每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"卵巢提前衰老的表现有哪些？你中了几个？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

女性该如何保养，爱护自己？女性保养最重要的就是保养卵巢，因为卵巢容易提前衰老，卵巢提前衰老有哪些症状，下面看看~

卵巢是我们女性身体中最为重要的生殖器官之一，如果出现早衰现象就会导致生育能力降低。卵巢功能早衰是指已经建立规律月经的女性，40岁以前就出现继发性闭经和性器官萎缩的现象，常伴有高促性腺激素、低雌激素血症特征。

而正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，40岁以前女性的发病率仅为1%。年轻的患者常常因为阴道干涩、性交困难以及长久不孕而到医院就诊才发现。那么，卵巢早衰患者的临床表现有哪些呢？

1、月经紊乱

月经紊乱是卵巢功能衰退患者最常、最早出现的表现。性腺未发育的患者，会出现原发性闭经。女性40岁之前，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经紊乱、周期不准，月经提前或推后，月经量增多或减少，颜色紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。卵巢早衰患者可有正常生育史，然后没有缘由的闭经了，也有患者先有月经量减少的表现，数年后逐渐发展成长期闭经。少数患者性腺发育不全，初潮年龄常有延迟或月经不规则继而闭经。

2、生殖道变化

性交疼痛及困难；阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。

3、血管舒缩综合征

常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等。持续时间为数秒钟至数分钟。

4、精神症状

忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。

5、尿道症状

尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

6、皮肤与毛发症状

皮肤变薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。

7、骨与关节症状

骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛；骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

8、心血管病变

出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大；或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病较绝经前有所增加。

9、雌激素降低

典型的卵巢早衰患者常有皮肤松弛粗糙、潮热、出汗、烦躁、阴道干涩、性生活困难、性交痛、性欲下降甚至丧失、甲状腺功能低下、体重增加、焦虑、多疑、尿痛和乳房萎缩下垂等症状。特别是年轻女性缺乏雌激素，会导致生殖器萎缩，子宫下垂，容易导致炎症的产生，阴道分泌物减少，性交痛，甚至出现骨质疏松，部分病人会出现心慌、胸闷和血压不稳定的症状。

10、不孕

卵子源自于卵巢，所以卵巢的问题会直接影响到女性的生殖能力，卵巢功能的下降及卵巢的萎缩会导致不孕的发生。另外一些患者卵巢并没有明显缩小，但会出现闭经的现象，即卵巢抵抗综合征，又称卵巢不敏感综合征，卵巢没有成熟卵泡，对大剂量外源性促性腺激素没有反应。

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每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"影响排卵的因素有哪些？提前了解一下"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

影响排卵的因素有哪些？什么因素会影响排卵？对于备孕的女性们来说，排卵可是事关能否成功怀孕的大事了。出现排卵异常，比如排卵数量少，不规则等等，这都不能忽视哦。

排卵异常的话，月经也可能不正常，比如月经量、经期长短都可能出现异常的情况，因为月经不正常的话，那么卵巢出现问题的几率是比较大的。

同时如果女性朋友有肥胖或者消瘦、多毛、痤疮等症状的话，也要考虑一下是不是卵巢出现问题，从而影响到正常的排卵。

下丘脑-垂体-卵巢轴把控性激素，促性腺激素，卵巢雌激素、黄体生成素等的分泌，这些都跟排卵有关，当它们功能异常就会导致激素分泌紊乱，譬如脑垂体瘤患者。

同时还要考虑到平时的饮食和运动等等，虽然在备孕期间都建议大家适当的进行运动，但还是要适度。如果剧烈运动的话，就可能会撞击到盆腔，可能会损伤卵巢，当然下丘脑、垂体等外力损伤，也会导致激素分泌异常进而影响排卵。

而饮食不规律、营养不良等也会影响到女性的正常排卵。所以日常出现排卵异常的情况，还是要找到原因对症治疗比较好哦。

女人怀孕的症状有哪些_女人怀孕有哪些表现

导读：你知道女人怀孕的症状有哪些吗？女人怀孕的症状有哪些一般比较明显都是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。那么究竟女人怀孕的症状有哪些呢？下面小编为您解答。

女人怀孕的症状有哪些

一般比较明显都是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。比如经期停止、乳房刺痛、恶心呕吐等几个方便来对测出来的，怀孕的症状分为以下几点：

