每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"大龄女性备孕，这几个问题千万别大意！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

生育在一个家庭里通常来说都是一件大事。但是现在因为追求学业、事业，压力大、工作忙。使得很多的女性错过了最佳生育年龄。但是仅仅只是错过了最佳生育年龄这么简单吗?并不是的，相对的年龄越大，孕育孩子的风险也是更大的。

女性的最佳生育年龄在25-30岁，35岁以上就已经属于高龄产妇了。最佳生育期内，女性的子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。一旦跨入高龄，风险也会随之增加。

一、孕期患病

高龄孕妈孕期罹患妊娠高血压、先兆子痫等疾病的几率增加。

二、流产

随着年龄的增长，孕妇流产的几率也在增加。因为随着年龄的增长，卵子的质量也在下降，对于孕育一个健康的宝宝增加了风险。

三、婴儿致畸

孕妇年龄超过35岁以后，染色体异常有骤升的现象。而这个是唐氏综合症的最常见的导因。此外，因为母亲身体素质下降，宝宝的缺钙问题也比较严重。

四、难产早产

生产时因为关节韧带组织弹性差，子宫容易宫缩无力而导致难产。而产后发生感染及产后贫血的几率也会增加。同时身体相对来说会更加的虚弱。

年轻孕妈可以给胎儿提供更好的孕育环境。但是已经迈入高龄的话，也不要有太多的担心，因为最佳生育年龄，除了25-30岁，最好的时间就是当下。只要认识风险，放宽心情，做好各项准备，你也可以好孕!

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40岁还能怀孕？高龄女性备孕最关心的几个问题！

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有些女性想要怀孕，但是因为自己已经是高龄产妇了所以有点困难，40岁还能怀孕？高龄女性备孕最关心的几个问题！

还记得47岁的凯莉普雷斯顿向全世界宣布自己怀孕了，这真是震动全球娱乐圈。其实不仅仅是明星了，还有很多女性因为工作或者其他原因到了35以后乃至40才第一次怀孕。前几天写了准妈妈备孕注意事项，很多女性读者给我留言要求写一篇关于高龄女性备孕的文章，今天就整理一些高龄女性对于备孕最关心的几个问题。

一、年龄超过40岁，还可以自然受孕吗？

答案是肯定的，可以自然受孕。由于40岁的女性可能面临更停经的问题，但每一个女人绝经时间都是不一样的，只要女性没有连续停经12个月，就有怀孕的可能。

如果有过多次流产、或者遗传疾病风险以及其他生育问题的高龄女性，通过查血和B超检查都没有问题，可以采用试管婴儿的方法受孕。

二、40岁后怀孕症状有哪些？

40岁以后怀孕和年轻人还是很相似的，但是很多人会把怀孕的迹象和更年期搞混了。高龄女性怀孕后会出现尿频、情绪不稳定、乳房发胀、孕吐、例假停止等。

三、高龄女性怀孕有哪些风险？

孕妇方面

年龄高了，很多孕期并发症发病率也会随着年龄增高而上升，高龄女性怀孕可能会有以下健康问题

妊娠糖尿病、妊娠高血压、胎盘问题、前置胎盘、流产、假性宫缩、难产等问题，孕妇产后也面临着产后恢复困难等问题。

胎儿方面

胎儿方面也会有很多问题，晚怀孕也会降低宝宝的安全系数。40--49岁高龄女性怀孕后，胎儿唐氏综合症风险从1/100提升至1/10；染色体异常、死胎、早产的可能性都会大大增加。

正式由于这个原因，很多高龄女性会在年轻的时候冷冻优质卵子，以备后期怀孕时用。

四、高龄女性备孕，要注意那些生活细节？

了解更多孕期、产前产后知识，这个你可以通过关注妖精妈妈获得。

饮食要均衡，不要挑食

坚持锻炼身体，合理控制体重。

戒烟戒酒

简单说就是，开心的心情，饱满的精神状态、健康的身体才是怀孕的前提。

五、要孩子真的一无是处吗？

要孩子肯定没有二三十的女性怀孕有优势，但是也不是一无是处的。晚要孩子的优势是这时候你的家庭积累和家庭感情都已稳定，会给孩子一个稳定、健康成长环境。

说了这么多，我最后还是想说：如果你是以为年轻的女性看到这篇文章，如果允许，要孩子还是要趁年轻。

这3大备孕问题，未准爸妈一定要注意！

关于备孕，相信很多夫妻都知道要科学备孕，那么到底怎样备孕才是科学的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

