宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"备孕时有这些微妙感觉，说明受精卵着床了！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

如果你在备孕的话，那么你知道自己是怎样怀孕的吗？有哪些表现是怀孕成功了呢？备孕时有这些微妙感觉，说明受精卵着床了！

好友甜甜正在备孕，由于是头胎，没有什么经验，而且月经一向也不准，就问我备孕成功是什么感觉。备孕成功就是从受精卵成功着床那一刻吧。

记得以前我备孕的时候，有一次下午躺在沙发上看电视，忽然觉得小腹左侧有种抽痛的感觉，持续了一会儿，然后从这天开始，每天到了下午，就有种很燥热的感觉，还总是特别想睡觉。我突然想到这个月月经迟迟没有来，难道是？赶紧买试纸去测，发现还真是怀孕了。我想当时的反常现象就是受精卵着床的感觉吧。

大部分孕妈知道自己怀孕，都是觉得当月月经严重推迟，进而去买试纸测试或去医院检查，确定自己怀孕了。其实，备孕的时候有这些微妙感觉，说明受精卵着床了，你已经备孕成功了。

1、体温升高

一般在正常情况下，在排卵期女性的体温会上升一点，如果精子和卵子成功相遇，受精卵成功合成，那么女性的体温就会维持在36.5-37度左右。这是受精卵着床的第一个微妙感觉，细心的女性都可以感受的到。

2、疲惫感加重

受精卵着床后，不管平时再怎么精力充沛的女性,也会感到疲惫感加重，总想睡觉。这是因为受精卵着床后，孕妈体内会释放出一种黄体素的激素，这种激素虽然可以维持子宫内膜的稳定，为胚胎提供良好的发育环境，但同时却会让准妈精力下降，感到疲惫不堪。

3、乳房胀痛

受精卵着床后，女性的胸部也会发生一些变化，有刺痛、肿胀的感觉。这是因为受精卵着床后，大量的雌激素改变了女性本身的内分泌系统。

4、少量出血

当精子与卵子在输卵管处形成受精卵后，受精卵就会在子宫内膜扎根发育，可能就会造成小血管的破裂，因而女性就会有小腹坠痛感,甚至伴随有少量出血的症状，这种情况也比较常见，不过要注意与病理性出血区分。

怀孕前3个多月是非常不稳定的时期，这个时间段孕妈一定要多留意，所注意，安稳度过孕早期。

延伸阅读

想要受精卵成功着床，这些你得知道！

你想要小孩吗？那么如何快速怀孕呢？其中受精卵是关键的一步，想要受精卵成功着床，这些你得知道！

女人怀孕的过程中，受精卵着床起着至关重要的作用，只有受精卵着床成功，才说明女人真的怀孕了。受精卵着床意味着怀孕的开始。

那么受精卵着床的整个过程是怎么样的呢？

同房时，男子每次排出约2-4亿个精子，精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。精液射入阴道后穹隆部，大部分精子在阴道的酸性环境中死亡，只有少部分精子通过宫颈，在1小时内到达子宫腔，再过1～2小时，到达输卵管壶腹部，与卵子结合成受精卵。

形成了受精卵之后，一边发育着一边往子宫游走，顺利移动到子宫后植入到子宫内膜，才算顺利着床。而这个过程大约需要在受精后的一周左右。

那这个过程会有什么身体感受吗？

通常来讲是不太会有的，因为这个过程基本上都是受精卵本身自由的活动，不会牵扯其他器官的反应，

当然，有些朋友如果受精卵着床的位置正好血流信号比较丰富的情况下，受精卵植入的过程可能会有点滴出血或者血样分泌物的情况。这就是我们说的着床出血，但是并不是所有人都会出现着床出血的情况。

受精卵着床取决于母体与受精卵两者，一般正常情况下，约在受精后第6-7日，晚期囊胚透明带消失之后侵入子宫内膜的过程，称受精卵着床。所以，受精卵能否侵入子宫内膜很重要。

而从母体来说，子宫内膜的环境是否适合受精卵着床也是关键。而支撑子宫内膜环境的主要是体内内泌系统的变化，比如通过内分泌调节，孕妇体内必须要有足够的孕酮，确保为受精卵着床提供柔软、适合的着床环境。

在饮食方面，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等含植物雌激素多的食物。适量饮用葡萄酒，多吃含维生素C和E多的蔬菜。

