宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《幼儿感冒那点事 边吃边解决》。

冬天季节寒冷，阴气较重，孩子身体免疫力薄弱，因此，他们就成为了感冒的高发人群。孩子感冒，家长马上就会想到给孩子服用各种感冒药，或者是干脆带孩子去医院打针输液，可是这些方法可能对宝宝健康是有伤害性的。下面，我们来了解帮孩子解决感冒问题的食疗法。

食疗法应对风寒感冒

气候寒冷，早晚温差大，孩子容易感染风寒，出现头痛、发冷、咳嗽、流清涕等症状，对付风寒感冒，家长可以给孩子煮一碗黑糖姜汤。姜中含有姜辣素和姜油酮有利于赶走体内蓄积的寒气，促进发汗和血液循环，而黑糖有利于补充热量。此外，也可以用葱白、淡豆豉、生姜、水煮成汤，有发汗功效，能补充体内蛋白质，刺激血液循环，但是发烧汗多的人不宜使用这个食疗法。

食疗法应对风热感冒

孩子冬天穿衣太多太厚、使用暖气方法不当、常吃火锅烧烤等原因会导致风热感冒，有咽喉肿痛、发热痰多的症状。建议可以适当吃一些凉性的水果汁来降火，如梨汁、甘蔗水、椰子汁等等。此外，孩子有热感上火的症状，可以隔水蒸橙子吃，橙子里可加入少许盐，可以缓解咽痛症状。

日常食疗法预防感冒

中医认为，冬天吃萝卜，胜过吃人参。白萝卜有消炎杀菌利尿的功效，可以煮汤喝，也可以榨汁加蜂蜜（1岁以后宝宝可食用）吃，都有预防感冒，缓解咽喉肿痛的作用。此外，对于成人来说，可以坚持每天喝红茶，提高身体免疫力，有效抵御寒冷风邪，而绿茶对于抵抗感冒病毒、食物毒素和致病细菌也有强大的作用。

食疗法使用注意事项

平时家长可以采用食疗法来帮助孩子预防和治疗感冒，但是也要注意饮食和睡眠情况。只有保证睡眠充足、饮食营养均衡全面，对于抵抗疾病才有更大的帮助。此外，使用食疗法，应该平衡考虑孩子的体质问题，孩子内热重时，千万别给宝宝吃滋补上火的食物，以免病情加重，建议在孩子生病期间，饮食以清淡为主。

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儿童感冒发烧用药指导，别再给娃乱吃啦！

一到换季，就容易有个头疼脑热，大人都受不了，更不要说体质更为薄弱的孩子了。这不，最近就有不少孩子感冒、发烧。孩子生病，家长一着急，就会给宝宝乱用药，只求孩子能早日恢复健康。但要对于孩子来说，药真不能乱吃！否则会带来严重的后果，今天宝宝爱我网编编就给大家分享一则儿童感冒发烧用药指导，希望能帮助到大家：

♦ 孩子感冒生病，这几种药不能乱吃！

孩子感冒发烧，这几种药不能乱吃：

1.中成药

中成药的成分又多又杂，有一些不良反应和禁忌说明书上并不没有标注，中成药说明书中的“不良反应和禁忌”一栏总会写着“尚不明确”，因此不建议给孩子服用中成药。

2.感冒药

感冒是一种自限性疾病，通常在7-10天内就会康复。所以感冒药并不能治疗感冒，只能缓解因感冒引起的头疼、流涕、鼻塞等症状。感冒药要不要用，能用哪种，建议在医生的指导下正确使用，不可盲目用药。

3.抗生素

宝宝感冒，千万不要乱喂抗生素类药物。滥用抗生素不但会导致体内菌群失调影响身体健康，而且会使身体产生耐药性，当真正需要服用抗生素时反而会不起作用。

另外，滥用抗生素有可能会产生“超级细菌”，后果不堪设想。

♦ 孩子感冒发烧，家长该怎么做

孩子感冒后常常会出现发烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，那么该如何帮助他们缓解不适？

1.发烧

如果孩子发烧后精神状态较好，家长只需多注意观察即可。如果孩子发烧后感觉很难受，尤其是达到38.5℃，身体出现异常情况的话，就要及时带他去看医生。

2.鼻塞、流鼻涕

鼻塞、流鼻涕是感冒后的常见症状，也常常会影响到孩子的睡眠。家长可以用生理盐水给孩子清洗鼻腔，帮助他减轻不适感。

3.咳嗽

宝宝出现咳嗽症状，可以给他喝点蜂蜜水。但请注意，孩子不满一岁，就不要给他喝蜂蜜水，以免引发肉毒杆菌中毒。如果孩子咳嗽得很厉害，建议及时去医院就诊，但不能盲目服药。