24岁-29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。

如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。

因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。

一、孕前检查

备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，在身体康复后再进行备孕。一般情况下，备孕的夫妻需要在怀孕前3—6个月进行孕前检查。

二、保持标准体重

BMI指数为体质指数，即体重公斤数/身高米数平方得出的数字。是衡量是否体重达到国际通行标准的公式。计划怀孕的夫妻要通过这个数字来监测自己的体重是会否符合标准。如果过瘦或者过胖都会对怀孕造成危害，在怀孕期间，会引发孕妇妊娠并发症，并会影响胎儿的身体健康。

三、改掉不良习惯

现在很多年轻人都有抽烟、酗酒与熬夜的习惯，而这些不良的习惯都会影响精子与卵子的质量与数量，还会导致胎儿畸形。墨西哥的一项相关研究显示，兔唇的儿童是由于胚胎时期上唇与上颚的发育受到阻碍导致的，孕妇长期吸烟与酗酒的习惯就会导致胚胎发育异常。

备孕的夫妻要注意在计划怀孕之前就形成良好的习惯以及正确的作息规律，让身体处于健康的状态。在计划怀孕前的3—6个月去医院进行孕前检查，确保夫妻双方的身体都处于正常状态。

如果有抽烟、酗酒以及熬夜的习惯应该赶紧改掉，并要监测自己的体重，不要过瘦与过胖，这样都会影响正常受孕。同时，夫妻双方要保持良好的心态，以最轻松健康的姿态迎接宝宝。

备孕期间，千万别做这些事情！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕期间，千万别做这些事情！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

想生一个健康的宝宝，备孕期就需要开始努力了，那么具体需要做些什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

压抑情绪

负面情绪每个人都会有，但是不能被负面情绪长时间左右，一天、两天甚至四五天都不能摆脱不良情绪的困扰。或者刚刚平息了一场情绪灾难，紧接着又开始了第二场，这都是要不得的。

在不良情绪下，受孕的成功率会降低，即使成功怀孕，受不良情绪影响，流产的几率也会增加。

乱用化妆品

平时还是有朋友咨询备孕、怀孕期间可不可以化妆的问题，在这里小编跟大家再说一下，最好不要。

化妆品含有的物质可能会刺激内分泌系统，或者影响卵子的质量，不利于顺利怀孕和胎儿健康。

如果必须化妆的话，应该选择孕妇可用的产品。

高危环境

有的朋友工作需要，会接触一些化学物品等有毒物质，长此以往对生殖细胞的影响还是很大的。从事这方面工作的人，备孕时可考虑暂时换个工作环境。

高龄备孕五大误区，你中了几个？

在想要孩子的时候，却因为自己的年龄问题限制，是不是感到很遗憾呢？那么高龄备孕要注意些什么？高龄备孕五大误区，你中了几个？

37岁、44岁、46岁……茶余饭后，我们不断听到女明星刷新高龄产子的年龄，和谐的氛围让广大晚婚晚育的都市女青年们都松了一口气。但高龄备孕真的就这么简单吗？

关于高龄孕育，坊间逐渐形成两派观点：“支持派”认为随着保养的手段越来越好，都市女性推迟孕育时间也没问题；

而“保守派”则坚信，超过30岁怀孕就需慎之又慎、如履薄冰，并常常恐惧自己有“怀不上”的诸多问题，形成焦虑心理。

妇科专家表示，极端的想法是不对的，坊间对于高龄孕育有诸多误解。要正确认识高龄备孕、了解自身情况，才能真正做到优生优育。

高龄备孕，五大误区

【误区一】保养手段进步了，高龄孕育也没问题

【正解】怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变

女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

女性35岁以后，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。

【误区二】高龄女性很难怀孕

【正解】正确调理身体即可，过大的心理负担反而不利怀孕

优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前，都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身子，以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事，但有时过于重视，却会带来许多负面效果。

心理负担就是最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？”其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有什么问题，不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差，也可以通过中西医调理的方式，让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得释缓心理压力。

【误区三】高龄备孕，最好采用“禁欲法”怀孕

【正解】无需禁欲,正常的性生活频率即可

“一些高龄夫妻认为，为了获得更好的精子质量，采用‘禁欲法’受孕。”选择这种做法的家庭不少。所谓的“禁欲法”是指在备孕期间，只在排卵期进行性生活，在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反，一方面容易因为心理紧张导致难以受孕，另一方面，有数据显示，男性精子在同房后3-5天质量会更好。因此,除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。

