• 宝宝补钙的注意事项

      婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。   但不少年轻父...

    2019-05-29 迪巧 补钙
  • 老年补钙注意事项

    小孩和老年人是缺钙的高发人群,小孩是因为身体发育需要大量钙质,而老年人是因为钙质逐渐流失,需要及时补充。一旦老年朋友出现缺钙的情况,就很容易出现腿脚疼痛的情况。今天,我们主要来了解下老年补钙注意事项都有哪些呢?老年补钙注意事项1、老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老...

    2019-05-29 其他
  • 孕妇补钙注意事项

    1、孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇多吃些含钙丰富的食物,不必再额外大量吃钙片等钙制剂,经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。但是如果孕妇怀孕期间一直出现胃口不好,食不知味,就需要额外添加补钙产品进行补钙了。2、补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是无法被人体吸收的。但如

  • 宝宝补钙注意事项

    1、不要让钙遇见草酸:菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。2、钙剂不要与主餐混吃:即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也是会影响钙的吸收,混在食物

  • 辅食补钙注意事项

    1、在处理草酸高的食物时(例如菠菜),一定要先过水,让里面的草酸出来,这样可以避免钙结合产生不能吸收的草酸钙,影响钙的吸收和利用。2、除了辅食补钙之外,还要让孩子接触到足够的阳光,因为阳光能帮助人体自行合成维生素D,可以帮助钙吸收,这样给孩子补钙效果才好。

  • 产妇补钙注意事项

    很多产妇在生完孩子后觉得大功告成,便会自动减少或是停止“补钙行动”,而有些产妇却是钙质补充过盛,只要看到有补钙的功效,大多食物都会食用,其实补钙应少食多餐,也要注意有些食物是不能一起吃的,下面我们就具体来看看补钙哪些食物是不能一起吃的。草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬

  • 孕妇补钙注意事项

    一、补钙并非越多越好孕妇过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。这样一来,宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会也会使产程延长,宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学,千万不要盲目过于补钙。二、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。

    2019-06-19
  • 新生儿补钙注意事项

    有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。1、钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍

    2019-06-21
  • 挑选补钙产品的注意事项

    一、钙源安全选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重金属含量超标。在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石

    2019-06-24
  • 老年补钙注意事项

    小孩和老年人是缺钙的高发人群,小孩是因为身体发育需要大量钙质,而老年人是因为钙质逐渐流失,需要及时补充。一旦老年朋友出现缺钙的情况,就很容易出现腿脚疼痛的情况。今天,我们主要来了解下老年补钙注意事项都有哪些呢?老年补钙注意事项1、老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老

    2019-06-30