每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"女性朋友千万不要对胸部做这九件事！"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

胸是一个女性的标志，对女性而言，这是一个非常重要的部位，那么如何护理胸部呢？其实女性朋友千万不要对胸部做这九件事！

胸部不但是女性的一个重要标志，其健康对女性来说亦是十分重要的。所以生活中，女性朋友应该拒绝对胸部做这九件事。

一、趴着睡

趴着睡会使乳房改变形状，应该个拿个枕头把它们撑起来或者翻过来睡。尽量不要趴着睡，因为这样不仅仅对胸部不好，对心脏也不好。

二、乳头穿孔

任何穿刺部位都有被感染的风险，但乳头与淋巴系统非常接近，这就意味着恶性细菌可以迅速在血液中传播。

三、捏得太紧

有时女性在与异性打交道中会喜欢狂野一些的举动，但这样也会对女性的胸部造成一定损伤;比如穿戴文胸太小，导致潜在的疼痛问题。所以尽量不在闺房中过于忘乎所以。

四、拔毛发

每次你从一个敏感的部位拽出一个讨厌的毛囊的时候，你的皮肤就变得更薄了，这常常使头发长得越来越长，并且有更多的炎症。

五、穿错尺寸的文胸

只有四分之一的女性穿着正确的尺码，大部分的尺码偏小。这种额外的沟可能看起来不错，但研究表明，挤入太小的杯里会限制血液流动，导致疤痕组织形成，可能导致癌症。

六、香烟的烟雾

每吸一口香烟吸入的刺激性化学物质对肺部造成伤害是所有人都知道的，但它们也会渗入皮肤并使弹性蛋白消失，这就是经常吸烟者开始出现下垂的原因。

七、不穿文胸

即使是最娇小的女士，出去慢跑或者不穿运动文胸去健身房，也能让我们的女性在形成疤痕组织，而对于一些人来说，是非常痛苦的。

八、让它们晾干

乳房的皮肤非常薄，很容易失去弹性和发痒的薄片。记得定期用紧肤霜或乳液保湿，最好是有紫外线保护的东西。

九、粗暴的对待其中一个

你可能会对右边稍微小一点的尺寸感到失望，并感到沮丧。事实上，从统计学的角度来说，拥有一个比另一个大的(通常是左边的)是全世界女性最常见的事情之一，所以没有必要跑到整形外科医生那里去改变什么。

相关知识

没有这几个条件，千万不要生二胎！

自从二胎政策全面放开后，很多人进入了“二胎时代”，但是生二胎也不是买个东西，养个宠物那么简单，一定要有足够的条件再生！

但是，还是要提醒大家，生二胎这件事千万不能眼红别人，也不能经不住亲友的催促，没有以下这几个条件，还是不要生为好。

1、有较强的要二胎的主观意愿，不能勉强。

如果你不是出于非常喜欢孩子、愿意为孩子付出的目的，且做好了所有的准备，而是因为家里老人催促，或者“周围人都这样”的原因，那就坚决不能要二胎。

曾看过不少宝妈吐槽，“婆婆催生，要之前承诺帮忙看二胎，结果生完不管了”，如果你也不幸遇上了这种情况，可能就要面临放弃工作、独自带娃的境况，到时候可就哭都找不到地方。

2、夫妻双方身体好，年龄不算太大。

有些夫妻年轻时没赶上政策，等二胎政策到来后，年龄却已大了。这时候，如果夫妻双方身体素质都挺好，而且女方年龄未超过40岁，智慧君觉得还是可以考虑的。

我们都知道产妇年龄越大，风险越高，一般女方最佳生育年龄在35岁之前。所以智慧君觉得最好不要超过40岁，要不然真的很伤身体，而且对宝宝也不好。

3、有足够的经济条件。

说白了就是：没钱真的不要生二胎！要不然，不但原本的生活水平要下降一大截，还可能因为经济原因引发种种家庭矛盾。

如今，养育一个孩子不再是给口饭吃就行的时代，如果经济条件不允许，还不如将养两个孩子的钱用来好好培养一个孩子。

4、取得所有家庭成员的同意。

生二胎不是一个人的事，首先做丈夫的要给力，要不然照顾孩子的任务全都甩给妻子，那就还不如不要；其次是一定要征得大宝的同意（不说举双手赞成，至少要不反对），否则结局可能就是得到了二宝，失去了大宝。

辟谷对女性有什么好处 辟谷的5大好处千万不要错过

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"辟谷对女性有什么好处 辟谷的5大好处千万不要错过"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

