• 准妈妈吃这些蔬菜最合适不过了

    怀孕做妈妈,是女性朋友一生中最重要的事儿了,它既是痛苦的过程又是幸福的过程了。当你看到宝宝出来的那一刻,似乎觉得这一且切的付出都是值得的了。那么,准妈妈该吃些什么蔬菜好呢?尤其是在怀孕初期时如何吃?我...

  • 孕早期准妈妈最常见四大难题

    生一个健康的宝宝对育龄青年来说,是再正常不过的期望。可是对于第一次当父母的家长来说,十个月的孕育过程却异常艰辛,特别是在孕早期妊娠反应的剧烈常让做父母的担心不已,特别是出现了许多异常情况时,更是不知所...

  • 怀孕准妈妈如何安度炎热的夏季

    炎热夏季,对于怀孕的准妈妈来说要怎么样安全度过呢?在这个过程中要注意哪些事项呢?下面小编为大家总结了几点,准妈妈可以试一试噢! 衣着要凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉制的衬衣和内裤,轻软舒适,容易透湿吸...

  • 准妈妈在怀孕期间控制体重的重要性

    或许,很多女性朋友都认为在怀孕后应该要保障胎儿和自身的营养吸收,于是,就开始大吃大喝,完全不在乎体重过重,这样并不是很好地了。孕妇,体重过重,反而会增加分娩的痛苦,对于孕期的准妈咪来说也并不是很好,对...

  • 准妈妈如何正确的洗澡洗头 洗错了伤害宝宝还不安全

    准妈妈一旦怀孕之后,平时再粗心大意的妈妈的都会谨慎起来,因为身体发生了变化,胆子有变小了起来,担心会伤害到宝宝。洗头发洗澡也需要注意,那么孕妇在孕期应该怎么样洗头洗澡才不会伤害到宝宝呢,下面宝宝爱我网...

  • 准妈妈课堂 孕期补钙须知

    每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨...

  • 准妈妈婚后孕育的不宜

    生儿育女,是人生的一件大事。每对新婚夫妇都期望在新的家庭中,增添一个健康聪明的宝宝。当您准备怀孕和生育的时候,从优生优育方面来说,须注意这样三件事: 停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后有些夫妇特别注意选择...

  • 孕期留心准妈10大反常现象

    孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动。总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能...

  • 准妈妈怀孕期日常生活应注意什么

    妊娠通常从末次月经的第一天算起,约为280天(40周)。由于卵子受精日期很难绝对准确,实际分娩日期与推算的预产期可以相差1--2周,临床上将妊娠37周至42周之间,均列为足月妊娠。 那么妊娠期间准妈妈...

  • 准妈妈必学生活辐射防护手册

    认识电磁波 只要是电器,都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。电磁波安全标准是:长、中、短波电磁辐射小于10伏/米,超短波电磁辐射小于5伏/米,微波电磁辐射小于10微瓦/平方厘米...

  • 哮喘准妈妈的孕期健康

    妊娠后机体免疫功能发生了变化,对外界的易感性增加,特别是在妊娠前哮喘未能得到良好控制的患者,妊娠后病情将会进一步加重,甚至引起哮喘发作。所以,哮喘准妈妈得注意了 一名30岁出头的哮喘孕妇焦急地询问:一...

  • 准妈妈要如何吃苹果?

    苹果不但有酸甜香脆的美味,能兴奋胃肠的副交感神经,反射性地促进胃液及消化酶的分泌,可以启脾开胃,诱发食欲。而且,它有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分。 孕妇在妊娠的头3个月里,常有恶心、呕吐等症状,称为...

  • 准妈妈用电脑该注意的12个细节

    说到电磁辐射确实让不少准妈妈们大伤脑筋,生怕在不经意间伤者了肚子里的小生命,而新闻中更是常常报导一些骇人听闻的消息:两名长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎;广州目前有65万学生视力不良,其中重要的一个...

  • 白领准妈妈应当心办公室污染伤了身体

    随着生活压力的增大,许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作,尤其是那些长期坐办公室的女性,面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意四个方面的问...

