有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"迟迟怀不了孕？看到这里就明白了！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
迟迟怀不了孕是怎么了？不孕症，是指有正常性生活、没有避孕而1年以上未怀孕。在不孕症的各种原因中，女方因素占40%~55%，男方因素占25%~40%，夫妇双方因素占20%，免疫和不明原因的约占10%。如果不孕原因是由男方造成的，称为男性不育症。
女性篇
1、种子问题——排卵障碍
排卵障碍，是女性不孕症中最常见的因素之一。
如果把育龄期女性的卵巢比作一台爆米花机，那么大脑就是爆米花机的自动遥控器。在遥控器作用下，每个月爆米花机都会成功爆破一粒爆米花(排一个卵，也可能排两个卵，有些双胞胎就是这么来的)。但由于种种原因，“爆米花机”没办法执行任务时，都可能导致不排卵。
2、管道堵了——输卵管问题
女性的输卵管，是精子和卵子的“鹊桥”，是新生命的起源。“鹊桥”一旦堵了、出问题了(输卵管功能发生异常)，不孕就有可能找上门来。比如输卵管堵塞、输卵管狭窄、输卵管炎、输卵管积水等等，它们都是交通不畅的麻烦制造者。
3、相生相克——生殖免疫
夫妻双方恩恩爱爱、琴瑟和鸣，却无奈体液相生相克，这太悲催了。由这种因素引起的不孕叫免疫性不孕。比如精子免疫，直白点来说是女性对精子“过敏”，会使精子难以进入宫腔中与卵子结合，最终导致不孕。
男性篇
1、种子问题——精子异常
数以亿计的精子先生，在过五关斩六将、披荆斩棘后，才能和卵子小姐结合。因此，能拥有一支强壮的“精子队伍”太关键了。然而数据显示，在过去50年间，男人的精液质量下降了一半!
少精症、弱精症、畸形精子症、无精症……男性出现精子异常的比例越来越高。
2、不能尽“性”——性功能障碍
严重的性功能障碍，会造成男性不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。比如勃起功能障碍、早泄、不射精症、逆行射精、性欲过低和性欲亢进等。
3、“丁丁”受伤——生殖系统受损
有些疾病可能导致男性的“小蝌蚪”失去活力，甚至死亡。比如精索静脉曲张会造成精子的营养和供氧缺乏，附睾炎会切断精子的给养，而精囊炎则会减少精液的数量、降低精子质量。
不育的男性越来越多，近年来的资料表明：一些现代的生活方式难辞其咎。如果你经常熬夜、久坐、吸烟、酗酒，或者喜欢穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿……那就别怪你的精子质量差了，它们可能导致各种生殖道感染的风险上升。
不管是男性朋友还是女性朋友，都应该注意自己的日常生活习惯，为孕育做好准备。
延伸阅读
二胎，生还是不生？明白了这些就不纠结了
要不要二胎，一直以来都是各位妈妈们比较纠结的问题。那么二胎，生还是不生？其实想清楚这些就不纠结了。
别把对人生的期待从“自己”转嫁到“二胎”
这就回到了到底为什么要二胎的原点了，如果我们只是因为这些想法而动心，那建议是先暂时不要。所谓“希望越大失望越大”，当我们把“二胎”当作“救命稻草”来改善我们目前状况，那很多时候我们都会失望的，因为没有一个孩子会按照我们预期成长的。
如果你无法从自己身上找到生活的意义，你也无法从孩子身上找到。养育孩子是一份承诺，一定是需要父母状态好的前提下做好准备进行的，企图让孩子来帮我们解决现状的“麻烦”，这对孩子来说不公平，对我们来说也是不切实际的幻想，千万别把对人生的期待从“自己”转嫁给“二胎”。
别把相关性当成因果性
另外一种说法也是很普遍的，“一个孩子太寂寞了，两个以后可以有个伴;;一个孩子容易自私自我中心，两个孩子性格更好”。目前为止，没有任何研究是斩钉截铁有这样结论的。我们总是把相关性错当成因果性：A性格自我，他是独生子女，并不意味着独生子女都是性格自我。
目前有越来越多的研究表明，一个孩子的性格除了天生气质外，其他都是和养育人有很大的联系，从小怎么被对待，如何被教育，这些才是关键因素，和是否有兄弟姐妹并没有太多直接联系。我见过独生子女很懂事的，我也见过有兄弟姐妹但也很熊的，这个锅“独生子女“不背。
相关性和因果性的区别
撇开这些外界干扰因素后，我们不妨再想想影响自己的因素。从我角度，我是从这几个纬度来看待的，我们的生活状态、我们的未来发展、我们的财务情况、我们的心。
我每次做很多重大决定时，都会去想象一下未来五年对我的影响，然后看看我是否可以接受?我是否还是发自内心的愿意甘之若饴?