家长学起来：换季怎防小儿感冒

每到换季，医院里就挤满了来看病的孩子，医生忙得团团转不说，家长们也是满头大汗。之所以会出现这种现象，主要还是在换季时，家长们没有做好相应的预防措施所致。

宝贝为何换季容易感冒

据各大医院数据显示，每年换季时间，孩子感冒生病入院的特别多。所以在换季期间，家长们要提前做好相关的预防措施，首先要做到的就是衣物的正确加减。冬春切换时，天气刚回暖，如果脱衣过急，那么孩子就很容易感冒；相反，如果没有给孩子及时脱衣并且没擦干汗水，那么孩子也容易受凉感冒。因此，在换季期间，家长们要高度关注孩子的健康问题，做好加减衣物的工作，以保障孩子的健康。

适当参加户外活动

家长们平时要多带孩子晒晒太阳，做些运动，年幼的婴儿一样可以通过游泳等运动来增加体质。有些家庭因为担心孩子感冒生病，而长时间将孩子关在家中，这反而更容易感冒生病。温室中的花朵和田野里的植物，两者之者抵抗力相差太远，家长不宜把孩子当成温室里的小花来养，要多抱到户外锻炼。

母乳喂养增强免疫力

不是特殊情况，孩子不应拒绝母乳喂养。母乳喂养对孩子的各项指标发育和健康成长都是最好的。比如，母乳喂养的孩子免疫力和抵抗力，都优于人工喂养的孩子。此外有关母乳六个月之后没有免疫作法的说法也不是肯定的，因此在有母乳的情况之下，持续喂养至十二个月，对婴儿的健康更有帮助。

更多关注和呵护宝宝

孩子的健康成长离不开父母的精心呵护，如果家长过多忽略孩子的日常生活，那他很容易被病菌感染。所以一定要让孩子勤洗手，多喝水，经常晒晒太阳；冬天适当去户外做做活动；夏天多开门开窗，不要长时间待在空调房间；孩子用的生活物品经常用太阳紫外线杀毒；换季少到人多的地方凑热闹等等。

警惕孩子身边的“隐形杀手”，6大地方要注意

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"警惕孩子身边的“隐形杀手”，6大地方要注意"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

都说远亲不如近邻，但如果邻居不靠谱，恐怕吃的苦头也不小。

当然，今天跟大家说的不是漏水装修的琐事，也不是“隔壁老王”的破事，而是和一个“偏方”有关。

前不久，湖南长沙一个６个月大的宝宝，突然开始出现反复高热，并且间断抽搐20多天，父母紧急送往儿童医院治疗，一检查把医生吓一跳：孩子体内血铅含量达到429μg（微克）/升！