1.怀孕的症状之月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2.怀孕的症状之乳房有刺痛、膨胀和痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3.怀孕的症状之常有恶心、呕吐的感觉。孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4.怀孕的症状之皮肤顔色皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5.怀孕的症状之阴道黏膜变色膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6.怀孕的症状之容易疲倦容易疲倦，常常会想睡觉。

7.怀孕的症状之频尿的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

怀孕初期注意事项

怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。

注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。

保持心情愉快，及时补充叶酸片。

怀孕中期注意事项

怀孕中期是指怀孕4-6个月之间，胎儿在此期间发育很快，孕16周后已感胎体活动，胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，孕妈妈当然有许多的事情需要注意一下。比如说多喝水、多吃纤维类食物和忌食辛辣、燥烈的食物等。

饮食注意

维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。

而且怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮；再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。

在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。

适当进行性生活

妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。由于此时你的孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。

准时产检

按时产前检查，怀孕7个月之前，每个月查一次；7个月以后，2-3个星期查一次；临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。

怀孕晚期注意事项

孕晚期（8~10月）此期胎儿重量增长最快包括骨骼发育、脂肪积贮，由此，孕妇除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外，还可适当增加脂肪性事物，特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素，如食物动物肝、海鲜、骨头汤等。

卵巢功能衰退你必须吃这些！

有些女性卵巢早衰，那么女性早衰是哪些原因造成的呢？有什么食物能够帮助卵巢呢？卵巢功能衰退你必须吃这些！

卵巢功能衰退是指女性曾有自然的月经周期，而后出现卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经。

可能出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状;平时易感冒，卵泡刺激素水平升高，而雌二醇水平显著低落。对于卵巢早衰或者高龄的患者，建议尽早生育。

卵巢功能衰退有啥症状？

1尿道症状

尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

2皮肤与毛发症状

皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。

3精神症状

忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。

4生殖道变化

性交疼痛及困难；阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。

5血管舒缩综合征

常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等；持续时间为数秒钟至数分钟。

6骨与关节症状

骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛；骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

7心血管病变

出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大；或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。

8月经紊乱

可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝；或月经突然停止，此种较少见。

在日常生活中，建议保持有规律的作息生活，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，加强运动，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老，注意劳逸结合。在饮食上多加注意，也在一定程度上对身体及卵巢有益。

宜食蔬菜水果

①碱性食物，如瘦肉、蔬菜、冬瓜、蘑菇、水果等，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大的意义。

②富含维生素的食物，如白木耳、胡萝卜等，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。

③富含植物性雌激素的食物，如大豆、绿豆、红豆等，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

④含叶酸的食物，如谷类、莴苣、青豆、苋菜、菠菜、龙须菜、苹果、柑橘、草莓等。

⑤富含蛋白质的食物，如低脂乳制品、豆类和鱼虾等。

少食油炸快餐食品

①刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒、咖啡等。

②油煎食物，如煎蛋、炸薯条等。

③多盐食物，如咸鱼、咸蛋、火腿、豆酱等。

卵巢功能衰退吃什么药物?

目前，对于卵巢衰退并没有疗效非常好的药物。一些学者认为，DHEA、辅酶Q10（点击查看往期文章孕期吃「辅酶Q10」到底能不能保胎？）对卵巢功能衰退有稍微疗效，但是效果不明显，及早备孕和生育是关键。

卵巢提前下课了怎么办？

宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"卵巢提前下课了怎么办？"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

你知道吗？卵巢是女性非常重要的一个器官，如果卵巢提前下课了怎么办？女性要做些什么呢？

卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小的时候就已成形，里面藏着有许许多多个“种子”，随着妈妈长大，“种子”也慢慢长大，“种子”靠什么长大呢？“花园”良好的气候和空气质量——即卵巢分泌的雌性激素和孕激素，如果没有良好的气候和空气质量，“种子”是无法茁壮成长的。所以“花园”健康才能保证“种子”质量好。近年来，卵巢早衰现象越来越多，成为女性不孕的主要原因之一。

什么是卵巢早衰

卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在40岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。病因可能为感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫因素等。

哪些因素可以导致卵巢早衰

1、遗传学因素

部分患者有家族史。姐妹数人或祖孙三代可共同发病。家谱分析表明，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。