备孕女性练瑜伽，影响受精卵着床吗？

爱美之心人皆有之，当下很多女性，不论年龄大小、职业是什么，每天有多少精力、多少业余时间、忙不忙，都会坚持锻炼身体，保持好的身材和精神状态。

可能不少育龄女性会面临这样一个问题：

20岁之前体重一直比较稳定，是很好控制的，26岁~30岁之后明显感到很难掌控住自己的体重了，稍不注意就会胖起来。

可是婚后基本就得要孩子，身材、备孕二者能不能同时兼顾呢？备孕女性能坚持练瑜伽吗？会不会影响受精卵顺利着床？今天咱们就来一起了解下：

备孕期可以练瑜伽

瑜伽的类型分好几种，有基础瑜伽、哈达瑜伽等这样较为温和的瑜伽，也有对力量要求高一些的比如阿斯汤加瑜伽、高温瑜伽等。

提倡备孕期女性练习温和的、慢速的瑜伽，这样能帮助自己放松身心、调整呼吸，对受精卵着床是有帮助的。

我们可以简单了解下刚才提及的阿斯汤加瑜伽和高温瑜伽。

前者主要是喉咙、肚脐、会阴部相结合的应用，侧重于力量、韧性、耐力的培养，运动强度较大；

后者则是在40℃左右的高温环境下进行练习，消除身体紧张感，但不适合备孕女性去练，高温环境下人体血管会为了降温而收缩，会增加流产概率。

备孕女性练瑜伽有哪些益处？

首先，备孕使很多女性精神压力大、感到紧张。练习瑜伽的目的之一，就是获得身心的放松，在轻松优美的背景音乐中慢慢舒展身体，感受心灵的释放，压力会在练习的过程中得到缓解。

其次，练习瑜伽能帮助女性提高肺活量，坚持做有氧运动能让女性的骨骼肌肉得到很大程度的锻炼。通过这样的锻炼更有利于女性的顺产。

所以，备孕女性请放心去练习瑜伽吧，也可以叫上老公一起锻炼，好的身材和顺利生下宝宝是可以两不耽误的。

出现这些症状，说明你的排卵期到了

很多女性都知道排卵期，但是你会计算自己的排卵期吗？今天就给大家介绍一下，怎么看自己的排卵期到了，如果你出现下面这些症状就是了！

相信正在备孕的女性朋友们，对于排卵期并不陌生。大姨妈周期规律的女性可以通过来大姨妈的时间推算出来排卵期。对于不那么规律的女性来说，也是可以通过排卵期的一些症状来感受出来的。

出现下面这些症状时，说明你的排卵期到了。

1、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

2、排卵期出血及体温上升。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

3、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。

4、腰酸背痛。女性朋友们在到达排卵期的时候，有些女性朋友会出现腰酸背痛的情况，不过并不是所有的腰酸背痛都说明是在排卵。

5、性欲改变。有一部分女性朋友在到达排卵期的时候会出现性欲望比较强烈的情况，除此之外，还有一部分女性会出现性欲比较低下的情况，性欲的改变也是女性在排卵期会出现的症状。

6、白带增多。白带增多的情况是很多的女性朋友们在排卵期的时候都会出现的一个情况，不过虽然在排卵期女性的白带出现了增多的情况，不过白带还是透明并且没有异味的，如果女性朋友出现白带异常有异味的情况的话，一定要及时的去医院进行检查、治疗。

提高卵子受精率，怎么能少了这些！

有些女性想要怀孕，那么你知道该怎么提高自身的卵子质量吗？尤其是卵子的受精率，有哪些可以帮助到你呢？

卵巢早衰多发于白领女性，因为因为工作需求经常加班，熬夜喝酒应酬也是很多人的常态，长此以往对于身体的伤害是不可避免的。大部分的卵巢早衰患者会有月经期缩短、月经量减少、明显衰老等症状，严重时可导致不孕的发生。

卵巢早衰可以预防，应该怎么做呢？

调整作息

充足的睡眠不仅是保证身体健康的必须，也是保养卵巢的最好方式。熬夜不仅会影响到卵巢功能，对于患子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险也会增加。

