每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"推迟更年期绝经的偏方 推迟更年期就要这样做"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

多喝豆浆

想要推迟更年期绝经，平时生活中就一定要多喝豆浆，因为豆浆是雌激素含量最丰富的食物之一，雌激素可调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

2保持夫妻生活和谐

和谐的性生活也能有效地延缓更年期，尤其在步入老年后能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体的衰老进程，使绝经期推迟。

3乳鸽汤

材料：白鸽，大枣，牛膝，柏子仁，炙鳖甲、炙龟版。

做法：

1.先煎鳖甲、龟版半小时。

2.放入牛膝和柏子仁，共煎去渣。

3.取药汁放入干净白鸽、大枣共炖煮熟吃，每日1-2次。

4猪皮冻

材料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪(或白芪)50克

做法：

1.将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内。

2.再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加入清水5000ML，大火煮沸抹去浮沫，关至小火，12小时慢火煨炖。

3.再将当归、黄芪入砂锅内小火熬1小时，再将猪皮、鸡爪、鱼皮劳起取浓汁即可。

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相关知识

女人一般多少岁进入更年期？更年期症状是什么？

女性一旦进入更年期，就会出现一些典型的症状，如何让自己更加愉快的生活？女人一般多少岁进入更年期？有这4个症状，就代表已进入！

人到中年必然要经历一个特殊的时期，也就是更年期。一般来说，从45岁左右开始出现易感知的更年期和增龄变化，更年期对女性的躯体健康和心理健康均有较大的影响。更年期有什么症状呢？更年期又该注意身体发生的哪些变化呢？

女性更年期综合征，不是一个单一的病，是妇女在绝经前后出现性激素缺乏所致的一系列身体变化，以自主神经系统功能亲乱为主、伴有神经心理症状的一组症候群。我国女性更年期大多数出现在45岁—55岁之间，也有的女性或早或晚，但平均年龄在49.5岁。

更年期综合征是影响围绝经期女性生活质量的一个重要疾病。很多女性朋友均认为更年期出现的种种不适，是衰老的自然过程，忍忍就过去了。事实上，更年期综合征如果不重视治疗和保养，会有带来很多远期影响。

女性出现更年期根本原因是卵巢功能衰竭

女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少，随着身体就会发生一系列的变化。女性全身有400多种雌激素受体，这些受体分布在女性的各个器官和部位，受到雌性激素的支配。当45岁以后卵巢功能逐渐下降，随之雌激素减少，身体就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。

更年期综合征有四大症状

总的来说，更年期女性会出现四大症状典型症状：潮热出汗、心慌心悸、心烦意乱、腰酸背痛。可是，每个不同的女性症状会有不同。有的还会出现以下情况：

女性器官：子宫脱垂、阴道壁膨出；

外阴阴道萎缩：外阴瘙痒、性交疼痛、阴道炎；

膀胱尿道：萎缩性膀胱炎、尿道炎、尿失禁；

心脏血管：假性心统痛，有时伴心悸、胸闷；

轻度高血压，收缩压升高、舒张压不高、阵发性发作；

骨质疏松腰背、四肢疼痛、驼背、骨折。

更年期日常保健

1、起居调养应注意休息，多晒太阳，促进钙质吸收，适量参加户外运动。

2、心理调养保持良好的心态，这些对保养身体、延缓衰老有一定帮助。

3、饮食调养饮食上适量补充一些含有天然雌激素、胶原蛋白等的食物。

4、中老年女性若出现了骨关节痛、失眠、疲乏、头痛、易激动、眩晕、感觉异常、抑郁、心悸、潮热出汗、性欲下降、尿急、尿痛或尿失禁、皮肤蚁行感等更年期综合征常见症状，应予以重视，及时就医治疗。

迟迟怀不了孕？看到这里就明白了！

迟迟怀不了孕是怎么了？不孕症，是指有正常性生活、没有避孕而1年以上未怀孕。在不孕症的各种原因中，女方因素占40%~55%，男方因素占25%~40%，夫妇双方因素占20%，免疫和不明原因的约占10%。如果不孕原因是由男方造成的，称为男性不育症。