2、免疫性因素

可合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。

3、促性腺激素受体异常

促性腺激素FSH、LH及其受体（FSHR、LHR）的缺陷可引起POF。FSHR与LHR在卵泡发育过程中起关键的作用。

4、酶的缺陷及异常

常伴有高半乳糖血症，机理是调节半乳糖代谢的基因突变引起红细胞内半乳糖磷酸尿嘧啶转移酶缺陷，使红细胞内半乳糖浓度>0.9nmol/L。

5、医源性因素

卵巢周围组织手术可能损伤卵巢血液供应，可能引起卵巢早衰的手术有子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治手术、输尿管盆腔段手术、卵巢肿瘤剥出术或一侧卵巢切除术等。

6、高危因素

饮食、生活习惯与卵巢早衰。新鲜蔬菜和水果由于富含木质素而具有抗卵巢早衰作用。吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素。吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。

卵巢早衰的症状有哪些

1、闭经或月经稀发

2、全身烘热

3、出汗

4、失眠多梦

5、阴道分泌物减少

6、外阴萎缩、不孕等等

如何诊断卵巢功能早衰

目前公认的卵巢早衰的诊断标准是：年龄小于40岁，闭经的时间大于等于6个月，两次间隔一个月以上的血FSH(卵泡刺激素）大于40IU/ml

卵巢功能早衰如何治疗

卵巢早衰的主要治疗方式是进行激素替代治疗，治疗的目的与更年期综合症是一样的，主要是缓解症状，同时预防远期并发症。如骨质疏松，心血管疾病等等

卵巢早衰治疗后还能恢复卵巢功能吗？

遗憾的是激素治疗仅能缓解其与更年期相类似的症状。而对于恢复卵巢功能和生育功能目前是无效的。

卵巢早衰还能生育吗？

对于有生育要求的卵巢早衰患者，在激素替代的同时应该积极的选择合适的治疗方式，解决生育问题，常用的有促排卵治疗，赠卵胚胎移植术等等。但这都需要在有关专业的专科进行随访和进一步治疗。

女性如果想要保持机体的年轻态，应该注意以下几点：

1、平时应该注意加强锻炼：适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。

2、维持和谐的性生活：这样可以增强对生活的信心，保持精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌也是十分有益的。

3、预防多囊卵巢综合征的发生：这种疾病会发生在任何年龄的女性身上，对于女性的危害极大，要注意预防。

4、要注意营养平衡：女性朋友们应该注意补钙，多吃一些富含植物雌激素的食物，例如豆浆、豆腐，豆制品等，而且还需要注意多饮水，这对于女性的身体健康也是非常重要的。

经期缩短暗示卵巢早衰？3秒自检，提早发现预防卵巢病变！

卵巢对女人意味着什么？卵巢是影响女性外观和身材的十分重要生殖器官，如果出现问题，我们会失去光滑皮肤、苗条身材，甚至患上卵巢癌。

那么女性要怎么知道自己的卵巢是否健康呢？有没有比较容易学习和确认的方法呢？答案是有的，我们可以通过每个月都会出现的月经来辨别卵巢的健康。

卵巢不健康的月经状况

▌周期缩短

女性正常月经周期是27-35天（从来月经的第一天算起，到下次来月经的第一天的前一天，为一个周期），月经期是3-7天。

如果月经周期变得越来越短，出现月经周期小于22天或比之前提前3-5天，就要高度重视卵巢功能是不是有问题，通常都会出现月经不规律、不孕、流产。

▌月经量减少

女性们正常的月经量是50-60毫升。但是每一位女性身体体质都会不一样，所以月经量也会发生些许的不同。通常来说，周期正常，姨妈的来血量不到20毫升，换句话说就是连两层纸都湿不透，这就可以说是月经量少了。

卵巢早衰的变现就是月经量会减少，并且大部分的卵巢早衰患者都出现了月经减少或月经紊乱。随着卵巢的衰退，性欲望会降低，皮肤干燥脱皮没有光泽，脸部长出斑块。

▌出现血块

女性来月经，特别是前两天血多时，会发现血块。这个也不必瞎紧张，因为月经血出得快且急，就会有血块出现。如果出血总量没有超标，就没什么问题。反之，血量多且以往不一样，可能是卵巢病变引发月经期间出现血块现象。