关注月经

月经的变化可以很直观的说明我们身体的一些变化，关注自己的月经变化，不要在很严重时才引起自己的重视。

避免久坐

长时间的坐着是很多白领的通病，但是久坐会影响到卵巢的血液循环，阻碍卵巢组织的营养供给，从而影响到卵巢功能。建议每天运动30分钟以上。

情绪调节

长期的不良情绪导致卵巢早衰的现象已屡见不鲜。因此好的心情对于预防卵巢早衰也是很重要的。

科学减肥

现在都是以瘦为美，很多姑娘为了瘦可以说是不择手段。如果采用节食减肥，长期的营养不足会使脑垂体功能衰退，引发卵巢功能的减退。

合理避孕

在没有生育计划的时候，一定要做好避孕措施。人流不是小事情，多次人流后可能会造成习惯性流产或不孕。人流后机体遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。

健康饮食

营养均衡、规律很重要。除新鲜蔬菜水果外，女性还可以多吃一些含蛋白质、维生素、铁、钙、叶酸等营养物质的食物。不吃过腻、过甜、过咸的食物。

最后，还要说的是要远离烟酒。虽然有时应酬难免，但为了自己身体着想，还是能避免就避免吧。

这些时间适宜受孕吗？

这些时间适宜受孕吗？出现哪些情况下不适合怀孕？备孕的大家应该都知道在排卵期内同房，是最容易好孕的。所以会抓住一切机会在排卵期内同房。但是，并不是每一个排卵期都适宜同房吆~出现下面这些情况时，你就要注意啦！这些时间与排卵期撞上是并不适宜受孕的。

出现情绪波动

如果你处于焦虑抑郁的状态，当下是不适宜受孕的。情绪不佳不仅会影响到精子以及卵子的质量，即使成功受孕也会影响到胎儿的生长发育。

刚刚告别烟酒

为了精子以及卵子的质量着想，最好是戒烟戒酒至少三个月之后再考虑受孕的事情。毕竟烟酒对身体的影响，并不是一朝一夕就可以缓解的。

药物避孕刚停

女性口服避孕药的避孕成功率是很高的，因此有很多人是通过此方法进行避孕的。虽然副作用非常轻微，但是为安全起见，最好是在停服三个月之后再怀孕。

正处在蜜月期

新婚之后的蜜月期也是不适宜受孕的。这是因为婚礼的准备通常会消耗我们很多的体力，如果此时还有出游的计划，精神以及体力的消耗是更多的。可以在调整一段时间之后再怀孕。

旅途奔波疲累

即使不是蜜月期的出行，依然会消耗我们很多的精神以及体力。还有就是夫妻一方因为工作等原因出差后，身体也是相当疲累的。是不适宜立即受孕的。

产后不足半年

准备要二胎的妈妈，第一个孩子不论是剖腹产还是顺产，产后都需要一段时间的恢复期，因此产后半年内都是不适宜受孕的。再次备孕前，做好孕检，听从医生建议。

出现这8种情况，说明你有排卵异常

都知道要想有生育能力，对女性来说，排卵是较基本的要求。如果女性无法排卵就无法让卵子与精子相结合，就会造成女性不孕，所以排卵出现异常对于人们的生育影响是非常大的。

想要提前知道是否排卵异常就需要对一些异常情况进行了解，那么排卵异常导致不孕的症状是什么?

1、月经周期不规则

2、月经稀少(月经次数减少)

3、闭经(无月经)

4、肥胖

5、严重体重下降

6、溢乳(乳房泌乳)

7、多毛症(身体和脸部有不正常或过量的毛发生长)

8、粉刺痤疮

为什么会出现排卵异常滤泡发育不全

滤泡中有卵子且充满液体并能排卵，滤泡发育不全会导致滤泡大小、雌激素制造不足，影响排卵和受孕。

某种激素缺乏

不排卵尤为常见的原因是某种激素缺乏，如果卵巢本身对正常水平的激素有抵抗，也会引起排卵障碍。

卵巢功能障碍

卵巢功能障碍导致排卵障碍的常见疾病为卵巢早衰。医学上把40岁以前绝经的患者称为卵巢早衰。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经。

垂体问题

常见疾病有高催乳素血症、垂体泌乳素瘤等。

高催乳素水平可抑制排卵。如果激素测定显示泌乳素增高，首先要根据泌乳素增高的程度做进一步检查，弄清有无垂体泌乳素瘤，如果因垂体瘤引起闭经泌乳，则应根据瘤体大小决定是否手术或药物治疗。

多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症也是一种常见的排卵异常。其卵巢的特点是巢体积增大，有多个小卵泡但却不能发育成熟，因此需要用药物来促卵泡发育诱发排卵。

