每一位宝爸宝妈们都希望自己的宝宝能够健康地成长，成为了一个身体康健又聪明的人。但是孩子的长大过程，不只是穿衣吃饭睡觉等简单的事情，还涉及到心理的健康等。宝宝爱我向您推荐“90%妈妈都不会给娃做果泥，正确做法为你送上！”。

众所周知，米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择。但随着宝宝月龄的增长，只吃米粉就不能满足正常发育的正常需求了。果泥营养丰富，口感清爽，是吃辅食宝宝的必备口粮。今天小编给大家带来果泥的正确制法，赶紧来看看吧。

水果泥的正确制法

给娃制作果泥，建议选择质感较软的成熟水果，推荐大家使用以下两种制作方法：

1.用茶匙

第一步：将水果洗净后切成两半，将其中的果核挖掉。

第二步：用茶匙沿着同一个方向将果肉刮下来，制成果泥。

2.用磨板

第一步：清洗水果并把外皮擦干净，去皮后切片，同时挖掉果核。

第二步：用磨板将水果磨成果泥。

需要提醒大家注意的是，用以上两种方法制成的果泥，要用滤网过滤掉其中较粗的果粒，以便给刚接触固体食物的宝宝食用。

常见果泥制法大推荐

1.哈密瓜泥

哈密瓜吃起来香甜可口，并且营养丰富，含有维生素A、维生素B、维生素C、果胶物质、苹果酸。铁、钙、磷等营养元素。其所含的铁元素比牛奶高17倍，比鸡肉高2-3倍。

食材：

哈密瓜1-4个。

做法：

（1） 哈密瓜去皮洗净后切成小块。

（2）把哈密瓜块倒进料理机中打成泥。

（3）把打好的果泥取出倒进碗中即可给宝宝食用了。

2.猕猴桃泥

食材：

猕猴桃半个，适量的温开水。

做法：

（1）猕猴桃洗净后去皮，切成小块。

（2）把切好的猕猴桃压成果泥。

（3）按照1:1的比例加入适量温开水，就可以给宝宝吃了。

3.混合水果泥

食材：

桃子、香蕉、苹果各一个，橙子半个。

做法：

（1）将苹果和桃子去皮、去籽，然后切成片。把半个橙子放进搅拌机打成橙汁。香蕉去皮后切成块。

（2）把桃子和苹果刚在锅中蒸软，稍微放凉后加入橙汁（7个月以上宝宝可少量尝试，太小的宝宝不要加）捣碎。

（3）加入香蕉块压一下，搅拌均匀即可给宝宝吃了。

给宝宝吃果泥，妈妈要注意这几件事

给宝宝吃果泥，以下几件事要牢记在心：

1.市场上的水果良莠不齐，如果家里经济条件允许，建议大家给宝宝购买有机水果，避免农药残留。

2.给娃吃果泥，妈妈要遵循“由少到多，循序渐进”的原则，最好给他吃橙子、香蕉、苹果等常见水果，不要吃不常见的进口水果，以免发生过敏。

3.李子、梨子、西瓜等水果会使宝宝大便变稀，因此，妈妈要留意观察宝宝的大便情况。如果发现异常，应及时停喂水果。

4.给宝宝吃果泥，建议选在哺乳后或进餐后。水果含有大量糖分，吃奶前或进餐前吃会影响正餐的进食量。

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BB烫伤后 聪明妈咪都是这么做

大部分地方的冬天都是非常寒冷的，所以，家里会经常配置各种暖水袋、电暖气、热水壶等家用物品。但是，由于小孩子缺乏安全意识，加上冬天穿衣服多，行动也比较笨拙，所以常会出现被烫伤的现象。那么，冬天孩子烫伤紧急处理方法都有哪些呢？看看聪明妈咪是怎么做的：

1.冲洗患处

孩子的皮肤被烫伤了，如果皮肤没有破损，那么应该马上开水龙头，用流动水一直冲洗患处，保持冲洗半小时以上，这样可以起到止痛的作用。而且还可以减少皮肤渗出和肿胀，降低形成水疱的几率。注意冲洗到孩子不觉得疼痛就可以暂停了，同时也要注意做好保暖措施，以免孩子长时间接触冷水而着凉感冒。

