• 准妈妈让胎儿一起快乐的七个方法

    养生导读:准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源,不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响,让准妈妈肚中的宝宝和孕妇一样开心,其实方法很简单,如果准妈妈用心的话,相信肚中的胎儿同样会很快乐的。因此,掌...

  • 准妈妈不可忽视的孕前课

    造人计划第一步 毫无疑问,每一个想当妈妈的姐妹都希望能生一个健康漂亮的乖宝宝。宝宝的健康取决于什么呢?那就是精子与卵子的健康度与成熟度。精子在进入女性生殖道后,可以存活1到3天。在这有限的三天里,精...

  • 奶汁烩生菜专制准妈妈挑食

    小编周边有很多女生在怀孕之前为了保持身材只选择吃清淡、低脂、低蛋白的食物,甚至不吃主食,久而久之,这就变成了挑食的习惯。怀孕之后口味就变得更加挑剔,吃饭时总保持每顿饭只吃很少主食的习惯。可是,大家知道...

  • 准妈妈怀孕的烦恼有哪些 准妈妈怀孕会有哪些烦恼

    怀胎十月的烦恼对于准妈妈来说可以说是十个手指头都数不完,妈妈顶这大肚子身体很多方面都容易不舒服。那么在孕期准妈妈到底会有哪些烦恼呢。下面就来和小编一起了解一下吧。烦恼一:孕妈妈的体重控制一般来说,整个...

  • 猪肉酸菜包给特别爱吃酸的准妈妈

    很多准妈妈在怀了孕之后口味也发生了变化,喜食酸辣之物,但又不能吃太多的醋,这样对胎儿和自身都不好,今天给各位准妈妈推荐一款酸爽的食谱,给喜欢吃酸的妈妈有口福啦! 推荐食谱 猪肉酸菜包 材料 小麦面...

  • 咖喱鸡肉帮准妈妈提高精力

    在孕早期的时候,由于胎儿在母体内快速成长,需要母体的很多养分,所以90%的准妈妈会感觉懒散、很想睡觉、浑身无力。因此,在这个时候,妈妈就更需要及时补充养分,否则会因为缺乏铁、蛋白质和足够的热量供给胎盘...

  • 准妈妈的好情绪能带给宝宝什么

    情绪受人体内、外环境刺激的影响,刺激通过人体的感觉器官,经传入神经到各级神经中枢,特别是大脑皮层和丘脑、下丘脑;然后,大脑又发出信号,向外传输,影响自主神经系统和内分泌系统,引起人的表情动作、肢体运动...

  • 近视准妈妈的保健

    导读:很多高度近视的准妈妈们,很担心自己的近视是否会遗传给宝宝,也怕自己某个地方做得不对、不好而影响宝宝的发育。在此,眼科专家给您一些小小建议。 一、要宽心以待不要忧心忡忡近视是由遗传因素和环境因素引...

  • 产妇的 高龄准妈妈看过来

    导读:一是为了相应国家晚婚晚育的号召,而是因为如今女人们思想的改变,她们也在打拼自己的事业,因此高龄产妇就很常见。那么,高龄产妇注意事项有哪些呢?大龄准妈妈的是什么样的呢? 孕妇养生大龄准妈妈们的 ...

  • 准妈妈胎教需“四勤”

    导读:胎教时期是培育健康宝宝一个很重要的时期,准妈妈们要做好胎教工作才能够孕育健康宝宝。那么,如何进行胎教呢?适合胎教的音乐有哪些?如何做好胎教? 准妈妈胎教应做到四勤 勤吃宝宝会有好身体 从四个月起...

  • 还准妈妈舒心睡眠秘笈

    导读:在怀孕期间由于身体的变化及一些生理原因导致准妈妈们的睡眠存在一定的问题。那么,如何改善准妈妈睡眠呢?下面就来和小编一起盘点孕期,教孕期舒心睡眠法宝。 孕妇调理睡眠秘笈 1、增加枕头。枕头可以用来...

  • 准妈妈的健康准则 告别影响胎儿发育的坏习惯

    导读:怀孕中的女人是美丽的是幸福的,但不要被幸福充混了头,有的准妈妈在生活中不注意自己的饮食生活习惯就会给肚中的宝宝带来危险。孕妇生活饮食习惯要注意,想要健康的宝宝就要远离那些坏的生活习惯。 怀孕了请...