要知道根据我国儿童静脉血铅水平标准：

血铅量：

20~45μg/L 不一定有症状，但需要治疗；

45~70μg/L出现轻微症状；

70~100μg/L明显症状；

高铅血症：连续两次静脉血铅水平100～199μg/L；

铅中毒轻度：连续两次静脉血铅水平200～249μg/L；

中度：连续两次静脉血铅水平250～449μg/L；

重度：连续两次静脉血铅水平等于或高于450μg/L

也就是说，这名婴儿的症状，是中重度铅中毒的表现。

如此程度的中毒程度，对于这么小的宝宝来说有些难以理解，毕竟能接触到的物品，能吃到的食物有限，其他检查也未见什么明显的异常。

经过医生反复的询问，家长才想起来，自家娃因为有些湿疹，邻居便提供了一个偏方——“黄丹粉”。

因为急于治疗，父母天天给孩子“黄粉”加身，这才导致了铅中毒。

有看官得问了，这黄丹粉是什么？

黄丹粉也叫红丹或铅丹，化学上叫四氧化三铅，确实有药用，但也有相当的毒性，原因就在里面的“铅”。

就和砒霜一样，安全性非专业人士根本无法驾驭，更何况婴幼儿皮肤薄，解毒差，用了这东西，会对多器官造成损害，消化系统、血液系统、神经系统全被波及。

看了看日历，嗯，是0201年了，但是类似的事还是一再发生。

2007年，湖南就曾经发生过6个月女婴重度铅中毒的事，也是家人使用“黄丹粉”来治疗红臀、痱子。

2019年，湘西一名10月大的女婴出现了持续的呕吐、抽搐，同样是“黄丹粉”的毒害。

2020年，深圳一名5个月大的宝宝因为流口水，涂了奶奶托人找来的一种含铅药粉，出现铅中毒。

对于连“黄丹粉”都梅雨听说过的家长来说，自然不会给孩子用这玩意儿。但是，对铅中毒的警惕，父母一刻都不该放松。

自古以来，铅就一直伴随着人们的生活生产，饮食医疗，涂料器具，都有它的踪迹。

尤其是医疗用途，古代中医和西医都发现过铅的药用价值，能治溃疡、痢疾，能杀虫、止血、镇静等等。

但人们发现，使用它会导致严重的铅中毒，比如《本草纲目》就说“铅性带阳毒，不可多服”。

最典型的就是历史上那些爱炼丹想升仙的皇帝，都因为铅中毒“升仙”了。

如今，现代医学除了一些特殊情况，基本不会再用含铅的药物用于日常医疗，但在民间，含铅药物还是有一定的市场。

铅中毒有什么表现

铅是一种有累积性的神经毒性重金属元素，在人体内主要分布在大脑、肝脏、肾脏和骨骼，还会在牙齿和骨骼中储存下来，随着时间不断累积。

如果接触铅含量较多，就会发生急性或慢性中毒：

急性中毒：临床会出现头晕头痛、恶心呕吐、全身无力、肌肉关节酸痛、剧烈腹绞痛、便秘或腹泻、肝脏肿大、肝脏有压痛感、黄疸、血压升高，并合并出现血红素尿。

慢性中毒： 初期可能会脾气暴躁、注意力不集中、记忆力减退、理解力降低、多动、啃手指、踢东西等。

长期可能会体格发育受影响，体弱易感冒。

低浓度铅接触可能没有明显症状，也会对身体产生一系列伤害，造成大脑和神经系统损伤，导致生长发育落后、学习和行为障碍、听力和语言问题等。

如果血铅过高，就会出现贫血，神经衰弱(头昏头痛、记忆力减退、睡眠障碍)，多发性神经病变(肢端麻木、肌无力、肌肉麻痹)，脑病变（抽搐、嗜睡、精神障碍、脑水肿、昏迷）等症状。

而从严重铅中毒中恢复过来的儿童，可能会留有失聪、智力低下和行为紊乱的问题。

总之，这种伤害，往往终身、不可逆！

当孩子出现这些症状又找不到病因，“铅中毒”可能是一个隐藏元凶。

虽然上文中，我们提到了中国对于血铅检测的数值标准，但其实铅对人体，根本没有安全值。

世界卫生组织就曾经警告：没有已知不会带来有害影响的铅暴露，也没有已知的安全血铅浓度。

大量的全球性研究表明，即使血液中是较低水平的铅，也会引起儿童神经系统和体格发育障碍。

因此，理想的血铅水平应该是0。

可能藏铅的6个地方

可能会有人说“我不用偏方给孩子治病保健，不会铅中毒”，但其实我们身边接触铅的途径一点都不少！

人体对铅及化合物的吸收途径大致有三种：呼吸道、消化道和皮肤，皮肤只对少数有机溶剂的铅有吸收作用。

而对孩子来说，消化道是最重要的铅摄入途径，而且由于儿童吸收多、排泄少，更容易铅中毒。

这些可能含铅的东西可要小心了：

1.含铅油漆涂料

说到装修污染，可能很多人都知道小心甲醛、苯，但是油漆和涂料中还含有铅，虽然含铅油漆已经很少使用，但年久陈旧的房子，或使用伪劣油漆、涂料、装饰材料、装修用材、彩色塑胶地板，含铅的几率很大，包括墙壁、门窗、家具。一些车内装饰品，也存在高铅风险。如果有破损现象，孩子们很有可能接触到增加铅中毒的风险。

铅含量超标，住进去也会导致铅中毒，家长在装修的时候，要选择不含铅的材料。

2.劣质玩具、文具、家庭用品

有些色泽鲜艳的劣质喷漆玩具比如小锤子、小汽车、彩色积木等，儿童用品比如儿童餐椅、围兜和餐盘等漆层中含量较高的可溶性铅，虽然完整产品中的铅不会经过皮肤吸收，但是如果宝宝啃咬，就会通过消化道吸收慢慢进入儿童体内。

另外，一些陶瓷餐具，特别是餐盘中间带有彩釉的也可能含有铅，如果有锡制的壶、碗、勺也会含有铅，不要用来盛装醋、酒。

等孩子大一些，劣质的铅笔、彩色蜡笔、水彩笔、彩色胶泥、涂改笔，也可能含有铅。

在这里说个冷知识：铅笔的芯是石墨，可不是铅，但铅笔涂层上的含铅颜料就要小心了。

3.含铅的食品

传统工艺松花蛋(制作过程中含有氧化铅)、爆米花、炒米、膨化食品，用锡焊的铁皮罐头、和没有洗净的蔬菜水果，都有含铅的可能。

4.化妆品

爱美之心妈妈有之，但很多化妆品中会含有铅，比如口红、指甲油、染发剂，尤其是美白产品等，妈妈涂抹口红后亲吻宝宝，或者孕期、哺乳期的妈妈，接触含铅的化妆品、护肤品，就会传递给宝宝。