2.脱掉衣物

孩子皮肤被烫伤后，如果并不严重，原则上是马上脱去衣服，避免衣服上热度加重病情。不过由于冬天穿的衣服比较多，脱起来比较麻烦，所以家长就应该小心翼翼地去帮孩子脱掉衣服，以免对烫伤处造成损伤。但是，这里需要提醒各位的是，如果烫伤比较严重，就决不能马上脱掉衣物，否则可能会加重不适，建议用剪刀剪开衣物，或者立即送医。

3.冷水浸泡

用冷水浸泡孩子的患处。如果是皮肤没有任何破损，那么建议是浸泡30分钟为宜，如果发现孩子有破皮的情况，那么不可以继续长时间浸泡，否则容易导致伤口感染，引发其它的一些症状。

4.涂抹药膏

烫伤药膏是家庭常备药之一。如果孩子烫伤的情况比较轻微，也没有出现伤口破损的现象，那么可以简单处理之后，帮孩子涂抹药膏并做简单的包扎。但是，如果孩子的烫伤情况十分严重，那么就不要先滥用药物，而是及时送孩子去医院治疗。

5.及时送医

如果是十分严重的烫伤，或者家长不懂得如何应急处理，那么就应该及时把孩子送往医院进行处理。注意烫伤后，家长不要过于担心恐慌，而是要尽量去安抚孩子的情绪，以免他们受你的影响，心情变得更加复杂害怕。

这些习惯会毁了娃 80后妈妈常有

孩子总是习惯于跟家长待在一起，而家长的行为举止对孩子就会产生不容忽视的影响。很多时候，家长的一些不良习惯会影毁掉孩子的健康，一起来看看。

习惯一：经常亲吻宝宝

很多家长喜欢亲宝宝的嘴巴，以此表示对宝宝的喜爱。但这样的亲密接触难免会把细菌带给宝宝，而宝宝的免疫系统尚未发育完善，抵抗力低，很容易被细菌入侵。

习惯二：用嘴巴吸奶嘴试温度

给宝宝冲调奶粉的温度很重要，很多家长习惯性地用嘴巴尝一口来判断水温，这样虽然方便快捷，但是存在一定的健康隐患。家长接触到奶嘴，难免会将细菌带给宝宝。如果没法判断牛奶的温度，可以把牛奶滴到手臂内侧来感受温度，这样避免直接接触到奶嘴。

习惯三：喜欢跟孩子一起睡觉

孩子非常依赖家长，就连睡觉也非要挨着一起睡。这时很多爱子心切的家长无法拒绝孩子的要求，但是和孩子同床存在一定的安全隐患。家长在熟睡的时候很容易导致孩子呼吸不顺畅，或者压到孩子，严重的还会导致孩子窒息猝死。家长可以在卧室加一张婴儿床，让孩子睡在自己旁边，这样更安全，也方便照顾孩子。

习惯四：让孩子长期坐手推车

手推车方便家长带着孩子出行，是很多家有孩子的出街必备品。但手推车只适合于年龄较小的孩子，对于已经学会走路的孩子来说，多走走可以增强锻炼。学步车是孩子学习走路的辅助工具，但学步车很容易发生事故，而且对孩子的腿型发育不利，尤其是男孩子，容易挤压到生殖器。

习惯五：总是过量给孩子进补

很多家长误以为给孩子吃很多营养品是在帮助孩子健康成长，但过量的进补反而会引发健康问题。一般正常的饮食就能够满足孩子生长发育所需的营养，如果担心孩子营养不足，可以去医院检查之后再进行营养补充。

