宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"爱美的准妈要注意了，备孕中最好不要做这些事"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

爱美之心人皆有之，爱美的准妈妈们，该如何孕前做好备孕保健工作？关于备孕期能不能化妆这个问题，是很多准妈妈们比较关注的问题。大多人的认知是在备孕期开始就最好不要化妆了。但是还是有一些准妈妈们不以为然，依然走在爱美的道路上。

现在已经有可以在备孕期及孕期使用的化妆品，备孕期和孕期也可以美美哒！但是，最好以淡妆为宜，还有就是下面这些事情一定不能做。

染发烫发

想要一个美美哒造型，一定是要从“头”开始啊。但是在备孕期及孕期是不适宜的，因为染发and烫发的药剂中含有苯胺类等化学物质，会增加畸胎的风险，，并且还有致癌的风险。

口红唇膏

出门前画个红唇，那气场立马就有了。但是这类的正规产品大约有60%都含有铅。并且入口几率特别大。如果一定要用的话，建议选择无铅的，或者吃东西前卸掉，避免有害物质通过口腔进入准妈妈体内。

指甲油喷雾

这类产品中常含有邻苯二甲酸，会影响到男性胎儿的生殖系统发育。并且有研究表明，准妈妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后。所以孕期最好远离这类产品。

脱毛剂

好多女性朋友应该都会用到它，并且在夏季频率更高。但是它含有的化学成分对皮肤的刺激是很大的，味道也是不那么好闻。为了健康的宝宝，暂时还是不用的好。

美白产品

俗话说的好“一白遮百丑”。但是在备孕期及孕期咱们就暂时停停用美白产品吧。因为这类产品普遍存在铅汞超标的问题，美白效果越好，表明重金属含量越高。它会引起器官系统紊乱，尤其是血液和神经系统。

祛痘产品

此类产品中常含有视黄醇、水杨酸、过氧化苯甲酰等物质。长期下来会影响到胎儿的健康，严重的会引起畸形流产等。

香水

每一种香水的化学成分会多达600多种。里面的一些物质对胎儿会有影响。备孕期及孕期最好也不要用。

相关知识

备孕，准爸爸这些事情要注意！

你在备孕当中吗？男性备孕需要注意些什么东西呢？相信很多准爸爸们都想要知道，备孕，准爸爸这些事情要注意！

备孕准爸爸们需要注意的是，虽然看起来您只需要贡献一颗精子，但是也是有质量要求的。质量不达标，也是会影响到好孕的。这并不是简单的戒烟戒酒就可以的，以下的事情在备孕时也需要多多注意。

孕前检查

不只有准妈妈需要做孕前检查，准爸爸一样也是需要做检查的。孕前检查可以查出身体本身出现的问题，看当前是否存在不育等方面的疾病。即使有不适合生育的问题，也可以做到早发现，早治疗。

健康饮食

准爸爸的饮食习惯也能决定胎儿的身体状况。因此无肉不欢的准爸爸们应该改掉这个坏习惯，做到合理搭配、控制饮食。新鲜蔬菜水果是不可少的，此外还可以多吃海产品及坚果。

控制体重

准爸爸如果体重过重的话，是会影响到准妈妈的好孕气的。这是因为，男性如果体重过重的话，体温较常人要高，而小蝌蚪最怕高温环境。因此准爸爸们一定要控制好自己的体重，并做到适度锻炼。

谨慎穿衣

常穿紧身衣的准爸爸也要注意，这对于备孕也是不利的。因为长期穿紧身衣会压迫到生殖器官，进而影响到睾丸的正常发育。可以选择纯棉、透气、宽松的衣服。在内裤的选择上，也要给睾丸足够的空间，并且要舒适透气。

避免高温

上面也有说小蝌蚪怕高温环境，会影响到质量及活力。因此，对于泡温泉、蒸桑拿、长时间洗热水澡等不利于小蝌蚪生存的高温环境一定要远离。

远离辐射环境

如果准爸爸从事的工作会接触到有毒化学物品或辐射环境，建议在备孕前至少半年就应远离此类环境。以免影响到精子质量，造成胎儿的不健康。

怀孕前，这些准备要做好！

恋爱了，结婚了，几年了，玩够了，时间不早了，干点正事吧！比如说：要个宝宝！是的，这是咱共同的一个经历，也几乎是所有走进婚姻殿堂后的夫妻必须完成的一件人生大事。因为每个爸爸妈妈都想要一个聪明健康的宝宝，所以在这件事上，会出现各种疑虑和担忧，那么备孕究竟要准备什么呢？