【误区四】高龄备孕前，先做个输卵管检查

【正解】过多干预反而不好,正常孕检即可

担心难以怀上宝宝，这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。

其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

【误区五】高龄孕妇，只能选择剖宫产

【正解】高龄不是剖宫产的绝对指征

高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

高龄备孕必做的4个准备事项

专家建议，提前三个月至半年做准备。

如何提高受孕机会？如何提高卵子质量？如何保证优生优育？

对那些与时间赛跑的高龄孕妇来说，这些都是迫在眉睫的问题。专家建议，高龄女性备孕期间，以下4大准备事项是必做的。

1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。

“除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括,但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。

其中，高龄女性的宫颈癌风险更高，需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现不利怀孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案，以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。

叶酸则是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，根据叶酸利用率结果补充足量叶酸也是优生优育的一个重要方式。

2、补充叶酸,孕前3个月每天补充0.4mg

“叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。”女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。

3、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活

“无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。”以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。

4、不要大补、少辣少温热、吃得清淡一些

针对于备孕的男女，一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐，以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群，可以先进行一段时间的调整体质，达到更好的备孕状态。不过，要提醒的是，怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。

除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。另外，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食。

这四大妇科内分泌问题，贯穿着女性一生！

关于女性内分泌，相信很多女性朋友们还是很在意的，毕竟内分泌失调引起的各种“结果”还是很令人害怕的。

月经问题的认知刷新

具体来说妇科内分泌包含四个大方面，第一个就是月经相关的问题，包括各种月经紊乱和月经异常，月经异常是女性在育龄期当中发生率最高的一种疾病，但是往往不被重视，许多人觉得月经不正常抗一抗就过去了，但是实际上月经异常可能意味着很多疾病。大家一般很关注月经量变少，尤其是患者，但是月经量变多可能更加影响生活质量，中国妇女反而对此不够重视。所以2017年一个重要的工作就是引入和推广“异常子宫出血”这个已经比较成熟的基本概念。过去我们把不正常的、与月经不一样的出血分成功能性和器质性两大类，但是随着对这个疾病的深入认知，我们意识到这个疾病的普遍性，所以从国际上引入了异常子宫出血的概念，把它分成有结构性改变和没有结构性改变两大类。

通过把异常出血分成这两类，可以让基层医生更好的分清哪一类疾病需要手术治疗、需要转到上级机构进行诊治，哪些疾病可以用药物控制，把治疗的目标和治疗的方法区分清楚以后，基层医生处理异常子宫出血就可以更加得心应手。

当然在异常子宫出血领域，除了月经失调还有很多其他进展，比如多囊卵巢综合征这个大家非常热衷于研究的疾病，目前为止其病因仍然不清楚，也依然不可治愈，这也是这个疾病的基本特点。所以我们在宣讲和教育过程当中就是要告诉基层医生，不要试图去寻求病因和彻底治愈这个疾病，这都是不可能的。我们能够做的或者说我们需要做的就是改善患者的症状：改善患者的肥胖体质，减轻痤疮和多毛症状、调整月经至正常，从而让这些不育和不排卵的患者能够怀孕，如果通过治疗把患者这些症状改变，不管是不是多囊卵巢综合征，她都是一个正常的女性。我们要做的就是把这样的一个理念告诉基层医生，能够让他们在面对多囊卵巢综合征的时候有一个更好的诊疗思路。

生育力保护诊治的规范化

在这个领域当中还有一个疾病被更多的关注，就是卵巢功能衰退状态，随着二胎政策的放开，很多女性开始寻求生育治疗。在诊疗的过程当中我们可以在一些临床表现发生之前，通过某些生化检查，发现这些病人隐匿的或者是生化阶段的卵巢功能不全，所以在2017年卵巢功能衰退被大家广为重视。原来的“卵巢早衰”的概念(prematureovarianfailure)，往往给患者一种绝望的感觉，但是事实并非如此，通过长期的研究已经得出一个共识，就是发生卵巢功能衰退的年轻女性，实际上有一定可能性在某个时间段突然排卵，甚至怀孕。所以不能因为这个疾病名让医生和患者感到绝望，所以这个疾病名现在已经改为“早发性卵巢功能不全”英文为“prematureovarianinsufficiency”，尽管其本质基本相同，但是这一改变体现了医学人文的进展，给了患者一定希望，也给了医生一定治疗信心。