女性应该关注自己月经周期及开始结束月经的变化，因为月经的变化是可以直接反应身体卵巢功能是不是出现问题。避免月经缩短，导致卵巢早衰，进而闭经，身体也会随之提前衰老。

内分泌失调是什么？有哪些表现呢？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"内分泌失调是什么？有哪些表现呢？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

在人体九大系统中，有一种叫内分泌系统，负责分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。那么，什么是内分泌失调呢？

正常情况下体内的各种激素是保持平衡的，但是当因为某些原因，这种平衡被打破后就会造成内分泌失调问题，从而引起相应的临床表现。男性和女性均可出现。

引起内分泌失调的原因包括以下几方面：

1.环境因素

每当换季时分，气候不稳定，人体因暂时无法快速适应这种环境，而导致机体内分泌功能失调。另外，生活在污染比较严重的地方，也容易引起内分泌失调的问题。这是因为空气中存在的一些有害物质，经呼吸道等途径进入人体，在体内后产生一些不良的化学反应，从而导致内分泌失调。

2.生理因素

人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使体内激素保持动态平衡。但这些内分泌腺的调节功能会随着年龄的增长而逐渐减弱，继而导致内分泌失调。当然也有部分人人的内分泌失调和遗传相关。

几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关，因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。

3.情绪因素

情绪对内分泌的影响也很大，如果长期处于情绪不稳的状态，比如长时间地紧张、焦虑、恐惧等，这些均会对体内激素分泌造成一定的影响。这些不良情绪的来源可见于工作、生活、人际等方面，所以在平时的生活中应注意调节好自己的心理情绪，保持愉悦的心情是非常重要的。中医方面也对此表示认同，认为情志活动会影响到我们的健康，比如经常悲伤、发怒、忧思等会扰乱气血的运行，这一点于女性而言更为明显。

4.营养因素

人体想要维持正常的生理功能就必须要有足够的营养来做支撑，否则容易导致内分泌失调的问题。比如一些营养不良的患者，因长期得不到营养物质的正常供给，使得脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。

那么内分泌失调都有哪些表现呢?

1.月经不调。这是女性非常常见的问题。月经的出现受体内激素分泌的控制，当存在内分泌失调后，对应的激素无法正常分泌，从而导致月经不调问题。严重的，可能会引起不孕不育。

2.乳腺增生。这个问题大多数女性都有，只是表现程度不一样。乳腺增生与体内雌孕激素分泌紊乱有关，所以一旦有内分泌失调问题便很容易导致乳腺增生。

3.毛发异常。因男女体内西激素和雄激素分泌量的不同，正常情况下男性的雄激素多于女性，而女性的雌激素多于男性，因此在男女性别上会表现出各自的差异。但若存在内分泌失调问题，女性体内的雄激素分泌增多，而出现多毛的体征。

4.幼儿早熟。正常情况下，人在10~19岁之间为青春期，即第二性征的出现，男女有所差别。但如果在8岁以前就出现了，就需要考虑性早熟的可能，这个多与内分泌失调有关。

5.脾气改变。比如女性处于生理期或进入更年期后，情绪方面较之前会有所改变，通常是比较容易发脾气或突然的情绪低落，这些均与体内激素水平改变有关。所以当女性存在内分泌失调问题时，也容易出现情绪上的变化。

6.体形发胖。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

7.其他。比如脸上长斑、长痘痘、失眠等症状。

女性如果有3个特点，暗示卵巢开始早衰了！

早衰对女性来说很恐怖，女性有什么表现说明卵巢开始早衰了？众所周知，卵巢对于女性而言，是非常重要的，而它也会随着女性的衰老而衰老，但有时，它会提前衰老，也就是早衰。那么，为什么会出现卵巢早衰呢，又会出现什么症状呢？

卵巢早衰一般是指卵巢的功能早衰，是指女性自然的月经周期被打断，在40岁之前出现了卵巢萎缩性持续闭经。这可能是因为出现感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫力下降等导致的。

现在的生活水平不断地提高，生活和环境也在不断改变，女性卵巢早衰的情况也越来越多，诱发或者加重卵巢早衰的一个非常重要的因素或许是精神因素。

很多女性的卵巢早衰问题出现于30岁之后，这个时候卵巢功能就开始衰退，首先表现在出现身材臃肿、皮肤衰老、乳房松弛下垂等一系列问题。其次是体质上身体各个功能都大不如从前，而且老化速度加快，表现为气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