女性篇

1、种子问题——排卵障碍

排卵障碍，是女性不孕症中最常见的因素之一。

如果把育龄期女性的卵巢比作一台爆米花机，那么大脑就是爆米花机的自动遥控器。在遥控器作用下，每个月爆米花机都会成功爆破一粒爆米花(排一个卵，也可能排两个卵，有些双胞胎就是这么来的)。但由于种种原因，“爆米花机”没办法执行任务时，都可能导致不排卵。

2、管道堵了——输卵管问题

女性的输卵管，是精子和卵子的“鹊桥”，是新生命的起源。“鹊桥”一旦堵了、出问题了(输卵管功能发生异常)，不孕就有可能找上门来。比如输卵管堵塞、输卵管狭窄、输卵管炎、输卵管积水等等，它们都是交通不畅的麻烦制造者。

3、相生相克——生殖免疫

夫妻双方恩恩爱爱、琴瑟和鸣，却无奈体液相生相克，这太悲催了。由这种因素引起的不孕叫免疫性不孕。比如精子免疫，直白点来说是女性对精子“过敏”，会使精子难以进入宫腔中与卵子结合，最终导致不孕。

男性篇

1、种子问题——精子异常

数以亿计的精子先生，在过五关斩六将、披荆斩棘后，才能和卵子小姐结合。因此，能拥有一支强壮的“精子队伍”太关键了。然而数据显示，在过去50年间，男人的精液质量下降了一半!

少精症、弱精症、畸形精子症、无精症……男性出现精子异常的比例越来越高。

2、不能尽“性”——性功能障碍

严重的性功能障碍，会造成男性不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。比如勃起功能障碍、早泄、不射精症、逆行射精、性欲过低和性欲亢进等。

3、“丁丁”受伤——生殖系统受损

有些疾病可能导致男性的“小蝌蚪”失去活力，甚至死亡。比如精索静脉曲张会造成精子的营养和供氧缺乏，附睾炎会切断精子的给养，而精囊炎则会减少精液的数量、降低精子质量。

不育的男性越来越多，近年来的资料表明：一些现代的生活方式难辞其咎。如果你经常熬夜、久坐、吸烟、酗酒，或者喜欢穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿……那就别怪你的精子质量差了，它们可能导致各种生殖道感染的风险上升。

不管是男性朋友还是女性朋友，都应该注意自己的日常生活习惯，为孕育做好准备。

备孕3年迟迟怀不上，医生揭秘原来是它在避孕！

很多刚结婚的夫妻，最烦的就是家人催生，想要好好过如同神仙眷侣的二人世界。但是有些人苦苦备孕好几年了，就是怀不上。

那就有可能是过敏体质了，过敏体质可能会产生抗精子抗体，去检测下免疫检查，确认是否存在抗精子抗体，也许就是它在避孕。

过敏体质女性

随着环境污染的加剧，如今越来越多的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等，与正常体质的女性相比，过敏体质的女性体内免疫系统处于紊乱的状态，有可能出现本不该出现的抗体，比如，抗精子抗体。

抗精子抗体

抗精子抗体，就是说精子一旦进入女性体内，就会被女性体内的抗精子抗体当作异体组织给杀伤、杀死，还未经历长途跋涉的一路厮杀，就被“拒之门外”，从而导致受孕概率降低，即使受孕成功，也会因为精子受损，受精卵活力差导致流产，最终难逃一死。

若是存在抗精子抗体，该如何治疗呢?