我们的生活状态
孩子的出生对于一个家庭的生活状态有着巨大的改变，首先需要保证父母的状态调整好了，大宝的状态也是稳定的，这是前提。同时，经历过头胎，每个妈妈应该都会深刻认识到，育儿道路上的支持系统太重要了。
我指的“支持体系”不一定非要像有些文章里说的，必需有个给力的老人才能要二胎。每个人真正觉得被支持的点是不同的。比如我，当年决定要做全职妈妈之前，我想象过，尽管我再爱再爱我的女儿，我肯定无法做到24/7一直和她黏在一起。很多“老”朋友一定记得我曾经分享过，我当时和老公提过一个要求就是，全职妈妈也是一份工作，我会展现自己的职业素养，但同时我也需要一年两次的年假，这是让我觉得被支持的点。
心累比身体累更磨人，生二胎之前要考虑一下，你觉得被支持的点是什么?你的丈夫或者家庭在头胎时给予了吗，之后还会继续给予吗?
我们的未来发展
这又是一个老话重提了，任何的决定都不该有“牺牲”的感觉。我见过很多家庭之前老大是长辈带，但因为有了老二后，老人家太累了。而很现实的，老二出生必定多了很多花费，很多家庭不能有自由可以多找一个保姆，于是很多妈妈就选择做全职妈妈了。
每个人的成就感来源是不同的，而一个人的幸福感直接受影响的就是每天早晨醒来的第一个感觉。有的人会因为自己被孩子需要而动力满满，但也有很多人就是双休日都盼着去上班。这没有对错，是每个人的不同。但我们在计划二胎时，需要把自己这一点考虑进去。
闭上眼睛想一想，如果未来三年，真的万不得已，你需要不工作，每天在家和一个小生命混屎尿屁，你的感觉如何?
我们的心
财务这块我就不展开说了，尽管我也同意所谓“富养”一定不仅仅是靠钱养，但经济一定是上层建筑的保障，养孩子一定是费钱的。这是每个家庭不得不考虑的因素。
“我们的心”这一点是我最想谈的。二胎到底要不要，其实真的想的都已经生了或者在备孕了;真的不想的，也完全不会打开这篇文章看。之所以有那么一批总在犹豫纠结的人，其实心里就是有个结，让我们不敢轻易作出这个“YesorNo”的决定。
但很多时候，心结都是因为我们被太多外界因素所束缚了，而忘记怎么去了解内心真正所想。如果上面这些所说的都无法帮助你做决定的话，不妨问问自己，“如果不考虑那么多现实因素，我们真的想要老二吗?”
我问过我自己，也和老公讨论过，目前阶段我们不想要了。以后呢?我们不确定，但唯一确定的是，当我们想要的时候，我们一定是准备好的。即使你们告诉我，那时我是高龄产妇了，那时两个孩子年龄相差太大，但没有什么比“我们想要，我们准备好”更重要的。
只要有这点，什么时候要二胎，都不是问题，因为准备好，我们就有兵来将挡水来土掩的底气，就像我们带一胎时的承诺一样。
曾经分享过学龄前的孩子最重要养育重点之一就是对自己负责(学龄前完成这三件事，远比认识多少字，会多少算数重要!)，很多孩子因为从小不被赋予自己做选择的权利，也就学不会负责。
将自己想做的事，一一实现;对自己不想做的事，坚定说不。选择自己爱的事情，同时也能爱自己所选择的决定，这样才能担得起“负责”两字。这点对孩子重要，对我们同样也重要。
学会离这个世界远一点，我们才能离自己的心近一点。
备孕3年迟迟怀不上，医生揭秘原来是它在避孕！
很多刚结婚的夫妻，最烦的就是家人催生，想要好好过如同神仙眷侣的二人世界。但是有些人苦苦备孕好几年了，就是怀不上。
那就有可能是过敏体质了，过敏体质可能会产生抗精子抗体，去检测下免疫检查，确认是否存在抗精子抗体，也许就是它在避孕。
过敏体质女性
随着环境污染的加剧，如今越来越多的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等，与正常体质的女性相比，过敏体质的女性体内免疫系统处于紊乱的状态，有可能出现本不该出现的抗体，比如，抗精子抗体。
抗精子抗体
抗精子抗体，就是说精子一旦进入女性体内，就会被女性体内的抗精子抗体当作异体组织给杀伤、杀死，还未经历长途跋涉的一路厮杀，就被“拒之门外”，从而导致受孕概率降低，即使受孕成功，也会因为精子受损，受精卵活力差导致流产，最终难逃一死。
若是存在抗精子抗体，该如何治疗呢?