很多女性发现自己发生早衰后，由于一直得不到明显的改善，心理或精神也会受到一定的影响，通常变得焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。而在身体上常表现为性腺功能减退、脱发、失眠、长斑等。

情绪对卵巢早衰有很大的影响，所以，发现自己卵巢早衰之后，也不要太过于担忧，保持一个良好的心态，以便更好地治疗。

知道了卵巢早衰的原因，就来了解一下卵巢早衰的症状，以便更早地发现卵巢早衰，尽早地进行治疗。

1.月经失调，月经量减少甚至停经。卵巢早衰的大部分患者都会出现月经稀少、经量减少、子宫萎缩的症状，而有少数的患者则出现闭经的症状。患者还有可能出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会失眠，在40岁以前就会停经了，而在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。

2.导致原发性不孕。如果卵巢早衰出现在有性生活之前或计划生育前，可导致原发性不孕，而卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者则可能出现反复自然流产。

3.心血管也会受到影响。卵巢早衰患者常出现阵热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，并多发作于夜间。有的女性甚至会出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，这都是因于血管功能失调引起。

卵巢多囊表现不一定是疾病！

今天门诊来了一个漂亮妹妹，身材修长，唇红齿白。她坐在我的诊室一脸愁容，把刚做的超声单子给我看，单子显示“卵巢多囊表现”。

“大夫我得病了——多囊卵巢综合征，我百度了一下，这个病怀不了孕，可我还没有结婚呢，怎么办啊……”说着说着眼泪都要掉下来了。

卵巢多囊表现≠多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征(PCOS)是一种慢性内分泌紊乱疾病，据数据显示，在我国育龄人群中患病率达到5.61%。也就是说每20个育龄女性中，就有一个人患有这种疾病。所以，PCOS也是一种很常见的疾病。

但是（后面的话很重要），卵巢多囊表现并不等于多囊卵巢综合征（PCOS）。以后大家再看到卵巢多囊表现时，先别着急把PCOS的帽子往自己身上扣，你应该做的是，对照多囊卵巢综合征的诊断标准检查自己。

多囊卵巢综合征的诊断标准

PCOS的诊断标准为排除性诊断，也就是说如果你没有完全满足条件，那么就不能诊断为PCOS，下面我们来看看有哪些标准。

稀发排卵或无排卵；

高雄激素的临床表现和（或）高雄激素血症；

卵巢多囊改变：超声提示一侧或双侧卵巢直径2~9mm的卵泡≥12个，和（或）卵巢体积≥10ml；

3项中符合2项并排除其他高雄激素病因，如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。

如果你有卵巢多囊表现，但又不符合多囊卵巢综合征的诊断标准，那么你的卵巢多囊表现并不是疾病，当然也不需要治疗，更不会影响你的生育能力。

多囊卵巢综合征（PCOS）有哪些表现

月经稀发或闭经或不规则出血（月经稀发：月经间隔42~180天；闭经：停经＞180天）。

多毛症，表现为上唇、大腿和下腹多毛；持续痤疮。

超声下可见多囊卵巢：卵巢增大，多囊卵巢，间质增加。

出现黑棘皮征、腹型肥胖、糖耐量受损、代谢综合征。

当你出现上述表现的时候，一定要对照诊断标准，有意识的进行自我检查。

如何调理多囊卵巢综合征

调理PCOS的首要任务是，调节月经周期、控制多毛、痤疮和体重，纠正内分泌和代谢异常，进一步要预防糖尿病、子宫内膜过度增生、肥胖、心脏病和不孕症等。

坚持科学健康的生活方式，主要包括饮食调整和体育锻炼。科学健康的生活方式有助于超重的患者降低体重，抑制卵巢雄激素的产生，改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，长远来看可以减少心血管疾病的风险。

矫正内分泌和代谢异常。主要是治疗以高雄激素为主的内分泌紊乱，以及以胰岛素抵抗为中心的糖、脂代谢紊乱。

口服避孕药。口服避孕药可以有效抑制卵巢雄激素的产生，还可以改善痤疮和多毛。具体方法：月经推迟之后，可以先吃黄体酮直到月经出现，然后吃避孕药（优思明或优思悦），直到月经结束。

