千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"书别乱看 4种书损娃视力"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

孩子看读书是一件好事情，但是孩子读什么样的书却大有学问。这是因为如果书本影响到孩子的视力健康，这对孩子的伤害性是不容小觑的。所以，为了让孩子快乐健康地学习，首先要对书本进行筛选。

哪些书会影响视力健康

1.纸张太白的书

孩子看纸张太白的书会影响孩子的视力健康。书本的纸张太白，就会增强了颜色的对比度，而且，反射光线也比较强，容易刺激到孩子的视觉神经，从而引起孩子的视觉疲劳。

2.反光强烈的书

孩子看反光强烈的书会影响孩子的视力健康。反光过于强烈的书，容易对眼睛造成强烈的刺激作用，从而使得孩子的眼睛容易疲劳，长时间看反光强烈的书，还会导致孩子患上功能调节性近视，因此，尽量要选择色彩比较柔和的书本。

3.色彩太鲜艳的书

孩子看色彩太过于鲜艳的书会影响孩子的视力健康。孩子经常看色彩过于鲜艳的书本，就会使得孩子对于自然颜色的分辨力大大降低，影响孩子的视觉健康。

4.画面精细复杂的书

孩子看画面过于精细而且复杂的书会影响孩子的视力健康。给孩子看一些画面太过于精细而且太复杂的书本，孩子为了看清楚当中的内容，就会把书本放得更近眼睛，这样就会导致孩子的视力健康受到影响。

孩子看书注意事项

1.选择内容健康的书

孩子看书要注意选择内容比较健康的书，这样有利于孩子的学习成长和身心发育，而且也可以提高孩子的学习兴趣。

2.看不过于深奥的书

孩子看书要注意不要让孩子看过于深奥的书，否则孩子不容易理解书中的内容，反而可能会看书会失去了兴趣。

3.看书时要保持距离

孩子看书要注意和书本保持一定的距离，不要近距离看书，也不要长时间看书，更不要躺着看书，错误的用眼方法会影响孩子的视力健康。

4.阅读时要注意光线

孩子看书要注意光线不要过于明亮或者黑暗，环境因素对视力健康也是有所影响的。

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注意！孩子感冒，这6种药别乱用

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"注意！孩子感冒，这6种药别乱用"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

孩子感冒发烧，很多家长第一时间想到用药，但以下六种药物有可能会危害孩子健康，我们一起来了解一下：

1.某些感冒药

小儿氨酚黄那敏、氨咖黄敏等感冒药是复方制剂，其中含有退热与抗过敏成分，使用时间不能超过5天。请注意，这类感冒药不能与其它退热或抗过敏药物同时服用，以免造成肝脏损伤。

2.国外海淘药

有的家长认为，国产药物安全性较差，便托人代购国外药物。但有的国外感冒药含有对乙酰氨基酚和扑尔敏相类似的成分，过度服用同样会引发副作用。因此，家长给孩子服药前一定要仔细阅读说明书，查看药物所含成分。建议还是遵医嘱，不要私自乱服药。

3.止咳药物

秋冬季是呼吸道疾病高发期，孩子很容易反复咳嗽，不少家长会给孩子吃止咳药。其实孩子咳嗽只是一个症状，而引起咳嗽原因有很多，随意止咳反而不利于孩子病情的恢复。

4.退热类药物

发热是孩子生病后经常出现的一种症状表现，高烧会让孩子感到很难受。医生推荐的儿童退烧药往往有两种，一种是布洛芬，一种是对乙酰氨基酚。这两种药物服用时需间隔4-6小时，每天不超过4次。如果过量服用会损伤肝脏功能，严重时还会造成肝坏死。

5.口服中成药

感冒药种类繁多，有的家长认为给孩子中成药更安全。事实上，是否服用中成药需要辩证。而且中成药中的很多成分都是相同的，如果确实需要给孩子服用中成药，选择一种即可。

6.抗生素药物

孩子肝肾功能还没有发育成熟，有些抗生素药物不能服用。儿童常用的抗生素药物有阿司匹林、头孢、红霉素等。

请注意，孩子感冒有可能是病毒感染造成的，服用抗生素药物根本不起效果。使用抗生素要综合考虑，盲目服用不仅会引发耐药性，还有可能损害孩子娇嫩器官。因此，家长千万不要随意给孩子服用抗生素，一定要遵医嘱！

为了让孩子顺利吃药，有的家长还会给他们喝果汁喂药。事实上，这样做不仅降低药效，还会引发其它副作用。因此家长在给孩子吃药时建议使用温白开，给孩子服用药物前要先看清说明书，要结合症状服用。