  • 孕吐和孕期胎儿发育有关吗 准妈妈孕吐厉害怎么缓解

    孕吐和胎儿智商,以及生男生女没有什么关系,但是和胎儿发育是有一定的关联,孕吐程度是胎儿发迅速的一种提示,但是也要谨防严重孕吐带来的危害,那么,准妈妈孕吐厉害怎么缓解呢?接下来宝宝爱我网小编来说说。孕吐...

  • 准妈妈应该如何应对七大烦心事

    面对新生命的到来,准妈咪除了做好谨慎度过孕期的准备,也会开始陆续计划未来的生活。 然而,当家庭中有了新成员加入,生活形态的调整绝对有其必要,对于这种不曾有过的新改变,准妈咪心中很容易产生不安的感觉。 ...

  • 准妈妈分娩放轻松的秘诀

    临近封面,各种各样的假如怎么办是不是总在脑海里萦绕挥之不去?别担心,看看下面的问答,让我们更加自信地迎接分娩那天的到来。 假如你已经接近预产期了,相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你...

  • 如何让准妈妈吃好肉?

    怀孕除了让准妈妈身体负担越来越重,还有很多让准妈妈偷着乐的事。比如成为大家的焦点,再比如可以什么都不做,再比如如果你对怀孕这件事还在举棋不定,来看看这20件让准妈妈窃喜的事情吧!兴许你马上就有了自己的...

  • 宝宝胎位不正准妈妈应该怎么办呢

    大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时发现臀位,也就是一般所谓的坐胎,由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦发现坐胎胎位不正,就必须与医...

  • 准妈妈怀孕初期不可忽视妇科检查

    准妈妈从怀孕到生产,会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦,就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝,而怀孕早期检查作为第一步,更是尤为关键,很多家长却因为错误的想法常常忽视掉,所以一定要告诫...

  • 夏季准妈妈养生需要注意这四点

    冬病夏治是大家所熟知的养生方法,特别是近几年大家对养生的重视,在进入到夏季以后,越来越多的人都在关注养生的问题。下面小编为大家介绍的孕妇在夏季养生中需要注意的问题都有哪些,希望看完小编的介绍后,对准妈...

  • 孕期翻来覆去睡不着对胎儿有影响吗 准妈妈怎么睡才能睡得香

    孕期翻来覆去睡不着其实也就是失眠,在不同的孕时期,孕妇翻来覆去对胎儿的影响是不同的,准妈妈要注意自己的睡眠情况和睡眠姿势,那么,孕期准妈妈怎么才能睡得更香呢?接下来宝宝爱我网小编来说说。孕期各阶段睡觉...

  • 准妈妈可以吃烧烤吗 需要注意什么

    烧烤是许多人的最爱,当然更是孕期准妈妈的最爱了。烧烤味道非常美,吸引了准妈妈的味觉,那么准妈妈可以吃烧烤吗?准妈妈吃烧烤对胎儿有没有影响?其实,孕妇在孕期有太多的饮食禁忌,因为孕妇吃的每一种食物都有可...

  • 准妈妈在夏季饮食需合理搭配

    对于孕妇朋友来说,合理的饮食是她们在生活中必不可少的,特别是到了夏季更要合理的安排好自己的饮食,接下来小编将为准妈妈朋友们,介绍在夏季的饮食该如何安排,希望小编的介绍能对各位提供一些帮助。 在夏天由于...

  • 准妈妈着装四大误区

    怀了孩子之后,孕妇们总会格外注意保养,但在保养的过程中也会陷入一些误区,有可能会给孕妇和宝宝的健康埋下隐患。广西区妇幼保健院孕妇学校的老师和南宁市第二人民医院产科的医生指出,孕妇穿衣有四个误区,希望准...

  • 孕期准妈妈如何调整心情与保健

    在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时,试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐...

  • 准妈妈如何愉快地度过孕期

    你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情?欣喜?惊讶?不肯相信还是不知所措?不管怎样,从你接受这个事实,预备做一个母亲开始,最重要的事情,是愉快地度过这生命中最特殊的9个月。1、越乐观的妈妈,生育的宝宝越健...