不管什么疾病，预防才是关键。在对抗多囊卵巢的这场持久战中，首要任务是保持轻松愉悦的心情，改善自己的生活方式。这样不仅有助于预防未来的并发症，而且还能明显减少获取健康的成本哦。

艾灸可以预防卵巢早衰吗 艾灸到底有哪些好处？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"艾灸可以预防卵巢早衰吗 艾灸到底有哪些好处？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

艾灸可以预防卵巢早衰吗

艾灸不可以预防卵巢早衰

艾灸虽然对卵巢早衰有一定的治疗作用，但是却无法在还没有患上卵巢早衰时起到预防作用的，因为卵巢早衰主要是因为日常不良的饮食起居引起的，比如长时间熬夜、吃垃圾食品、三餐不定时、乱服药物等，跟是否有艾灸是没有关系的。

2艾灸有什么好处

1.祛除寒气

女性体内的寒气如果一直堆积，就很容易造成宫寒，甚至是宫寒性不孕，而艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。

2.延缓衰老

正确艾灸还可以加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

3.调理月经

很多女性都有月经不调的症状，长期月经不调会导致各种妇科疾病，而艾灸就能很好的调理月经不调。艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛寒湿，活血化瘀之效。

4.调节免疫

许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

3什么人不适合艾灸

1.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

2.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

3.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

4.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4如何预防卵巢早衰

1.饮食注意

在生活中一定要养成良好的饮食习惯，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题，可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如：何首乌、熟地、黄芪等。

2.做瑜伽

通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

3.不要盲目减肥

不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。

4.注意调节心情

现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

卵巢早衰：卵巢保养早知道

今天就来说一下女性比较关注的问题——卵巢保养。“卵巢早衰”不仅会影响女性的身体，还会影响女性的心理健康。我们怎样做才可以避免卵巢早衰呢？

如何避免卵巢早衰

1、不要熬夜。

避免长期熬夜工作，因为长期熬夜容易耗伤女性经血，还会使内分泌严重失调，影响身体的代谢功能，也会影响卵巢功能。

2、不要经常吃刺激性食物。

要避免食用过多刺激性食物，比如小吃街上特别辛辣刺激的食物。因为刺激类食物会使妇科的炎症加重，会影响卵巢的功能。

3、忌久坐不活动。

要避免久坐，因为久坐会影响到卵巢的血液微循环，血液循环不通畅，时间长了就会影响卵巢的正常功能。

4、不要乱补。

不要乱补保健品或激素类药物，因为不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，结果会适得其反。

5、忌房事过度。

在保护自己的前提下，应根据个体的年龄、性格以及体质等因素来做决定。

卵巢保养

1、作息规律。

预防卵巢早衰，最重要的就是作息规律，晚上11点前睡觉。熬夜会影响一些和生殖相关的且只在晚上10点到凌晨6点之间分泌的激素。

2、放松心情。

现在很多女性因为工作压力太大，经常精神过度紧张。女性一定要放松自己的心情，做到劳逸结合。可以通过和朋友一起聊天、散步，旅游等方式来放松。

3、坚持锻炼，科学瘦身

有些女性为了变瘦，总用节食等不健康的方式来减肥。这样会使女性营养不良，内分泌失调，从而会引发卵巢萎缩、功能减退等疾病。健康的身体才能保持全身各个器官系统功能的正常工作，所以要坚持运动，科学减肥，可以选择做瑜伽、保健操等运动。

4、定期检查。

定期检查乳腺、性激素和子宫内膜。需要服用雌激素减缓卵巢衰老的患者，要在医生指导下服用，并且三个月要监测一次。

5、常吃富含植物性雌激素的食物。

植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。女性应常喝牛奶，多摄入虾、鱼等食物。另外可在医生的指导下吃一些滋补肝肾、气血的药物，比如熟地、黄芪等。

6、享受性福，避免流产。

避免不规律、不安全的性生活。一些人流手术可能会引起盆腔的炎症，甚至会伤害到卵巢的功能。

我们女性的卵巢很坚强也很脆弱。它坚强到可以维持整个身体的健康状况，脆弱到一些不良习惯就可以伤害到它。它兢兢业业的为我们的身体工作，我们一定要好好善待它，好让它为我们更好的工作。

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《卵巢提前衰老的表现有哪些？你中了几个？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了早孕的表现有哪些专题，希望您能喜欢！