第一：身体健康

孕前体检是必不可少的一个流程，夫妻双方身体健康，积极锻炼，至少三个月内没有经常吸烟，饮酒，熬夜等不良嗜好，当然，最好是戒烟戒酒不熬夜。身体健康是孕育健康宝宝的根本。

第二：心情愉悦

情绪对受孕有很大的影响，保持轻松愉快的心情至关重要！情绪波动大，精神有创伤，都会影响受孕和宝宝健康！

第三：饮食健康

受孕三个月前，女方就可以补充叶酸，另外，饮食方面注意多吃铁，钙，维生素，蛋白质含量高的食物。比如：菠菜，瘦肉，猪肝，水果，蛋和奶等。避免食用辛辣，腌制，咖啡，酒精，糖分高的食品以及慎重用药。

第四：环境适宜

一个好的生活和工作环境也相当重要，居住和工作附近无重大污染源，比如空气污染和噪声污染，孕前不入住新装修的房屋，光线好，通风好等。环境直接影响着心情和睡眠以及身体的健康。

第五：财务预算足

现在，从怀孕到宝宝出生以及成长需要多少财力投入，可能是你不敢想象的数字，宝宝衣食住行，吃喝拉撒基本每一样都需要财力投入，为宝宝创造一个好的条件，也算是每一位父母应尽的责任和义务吧！

备孕期间，最好不要做哪些事情？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕期间，最好不要做哪些事情？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

为了遗传优生，在备孕阶段我们少不得要进行自我克制，有些事儿不能做，有些食物不能吃。下面就跟着小编一起来看看吧!

不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响，咱们一起了解一下吧。

1.避免吃各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

2.避免吃含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。

3.停止酗酒、吸烟，并远离二手烟

众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。

男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。

4.避免吃腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

5.过敏性体质的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。

6.用药禁忌

许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。

服药期间意外怀孕怎么办?面对这种非意愿妊娠的情况，也不要立即决定终止妊娠，带上药品说明书咨询医生，通过检查可以判断是否有终止妊娠的必要。

TIPS:某些食物中的咖啡因含量

咖啡(142克一杯)：115毫克

茶(142克一杯)：40毫克

黑巧克力(28.4克)：20毫克

一般软饮料(170克)：18毫克

准备造人了，这五点要注意！

准备要孩子要注意些什么呢？相信这是每个在备孕中的夫妻想要了解的问题，今天小编就带你一起来了解一下备孕注意事项！

准备造人了，要注意点什么，才能生个健康聪明的宝宝呢？对于第一次准备当爸妈的人来说，真的是有点不知所措。

其实备孕需要注意的问题还是蛮多的，大家可以循序渐进地去了解。今天我们就说一下最基本的需要注意的一些问题，这些都做不到的话，更别谈以后了。

调整作息时间

现在的夜生活真的是丰富多彩，但是准备造人的你，还是和多彩的夜生活说拜拜吧。长期熬夜会影响内分泌系统和免疫系统，没有一个好的身体，即使备孕成功，对于宝宝也是一种伤害。

远离烟酒

吸烟喝酒对精子、卵子的质量都是有影响的。没有好的精子和卵子，何来健康的宝宝？最好的办法就是小两口互相监督，需要注意的是，准妈妈还要防范二手烟的伤害。

补充叶酸

这个基本上是大家的共识了，但是除了准妈妈需要补充之外，准爸爸同样需要补充。一般在怀孕的前三个月就要开始补充，主要是预防孩子可能会出现的神经管畸形等。

科学补钙

对我们的身体来说，钙是非常重要的，人体中钙含量过剩或不足，对生长发育和健康都会有影响。对准妈妈来说，备孕期每天最少需要用到800毫克的钙，随着孕期时间的增加，到孕晚期每天在1200-1500毫克。

适当运动

适当的运动，可以提高身体素质，帮助改善精子、卵子的质量。另外，也有助于放松心情、改善睡眠质量。但是要注意不能剧烈运动，那样反而会适得其反。

备孕妈妈，这些也要了解？

备孕期间，我们注意的更多的是生活方式的改善，饮食的均衡以及营养素的补充等，而有些问题往往会被我们忽略掉，但是一样也是需要多加注意的。下面就来看看还要注意哪些问题吧。

