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准妈妈的胸部保养方案
乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹...
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准妈妈洗脸ABC
Ａ、洗脸水的温度 最适宜的温度是34摄氏度左右。低于20摄氏度对皮肤的滋养不利，可能引起面部血管收缩，使皮肤苍白。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。 Ｂ、洗脸水的硬度 洗脸要用软水，不能用硬水。...
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准妈妈洗澡的安全守则
肚子越来越大的准妈妈，连平时很享受的热水澡都成了难题，站着洗澡重心不稳，地上湿滑，一不小心就可能跌倒；弯着腰洗头发，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来，令人胆战心惊！到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？有以下七大守则： 一、浴室的设备要注意安全 浴室经常湿滑滑的，是家...
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准妈妈的吃与胎教
相信每位怀孕的母亲都很重视「胎教」－听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取......等等，都是为了孕育下一代而准备。 没错，胎教的确是有其意义存在，然而除了诸如上述对胎教的综合概观外，不知道准妈妈们有否注意到，胎儿出生后的生活与饮食习惯，也深...
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准妈妈的胸部保养方案
乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹...
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准妈妈的个人美容护理
怀孕正是让你重新为自己制定美容方案的时候，如果预算不太紧张的话，甚至可以美容到分娩的那一天。分娩时，许多人在你的脚边，所以，预产期临近时，修一下趾甲，这样对你的形象会有一个提升，接触起来也令人愉快。如果化妆是你日常生产的一部分，怀孕期间照化妆是没问题的。毫无疑问，你会发现自己也做了一些调整，随着...
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来自准妈妈的生活细节
有一种胎教不需要你拿出额外的时间，也不需要有什么辅助工具，在不知不觉中它每天都在进行，其效果也是神奇而明显的，这种胎教既不是我们通常所说的语言胎教，也不是音乐胎教，它来自准妈妈的日常生活，作用对象是胎宝宝。 一个神奇的发现 美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后...
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准妈妈的10种痛
怀着宝宝的你可知道，疼痛不仅仅出现在生产的那一刻，成为准妈妈的那10个月里，各种各样的疼痛也会随之相伴。快来认识这些疼痛，以备疼痛来临之需。...
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准妈妈的胸部保养方案
乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹...
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适合准妈妈安胎的中药
如果孕妇有先兆流产，需要在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。以下列举的中药安胎功效比较好。 紫苏：性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、恶心呕吐等症，常与陈皮、砂仁等配伍。临床观察发现，苏梗安...