• 哺乳的正确姿势

      以下在母乳喂养时抱小宝宝的数种姿势。您可以每种都试试,选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择哪种姿势,请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝,应将宝宝搁在自己的大腿上,否则,哺乳后容易发生腰酸背痛,影响休息。   1.搂抱(轻松...

    2019-05-29 正确姿势
  • 喂奶的正确姿势

      喂奶姿势是使整个喂奶过程愉快并且达到双方满意的关键。它不仅能保证您和您的宝宝都感觉舒适,帮您避免出现乳头疼痛的现象,而且还能使乳汁顺利流出,让宝宝的吸吮更加有效。所以您要尽可能多地花一些时间来做好这件事,让宝宝能在正确的姿势下吃到您的乳汁。   一直等到宝宝把嘴张到一定程度时,您再把宝宝的嘴凑到...

    2019-05-29 喂奶姿势
  • 什么是正确的喂奶姿势及吃奶姿势

      正确的喂养姿势十分重要,它是成功哺乳中不可少的一环。体位舒适,全身肌肉可充分放松,这样有利于乳汁的排除。相反的,当姿势不正确时,母亲就会感到很累,腰酸背痛,影响乳汁的分泌。   正确的喂奶姿势   1、坐式   这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是:坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完...

  • 下蹲运动添活力 准妈应该多尝试

      怀孕期间,孕妇不能下蹲吗?事实上,孕期下蹲是孕妇做运动的很好的方式。在怀孕期间下蹲有很多好处。孕妇下蹲的具体益处在下文中我们会有所介绍。那么,孕期下蹲就一定安全吗?孕妇在什么时候不能下蹲呢?什么时候孕妇下蹲会有危险呢?   孕妇做下蹲运动的益处   A.可以提高孕妇盆骨低肌肉的力量。   孕妇下...

    2019-05-29 下蹲 孕妇 运动
  • 孕妇操的好处和正确姿势

    “神马?孕妈妈做运动?太危险了吧,”自从怀孕后,运动这个词似乎就远离了准妈妈。甚至有些准妈妈在怀孕初期就进入了全程“戒备”的状态,推掉一切工作、娱乐,尤其是体力劳动,坐在家里、躺在床上等着宝宝出生,生怕自己的不当运动伤到宝宝。其实,孕妈妈参加适量的运动,比如孕妇操,不但不会伤到宝宝,还能增强体质,帮...

    2019-05-29 怀孕
  • 正确的分娩姿势

    即将分娩生出宝宝应该是每个孕妇都会很高兴的事情吧,但是分娩带来的疼痛感和恐惧感也是很难承受的,不过这也是避免不了的,下面我们就来介绍一下正确的分娩姿势吧。1.仰卧位方法:产妇平躺在床上,两腿张开抬高。这种姿势可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,对产科处理及新生儿处理方便,适合医务人员的需要。但是仰卧时增...

    2019-05-29 分娩
  • 把尿的正确姿势

    一直以来,把尿和不把尿都是两个“育儿门派”。在老一辈看来,小孩就应该把尿。而很多年轻的妈妈认为,把尿会有害宝宝的发育。其实,把尿只要掌握好正确姿势和方法,还是利大于害的。接下来,妈网百科介绍把尿的正确姿势。把尿的方法都有哪些1、掌握宝宝大小便的信号学习辨认宝宝何时将要排便,就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎...

    2019-05-29 0-1岁
  • 断奶睡觉的正确姿势

    现在妇产医院到处贴的都是提倡母乳喂养以及母乳的好处,在奶水充足的情况下大多数人都选择自己喂,不喝奶粉。专家建议有条件的情况下就喂到一岁多,但是现在受产假和工作的限制,并不是很多人都能做到,那断奶睡觉的正确姿势是什么?断奶睡觉的正确姿势给孩子断奶的时候乳房发涨,晚上睡觉要避免侧身的厉害,避免压迫到乳房...

    2019-05-29 月子
  • 怀孕起床正确姿势

    每个怀孕的妈妈都希望宝宝早点到来,可是这个事情是不能急的。随着月份越来越大,身上的负重也越来越高,所以宝妈在这个期间更加得注意。不管睡觉还是起床都得格外小心,那么孕妈知道怀孕起床正确姿势吗?下面小编带大家一起来了解一下。怀孕起床正确姿势1、起床的时候,可以先移位膝盖,使膝盖来对准腹部前。移动膝盖和脚...

    2019-05-29 怀孕
  • 孕妇打喷嚏正确姿势有哪些

    孕妇在孕期的时候,免疫力不高,也会引起各种疾病,比如感冒、发烧、流鼻涕以及打喷嚏等情况。准妈妈可不要小看打喷嚏,姿势不当,就会引起阴道出血,必要时需要引产流出胚胎。那么孕妇打喷嚏正确姿势有哪些?通过下文一起了解下吧。孕妇打喷嚏正确姿势有哪些孕妇打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿,这样可以减小胸腹腔的压力变化...

    2019-05-29 怀孕