5.二手烟、三手烟

严重声讨爱抽烟的爸爸！烟草里的尼古丁、一氧化碳、烟尘已经很可怕了，每克香烟中还含0.8微克的铅，被动吸烟也会导致宝宝血铅含量升高。

二手烟、三手烟的成分里也含有铅的成分，还含有致癌物质，危害非常大。

6.化工厂

近些年来多地密集发生的儿童血铅中毒事件有一个相似的特点：孩子的生活周边有着含铅等重金属类的工业企业分布。

如果家附近有化工厂，比如冶炼厂、精炼厂、采矿厂等）周围，空气、土壤、水源受到铅污染，就会导致宝宝体内摄入铅。

粉尘形式逸散的高污染铅行业比如油漆制造、染料制造业、塑料制造业、玻璃陶瓷制造业等。

蒸气和烟尘形式逸散的铅污染行业有印染业、铅蓄电池业、电子电焊业、金属溶炼业、印刷业铸字、食品罐头制造、辐射防护材料制造等。

同时，避免宝宝在加油站、汽车站长时间逗留。

如果父母工作环境含铅，就要注意家中鞋袜的摆放，定期洗刷，更换衣物，并清洁地面。

如何预防铅中毒

“环境”是预防孩子铅中毒的主要方面，但是彻底消除铅污染需要很长的时间。眼下父母能做到一些力所能及的事：

1.经常洗手

有研究文献发现，男孩的血铅水平往往会高于女孩，排除生活环境的差异，可能和男孩的卫生习惯相对较差，活动范围更广有关。

如果孩子手脏，不经常洗手，铅尘容易在进食过程中进入体内，而一次洗手可以消除90%以上附着的铅。

另外要勤给孩子剪指甲，防止铅尘藏在指甲缝。

2岁以后的孩子纠正吃手、啃玩具的习惯，使用文具不要用嘴咬。

2.放入口的都要清洁

能够清洗的玩具、用品都要定期清洁，果蔬可以使用一些安全清洁剂，剩饭菜（最好不剩）和餐具要加防尘罩。

儿童餐具避免选择鲜艳图案和伪劣产品。

3.庭扫除开窗通风

如果居住环境有可能含铅的排放，或者在公路、马路边，父母需要做好卫生工作，减少附着在家里的铅颗粒。

多用湿抹布和拖把清洁家具、地板，不要让孩子在工厂、马路附近玩耍。

身高1米以下的孩子，不要在马路边行走，可以用高景观车或抱起孩子。

4.少吃含铅食品

皮蛋、爆米花、膨化食品、罐头等等能少吃就少吃，不用长时间滞留在管道中的自来水给孩子喝。

早上用自来水时，可以先将水龙头打开片刻，这时候的水可以留着冲卫生间，再接水。

水管分冷热的，不要喝热水管道的水。

这里再提醒爸爸妈妈们，目前没有能促进排铅的食物！但是保证营养均衡，充分摄入钙、维生素C、铁、锌等营养物质，比如动物的全血、肝脏（考虑安全性1周1~2次）、肉类、蛋类、海产品、新鲜蔬菜、水果等，还可以多喝酸奶、牛奶，其中乳清蛋白，可以减少铅的吸收，降低铅在血液中的浓度。

5.父母戒烟

不在孩子面前抽烟也没用，因为烟尘在抽烟的时候已经附着在吸烟者的手指、毛发和衣服上。

母体也会通过母体胎盘、哺乳传输铅，所以在准备怀孕前，可以测一下血铅水平。

最后，9-12个月的宝宝可以进行一下血铅检测，在2岁前再复查1次。

如果发现血铅有异常但暂时不需要治疗，可以3~6个月后复查。

如果真的需要做驱铅治疗，一定是医生根据检查结果来决定，安排住院治疗，并在专业指导下进行。父母不要自行买排铅药/排铅保健品，别铅没排出又出现其他问题。

宝宝长湿疹咋办？解决方案来了！

为了让宝宝在一个健康的环境中茁壮成长，这是大多数父母的最深切的愿望，也是很多宝爸宝妈奋斗的目标，他们为宝宝付出了所有努力，都认为是值得的。为了从各方面关注宝宝的健康，你需要了解《宝宝长湿疹咋办？解决方案来了！》。