子宫内膜异位症

异位内膜反复出血造成盆腔粘连，盆腔的环境改变及输卵管功能丧失，侵蚀卵巢，引起卵巢功能下降、不排卵及黄体功能不足。

排卵异常的情况是女性朋友最担心的问题，它不仅给女性的生活带来的困扰，还会造成不孕的严重后果，所以针对排卵异常的情况出现，女性朋友要注意做好诊断性检查，及时治疗。

为备孕时刻准备着，赶紧收藏这个备孕表

有人说，备孕有必要准备吗？备孕做准备重要吗？要知道备孕是件大事，我为迎接幸福时刻准备着，今天，小编给大家送来的是备孕时间表，什么时间该做什么，掌握要点，备孕也就没那么难了。

1、体检准备：夫妻同检

重要指数：五颗星

时间表：孕前3-6个月

孕检是备孕的开始，也是最重要的一部分，孕检并不丢人，一方面医生能了解夫妻的健康状态，另一方面也能了解过去的疾病史和遗传病史。

孕检主要是针对生殖系统、遗传因素等方面的检查，准备要宝宝就可以先去做检查，女性要在月经彻底干净后，3-7天检查，检查前3天最好不要有夫妻生活。

2、营养准备：建立科学的饮食计划

重要指数：三颗星

时间表：孕前2-3个月

保障营养均衡

开始备孕，夫妻饮食上就要多注意，蔬果是必不可少的，如果平时偏爱素食或者肉类，都要克制一下，营养均衡才能调节自身的健康，而且以后宝宝也会更聪明。食补是很多过来人都推荐的经验，又方便又安全。

女吃叶酸，男补锌硒

备孕开始，女性开始服用叶酸，叶酸也叫维生素B9，主要是为了预防胎儿畸形等风险，服用叶酸也是备孕的基础。男性从备孕开始要补充锌硒元素，提高精子质量和自身免疫力，精子质量更强壮才能提高受孕率。

戒烟戒酒

从备孕到怀孕，整个过程中，夫妻是都不能喝酒的，因为酒精能通过胎盘进入胎儿血液，影响胎儿的中枢神经系统发育。孕前3个月夫妻远离烟酒，之前有吸烟酗酒的习惯，需要时间让身体自行清除，所以备孕一般不低于3个月。

3、生活准备：培养健康的生活方式

重要指数：三颗星

时间表：孕前3-6个月

来点有氧运动

有氧运动很适合备孕妈妈，运动不会很剧烈，但是对身体会有调整，适当的运动也有助于排卵。做做瑜伽、散步、慢跑等都可以，妈妈可以一天用2个小时做有氧运动，而且运动也可能提高自身的免疫力，在以后的妊娠和分娩中，妈妈的健康也很重要。

不要熬夜

备孕期间一定要保持充足的睡眠，熬夜本身也影响身体健康，有条件的话中午最好有1个小午睡。

排卵期有效受孕时间是哪天呢？

排卵期有效受孕时间是哪天呢？排卵期，也就是危险期，是女性最容易怀孕的一段时间，但是，排卵期有几天你知道吗？它的有效受孕时间你知道吗？下面我们来了解一下吧。

排卵期的天数

排卵期的天数因人而异，跟女性的生活习惯、情绪管理、饮食方式、作息规律等非常多的因素有关，排除这些因素的不良影响，排卵期一般有10天。

但实际上，因为周围各种因素的参与，10天并不是固定的数字，外界因素干扰内分泌后，排卵期一般会小于10天。

有效受孕时间

卵子和精子的存活时间，决定了最佳的受孕时间。卵子质量好，可能存活2天，甚至更多，如果质量不好，半天可能就香消玉殒了。

精子的质量和女性身体内环境都影响精子的寿命，如果各项因素都是优，那么精子可能在女性体内快活4-5不死，如果不幸，可能1天就阵亡了。

所以，有效的受孕时间跟备孕夫妻的身体状况息息相关。做最坏的设想，要想成功受孕，只有是排卵日同房才更有保障。

排卵期是什么时候

1、月经正常的女性：排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。

2、月经异常的女性：建议B超监测结合内分泌变化情况更保险。

备孕夫妻，这5个时刻不易受孕！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"备孕夫妻，这5个时刻不易受孕！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