首先，最大限度的避免接触过敏原

过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会自动认为这是有害物质，释放出过敏介质，从而表现出免疫变态反应性疾病。因此，在备孕期间，一定要最大限度的避免接触过敏原，可以到医院进行过敏原检测，常见的过敏原有粉尘、花粉、海鲜产品及冷空气等。

其次，治疗炎症

当女性生殖器官存在炎症时，也会出现免疫功能紊乱，因此在备孕期间，一定要尽早治疗体内炎症，提供一个良好的受孕环境。

另外，隔离疗法

为了隔绝和精子的接触，建议使用安全套进行避孕，在此期间吃辅助的抗过敏性药物，避免精子抗原对女性进一步刺激，大约6个月后，再次进行受孕，可以提高受孕几率。

治疗附睾炎的偏方 5大偏方让你更健康！

生姜外敷

材料：生姜、纱布。

做法：

1.取肥大的老生姜，用清水洗净，横切成约0.2cm厚的均匀薄片。

2.取6~10片敷于患侧阴睾，盖上纱布，兜起阴囊，每日更换1~2次，直至痊愈为止。

2神圣代针散

材料：当归，川芎、白芷、防风、甘草、红花、连翘，细辛、没药、乳香。

做法：

以上所有药材使用水煎200ml，煎好之后就可以分3次服。

3化浊清睾汤

材料：龙胆草、柴胡各12克，土茯苓50s，车前子30克，滑石20克，泽泻、石菖蒲各15克，栀子10克，川楝子、甘草各5克。

做法：

以上所有材料用水煎服，每日1剂，连用7天为1疗程。

4加味枸橘汤

材料：柴胡、赤芍、泽泻，茵陈，川楝子、龙胆草，荔枝核、广橘核、秦艽、车前子，生甘草。

注意：如果患者处在是急性期加知母、黄柏等药物，慢性期的患者可以去龙胆草、车前子、泽泻三种药物，然后就可以加三棱、小茴香，瓦楞子。

做法：

将药材用水煎服，每日一剂。

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这样做，让好孕来的更快一点！

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"这样做，让好孕来的更快一点！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多备孕小夫妻常常被一个问题困扰：为什么别人怀孕那么容易，到我这儿就这么难呢？诸如此类的咨询我每天都会收到好几个，今天，我就来手把手的教教大家，怎样才能让好孕来的更快一点。

一、孕前检查

这是好孕的重中之重！因为很多影响备孕的身体因素我们日常是察觉不到的，甚至日常体检和婚前检查都查不出来。

所以我们建议备孕夫妻最好是在备孕前三个月左右做一下孕前检查，对自身和彼此的生育情况有一个详细的了解。这样备孕的时候也就不用像赌博一样，放松心态更容易迎接宝宝的到来。

二、监测排卵

小卵子弥足珍贵，一个月只排出一颗，可谓机不可失失不再来，监测排卵是必须要做的工作。比较适合备孕夫妻自己操作的监测排卵的方法主要有排卵试纸和基础体温。

排卵试纸

排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。一般建议是在月经结束后的一周，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。

基础体温

基础体温是指每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用电子体温计测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

备孕期间胃疼怎么办 胃疼就要这样做

不要挤压到腹部

胃疼的时候尽量不要让腹部收到挤压，如果有系皮带或者腰带的话尽量把它松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。如果你经常胃疼的话，建议平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2揉按腹部

胃疼的时候可以适当按揉腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

3适当吃点东西

很多时候胃疼大多都是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4吃饭细嚼慢咽

胃疼的时候吃饭更加不要狼吞虎咽，而要细嚼慢咽，对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

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治疗经期头痛偏方 5个神奇偏方治疗经期头痛

按摩缓解头痛

按摩是缓解头痛最简单且效果最直接的一种方法，平时可以适当的使用梳子，梳理头发，通过梳头按摩头皮肌肤，达到缓解经期头痛等症状，同样也可以用手指，按摩推拿头部，缓解脑血管的紧张状态。

2姜水泡脚缓解头痛

经期头痛时，泡脚也是一个缓解头痛的办法，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42℃左右温水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约30分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。

3吃甜食缓解头痛

来月经时头痛也可以通过吃甜食的方法来缓解头痛，因为糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，为此在经期适当的食用一些含糖类的食物，可以有效的缓解偏头痛。

4逍遥散缓解头痛

材料：薄荷6g，醋炒柴胡10g，当归15g，杭白芍10g，白术10g，茯苓15g，甘草3g。

做法用法：以上材料用水煎服，一日一剂，专用于血虚，肝脾不和，郁热上犯清空之经行头痛。

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