父母必看：三种鱼别给宝贝尝

鱼类含有丰富的蛋白质，有助于婴幼儿智力发育和提升，饮食上也讲究吃肉不如吃鱼。鱼含的动物脂肪远低于肉类，是人类的首选食物之一。不过不是所有的鱼都适合给孩子吃，我们一起来了解：

1.儿童不宜吃金枪鱼

对于有些家庭来说，有喜欢吃海洋鱼类的习惯。很多人认为海洋鱼类比人工养殖的鱼类具有更高的营养价值。但是，海洋鱼类也有另外一层风险，那就是它们长期生长在海洋，体内可能聚集着大量的有害金属元素。儿童吃了鱼肉之后不利于健康，有些金属元素不能代谢排出体外，所以不宜给儿童进食海洋鱼类，尤其是金枪鱼。最好是少吃或是不吃死后的金枪鱼，有条件的家庭可以偶尔吃一两次，不宜经常吃。

2.常见的罗非鱼不利健康

成人吃罗非鱼可能不会有太大的健康影响，但对于年幼的孩子来说就不一样了。罗非鱼的生长周期较长，长时间处在河道或是人工湖泊、池塘等处，这些地方的水质可能受到污染，导致其体内含汞量过高，儿童吃了不利于健康。成人也要少吃罗非鱼，尤其是一些来列不明的罗非鱼，可能是从臭河涌内打捞上来，水流污染严重，鱼体内的汞等有害金属含量就会更高。

3.含汞较高的鱼类不能吃

人们熟悉的鲶鱼、大方鱼、金鲭鱼以及鲨鱼等鱼类都含有较高的汞，最好是不要选择这些鱼类。近年来海洋污染日源严重，很多海产品大受影响，加上有些不良商家追求暴利，用违规激素等药剂养殖海洋鱼类。实际上儿童不如吃塘鱼或河鱼，相对较为健康。

Tip：年幼的孩子如何健康吃鱼

鱼类长期生活在野外，也就不可避免地可能存在寄生虫，因此不要生吃鱼，也不要吃没有熟透的鱼；其次，孩子吃鱼不能吃死鱼或是不明来历的鱼，一定要到正规的商场或是市场选购；最后需提醒父母们的是，幼儿不宜过早吃鱼，有些幼儿有过敏症状，过早吃鱼会导致过敏高发，不利于儿童健康。此外，有过敏史的幼儿最好在三岁以后再吃鱼。

快来看！孩子迷恋电视招惹五种病

现在家家户户都有各种电器产品，看电视成为了男女老少的一种娱乐休闲方式。可是，如果家长对孩子缺乏看管，孩子把过多的时间花费在看电视上，不仅会影响孩子的学习和生活，而且还会导致他患上某些疾病，一起来看了解下：

1.斜视

孩子如果处于婴儿期，并不懂得看电视，但是习惯眼睛注视有声源、有强光的地方，因此，经常就会侧头去看电视。久而久之，孩子总保持同一姿势，就会导致孩子出现斜视问题。此外，儿童长时间看电视之后，眼睛势必会处于疲劳状态，看东西就不那么清晰，那么孩子就可能会歪着头去看电视，这样看电视效果会比较清晰点，时间久了，孩子就会患上斜视。

2.肥胖

孩子喜欢看电视，一方面，孩子就会长时间处于坐着或者躺着的状态下，平时缺乏适当运动，因此容易导致肥胖。另一方面，孩子吃饭时看电视，孩子的消化受到影响作用后，容易导致肠胃功能紊乱，因而使他患上肥胖症。

3.自闭症

想让孩子身心健康成长，家长要多陪伴孩子，并且多带孩子参与户外活动。可是，有些孩子迷恋电视，平时缺乏与家长沟通交流的机会，更很少出去接触外边的人与事物。由于平时很少有人会和孩子说话，孩子的语言能力发展受到限制，慢慢地也就养成了内向性格，严重的会患上自闭症。

4.心律失常

有研究发现，如果孩子每天看电视的时间超过3小时，并且持续有2个星期以上的时间都是如此，那么，孩子患上心率失常的几率会比较高。

5.近视眼、散光

婴儿期的孩子视觉调节功能发育不够完善，受到强光刺激难以适应。因此，婴儿期的孩子经常看电视，就会影响视力健康。此外，很多孩子看电视时喜欢靠近电视机去看，或者是每次看电视的时间超过半小时，这样容易使孩子的眼睛变得干涩疲劳，从而导致他患上近视眼或散光等眼科疾病。