  • 准妈妈羊水多 鲤鱼汤食疗好

    羊水:BB生长的海洋 十月怀胎,准妈妈要过不少道坎,其中,羊水异常是比较常见的现象。在围产期的检查中,羊水量是一个必须严密观察的重要指标,因为过多过少都易引发妊娠期的并发症。羊水到底是什么东西,出现过...

  • 准妈妈该选择哪种复合维生素 选择维生素准妈妈吃需要考虑的因素

    准妈妈在怀孕后要进行维生素的补充,但是要选择哪些维生素比较好呢,选择维生素应该具体考虑什么方面的因素呢,宝宝爱我网小编就来讲一下吧。准妈妈该选择哪种复合维生素准妈妈该选择哪种复合维生素呢?孕妈的建议是...

  • 孕期:让准妈妈明明白白做B超

    从检查的必要性及经济的角度考虑,正常妊娠检查以两次为好。第一次检查在妊娠20周左右,重点在于排除畸形。因为这时羊水相对较多,胎儿在宫内有较大的活动空间,做B超有较好的对比度,可以对胎儿从头检查到脚,能...

  • 准妈妈边怀孕边工作好处多

    一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历,公众人物所做出的榜样也在勉励她们,杨澜、吴小莉都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此,何况我等无须出镜的等闲人物呢?减少孕妇独自闷在家中产...

  • 准妈妈怎么避免自己生的孩子是巨大儿 准妈妈怀孕怎么吃才安全

    怀孕生出来的孩子是巨大儿其实影响还是挺大的,但是准妈妈并不知道如何避免自己生出来的孩子是巨大儿,那么怎么吃可以避免呢,宝宝爱我网小编就来说说吧。为什么担心自己宝宝是巨大儿?医学上所说的“巨大儿”是指新...

  • 准妈妈吃海带,吃好吃少

    准妈妈海带吃好也要吃少 海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明,处于敏感期的准妈妈(妈妈食品)们吃海带时需要特别注意,海带吃好...

  • 怀孕三个月 准妈妈如何调节妊娠反应

    怀孕三个月,准妈妈们的身体和腹中胎宝宝都会有哪些变化呢?到这个月末,子宫会长到拳头大小,在下腹部、耻骨联合上缘处可以触摸到子宫底部。乳房继续变大,乳头、乳晕、外阴的颜色继续加深,阴道分泌物增多,且比较...

  • 如何让准妈妈吃好肉

    怀孕除了让准妈妈身体负担越来越重,还有很多让准妈妈偷着乐的事。比如成为大家的焦点,再比如可以什么都不做,再比如如果你对怀孕这件事还在举棋不定,来看看这20件让准妈妈窃喜的事情吧!兴许你马上就有了自己的...

  • 准妈妈美发 美丽孕期心情

    孕期如何打理自己的头发?有没有既不伤害头发,更不会伤害到宝宝的做发型的方法?准妈妈怀孕着,并想美丽着。准妈妈美发美丽孕期心情 长发妈妈的困惑:怀孕了,为了宝宝能够正常发育,衣食住行事事都要小心,头发方...

  • 准妈妈锻炼要注意哪些?

    孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康,但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛,进行伸展运动时要注意适度,切不可按照怀孕前的习惯去运动。以下9点是孕妇应注意的事项: 1.运动前应向医生咨询,了解何种...

  • 准妈妈应该舍弃掉什么呢?

    怀胎十月是每位妈妈最难忘的体验,孕育一个健康的小生命,妈妈们要付出很多,只为宝宝的顺利降生。为了宝宝,你该舍弃掉什么呢? 舍弃与宠物的亲密感情 温顺可爱的小宠物固然惹人疼爱,但对于准备怀宝宝或者已经晋...

  • 怀孕11周 准妈妈们需要怎么吃

    怀孕第十一周,准妈妈要少吃罐头食品。任何危害到胎宝宝的食品准妈妈都应尽量少吃或者不吃。即便是美味可口的罐头食品,准妈妈们也要主动克制,尽量远离。 食品添加剂对胎宝宝的发育不利,在灌头的生产过程中,...