  • 准爸爸对准妈妈的十大关爱细节

    导读:准妈妈在孕期的时候,准爸爸细微的关心和体贴将是最感动的,也是最窝心的。准爸爸就要从生活细微之处开始关怀。 细节1体贴入微 孕早期出现各种不适,恶心、无力、嗜睡等等,准爸爸要语言温柔,体谅孕妈妈,...

  • 2岁前对智力有益的事

    1.宝宝2到3个月大时,应停止给他叼奶嘴。如果宝宝3个月以后仍然叼奶嘴,则有可能对学习说话有影响。2.宝宝3个月大时,开始让他独自睡婴儿床。如果你晚一些这么做,则较难让他适应独自睡小床。3.在宝宝学会...

  • 测试宝宝对妈妈的依赖

    Stage1咦,来了一个陌生的人妈妈陪着宝宝在房间里玩了一会儿,然后走进来一个对宝宝来说完全不熟悉的陌生人。测试宝宝对妈妈的依赖Q1:宝宝是否有些不安、忸怩,注意陌生人的动向,并且向妈妈靠近?YES-...

  • 如何运用有益的暗示?

    积极的暗示,特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师,几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。我认为孩子从幼儿到少年这个期间,暗示就是像点燃他们生命和智慧的火把。它可以把平淡的生活照亮,把无目的的漫...

  • 孕期游泳对准妈妈很有益处

    过去,孕妇是被禁止游泳的。其理由是,孕妇接触冷水可使末梢毛细血管收缩,血压上升并导致妊娠中毒症;其次,冷水会引起子宫收缩,有流产、早产之虞。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,孕妇游泳有很多好处...

  • 孕期妈妈6种补肾食品

    肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女,补肾更应是功课之一。最养肾的6种食物 1.山药 性平,味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,...

  • 孕期游泳对准妈妈有益处

    过去,孕妇是被禁止游泳的。其理由是,孕妇接触冷水可使末梢毛细血管收缩,血压上升并导致妊娠中毒症;其次,冷水会引起子宫收缩,有流产、早产之虞。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,孕妇游泳有很多好处...

  • 准妈妈 你喝对水了吗

    1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明,白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升2530摄氏度的新鲜的开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以...

  • 宝宝对妈妈的回报【推荐】

    按照我订的胎教表坚持了两天,才两天,效果就出来了。今天早上起床有点晚,差不多8点20了吧,于是,赶紧洗脸刷牙。到了8点35,可是电脑还没有开,宝宝就开始在肚子里拳打脚踢了,动弹得可欢呢。前两天,迟不会...

  • “妈妈我讨厌你!”七岁女儿对妈妈喊话,做不吼不叫的智慧家长

    文|萌主妈咪(拥有本文版权,欢迎分享)在孩子的成长过程中,总会遇到很多的问题,如何处理好这些问题,给父母造成了很大的困扰,打也不对,不打也不对,说也不是,不说也不是。让很多家长手足无措。有很多父母在孩...

  • 女儿被男生欺负,妈妈群里放狠话,怒怼对方家长,网友:做的对

    为什么每个班上都总有那么一两个调皮捣蛋的人呢?这也许是很多家长的疑惑,是啊,要是自己孩子没被欺负,没受影响,倒也罢了,可是发生在自己身上怎么办呢?首先,心情肯定是不好的,然后也会考虑大全,小心处理这件...

  • “关注我,给你看我妈洗澡”,熊孩子将偷拍镜头,对准了妈妈

    我们生活的时代,是一个信息爆炸的时代,“快餐式”的生活方式,催生了一大批网红的诞生,他们可以只用短短的几个月,几天,甚至几个小时的时间,就能赚到普通人努力一辈子也可能赚不到的钱。这样只要获得关注就能赚...

  • 地铁上遇见一对母女,女儿上蹿下跳,妈妈的细微动作尽显教养

    本文为雪妈育儿原创作品。家长在教育孩子的时候,都希望孩子将来成为一个有教养的人,但是有教养不代表学识高,也并不代表有钱。教养和这些身外之物都无关,展现在生活中的方方面面。一个孩子是否有教养,和家长是脱...