首先，最大限度的避免接触过敏原
过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会自动认为这是有害物质，释放出过敏介质，从而表现出免疫变态反应性疾病。因此，在备孕期间，一定要最大限度的避免接触过敏原，可以到医院进行过敏原检测，常见的过敏原有粉尘、花粉、海鲜产品及冷空气等。
其次，治疗炎症
当女性生殖器官存在炎症时，也会出现免疫功能紊乱，因此在备孕期间，一定要尽早治疗体内炎症，提供一个良好的受孕环境。
另外，隔离疗法
为了隔绝和精子的接触，建议使用安全套进行避孕，在此期间吃辅助的抗过敏性药物，避免精子抗原对女性进一步刺激，大约6个月后，再次进行受孕，可以提高受孕几率。
推迟更年期绝经的偏方 推迟更年期就要这样做
多喝豆浆
想要推迟更年期绝经，平时生活中就一定要多喝豆浆，因为豆浆是雌激素含量最丰富的食物之一，雌激素可调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
2保持夫妻生活和谐和谐的性生活也能有效地延缓更年期，尤其在步入老年后能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体的衰老进程，使绝经期推迟。
3乳鸽汤材料：白鸽，大枣，牛膝，柏子仁，炙鳖甲、炙龟版。
做法：
1.先煎鳖甲、龟版半小时。
2.放入牛膝和柏子仁，共煎去渣。
3.取药汁放入干净白鸽、大枣共炖煮熟吃，每日1-2次。
4猪皮冻材料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪(或白芪)50克
做法：
1.将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内。
2.再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加入清水5000ML，大火煮沸抹去浮沫，关至小火，12小时慢火煨炖。
3.再将当归、黄芪入砂锅内小火熬1小时，再将猪皮、鸡爪、鱼皮劳起取浓汁即可。
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如果好孕迟迟不来？孕前减轻体重最关键
如果好孕迟迟不来是怎么了？备孕前该如何瘦身健体？在医院每天都能看到，不少姑娘年纪轻轻的就因肥胖致长久不孕，又不肯减肥，想生孩子那可是难！
备孕准妈妈们，不能对肥胖视而不见，尤其是不孕女性，更不能因为迫切的生育愿望而忽视肥胖给生育带来的危害。控制体重不仅有助于备孕，更能使孕期的并发症大大减少，保障母婴的健康。备孕前先减肥，使身体达到怀孕的最佳状态，才是生育最经济、最有效、最安全的手段。
现象：不育不孕门诊快成“减肥门诊”了
肥胖是个令人伤心的话题，没有一个姑娘是愿意肥胖的，但是现在的胖妹纸这么多，不孕门诊快要成“减肥门诊”。
有女性会问：
肥胖会让我月经不好?
胖了会内分泌?
肥胖会影响怀孕?
回答是“当然当然当然”。
判断肥胖与否的指标
俗话说的好：“一白遮三丑，一胖毁所有”。现在生活水平的提高，肥胖现象越来越多，不知不觉肚子上就长了个游泳圈。
判断肥胖与否的指标有很多，最常用的还是体重指数(bodymassindex,BMI)=体重(Kg)/[身高(m)]2。中国人群的正常BMI是18.5~23.9，超过24为超重，超过28为肥胖。
近来，越来越强调把腰围与体脂率作为评估肥胖的重要工具。如果男性腰围大于90cm，女性大于80cm，就可以划为肥胖了。即使体重正常，腰围不大，男性体脂高于25%，女性高于30%，也算是肥胖一族了。这类“瘦胖子”容易意识不到生活习惯和饮食结构的改善，导致内脏脂肪堆积，更容易出现健康问题。
肥胖如何影响女性的生育?