控制慢性病

患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低等慢性病的女性，如果怀孕会成为高危孕产妇，严重者会危及生命。这些患病女性妊娠也可能导致胎儿发育不良、流产、早产、死胎、死产，甚至导致胎儿发生出生缺陷，后果严重。准备怀孕夫妇如果患慢性病，应在专业医师指导下先行治疗，待病情控制稳定后再怀孕。

谨防感染性疾病

患艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病的女性，如果怀孕会通过母婴垂直传播导致胎儿感染。女性患有这些疾病时，一定不要急于怀孕，应积极治疗，待病情得到控制或在医师的指导下怀孕。男方也要做相应检查治疗。

合理用药

药物在人体内代谢需要一定的时间。有些药物代谢速度比较慢，如果孕前较长时间使用，到怀孕时可能体内还有一定药物残留。如果准备怀孕，夫妇最好提前几个月避免服用药物。有些中草药和非处方药也对生育质量有不良影响，不能掉以轻心。

口腔健康不容忽视

龋齿和牙周炎都由细菌感染引起。患有龋齿和牙周病的女性如果怀孕，存在于牙周的细菌释放出毒素，通过母体影响胎儿，可能导致早产和低体重儿。因此，备孕前要做一次全面的口腔检查，发现口腔疾病要及时治疗，避免增加孕期感染、早产和低体重儿的发生风险。

保持最佳的体重

太瘦或太胖都不利于成功受孕，备孕的女性应该积极锻炼，努力将体重调整到正常范畴。您究竟是胖了还是瘦了，可通过下面的公式来得到答案。

体质指数（BMI）计算公式：

BMI=体重（kg）/身高（㎡）

BMI

BMI25.0--29.9超重BMI≥30.0肥胖

简单计算的体重公式：

身高（cm）-105=标准体重（kg）

标准体重±10％为正常体重

标准体重±10％--20％为体重偏重或偏轻

标准体重±20％以上为肥胖或体重不足

适龄生育，不要错过女性生育的“黄金”年龄

对于健康女性来说，25-29岁是生育力最旺盛的阶段。这一时期女性卵子质量较好，受孕成功较高，妊娠期、分娩期和产后期并发症最少，胎儿发生出生缺陷的风险也较低，有利于母婴健康。

二孩备孕需要做好哪些准备？

很多妈妈有疑问，第一胎生了个健康宝宝，准备生第二个孩子还需要孕前检查吗？随着年龄增加，身体状况会发生变化，所以准备二孩前要完善相关检查，发现是否存在不适合怀孕的疾病。

怀孕前需要做哪些检查？

(1)体格检查：常规检查（包括身高、体重、血压、心率、甲状腺、心肺、肝脏脾脏、四肢脊柱检查等）；男女性生殖系统检查等。

(2)实验室检查：阴道分泌物检查；尿液常规检验；血清葡萄糖测定；肝功能检测；乙型肝炎血清学五项检测；肾功能检测；甲状腺功能检测等。

(3)实验室筛查：梅毒螺旋体筛查；HIV筛查；风疹病毒IgG抗体测定；巨细胞病毒IgM抗体和IgG抗体测定；弓形体IgM和IgG抗体测定等。

(4)影像学检查：妇科超声常规检查，胸片检查等。

预防贫血

贫血可以降低性腺功能，影响精子和卵子质量。女性中重度贫血患者孕后可导致胎儿早产、死胎、胎儿窘迫、低体重儿以及贫血性心脏病。

建议常吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、动物全血、禽类、鱼类、菠菜，同时食用维生素C含量较高的橙汁、柑橘、猕猴桃、草莓、番石榴、木瓜、香瓜、辣椒、番茄、卷心菜等有助于铁的吸收。

控制慢性病

心脏病、肾脏疾病、高血压、糖尿病、哮喘、甲状腺疾病等慢性病可能影响性腺功能，影响精子和卵子质量。慢性病女性患者孕后易引起流产、早产、胎儿发育不良等。慢性病患者应该在专业医生指导下将病情控制后再计划怀孕。

谨防感染性疾病

孕前要谨防结核病、病毒性肝炎、风疹病毒和巨细胞病毒感染、生殖道感染、性传播疾病。必要时进行预防免疫接种，避免一些病毒及细菌的感染。

合理用药

药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。慢性疾病需要长期服药，应当既考虑疾病本身对生育的影响，也要考虑药物的影响。因此，计划怀孕前几个月尽量避免使用药物，必须用药时，应在医师指导下权衡利弊下使用。