  • 对准妈妈有益的食品

    怀孕初期,很多人会因为孕吐等身体反应而食欲不振。这一时期可以多吃自己喜欢且清淡爽口的食物,如酸甜的水果、小甜食等,尽量不要太油腻。食物也不要太冷或太热,等放凉或放温了再吃,以防肠胃不适。怀孕中期,医生建议孕妇注重补钙,可以多喝骨头汤,多吃含碘和钙的虾皮,对食补钙有好处。怀孕晚期,应该少吃多餐,一天三

  • 准妈妈的胸部保养方案

    乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时,就需要予以特殊的照顾,以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮,最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹...

  • 准妈妈的吃与胎教

    相信每位怀孕的母亲都很重视「胎教」-听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取......等等,都是为了孕育下一代而准备。 没错,胎教的确是有其意义存在,然而除了诸如上述对胎教的综合概观外,不知道准妈妈们有否注意到,胎儿出生后的生活与饮食习惯,也深...

  • 准妈妈的个人美容护理

    怀孕正是让你重新为自己制定美容方案的时候,如果预算不太紧张的话,甚至可以美容到分娩的那一天。分娩时,许多人在你的脚边,所以,预产期临近时,修一下趾甲,这样对你的形象会有一个提升,接触起来也令人愉快。如果化妆是你日常生产的一部分,怀孕期间照化妆是没问题的。毫无疑问,你会发现自己也做了一些调整,随着...

  • 准妈妈的胎教日记【推荐】

    天气晴朗。进入孕14周。昨晚一直在看《月月有胎教》这本书,很高兴地知道了三个多月的宝宝,现在竟然能对按压抚摩有反应了!咱们的全方位胎教现在就正式启动吧!研究了一下,胎教分营养胎教,环境胎教,情绪胎教,...

  • 准妈妈的胸部保养方案

    乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时,就需要予以特殊的照顾,以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮,最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹...

  • 来自准妈妈的生活细节

    有一种胎教不需要你拿出额外的时间,也不需要有什么辅助工具,在不知不觉中它每天都在进行,其效果也是神奇而明显的,这种胎教既不是我们通常所说的语言胎教,也不是音乐胎教,它来自准妈妈的日常生活,作用对象是胎宝宝。 一个神奇的发现 美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后...

  • 准妈妈的重点营养摄取

    均衡饮食是贯彻孕期始终的。这里所指出的重点,并非舍此别无其他,而是多种营养物质兼顾基础上需要加以注意之处。胎宝宝每个阶段的器官系统发育都有其特点,缺乏该阶段所需营养素,可能对胎宝宝发育造成不良影响。 ...

  • 哮喘准妈妈的孕期健康

    妊娠后机体免疫功能发生了变化,对外界的易感性增加,特别是在妊娠前哮喘未能得到良好控制的患者,妊娠后病情将会进一步加重,甚至引起哮喘发作。所以,哮喘准妈妈得注意了 一名30岁出头的哮喘孕妇焦急地询问:一...

  • 适合准妈妈的安全运动

    ·散步即使在怀孕前没有散步的习惯,环绕着庭院四周快速散步也是准妈妈伟大的开始运动方式。这将保证准妈妈的心血管得到锻炼,又不会给膝盖和脚踝带来太大的影响。怀孕期间,你几乎可以在任何地方、任何时间进行这项运动。安全指导当肚子开始变大时,你可能觉得有点无法控制平衡和保持协调。你尝试在平滑的路面上行走,注意

  • 准妈妈的胎教心得【推荐】

    在长期的教育咨询中,我发现,前来咨询的父母越来越年轻了,前些年,初中生和小学生的家长比较多,近些年,学前儿童的家长渐渐增多起来,而近一年来,准妈妈准爸爸的来访逐渐增多,他们对腹中胎儿的生理发育和教育十...

  • 准妈妈的养生保健守则

    导读:人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。保健养生很重要但不能盲目的运动、饮食。下面我们就来盘点孕妇养生...

  • 哺乳妈妈多吃莴笋有益宝宝健康

    莴笋口感鲜嫩爽脆,色泽淡绿,做菜可荤可素,可凉可热,且具有独特的营养价值。 莴笋与母乳 对于哺乳妈妈来讲,莴笋有通经脉、利二便、消食开胃、催乳、解毒的作用,它所富含的氟元素通过乳汁可以参与宝宝牙釉质、牙本质及骨骼的形成,这对即将出牙的宝宝来说是很重要的。 营养分析 莴笋含有蛋白质...

  • 母乳喂养,妈妈宝宝都有益

    妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品,它可以增强免疫力,并有极丰富的营养。据最新研究,母乳甚至可以提高宝宝智商。 研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸—一种宝宝必需的氨基酸,其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激,母...