1)肥胖易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症，影响卵泡的生长和发育。
我们正常体内是需要一定脂肪的，足够的脂肪储存量才能维持正常月经和生殖功能需要，体重过高和过低都会使生育能力下降。科学家的研究发现，肥胖易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。
胰岛素抵抗是指靶器官对胰岛素作用的敏感性下降，即正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态。通俗点说，就是胰岛素失效了，不起作用了。所以，胰腺就会代偿性分泌胰岛素增加，形成高胰岛素血症。胰岛素抵抗可以通过多种机制，比如可引起高雄激素血症，进而影响卵泡的生长和发育。最常见的就是多囊卵巢综合征(PCOS)，大约有75%的PCOS患者合并肥胖。
2)肥胖女性体内存在免疫系统紊乱。
容易患感冒，却不易很快好转;运动后会气喘嘘嘘;表面看来很壮实，而事实上是“徒有虚表”……这些表明肥胖人的防御系统出了问题。
早年有学者对比肥胖与正常人体内免疫系统的差别，发现各种免疫细胞功能都是低下的，庆幸的是经过减肥后，这些功能会好转。随后人们发现某些免疫细胞可能在体重控制中起到重要作用，例如ILC2s是一组免疫细胞，能帮助抵抗感染，在过敏症中发挥作用。同时它能够刺激脂肪细胞，从而加速燃烧卡路里。而当体内免疫功能出现紊乱，不仅诱发肥胖，更阻碍正常的免疫活动，干扰卵泡发育和胚胎着床，导致排卵障碍性不孕和流产的发生。
胖妹纸生育的危险警示
肥胖可能影响女性一生的任何阶段，但越来越多的证据表明，肥胖会严重影响女性的生育力。对于18到35岁处于育龄期的女性，肥胖可能会导致：
月经失调，经期紊乱。排卵障碍而不孕。诱发高雄激素血症和胰岛素抵抗等一系列内分泌异常和代谢紊乱。改变体内重要的细胞因子(如瘦素、FSH、LH等)的分泌水平。子宫内膜功能不良而易发生自然流产。
备孕：孕前减轻体重最关键
我们的备孕准妈妈们，不能对肥胖视而不见，尤其是不孕女性，更不能因为迫切的生育愿望而忽视肥胖给生育带来的危害。控制体重不仅有助于备孕，更能使孕期的并发症大大减少，保障母婴的健康。
全世界的学者们对准备生育的女性提出建议，备孕前先减肥，使身体达到怀孕的最佳状态，才是生育最经济、最有效、最安全的手段。
备孕前不控制体重，即使怀上了，身体也会受到因肥胖带来的不利影响。
要做妈妈吗?请胖妹纸们先做到“管住嘴，迈开腿”，再考虑接受不孕的相关治疗，最终获得成功妊娠。大量证据表明，体重下降5%-10%就已经可以改善肥胖女性的临床症状以及排卵功能，恢复月经周期，很多人甚至能够自然受孕。所以，现在不减肥，备孕徒伤悲。
你不生二胎，苦的是孩子！二十年后就明白了！
有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"你不生二胎，苦的是孩子！二十年后就明白了！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。
随着二胎政策的开放，不少妈妈都准备生二胎。可是还是有不少人还是选择不生。可是你要知道，现在不生你是轻松，可是以后就苦了孩子。
2017年的二胎数量出炉以后，谁也没有想到：二胎出生的数量，竟然超过了一胎!对于这种情况，很多人不理解：为什么啊?为什么那么多人生二胎啊?难道不觉得有压力吗?生二胎难道就那么好吗?有人带孩子吗，有那么多钱吗?
这样的问号，可以一口气问出十几个。在明白这个问题之前，我们先弄清楚，这次生二胎的，都是些什么人?
朋友小珍就是一个例子：2013年，小珍生了个女儿，如今孩子已经四岁多了。孩子刚刚上幼儿园的时候，小珍说，自己在家白白带孩子浪费了几年，什么也没有做，整天围着孩子转。现在孩子终于可以上幼儿园了，终于可以轻松一下，也可以去做自己想做的事了，自己绝对不会再生二胎了。
说这话也就是过去一年时间，然而前几天见面聊天，小珍却说，现在正准备调理身体，正准备生二胎!我纳闷了，当初不是你明确表示不生二胎了吗?
其实我们身边这样的例子都不少，当初坚决不生，后来却又想生二胎了，而这群人普遍的标签是：大宝超过5岁，甚至达到10岁、工作稳定没有烦心事儿、有车有房没有压力。
而年轻一点的夫妻，提起生二胎，往往心有余而力不足。但生二胎还有必要吗?生二胎真的好吗?其实，不生二胎，现在会轻松许多，而将来则不轻松，尤其是对孩子，压力很大!二十年后你就明白了!
在以前，独生子女显得非常光荣，但随着时间的过去，二十年变化，真的太大了。最大的影响是，父母变老了。一个孩子，应对两个老人，同样，一个孩子，还要照顾孩子自己的小家庭。
如果是独生子女女儿，将来出嫁了了，有了孩子，自己的事情都应付不过来，怎么照顾老人?
如果是独生子女儿子，需要赚钱养家，需要照顾父母，还要照顾老婆孩子。
有人说：等我们老了，自己照顾自己，如果身体不行了，就干净地离去。但这种想法似乎不错，然而拿我们作为子女的来说看，如果自己父母这样，自己会不会舍得，自己会有多大的愧疚?
生二胎，为了是让孩子将来遇到真正困难的时候，能有人帮把手;将来自己老的时候，别让孩子那么为难。两个孩子相互扶持。
而从自私的角度来说，也为我们自己，将来老的时候，逢年过节，家里至少能多热闹一些，能多个人说说话，多个人回家看看自己。
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