在妇科内分泌领域另一个很重要的就是生育问题，包括不育的治疗和反复流产的治疗，从不育治疗角度来说试管婴儿是非常重要的一个治疗手段，但是从目前辅助生育的发展来看，在技术领域，包括培养方法、药物的研究进展等等，已经很少有突破性的进展了，另一方面大家的关注点也从技术的发展逐渐转变为更多关注伦理和健康安全。

要一个正常健康的单胎是我们追求的目标，通常已经不把妊娠率作为主要衡量指标了，我们逐渐在推广单胚胎移植同时，对于高龄的卵巢功能衰退的甚至肿瘤手术后女性的生育能力保存也开展了广泛的研究。当然这些研究越深入可能面临的伦理问题会越大，我们需要很多的政策方面的支持，当然大家可以想见这些极端困难的病例的妊娠率肯定不是很高，所以大家从辅助生育的整体观念来看，逐渐会把关注点或者主要衡量指标从单一的妊娠率提高到更加全面的包括伦理安全等的一个系列的概念。

辅助生育不是不育治疗的全部，我们更应该关注如何为不育的治疗制定更好的临床诊疗路径，这对基层妇产科医生来说尤为重要，毕竟辅助生育技术不是每一个医院能做。基层医生大多数是遇到了一个刚刚患有不育的患者，显然不是所有的不育患者都需要做试管婴儿，我们需要给这些不育的患者一个适合基层的临床治疗路径，这些初始的不育治疗和检查也非常适合基层医生去做，所以这也是我们近期在2017年宣教的一个非常重要的点。

在2017年还有一个非常重要的事件就是关于免疫治疗的问题，包括魏泽西事件和一些反复流产的免疫治疗都出了一些问题，对于这些不太确定是否有效的治疗方法，首先我们要考虑的不是它的疗效而是它的安全性，在保证安全性的前提下，才能够对这些可能有效也可能无效的方法进行进一步临床验证，如果安全性都不能保证，这些方法是不可以用于临床的。2017年针对这些治疗方法也达成了共识。反复流产的治疗被进一步规范化，对于疗效不确定或者有一定危险的药物和治疗方法，现在已经基本上不能再采用了。

绝经期和更年期的科学认知和处理

在妇科内分泌的领域当中第三个大的方面就是绝经和更年期的问题，这方面的宣教在中国开展的一直不是很好，主要的原因是大家对于更年期的理解不是很充分，很多人认为更年期无非就是一个生理的正常现象，每个人都要经历的，这些正常的生理现象我们不需要去干预，这是很多老百姓甚至是医务工作者的一些初级的想法。

那么绝经到底是不是一个生理现象呢?绝经当然是一个生理现象，虽然它是一个生理现象而不是一个病，但是它是很多老年慢性代谢性疾病的诱因，而且在进入更年期的时候，一些症状的改变也会给患者造成不适，所以从这些角度来说更年期虽然不是病，但是更年期要防病。过去我们一部分人对更年期完全不重视，另一部分人就觉得更年期所有人必须要激素补充治疗，这两种极端的想法都是不对的。我们在更年期的时候一方面要重视它，要了解它，知道更年期之所以存在，绝经的问题之所以普遍，是寿命的延长导致的结果，而不是一个新发现的、没有理由去关注的症状。因为过去寿命有限，确实不需要关注，假如平均寿命在50岁左右的话，更年期显然不是问题，但是现在人类的平均寿命已经相当长了，在北京已经超过了80岁，现在中国50岁以上的绝经后的人口超过了两亿，这么一个庞大的人群我们难道不应该去关注吗?现在女性将有三分之一以上的时间生活在没有雌激素的更年期，在这样的情况下，我们更有必要加强对更年期的关注。

对于更年期要要充分重视和理解，同时要强大自我，用积极的生活方式和态度去面对，在更年期也不放弃对美好生活的追求，不要认为进入了更年期了，就可以“自暴自弃”、“不修边幅”。一定要保持一个积极的生活态度，进行适当的社交和锻炼等，在更年期以后的将近30年的时间里首先要调整好自己的心态，然后在这个基础之上去争取“外援”，也就是医生的帮助和指导。对适合用激素补充治疗的患者我们就进行激素补充治疗，不适合、不能或者是不愿意使用激素治疗的患者我们也可以用一些其他的缓解更年期症状的药物来进行处理。