对使用长效避孕药者建议停药6个月后怀孕；使用短效避孕药者建议停药3个月后怀孕，自然月经来潮1-2次后再怀孕。

补充叶酸

建议妇女从可能怀孕或孕前至少3个月开始补充叶酸，直至妊娠满3个月。详见围受孕期叶酸增补知识大全。

这3大备孕问题，未准爸妈一定要注意！

关于备孕，相信很多夫妻都知道要科学备孕，那么到底怎样备孕才是科学的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

24岁-29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。

如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。

因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。

一、孕前检查

备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，在身体康复后再进行备孕。一般情况下，备孕的夫妻需要在怀孕前3—6个月进行孕前检查。

二、保持标准体重

BMI指数为体质指数，即体重公斤数/身高米数平方得出的数字。是衡量是否体重达到国际通行标准的公式。计划怀孕的夫妻要通过这个数字来监测自己的体重是会否符合标准。如果过瘦或者过胖都会对怀孕造成危害，在怀孕期间，会引发孕妇妊娠并发症，并会影响胎儿的身体健康。

三、改掉不良习惯

现在很多年轻人都有抽烟、酗酒与熬夜的习惯，而这些不良的习惯都会影响精子与卵子的质量与数量，还会导致胎儿畸形。墨西哥的一项相关研究显示，兔唇的儿童是由于胚胎时期上唇与上颚的发育受到阻碍导致的，孕妇长期吸烟与酗酒的习惯就会导致胚胎发育异常。

备孕的夫妻要注意在计划怀孕之前就形成良好的习惯以及正确的作息规律，让身体处于健康的状态。在计划怀孕前的3—6个月去医院进行孕前检查，确保夫妻双方的身体都处于正常状态。

如果有抽烟、酗酒以及熬夜的习惯应该赶紧改掉，并要监测自己的体重，不要过瘦与过胖，这样都会影响正常受孕。同时，夫妻双方要保持良好的心态，以最轻松健康的姿态迎接宝宝。

高龄42岁孕妇注意事项，一定要提前做好准备！

高龄产妇要注意的事很多，特别是身体检查一定提前做好准备，大家都知道高龄女性生孩子比年轻女孩难，充满了一些危险。下面要给大家分享的内容是：“高龄42岁孕妇注意事项身体检查提前做好准备”，一起来看下吧！

首先来看下高龄42岁孕妇注意事项

多关注血糖、血压等指标

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

提前1个月口服叶酸

服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

进行身体检查

这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

进行唐氏筛查

这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

要做羊水穿刺

这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。

提前做好准备

高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

备足营养

高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

接着一起来了解下高龄孕妇生孩子有什么危险

1.对母亲的危害

易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。

2.对孩子的危害

女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生率增加

备孕，这些物品也要准备好！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"备孕，这些物品也要准备好！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

在备孕期间，不仅需要调理自己的身体，还需要准备一些东西的，那么你知道是那些东西吗？备孕，这些物品也要准备好！

备孕，就是准备怀孕了嘛！一方面是准备开始调整自己的身体、心理状态，另一方面备孕期的所需用品最好也是提前准备好了。那都需要准备哪些呢？

叶酸片

叶酸补充的最佳时间是准备怀孕前三个月以及孕早期，因此在你决定备孕的时候，叶酸片就应该是家里的常备营养素了。大家需要知道的是，虽然食物中也含有叶酸，但是因为叶酸是水溶性物质，因此只通过食物的摄取是不能满足身体所需的。

当然，如果钙等其他元素缺乏的话，也是需要进行补充的，家中此类营养素也要准备。

排卵试纸/体温计

大部分备孕人群应该都知道在女性排卵期期间同房，好孕的成功率比较高。但是怎么准确地预测到排卵期呢？排卵试纸就派上用场了。除此之外，还可以通过监测体温、观察宫颈粘液等进行判断。通过监测体温判断排卵期的话，体温计也是少不了的。

体重秤

准妈妈在备孕及孕期都是需要控制体重的。准妈妈体重超标或者体重过轻都会降低受孕的成功率，因此对于体重的了解就显得至关重要，体重称也就成了备孕期及孕期准妈妈的必须装备。

早孕试纸/验孕棒

月经推迟、恶心，有了怀孕的症状，怀疑自己已经中了，这时候就可以通过早孕试纸以及验孕棒来检查是否怀孕。两种都是通过怀孕后，尿液中的HCG升高来检测是否怀孕的。

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