习惯六：让孩子无节制饮食

不少家长认为孩子能吃是福，因此对孩子的食量不加以控制，长期下去导致孩子肥胖，甚至出现了高血压、高胆固醇等疾病。

习惯七：有不良的卫生习惯

有些家长不注意个人卫生，经常不洗手就去抱孩子，把细菌带到孩子身上，给孩子带来健康隐患。不仅如此，家长还会将不良的卫生习惯带给孩子，让孩子也养成坏习惯。

习惯八：宝宝的内衣常常换新

孩子的贴身内衣跟外衣不一样，不宜经常更新。孩子的皮肤本来就娇嫩，内衣含有的化学成分对孩子的皮肤会造成损害。旧衣服由于经过多次洗涤，有害化学成分基本不存在了，这时对孩子的皮肤也就不会造成伤害。有经验的妈妈都知道孩子最好穿别人穿过的旧衣服。

营养专家的警告 妈妈们做到了吗？

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“营养专家的警告 妈妈们做到了吗？”。

二十一世纪人们最缺的是什么呢？当然不是钱，而是健康。忙碌的工作和快节奏的工作令很多人处在无法停下来的状态，每天身体都处在超负荷情况之下。而长时间如此，人体健康就会受到损伤，这也是为何现代人大部份都出现了亚健康状态的原因。

1.保障营养食物的摄入

对于现代人来说，最令人头痛的莫过于吃什么？怎么吃才健康？各种各样的新闻报导当中，有毒食物可以是覆盖了整个生活系统。很多人觉得吃素最健康，各种肉类对人体健康有影响，也就开始有了吃素一族的出现，吃素真的就好吗？营养专家就告诉大家，适当吃素对人体有好处，而长时间吃素会导致营养不良，对人体健康造成伤害。

2.瘦并不代表很健康

现代人害怕三高，减肥也就成了很多人追求的健康目标之一，但并非瘦就是健康，有些上班一族，都瘦成干柴一般了，可他们不止是免疫力差，抵抗力差，经常感冒生病，还长时间处在亚健康状态。年轻人不要将瘦和健康错误地联系在一起，身材好是有一定的好处，可以减少三高等肥胖带来的疾病，但是瘦过了头，健康也就受到了损伤，并非越瘦越好，健康的瘦才是最好的。

3.要健康就要行动起来

天天在办公室坐着，处理一大堆的文件和电话是不少办公室一族的真实生活写照，每天都没有时间走动，下班之后劳累了一天也不想动，长时间如此健康就会每况日下，对身体造成伤害。就算是再忙，办公室一族也要动起来，久座不动等于慢性自杀，尤其是女性，很多现代女性不孕不育的原因往往和久坐不动有关，久座会导致女性盆腔炎症等妇科疾病，从而赶走女性的好“孕”气，想要健康，那就动起来吧！

4.各种不良生活习惯

现代人生活在一个五光十身的生活环境当中，也就有着各种各样丰富的夜生活或是私生活，因为工作压力，生活压力等造成的抽烟、喝酒、夜生活都是不良生活习惯，直接危害人体健康。很多年轻人下了班就三个一群，五个一伙地去喝酒，喝歌，晚上不到一两点钟不睡，长时间如此，人体循环系统、消化系统、免疫系统都会受到伤害，健康就济济可危了。

BB为何会过敏 妈咪怎应对

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"BB为何会过敏 妈咪怎应对"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

孩子过敏会给健康带来一定的危害，所以，家长要对孩子做好预防措施。当然，家长要掌握了解清楚孩子的过敏源，在生活中避免让孩子过多地接触，这是避免孩子出现过敏的有效方法之一。

孩子过敏的症状

孩子过敏的症状有很多种类型，在婴幼儿时期特别容易发生过敏，而且还可能会反复发作的，对孩子的身体造成严重的危害性，如果没有及时治疗，那么，可能对生命安全也存在一定的威胁，所以，家长要对孩子过敏十分警惕。一般孩子过敏，会出现消化道过敏、腹痛、腹胀、恶心呕吐、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等症状。当然，过敏发生在不同的部位，还会有不同的症状表现的，比如说，皮肤过敏的话，孩子就会长出湿疹、风疹、荨麻疹、瘙痒、皮肤干燥等症状；呼吸系统过敏的话，孩子就会经常打喷嚏流鼻水、鼻塞、咳嗽气喘等。