  • 怀孕11周的准妈妈需要注意哪些

    阴道流血,是这一时期孕妈妈们需要及时去医院就诊的状况。如果是少量断断续续的流血,但是无腹痛,可以先卧床休息。如果休息后流血仍然不止或者反而增多,应当立即去医院检查胚胎发育是否良好,流产是否可以避免,以...

  • 早孕期 准妈妈们要注意哪些身心变化

    早孕期的准妈妈们,因为身体变化带来的妊娠反应和影响,准妈妈们这个月的心情会有些小波动。有时非常的欣喜和幸福,快乐而积极,对孕育宝贝和以后的新生活,怀有美好的向往。但是偶尔也会因为强烈的妊娠反应,失眠、...

  • 怀孕第2个月 胎儿与准妈妈有哪些变化

    确定怀孕后,家人会花很多心思精心照顾着准妈妈。准妈妈也想要好好补充营养,给胎宝宝多提供丰富的营养物质。但是,孕二月往往是妊娠反应最强烈的孕早期阶段,准妈妈的身体和饮食习惯相对于第一个月来说变化很大,这...

  • 准妈妈最需要满足的五种营养

    要当妈妈了当然是非常高兴的,但是,在宝宝还在腹中孕育的时候这么一个过程是需要十分小心的,是需要特殊护理的。特别是孕妇饮食这么一方面,若是饮食调理不当的话还很容易对胎儿造成危害的,所以我们现在就针对这么...

  • 准妈妈们生活中需要留心的雷区

    很多人对“二手香水”的间接过敏症反应和“二手烟”很相似,尤其是在封闭环境中,味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入二手香水的人出现头晕、流泪、喉咙痛等症状。对于准妈妈和胎宝宝来说,二手香水可能比二手烟更...

  • 准妈妈六个月应该怎么吃好 准妈妈怀孕6月饮食注意事项

    怀孕六个月应该吃什么东西比较有营养,怀孕两个月营养方面有哪些要求呢,如何给准妈妈补充营养,宝宝爱我网小编就来说说吧。准妈妈一日食谱推荐1、早餐:豆浆、烤馒头片、鸡蛋羹2、午餐:米饭、冬笋烧肉、青椒豆腐...

  • 不同孕期的准妈营养要点

    由于怀孕时,胎儿的营养是透过母亲的身体摄取而来,在怀孕初期的前3个月,胎儿除了透过母亲的身体外,还会经由本身所形成的营养细胞获取营养;而3个月以后,胎儿则透过胎盘、脐带摄取母体所供给的营养。为了自己和...

  • 怀孕第二周 准妈妈应该怎么吃

    孕早期,准妈妈们的口味都会稍微发生一些变化。尤其是早餐,因为没有胃口而最容易被忽视。现在,准妈妈在早餐中所摄入的营养可以说是孕期的黄金营养,所以早餐不但要吃,还要吃得有质量,最理想的早餐时间为7——8...

  • 怀孕第九周 准妈妈应该怎么吃

    我们大脑中65%是脂肪类物质,其中DHA和EpA是脑脂肪的主要成分,它们对大脑细胞,特别是神经传导系统的生长、发育起着重要作用,因此,DHA、EpA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起,被称为“脑黄金”。 ...

  • 怀孕第十周 准妈妈应该怎么吃

    在工作和生活当中,电脑、电视、空调等各种电器都有可能产生辐射。准妈妈们应该多食用一些富含优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食物,例如豆类、豆制品、鱼、虾子、粗粮、绿色和深色蔬菜等有抗辐射作用的食物。 ...

  • 怀孕第三周 准妈妈应该怎么吃

    怀孕第三周,这一周,是孕期用餐习惯的培养阶段。怀孕时准妈妈身体所消耗的热量要比孕前多300卡路里,同时,为了胎宝宝的发育,还要支出各种营养元素,所以现在已经不是探讨吃与不吃、吃多赤芍的问题,而是不但要...