备孕这事急不得，想要孕育出聪明健康活泼的宝宝，对夫妻俩的备孕方式和备孕时机都是有要求的。这几个时刻真的不适合备孕！

1、新婚蜜月时

经历了忙乱的婚礼又加上旅途的奔波，夫妻双方的身体处于超负荷的状态，精子和卵子质量不佳，并不适宜受孕。

2、初停避孕时

口服避孕药应至少在停药两个月后才能受孕，放置避孕环的女性应在取环后2-3次正常月经过后再受孕。

3、吸烟喝酒时

烟中含有的尼古丁和酒中的酒精都会对精子和卵子质量产生影响，严重者还可能影响生育能力。一般提倡备孕之前三个月夫妻俩就做到戒烟停酒。

4、虚弱患病时

患病期间抵抗力下降，身体素质较差，卵子和精子质量也会受到影响，特别是服药后更有可能对精子和卵子造成不良影响。即使是感冒期间也不宜受孕哦。

5、情绪压抑时

精神压力过大、情绪波动剧烈或过度紧张焦虑会影响到内分泌激素水平以及正常的排卵，这种状态下会降低怀孕几率，即使怀孕也不利于胎儿的生长发育。严重者还可能导致流产或早产。

输卵管粘连是怎么造成的？身体有什么感觉？

输卵管粘连了是怎么回事？什么是输卵管粘连？输卵管粘连了身体会有什么感觉？输卵管问题是现在生育问题中出现比例比较高的问题，而在输卵管问题中，粘连的问题又很普遍。关于输卵管粘连很多朋友很疑惑，如果输卵管粘连了，身体会有什么感觉呢？

输卵管粘连分三度

输卵管粘连也是有轻有重，粘连共分三度：

输卵管峡部粘连为一度

输卵管与宫角结合部粘连为二度

输卵管壶部与伞口粘连为三度

输卵管粘连让卵子与精子无法顺利结合，从而致不孕不育，若受精卵没能顺利进入宫腔，则可诱发宫外孕，严重影响女性身体健康。

当女性发生输卵管粘连以后，因为输卵管存在炎症，且又和卵巢很近，所以说输卵管的炎症很有可能会波及到卵巢，这样一来卵巢的功能可能会受到损害。所以输卵管粘连一定要及时治疗、积极预防。

输卵管粘连的症状

白带增多

女性朋友发生输卵管粘连，很多情况会出现白带增多情况，患病女性白带粘稠呈脓性，且此类白带中含大量白细胞，而白细胞又能吞噬精子，精子不能到达宫腔与卵子结合。

月经异常

输卵管粘连会导致月经异常，症状严重者甚至一个月来两次月经，月经血发黑有血块为血热，月经血发黄为湿热、月经血发淡泄为虚热，长时间下去炎症不消。

疼痛

输卵管粘连的疼痛多为下腹坠痛、钝痛和腰痛，多在月经期和房事之后，或者劳累后会出现疼痛加重，并且平时的月经量增多，还有经期延长等月经改变的情况。

偶尔低热

输卵管粘连会偶尔有低热，严重时甚至出现腹水征，如果久治不愈，就会严重影响女性的生活质量。当形成包裹性积液时，就会在盆腔触到不活动、界限不清得囊性包块。

不孕

输卵管粘连最主要的表现就是不孕，在女性不孕症患者中，由于输卵管原因导致的不孕约占1/3左右。

出现类似症状，女性朋友应及时到医院进行诊治，通过输卵管造影、超声检查和腹腔镜等进行确诊。

导致输卵管粘连的原因主要是生殖系统感染、手术感染等，还有可能是经期护理和私处卫生做的不够，所以日常护理应注意以下几点：

1、做好私处清洁卫生工作，每天用温水清洗私处，选择纯棉透气的内裤并每天清洗晾晒。

2、经期也要注意清洁，及时更换卫生巾，避免经期性生活。

3、没有备孕计划时一定要做好避孕措施，人工流产很容易引起感染，导致输卵管粘连，必须要进行流产时一定要选择正规操作，术后避免感染。

4、平时多注意自己的身体，出现炎症及时治疗，防止蔓延和加重。

相信《备孕时有这些微妙感觉，说明受精卵着床了！》一文能让您有很多收获！“宝宝爱我网”是您了解备孕知识，学习正确怀孕注意事项的网站，请您收藏bao25.com。同时，编辑还为您精选准备了受精卵着床有什么感觉专题，希望您能喜欢！