湿疹是一种婴幼儿常见皮肤病，2岁以下宝宝是高发人群。宝宝长湿疹怎么办？如何解决？今天宝宝爱我网编编就给大家分享解决方案：

宝宝长湿疹的原因

1.宝宝饮食不当，摄入大量蛋白质就容易引发湿疹。

2.如果给宝宝穿衣过多，会让孩子出汗太多，也容易引发湿疹。

3.宝宝对某种食物过敏，如果妈妈做的辅食中含有这种食物，宝宝吃了后就会出现湿疹。

除了以上三个原因，还有很多原因都会导致宝宝患上湿疹，比如遗传。父母有湿疹家族史，宝宝患湿疹的风险更高。

宝宝患湿疹，爸妈应该怎么做？

1.不要给宝宝乱用药物

宝宝得了湿疹，千万不要随便用药，以免对宝宝肌肤造成更严重伤害。家长要及时带宝宝去专科医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗。

2.穿衣要适量

冬天天气寒冷，很多父母会给宝宝穿特别厚的衣服。其实，这样做很容易让宝宝患上湿疹。妈妈一定要根据冷热及时增减衣服，并且最好给宝宝穿透气性好的棉质衣服。

3.保持宝宝皮肤干爽

患有湿疹的宝宝，一定要保持皮肤的干爽。妈妈在给宝宝洗澡时要使用温水，不能用过热的水，以免造成肌肤损伤。另外，给宝宝洗澡时应尽量不要使用沐浴乳之类的洗护用品，采用清水清洗即可。

4.饮食细节要注意

母乳喂养的宝宝得了湿疹，妈妈在日常饮食上要格外注意，避免摄入过量蛋白质。比如，鱼虾之类的食物要少吃，以免加重宝宝湿疹病情。如果宝宝已经断奶，妈妈在烹饪辅食时也要避免添加过多的高蛋白食物，一定要循序渐进，慢慢引入。

秋姑娘到！解决宝贝腹泻难题

秋天到了，孩子往往会由于气温的变化过大而引发感冒、咳嗽、腹泻等症状，虽然这些症状都属于比较常见的现象，但是家长却也不容小觑。孩子受凉最容易引起的问题就是拉肚子，而拉肚子如果没有治疗护理妥当，那么有可能会引发脱水，甚至导致死亡。因此，家长有必要了解孩子受凉拉肚子的治疗和预防方法。

孩子受凉拉肚子怎么办

1.适当补水补盐

孩子受凉拉肚子要适当补水补盐。孩子在拉肚子的过程中，往往会流失体内大量的水分和盐分，如果没有适当补水和补盐，那么容易导致孩子脱水。如果孩子腹泻出现脱水现象了，那么就一定要把孩子送到医院进行治疗。

2.及时让孩子进食

孩子受凉拉肚子要及时让孩子进食。有些家长认为孩子腹泻了，就应该进行禁食，才可以使孩子的消化系统功能尽快恢复正常。其实这种想法是不对的，孩子拉肚子期间，更应该及时让孩子进食，多让孩子吃些清淡且容易消化的食物，这样有利于孩子的病情恢复。

3.不滥用抗生素药

孩子受凉拉肚子，不要让孩子随便滥用抗生素药物。家长担心孩子腹泻了就一定会导致脱水，所以，为了避免孩子出现脱水的现象，就随便给孩子滥用抗生素药物，认为这么做可以有效快速帮孩子解决腹泻问题，但是，这种做法是不对的，反而会使得孩子的实际病情给掩盖住，从而影响医生对于孩子病情的判断准确。

4.适当给孩子喂药

孩子受凉拉肚子要适当给孩子喂药。孩子腹泻期间，可以给孩子喂点妈咪爱或者思密达之类的药物，可以调整肠道均衡，改善肠道环境，使腹泻症状得以缓解治疗。

5.做好保暖措施

孩子受凉拉肚子要给孩子做好保暖措施。孩子腹泻期间，一定要注意给孩子的腹部保暖，特别是晚上睡觉的时候，孩子喜欢踢被子，容易因此而着凉腹泻，所以，家长夜间更要注意帮孩子腹部保暖。

如何预防孩子受凉拉肚子

预防孩子受凉拉肚子，家长要注意帮孩子做好保暖措施，不要让孩子晚上经常踢被子，如果孩子喜欢踢被子的，家长可以给孩子准备一件睡袍，这样就可以避免着凉腹泻。此外，早晚温差大，家长要帮孩子适当增减衣物，以免孩子适应不了温度的变化而着凉腹泻。

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