  • 准妈妈洗脸ABC

    A、洗脸水的温度 最适宜的温度是34摄氏度左右。低于20摄氏度对皮肤的滋养不利,可能引起面部血管收缩,使皮肤苍白。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开,使皮肤松弛无力,容易出现皱纹,使血管的弹性减弱,导致皮肤淤血,脱脂而干燥。 B、洗脸水的硬度 洗脸要用软水,不能用硬水。...

  • 准妈妈要吃好

    怀孕时的口味恰恰是你发生变化的营养需要的反应。如果你特别想来一杯牛奶或者一块牛排,注意啦,这说明你可能需要钙或者蛋白质。孕期饮食的偏好部分是胎儿的营养需求造成的,部分反应了母体的需要,与我们对营养的吸收和新陈代谢有关。这些生理的调整有助于保证宝宝的正常发育,满足随后哺乳的需要。 在孕期对某种...

  • 准妈妈开车准则

    已经做了准妈妈的我,现在还是不得不开车上班。准妈妈能不能开车,开车时应该注意什么呢? 对于不方便挤公交的孕早期的准妈妈,家人大部分时间也都在上班,没有人及时的照顾。上班就会成为一个大问题,怎么办呢,还是自己开车吧,但是现在是准妈妈了,开车的时候是不是和以前也要不一样呢? 开车族准妈妈最...

  • 准妈妈怎么吃能让胎儿很好的吸收 准妈妈怎么补充营养

    准妈妈在怀孕期间怎么吃才能让胎儿宝宝得到很大的营养,准妈妈怎么给胎儿补充营养好呢,宝宝爱我网小编就来说说吧。大家都知道女人在怀孕的时候非常容易饿,常常饭量大的惊人,那是因为孕妇在怀孕期间,身体消耗比较...

  • 产后妈妈宜多吃的有益食物大举例

    有的新妈妈在产后吃人参、鹿茸补品等,认为能大补身体,其实这样可能会影响受损血管的愈合和精力的恢复,有害无益。一般情况下,产后新妈妈常食用红糖、鸡蛋、小米、牛奶、蔬菜和水果等食物就可以达到身体调养目的了。 红糖 红糖除了释放热量快以外,与白糖相比还含有钙、铁、锌、锰等矿物质。据测定,100...

  • 鼻窦感染 准妈妈的小麻烦

      对大部分人来说,鼻窦感染的第一个症状就是头痛。怀孕期间的鼻窦感染是很麻烦的,因为孕妇可以安全使用的治疗鼻窦感染的药很少。但是还是有很多的自然疗法可以缓解,如果你怀疑自己得了鼻窦感染,和你的产科医生联系,让他们给你制定最佳的治疗方案。   孕妇更容易鼻窦感染...

  • 准妈妈必须了解的早孕反应

    由于胎盘分泌的激素及植物神经发生的变化,孕妇在妊娠早期会出现早孕反应。这是一种生理现象,普遍的早孕反应不会给母子带去危害,不用就医治疗,到妊娠12周后情况会自动好转。但如果反应比较剧烈,持续的时间较长,就会给孕妇及胎儿带去一定影响。 1、早孕反应的表现 从妊娠的第5周开始,孕妇就会先后出...

  • 孕早期准妈妈的标准早餐

    很多孕早期的准妈妈会深受妊娠反应的影响,导致胃口不佳,有很多食物让准妈妈们难以下咽,但是这个时候确是宝宝主要器官发育最关键的时刻。虽然不用刻意的去吃一些高脂肪、高蛋白的食物补充,但宝宝所需要的铁、锌和...

  • 准妈妈要离甲醛远远的

    如今全国房价节节攀升,但是大家购房的热情却丝毫没有减少。在买了房子以后,就要考虑装修的问题了。但是在这里想要告诉大家的是,新居家装的时候如果没有注意远离甲醛,那么会对身体产生很大的影响。甲醛对儿童和孕...

  • 准妈妈有必要喝孕妇奶粉吗 准妈妈喝孕妇奶粉的好处

    孕期补充所需要的营养是很重要的。孕期妈妈补充的营养关系到胎儿的健康发育,那么在孕期妈妈需要喝孕妇奶粉吗?孕妇奶粉喝了有什么好处呢。下面宝宝爱我网小编就来和大家说一说。准妈妈需要喝孕妇奶粉吗?答案是肯定...