在2017年学术方面也取得了很大的进展，中国争取到了亚太绝经协会的候任主席，同时当选国际绝经学会官方杂志副主编，这也说明国际上对于中国的绝经事业的认可和重视。

另外我们2017年我们也在全国范围内积极开展推广更年期和妇科内分泌门诊的一个全国性的活动，根据不完全统计，现在全国已经陆续有200家医院开设了这样的门诊或者中心，对于更年期中心我们要本着就是发展一批成熟一批的概念，去进行全国性推广，另外我们还开发了更年期患者管理软件，申请了国家专利。这些都是在我们在绝经期和更年期管理的一些工作和进展。

性发育问题的集中化管理

在妇科内分泌领域的第四个大的方面就是发育问题，特别是性发育方面，也就是各种两性畸形的疾病的诊断，当然这类疾病是一种罕见病，在全国范围内发生率都不高，不像月经问题、不育问题、更年期问题等是比较普遍的大众发生率极高的疾病，需要全社会和全民动员起来去关注和解决这些问题。性发育疾病患者数量不多，而且相对来说比较复杂，所以这些病比较适合集中在一些大的医疗机构去进行相应的诊疗。通过性发育异常的疾病的诊疗过程，我们更加了解了人体的发生、发育的过程和机制，这类患者对我们的医学的进步和发展有着不可磨灭的功绩。所以对于性发育疾病我们需要做好集中管理，教会基层医疗机构认识这个病，然后进行及时转诊，这个是非常重要的。

总体来说妇科内分泌就是这样一个学科，就是这样一个疾病谱，我们在妇科内分泌的诊疗过程当中，就是要针对这些月经的问题，不育的问题，更年期的问题，发育的问题，进行诊疗。

虽然妇科内分泌只包括了这四个方面，但这四大类疾病贯穿女性一生，其疾病谱是女性一生中发生率最高的疾病。可以说妇科内分泌是女性身体功能的核心，其他系统都是围绕着生殖内分泌系统来工作的，所以妇科内分泌造就了女性，也是女性之所以成为女性的一个基础。

我们通常将女性一生分为若干个周期：儿童期、青春期、育龄期、更年期、老年期等，这些分期的基础和依据就是妇科内分泌，根据雌激素从无到有，到成熟，到逐渐消失进行的分期，所以妇科内分泌在女性健康中起到了非常重要的作用。也希望大家更加关注妇科内分泌和生殖内分泌领域，在2018年我们共同努力把妇科内分泌事业继续向前推进，妇科内分泌和广大人民群众的幸福生活息息相关，人民群众对美好生活的向往就是我们奋斗的目标。

高龄提高孕力，这几个方面需要特别注意！

有些女性过了最佳的生育年龄，但是又很想再次怀孕，该怎么办呢？高龄备孕需要注意些什么？高龄提高孕力，这几个方面需要特别注意！

我们经常建议女性朋友适龄生育，因为过了适龄阶段，女性的生育能力极有可能下降，譬如出现卵巢功能异常、输卵管堵塞等问题，尤其是高龄女性备孕，面对的孕期并发症也更多。

倘若错过了最佳生育年龄，也不用太紧张、担忧，女性朋友可以做好下列准备，助力孕育。

调节内分泌

很多大龄女性有激素分泌异常的情况，在备孕前调整内分泌是必要的工作。月经是了解内分泌健康的一个重要指标，譬如经期或长或短、经量或多或少、经血颜色异常，有痛经、停经、闭经等问题，就需要注意啦。

调节情绪

长期焦虑、紧张、忧郁的女性朋友，当心排卵异常。经常被负面情绪包围的女性朋友要注意控制自己，平时可以做做运动，读读书等，放松心情，转移注意力，不给自己胡思乱想、伤感的机会。

卵子品质

培养健康的卵子，平时可以注意适量的锻炼，养成良好的饮食习惯和作息习惯，远离不良的生活环境、工作环境，以免辐射、重污染等问题影响身体健康、降低卵子质量、增加畸形儿的概率。远离电磁辐射较为严重的电器，尽量减少电脑前的工作，最好能在工作一个小时候后到户外呼吸新鲜空气，活动活动。注意天气变化，人口密集处少去。

子宫环境

子宫是孕胎儿的摇篮，子宫环境的健康问题一定要注意。像是子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题都会对受孕造成影响。如果存在生殖健康问题，不要盲目备孕，听取正规医院大夫的建议，积极配合治疗，避免出现流产、胎停、宫外孕等不利情况削弱了生育能力。

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