孩子过敏的原因

孩子过敏，一般都是因为接触到过敏源造成的，生活中常见的过敏源有尘螨、动物毛屑、花粉、霉菌等，这些过敏源由于体积比较细小，很难被人类的肉眼所发现，所以，孩子一旦不小心接触到了，就容易发生过敏的现象。还有一些孩子过敏是由于吃到容易导致过敏的食物，因此，最好家长在孩子过敏之后，要带孩子进行过敏原检测，及早了解到孩子的过敏源，以后就可以做好预防措施，而且一旦发生过敏现象，可以有针对性地进行治疗。

孩子过敏怎么办

1.进行过敏原检测

孩子一旦出现过敏的现象，家长最好是带孩子马上到医院确诊，条件允许的话要做一下过敏源检测，这样可以防止以后经常接触到过敏源而威胁到了生命健康。

2.延长母乳喂养的时间

婴幼儿的孩子出现过敏，很多也与食物过敏有关系，所以，婴儿期的孩子尽可能是延长母乳喂养的时间，这样可以减少发生过敏的几率。此外，如果孩子吃某种事物之后出现过敏，那么短时间内就不要让孩子再次添加这种食物了，等以后孩子长大点了再循序渐进地添加，慢慢适应即可，家长不必操之过急。

3.少让接触易引起过敏的物体

生活中有很多东西是容易引起过敏的，所以，家长要避免孩子去接触到，比如宠物的毛屑。

4.注意家居环境的卫生清洁

家里的尘螨、细菌等都有可能引起孩子的过敏，所以，要注意家居环境的卫生清洁，保持空气流通，还要做到勤洗手勤洗澡，衣服被子也要勤洗勤晒，这样才能使过敏源远离孩子。

给宝宝煮粥 揭穿错误做法

小小白米粥，内含大大的学问。很多家长可能觉得给孩子做碗白米粥是再容易不过的事情，可要将这碗白米粥做好，让孩子喝得好，可不简单。尤其是对新手父母来说，真的需要提前好好做一下功课。

1.随意加食材

有的妈咪会经常做一些令孩子不适的错误举措，最常见的就是自以为是地给孩子准备好吃的。比如，往孩子的粥里加入一些“营养食材”，想让孩子摄入更多的营养成分。却不知道有很多食物是不利于年幼的孩子消化和吸收的，孩子不光是不能吸收营养，还会引起消化不良，对孩子的肠胃造成伤害。给孩子做白米粥，单纯地用新鲜的白米是最合适的，尤其是在冬季，更不要给孩子加小米、薏米之类的微寒食物，此外玉米等也不利于孩子消化吸收。

2.想当然地撒入调味剂

有些家长觉得白米粥孩子吃口感不好，加一点有味道的汤汁或是其他食物孩子会更喜欢。却不知道，白米粥的营养就在于没有其他杂味，不会对孩子造成消化系统的压力和负担，有助于孩子营养吸收。加入了肉汤，白糖，盐等调味剂之后，对孩子的消化系统也就造成了压力，反而不利营养成分的吸收。

3.将白粥表面的一层除去

在熬好白粥之后，一般需要放到温凉后才能给孩子吃。时间长了，白粥表面就会出现一层营养价值很高的米油。米油含有丰富的营养成分，可以说是白米粥的精华部分。但是有些妈咪会用勺子顺手除去扔掉，如果你还在犯这种错误的话，需要马上改正过来，孩子吃了身体好！

Tips：你所不知道的白粥养生功效

白粥所具有很多养生功效，如发汗散热，温胃养脾，清热下火，开胃去积食，促进消化系统循环，缓解便秘，清洁肠道等等。妈咪们可以经常给宝贝做白米粥，宝贝喝白米粥的时间以早晚为宜，正餐吃其他食物，早晚喝白米粥可有助于营养吸收，又不会对孩子正常摄入其他营养成分造成影响，家人也可以跟着享用，一举多得。

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