每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"经常吃宵夜影响好孕？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

现在工作压力那么大，晚上加班后饥肠辘辘，只想着好好祭奠五脏庙，不少人就养成了晚上吃宵夜的习惯，殊不知经常吃宵夜也是危害多多。如果你正打算备孕的话，下面这些危害你最好要了解，以免影响了你的好孕气。

危害一：影响睡眠质量

晚上吃宵夜，一般时间都不会太早，并且吃完后很快上床的几率是比较高的。肠胃中的食物未消化，加重肠胃负担，不仅会降低睡眠质量，有时甚至会导致失眠。备孕期间的你，良好的作息可是很重要的。

危害二：影响身材变化

如果经常在晚上吃宵夜的话，人体本身晚上代谢是比较差的，没有办法完全消耗夜宵产生的热量，结果就是造成了脂肪的囤积。长此以往，身材势必会往肥胖上走。而肥胖会造成女性月经紊乱，排卵障碍；造成男性性功能障碍及精液质量下降。

危害三：影响生殖功能

吃宵夜的时间一般都不会太早。熬夜伤身大家应该也是知道的。对于男性来说，最大的危害就是影响生精。对于女性来说，长期熬夜会出现月经不调、卵巢储备功能下降等。无论哪一种情况，都是会影响到你的好孕气的。

这样看来以后吃宵夜可是要注意了，以免一不小心就影响了自己的好孕气。当然如果实在是很饿的话，也可以适当的进行补充，但不要把宵夜当作正餐来吃。时间上也要适当的提前，不要太晚，以免影响了正常作息。还有就是吃完后，不要立即上床休息，适当的活动一下。

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经常熬夜的女性容易怀孕吗

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"经常熬夜的女性容易怀孕吗"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

经常熬夜的女性容易怀孕吗？女性经常熬夜会不会引起不孕呢？对于现在的年轻人而言，熬夜是常态，下面看看女性熬夜能怀孕吗？

对于上班族和很多年轻人来说，熬夜应该也算是家长便饭了。有的是因为加班工作，有的则是追剧或者打游戏等。

但其实熬夜是健康大忌，尤其是对于正在备孕当中的夫妻们来说，不仅对身体健康不利，可能还会影响到生育能力。

首先对于爱美的女性们来说，熬夜会使皮肤暗淡，而且非常容易长痘痘，可能需要花费大量的金钱购买护肤品来进行修复和保养。

而且有相关研究表明，长期熬夜的人也更容易肥胖，容易出现一些心脑血管疾病的问题，所以为了健康还是少熬夜吧。

经常看微博的朋友们应该也会刷到因为熬夜猝死的新闻，除了过劳之外，熬夜也是其中很重要的原因。所以为了有个好身体，还是要好好休息。

无论是男性还是女性，经常熬夜的话也会影响到身体的内分泌系统，如果出现内分泌紊乱的情况，肯定也会影响到生殖器官的健康。

从而影响到正常的生育能力，所以如果打算要宝宝了，那么从备孕开始就要调整作息，每天给自己充分的休息，保证精力充沛。

婚后例假不正常影响怀孕吗?

你是否有月经不正常过，那么这个月经不调会不会影响怀孕呢？这对于想要生孩子的女性来说无疑是有影响的，那么什么样的月经是不正常的？

结婚本是很幸福的事情，但有些女性在婚后却出现了月经不调的情况，月经不调是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，然而婚后的女性朋友都已经准备生儿育女，很担心因为例假不正常而影响到怀孕。那么，婚后例假不正常还会怀孕吗?

专家指出：月经不正常是会影响怀孕的。但是很多人都搞不清楚怎样才算月经不正常，实际上月经不正常的表现形式很多，不能忽略。

什么样的月经才正常？

正常月经周期在28天，提前或拖后三至五天均属正常现象。有些人经期为35天，常常认为自己不正常，贵阳天伦医院医生指出只要每次月经周期都是规律的，那么它就是正常的，并不是所有人都按28天来计算。明确月经不调的主要表现症状则会帮助女性朋友及早发现身体异常，预防不孕不育发生。

什么情况的月经是不正常的?

月经和排卵有着密切的关系，贵阳天伦医院专家指出月经规律者排卵不一定正常，而月经不规律的排卵一般都存在障碍。月经是女性身体有无异常的晴雨表，若发现月经不正常，则应该引起重视。下面主要看一下月经不调的基本症状：

1.经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血，基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

2.经期延迟：月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

3.经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。

4.月经失调：还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

5.月经中期出血:又称经间期出血，排卵性出血，指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

都匀友好妇科医院在这里我要提醒一下广大女性同胞了，千万不要小看月经不调哦。因为婚后月经不调会使育龄妇女受孕难度增大，其原因主要就是月经不调者没有定期-性-的-排卵，也就是说不具备怀孕的条件，易致女性不能怀孕。所以，大家要小心哦，平时一定要多注意，千万不要让月经不调找上自己。

月经不调的原因很多，也是引起不孕的关键因素之一，如果长期月经不调，建议到正规的专科医院进行系统的检查。

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