止咳药非神器 宝宝别乱喝

孩子咳嗽，首先不应该马上让他喝止咳药水，而是应该了解清楚孩子属于哪种类型的咳嗽。因为不同类型的咳嗽，治疗方法也是不同。因此，想要让孩子的咳嗽得以尽快恢复，就要采取正确的治疗方法。

乱喝止咳药水对孩子的伤害

1.长期滥用会上瘾

止咳药水中，含有可待因和麻黄碱成分，它们可以起到刺激人体中枢神经的作用，从而达到止咳镇痛的作用，但是，如果孩子长期滥用，就有可能对止咳药水上瘾，这是因为，止咳药水也属于毒品，长期使用或者大量使用会使得孩子产生快感和幻觉，一旦上瘾了也难以戒除，因此，家长尽量别让孩子使用止咳药水来进行止咳。

2.导致孩子患病

孩子咳嗽了应该找医生确诊治疗后对症下药，而不应该由家长随便选购止咳药水来帮孩子进行治疗。如果治疗方法不当，使用止咳药水的做法也不正确，那么还可能会使孩子患上其他更严重的疾病，如低钾血症、癫痫、中毒性精神病等，这对孩子的健康成长就会造成严重的影响。

3.过量食用可能致死

止咳药水中的可待因对于止咳镇痛的效果是比较明显的，但是，长期使用后，药效也会相对减弱了，而且，人体也会对这种药物产生了依赖性，如果孩子过量使用的话，那么就很可能会导致死亡的。

孩子咳嗽最佳治疗方法

1.确诊咳嗽的类型和情况

有些家长见到孩子咳嗽了，就会心慌意乱地给孩子吃各种不同的止咳药物，但是，这种做法对孩子的健康是极其不利的。孩子咳嗽，应该带孩子去看医生，确诊出孩子咳嗽所属的类型以及情况严重程度，从而进行有针对性的治疗。

2.通过食疗法进行治疗

孩子咳嗽了，平时可以通过食疗法来进行治疗，比如冰糖雪梨水、银耳粥、芍药薏米粥、百合汤等，这些食物都具有一定的止咳化痰和滋阴润肺功效，对孩子身体的副作用比较小，而且治疗效果也还不错。

3.宝宝要尽量少用止咳药水

止咳药水长期使用或者大量使用都会对身体造成伤害的，甚至让孩子产生依赖性，使孩子对此上瘾，因此，平时尽量少给孩子使用止咳药水。

4.孩子咳嗽有痰必须先祛痰

有些家长发现孩子咳嗽了却总治不好，原因可能是在于没有先给孩子祛痰，因此，如果孩子咳嗽是有痰的话，应该先祛痰，方能起到止咳功效。

这些食品损智力 你家里肯定有

现在市面上的很多食物中都是含有一些带铝的食品添加剂，这些食物会让孩子身体不适，尤其会影响孩子的智力发育，对于抵抗力差的孩子而言是具有较大危害的。所以家长在平时需要对饮食方面给予关注，不要让这些食物威胁到孩子健康。

薯条

薯条是人们非常喜欢吃的一种食物，从小孩到成人都非常喜爱。但是薯条作为膨化食品，其中是有含铝的膨松剂。薯条的制作是通过薯类，豆类原料加入膨松剂处理的，这样才会膨胀体积，能够让质地松脆，所以妈妈们需要控制孩子对薯条的摄入。另外，很多年轻妈妈自己也爱吃，那么就为孩子做榜样，远离薯条吧~

油炸食品

在人们每日早餐中，尤其是南方人会喜欢吃豆浆油条，其中油条是非常受人们欢迎的。但是油条作为中国的传统食物，在制作过程中，因为需要让油炸的效果更好，能够膨胀起来，口味松脆，都会在其中放入明矾。而明矾则是含铝较多的添加剂，对人们的身体健康是有害的，所以家长们不要让孩子通过吃油条来解决早餐，这会让孩子的身体受到伤害，尤其是智力方面，会受到不良影响。除了油条之外，还有麻花等等其他油炸食品也不宜食用。

海蜇，粉丝

市面上常见的海蜇丝，粉丝等等都是含铝食物，因为它们需要加入明矾才能保证有好口感，好劲道。所以为了自身健康，孩子的健康，家长们可以尽量少做这些菜。如果真的想吃，可以少做一些，满足口腹之欲就好，但不要常吃。

Tips：不要用铝锅

妈妈们在选择厨房用具的时候，不要使用铝锅，因为在炒菜的时候如果使用铝锅，自然会导致饭菜中含有铝元素，那么很容易导致孩子摄入过多的铝，影响孩子的智力发育。时间长了，便会导致孩子发育迟缓，智力出现障碍，甚至贫血。所以家长们最好使用铁锅，这能够让孩子更加健康。

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