减肥瘦身

最开始流行辟谷就是因为辟谷的减肥效果很好，辟谷几次，身体就会变得苗条。而且采用辟谷减肥不会因体重剧减而导致脸容憔悴，皱纹增加，也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴，因为辟谷所减去的都是体内的留毒，所以不仅对身体没有影响，反而还能让身体更健康。

2调整饮食习惯

辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量到达正常水平，很适合现代都市由于工作繁忙而造成的饮食作息紊乱的都市丽人们。

3美容养颜

辟谷行气，重在理气活血，软坚化瘀通经络。若多次辟谷,则可使全身皮肤细腻嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕,保持及延长青春期,有时光倒流五至十年之感。改善各种皮肤敏感，顽固色斑，提升皮肤质量。

4排出宿便

很多女性朋友们平时都会便秘的症状，如果便秘时间长了，体内的宿便就会散发多重毒素，对身体产生很大的影响，而辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除，辟谷一星期，可把积存已久的宿便完全排出，且排出少则360ml，多则1800ml。

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洗澡时千万不能做的4件事，小心妇科病缠身！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"洗澡时千万不能做的4件事，小心妇科病缠身！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

冬天洗澡很舒服，但是女性你知道吗？洗澡也是有技巧的，如果你不注意，在洗澡时做了这4件事情，小心妇科病缠身！

又到了冬天洗澡需要勇气的季节，不过寒冷的冬天洗个热水澡，既能暖身放松身心，还能促进身体血液循环，但是怎样洗澡才健康呢？

洗澡也是非常有讲究的，你知道吗？如果洗澡的方式不对，可能会惹病上身，洗澡时应该注意这几个问题。

女性洗澡时的4大误区！

▌淋浴花洒：许多女性洗澡时习惯拿起淋浴喷头就对着私处冲洗，注意千万不能这样做，平常卫生间的细菌很多，而喷头上也会沾染许多细菌。

所以洗澡前要把喷头冲洗一下再来冲洗身体，不然细菌很容易侵入身体导致女性炎症发生。

▌少用沐浴露：喜欢把身体洗香香的女性，洗澡时通常会往身体抹很多沐浴露，这样不仅破坏皮肤油脂，而且沐浴露中冲洗的泡沫会流到私处，长期下来会破坏私处PH值，私处极易受到感染。

▌水温过低：有些女性为了提高体质，不喜欢洗热水澡，如果水温过低刺激到女性身体，会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。

而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

▌每天都洗澡：冬天的皮肤非常的干燥，洗澡过多会带走皮肤上用于保湿的油脂，破坏水油平衡，容易导致抵抗力减弱，引起皮肤病或者过敏症状。

洗澡按摩这些部位身体更健康！

▌轻搓小腿肚：慢慢轻搓小腿肚快速提高体温，加速血液循环和身体新陈代谢，对女性生理期来月经有好处。

▌轻搓脚心：双手搓热在脚心按摩，直到把双脚也搓热，经常做能有效预防女性早衰哦。

▌轻搓颈后：首先用热水冲脖子，这样做可预防感冒，还有利于改善失眠，提高睡眠质量。

生活中各种小细节都关乎着自己的身体健康，千万不要疏忽大意了，细节决定生活，健康决定生活。

备孕期间，千万别做这些事情！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕期间，千万别做这些事情！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

想生一个健康的宝宝，备孕期就需要开始努力了，那么具体需要做些什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

压抑情绪

负面情绪每个人都会有，但是不能被负面情绪长时间左右，一天、两天甚至四五天都不能摆脱不良情绪的困扰。或者刚刚平息了一场情绪灾难，紧接着又开始了第二场，这都是要不得的。

在不良情绪下，受孕的成功率会降低，即使成功怀孕，受不良情绪影响，流产的几率也会增加。

乱用化妆品

平时还是有朋友咨询备孕、怀孕期间可不可以化妆的问题，在这里小编跟大家再说一下，最好不要。

化妆品含有的物质可能会刺激内分泌系统，或者影响卵子的质量，不利于顺利怀孕和胎儿健康。

如果必须化妆的话，应该选择孕妇可用的产品。

高危环境

有的朋友工作需要，会接触一些化学物品等有毒物质，长此以往对生殖细胞的影响还是很大的。从事这方面工作的人，备孕时可考虑暂时换个工作环境。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《女性朋友千万不要对胸部做这九件事！》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了千万不要太早查hcg专题，希望您能喜欢！