• 怎样帮助婴儿改善打鼾

      打鼾代表呼吸气流不顺畅,亦即体内氧气的获取与二氧化碳的排出都有困难。因此打鼾的人呼吸起来要比正常人费力,为了克服呼吸道的阻力,时常会“暂时停止呼吸”。   而睡觉时若有呼吸困难,就会让人睡不安稳,在床上翻来复去,意图改变头颈部位的姿势,以期能使呼吸顺畅些,但通常效果并不佳,反而会降低夜晚睡眠的品...

    2019-05-29 婴儿打鼾
  • 科学饮食调理改善孕期不适

    据专家分析,除遗传因素外,怀孕初期(即受孕后3个月内)母体的生理状况受到任何干扰,都可能影响胚胎的正常发育甚至引起早期流产或先天畸形。孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有着密不可分的关系。研究发现,孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关,钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关,缺铁可导致孕妇贫血、胎儿早产、流产...

    2019-05-29 孕期不适
  • 帮助改善孕期眩晕的按摩

      在妊娠期间,许多女性都会出现眩晕的症状。例如,由于生理上的变化,长时间站立会导致孕妇出现低血糖的症状,导致眩晕;孕妇的情绪变化过于强烈也会出现眩晕的症状;长时间卧床、缺少运动、子宫压迫下腔静脉导致血流量减少也会使孕妇出现眩晕的症状。为了避免意外的发生,孕妇在妊娠期间应当用按摩等方法加以改善。下面...

  • 孕期改善睡眠的好方法

      准妈妈睡眠不好,要积极尝试一些方法改善。   睡前喝一杯牛奶。牛奶中丰富的蛋白质可以帮助准妈妈提高血糖水平,从而减少噩梦、头痛等现象,提高睡眠质量。   睡前梳头。梳头可以促进头皮血液循环,改善睡眠质量。   睡不着...

    2019-05-29 孕期睡眠
  • 如何改善孕期的恶心症状

      恶心或胃部不适通常称为晨吐。某些妇女也患有烧心或胃、喉或胸部有灼烧感。在妊娠的前14周内,晨吐较为常见。要改善您的症状:   •早晨起床前可试着吃一些饼干、烤面包片或麦片粥。白天无论何时感到恶心,都可用这些食物来缓解。   &...

    2019-05-29 孕期恶心
  • 孕期血液检测的重要性

    很多孕妇对于孕期所要做的检测没有过多的了解。这就导致面临检查的时候,这些孕妇会产生焦躁不安的心理状态。因此,即便是对孕期常规检测一无所知的女性,最好也了解一些基本的常识,做到心中有数,避免在检查的时候手足无措。   作为产前护理的一部分,健康护理人员通常会要求你在怀孕期间做血液检测。必要的血液检查...

  • 孕期血液检查别忽略

    很多孕妇对于孕期所要做的检测没有过多的了解。这就导致面临检查的时候,这些孕妇会产生焦躁不安的心理状态。因此,即便是对孕期常规检测一无所知的女性,最好也了解一些基本的常识,做到心中有数,避免在检查的时候手足无措。   作为产前护理的一部分,健康护理人员通常会要求你在怀孕期间做血液检测。必要的血液检查...

  • 毛孔粗大怎样改善

    毛孔粗大是最常见的皮肤问题,也非常的困扰女性。一般来说,毛孔粗大都是因为女性自身原因引起来的,比如不规律的生活习惯,不过这个时候说原因,已经不能帮助到大家了。不如我们一起来看看怎么改善毛孔粗大的问题吧。由于年龄的增长、皮肤清洁不到位、暴晒、油性皮肤等各种因素,容易导致皮肤毛孔扩大,粗大毛孔的肌肤也就...

  • 怎样改善油性皮肤

    每个女生都或多或少会有皮肤出油的情况,我们根据出油程度的不同,把皮肤经常油腻腻的状况成为油性皮肤。这和体质、肤质、生活习惯都很有大关系。如果你是油性皮肤MM,应该如何改善油性皮肤呢?也许你尝试过很多方法,最后都以失败告终,别气馁,小编推荐几个好用的方法给你,试试看吧!怎样改善油性皮肤1.放弃碱性多泡...

  • 怎样改善过敏性体质

    人们当中有一些人是非常敏感,尤其是肤质的敏感让人们产生了很多的困扰。不仅会对自己的外貌有一定的影响,最主要的是还很受苦,有的会痒。所以说人们会对这个过敏性体质非常的讨厌,想要找到解决的方法,那么怎样改善过敏性体质?怎样改善过敏性体质1、过敏性体质想要得到改善就要有良好的生活习惯,洗脸、刷牙要用热水,...