃圾食品，这些习惯都会让毒素聚集在体内，造成女性气血不足，引发胃炎。

其次，

毒素在肌肤上的体现是湿疹，体内的毒素不能排出就会引发这种肌肤问题。

第三，

便秘也是毒素囤积的体现之一。主要表现为如厕频率减少，排便不通畅，出血等。一些不良的排便习惯也要注意：上厕所玩手机、因为工作忙故意憋着等等。患者往往情绪不好、睡眠质量差。

然后，

汗腺的作用就是通过流汗来排毒，如果这条路不通，毒素就会在体内储存，出现瘙痒症状。

最后，

生活习惯不好、精神压力大会积累毒素。毒素排不出来，还会以青春痘、痤疮的形式出现。

如果你的身上已经出现以上几种症状，可以通过后期的努力来促进排毒：

运动是最好的排毒方式，一则强身健体，二则多出汗、增强代谢速度，多排毒，对备孕有好处。

可以选择爬山，最好能够手脚并用;可以练习瑜伽，促进血液循环，缓解工作压力，促进排毒;还可以去游泳，水的浮力减轻人的体重，帮助人释放关节压力，还能刺激淋巴排毒。

女性备孕运动要适量，每天这样运动才最佳！

备孕期间每天运动多久合适？适合备孕期间的运动有哪些？为了优质备孕，女性备孕运动要适量，每天这样运动才最佳！

不少育龄夫妇在准备要孩子时就会开始做备孕工作，为了优生，首先将烟酒戒掉，然后将不良习惯戒掉，比如经常通宵玩游戏，经常通宵逛街等等，还有就是保持良好心情，多做运动，那么，备孕期间每天运动多久合适。

备孕期间每天运动多久合适

运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益，即使是怀孕期间，也是需要适当的运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。

很多女性为了健康，每天都有做1-2个小时的运动，比如跳绳，比如跳舞。她们担心这些强度大的运动会影响受精卵着床，不得不停止运动。其实小编要说的是，适当的运动是不会影响受精卵着床的。

事实上，多运动可以提高卵子的活力。运动锻炼时各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力，为受精卵提供优质的卵细胞。

激烈运动并不会影响怀孕，事实上，充足的运动是有益于身体的。不过，即使是激烈的运动，也还是要适可而止，不然身体会受不了，这个和是否备孕期间关系其实并不大。

备孕期间的运动可以保持体力和精力充沛，运动产生的使人心情愉快的物质，有助于精神放松，而且备孕期间运动还能增强体质，为以后怀孕分娩提供顺利的基础。

备孕期间的运动

一、散步

散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，避免发生事故。

二、慢跑或者快步走

适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。

三、游泳

游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性。游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良好心态。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《子宫后位的女性，这样做才能备好孕！》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了子宫后位怎么办专题，希望您能喜欢！